Голодание убивает - миф или реальность?

[@albina_golodai_zdorovo]

Голодание убивает - миф или реальность? В этом видео мы разберем важную тему: может ли голодание быть опасным и как подойти к нему правильно, чтобы избежать негативных последствий. Я расскажу, откуда берутся мифы о вреде голодания, а также поделюсь проверенными методиками, которые помогут вам безопасно и эффективно использовать голодание для оздоровления. Мы обсудим распространенные ошибки, когда голодание противопоказано, и как сделать его процесс максимально полезным для организма. Если вы хотите узнать, как правильно подготовиться и выйти из голодания, а также избежать ошибок, смотрите это видео до конца! ___________ Мои контакты⤵ ✅WhatsApp: wa.me/77056108535 ✅Telegram: t.me/AlbinaAbduhalikova

[@albina_golodai_zdorovo]

[@ЭльвираАбдухаликова-и1г]

Здравсивуйте,очень интересно,люблю вас слушать,спасибо вам❤❤❤❤

[@albina_golodai_zdorovo]

😍

[@ЛюдмилаАраратян]

Альбина-очень ПОНРАВИЛСЯ Ваш ролик по методике лечебного голодания-все очень позитивно и по порядку-планирую тоже практиковать такое лечебное голодание. Вы настоящий профессионал и я рада что имела взможность получить эту ИНФОРМАЦИЮ-СПАСИБО!

[@ВалентинаГлущук-ф7я]

Здравствуйте Альбина. Сколько вам лет, если не секрет? Спасибо.

[@albina_golodai_zdorovo]

Здравствуйте, Валентина! Не секрет) мне 42 года

[@ВалентинаГлущук-ф7я]

Добрый вечер. А если я хочу первый раз попробовать сутки поголодать, то тюбаж и клизму тоже нужно будет сделать? Спасибо.

[@albina_golodai_zdorovo]

Тюбаж можно делать периодически, даже если вы не на голоде. Он помогает вывести желчь из желчного пузыря, чтобы не было застоев. Поэтому тюбаж рекомендуется делать тем, у кого застой желчи. Если у вас нет застоя желчи и вы хотите поголодать 1 день, тюбаж и слабительное не обязательные процедуры. то есть можно обойтись без них.

[@ebanytca]

эм, кикие процедуры?

[@albina_golodai_zdorovo]

Как минимум, тюбаж и клизмы. Есть еще дыхательные упражнения.