ГОЛОДАНИЕ/ 7 и 8 ДЕНЬ/ЭЛЕКТРОЛИТЫ НА ГОЛОДЕ

Для тех кто пропустил другие мои видео о голодании переходите по ссылке
• ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ, МОЙ...
Если вы хотите помочь моему каналу и стать его спонсором, то вы можете сделать перевод любой суммы на
Paypal
[e-mail]
Либо на Revolut
[e-mail]
По всем вопросам обращайтесь на эл почту
[e-mail]

[@user-xr5nd2be6z]

Очень познавательное видео,конечно не каждый может так долго голодать,при этом вы хорошо ввглядите,я думаю,что трое суток могут голодать многие,но так долго не каждому дано

[@user-so7py1iu2n]

Здорово! Спасибо большое за Ваш опыт с подробностями!Услышала ответы на свои вопросы👍

[@user-iz6ng1hj5q]

Добрый день очень очень рада что встретила ваш канал давно искала такого блогера мне 73 года 5 лет назад обнаружили артрит кистей рук сначала 1 рука теперь оба и суставы на ногах и локтях болят через день пью обезбаливающие меня вдохновили ваши ролики никогда не голодала но хочу попробовать еще у меня диабет 2 типа и т п спасибо вам за вашу работу

[@IrynaValencia]

Удачи вам

[@user-li8pm5jp9s]

Перед этим надо кишечник почистить

[@lianasych6533]

Вам не голодовать, а пить соду по Неумивакину. Загуглите И.П.Неумивакин.

[@user-sr5fl9kl6j]

Ирина выглядите очень хорошо! Спасибо Вам за советы, будьте здоровы!

[@user-wy4fk4mt5y]

Спасибо! Очень благодарна за подсказку об электролитах. Реально помогают!

[@user-gj4nb9qz2y]

Все у вас получится! Хорошего здоровья..

[@user-fv6sj6xr4m]

Здоровья вам Ирина ❤❤❤

[@user-cg2fv2qe7p]

Будьте здоровы !💚💚💚

[@IrinaMai86]

Привет Спасибо за отзыв Берг соль тоже рекомендовал, хотя Поль Брег её демонизировал в книге 🤔

[@87Helga-vk]

Вы мне прям помогли сама голодаю по 21 дню раз в год . 2 дня назад вошла в голод , в прошлый раз замучало сердцебиение после 10 го дня ... Попробую помочь себе ))) думаю что будет комфортнее так как минералка мг + са очень меня спасала )))

[@sh.7228]

Скажите, а как Вы выходите из такого длительного голодания?

[@87Helga-vk]

@@sh.7228 выходила разными способами , на разбавленных фруктовых соках живого отжима , на киломолочке , но мне комфортнее всего выгодить на обощных разбавленных соках ( свекла морковь огурец кабачок ), смузи 1-3 дня потом тушеные легкие овощи по типу кабачка , затем постепенно ввожу белок рыбку вареную . Лично я не растягиваю выход на месяц как это делать положено , полный выход у меня занимает 2 недели . но вообще по правилам выход должен быть равен числу дней голода

[@sh.7228]

@@87Helga-vk спасибо что поделились)) Меня просто мой организм выкинул в голодание. Депрессия, заедание стресса, боли и как итог обострение и все, день без еды, второй, и так пошло дальше. Почувствовала себя гораздо лучше и поняла что время пришло погонять своих неугомонных прожорливых бесов.. Сегодня 9тый день, пока незнаю на сколько вошла, но думаю минимум на 14. И вот в процессе уже смотрю видео людей с опытом, и интересуюсь выходом. Заинтересовал капустный квас, натуральный пробиотик. Вы не пробовали, что думаете о нем, включили бы его в свой выход?

[@87Helga-vk]

@@sh.7228 я бы включила ))) почему нет , если вам комфортно будет ... Начинайте с неконцетрированого

[@user-zw5gi4uw3w]

Ирина приветствую вас,очень рада,что нашла вас в инете,я сегодня шестой день на голодание,и у меня такой вопрос было у вас на 6 день после клизмы выход слизи?,зараннее благодарю.!

[@kostyakuklin]

Воду с утра немного подсаливай... будет сброс нечистот с верхних отделов кишечника в нижние и... при этом клизма будет эффективнее...

[@IrynaValencia]

Спасибо, да я знаю по поводу морской соли

[@olgashubayeva3462]

Удачи!❤

[@aska-m]

Здравствуйте Ирина ! Спасибо за ваши видео. Тоже планирую голодать более трёх дней, ранее был опыт двухнедельного голодания, все прошло успешно. Скажите пожалуйста, я не решалась принимать бады во время голода так как считала что будет разъедать желудок и будет изжога, у вас нет таких симптомов?

[@IrynaValencia]

Нет, у меня все хорошо

[@inna-inna5236]

Здравстуйте.Скажите пожалуйста воду минеральную с газом пьёте или без.

[@IrynaValencia]

И с газом пью и без

[@inna-inna5236]

@@IrynaValencia спасибо за ответ.Сегодня 4день голода на воде.раньше по Марве Оганян голодала,но на воде больше нравится.

[@alexslim9684]

Ирина клизмы как часто ставите?на простой воде?

[@IrynaValencia]

Да на простой, примерно раз в 3 дня

[@user-tm6ve8qy5y]

Ирина а витамины пьете прям глотаете ? Или в порошок растираете?как пьете

[@IrynaValencia]

Глотаю как таблетку

[@StrangerInTheJourney]

можно ничего из этого не покупать, просто берете минеральную воду там эти все электролиты есть и без примеси. Такие таблетки делаются капсула из желатина или если таблетка то из добавлением крахмала, что возможно может повысить ваш инсулин и прервать на короткое время вашу аутофагию. Но если нету возможности купить минералку то да конечно эти все минерали лучше пить чем просто на воде

[@ErikaErika]

Скажите, если с щитовидной железой проблемы, можно ли голодать?

[@ErikaErika]

Мне ответ нужен, а не лайк

[@elena3877]

Здравствуйте! Голодаю 8-й день., сильная отдышка. Можете что то подсказать? Может это как то связано с электролитами? Может Боржоми выпить, теплый и без газа? ☺️ Сплю по 3 часа, так с 4-го дня. Планов особо нет, буду слушать организм, 10 точно, а там посмотрим. Если кому интересно… Отвесы: начало 1-й день: 74 кг 7-й день: 68 кг

[@Eka_meow]

Да, у вас уже вымыты электролиты , посмотрите в аптеке тогансорбент ,мне очень понравились

[@user-gr1sh3lo6s]

Надо быть очень осторожным при приёме минералов. Многи являются антогонистами друг другу. Опасно принимать то, что несовместимо

[@fier6671]

Думаю это уже не голод. Когда пузырьки со снадобьем. На длительном голоде и если вы не готовы к нему все суставы начнут болеть и лучше его остановить.

[@user-vl7pp6uz1y]

Здравствуйте, а где продолжение?

[@IrynaValencia]

Вот сегодня вышло продолжение

[@LiDge642]

На сколько Вы похудели за две недели?❤

[@IrynaValencia]

Ушло 10 кг почти, вернулось почти сразу 4, так всегда как только запускается пищеварение

[@LiDge642]

@@IrynaValencia я тоже на 9кг,но очень похорошела без еды😉

[@user-oh7eq3kj4l]

​@@IrynaValenciaздравствуйте, 4 кг вернулось сразу, а остальные 6 кг вернулись из ушедших 10 кг?

[@user-bv9kh4qe7z]

👍👍👍

[@user-wk6vw5yr7m]

Очень рекомендую нутрициолога Ирину Никашину.

[@LigaEspanoladePoker]

❤❤🎉

[@oxanamargraf3742]

Вы снова живёте в доме,не в квартире

[@IrynaValencia]

В квартире

[@user-hj7kp3vl1c]

Удивлена. Почему клизма через день?? Ведь надо каждое утро...... Поэтому и плохо вам. Глазки и грязь всасываются .

[@elina455]

Исус голодал 40 дней и клизмы не делал. Я голодала 21 дней, тоже клизмы не делала и всё хорошо было. Кода очистилась и помолодела . Не обязательна клизма. Кто хочет делает кто не хочет не делает.

[@user-ki2hy7nq3g]

Я перед голодом натрий сульфат пила, а клизму боюсь, всё там вычистить и полезную флору...