공감능력 뛰어난 사람이 예민해지는 이유 I 서울대학교병원 강남센터 I 윤대현 교수님

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Пікірлер: 71

@Ymgohappy 6 ай бұрын

다른 사람의 이야기를 들으면 공감을 해주다보면 내가 마치 그 주인공인것 처럼 되어 같이 막 화도 나고 열도 받고 그렇게 되더라구요~ 내가 도와주고 싶은 마음이 있어도 나의 에너지를 체크하고 50% 선에서 공감하라는 말씀 꼭 명심하겠습니다^^

@brave_baechoo 6 ай бұрын

정말 잘봤습니다, 듣고 싶었던 이야기가 여기에 쭈욱 있네요! ! 프로공감러로서...내가 왜이럴까싶었는데~ 여기에 답이있었네요!^ ^ 건강한 공감을 할 수 있도록 노력해야겠습니다! 소중한 콘텐츠..감사합니다. 서울대학교병원 강남센터 화이팅 🙂

@zoo3573 6 ай бұрын

공감이란 에너지가 굉장히 소모되는 일이고 과한 감정은 오히려 독이 될 수 있기 때문에 감정적 공감 보다는 공감적 관심을 해야 한다는 말이 마음에 와닿네요.

@Ok-House82 6 ай бұрын

주위사람의 이야기를 듣다보면 왜 나도 힘이 들게 되는지 이제야 알겠네요! 공감능력도 중요하지만 나의 에너지안에서 공감을 해주는것도 나를 위해서 꼭 필요하겠어요!

@ole_ole_oo 6 ай бұрын

공감을 한다는 것이 그만큼 에너지를 많이 소비하고 그렇지 못하면 피로하고 예민해질 수 있다고 하면서 그만큼 스트레스가 쌓일 수 있다고 하니 자신을 돌아봐야 겠다는 생각이 들었어요

@abyssalvoyage 6 ай бұрын

교수님의 '공감 피로'에 대한 설명이 마음에 와 닿았어요. 요즘 사람들과의 관계에서 피로감을 느끼던 차에 이 영상을 보니 많은 도움이 되네요.공감 에너지가 떨어지면 나도 모르게 까칠해질 수 있다는 말씀, 정말 공감됩니다. 직장 생활에서 공감과 짜증 사이에서 균형을 잡는 것이 얼마나 중요한지 다시 한 번 깨닫게 되었습니다. 감정적 공감과 공감적 관심의 차이에 대한 설명이 인상 깊었어요. 상대방의 감정을 나의 아픔처럼 느끼는 감정적 공감도 중요하지만, 객관적으로 도움을 주는 공감적 관심이 더 지속 가능하다는 점이 새로웠습니다. 특히 사연에서 언니와 동생의 이야기, 너무 현실적이었어요. 저도 비슷한 상황을 겪은 적이 있어서 더 공감이 갔습니다. 교수님의 솔루션처럼 내 에너지를 체크하고 50% 선에서 공감을 지속적으로 유지하는 방법을 실천해봐야겠어요. 공감도 에너지를 소모하는 일이라는 점을 인지하게 되어 앞으로는 내 에너지를 잘 관리하면서 관계를 유지해야겠다는 생각이 듭니다. 이렇게 실질적인 조언을 주셔서 감사합니다.

@Jar-Honey 6 ай бұрын

공감능력 뛰어난 사람이 예민해지는 이유 고마워요 한정된 에너지에서 효율적으로 공감할 수 있는 해결책 너무 고마워요 앞길에 꽃길만 가득하길 바래요

@tamay2044 6 ай бұрын

공감적 관심과 피로 잘 배웠습니다 항상 좋은소식과 정보 감사합니다

@dhdhdhdji 6 ай бұрын

듣고 싶었던 이야기가 여기에 쭈욱 있네요! ! 좋은정보 감사드렸고 올해도 감사드리겠습니다. 2024년 행복하고 좋은 일들만 가득 하였으면 좋겠습니다! 현재에 만족하지 않는 뜨거운 열정과 자부심을 바탕으로 더 높이 비상하길 바라고 하루하루가 늘 다르듯 새로운 마음으로 시작하는 오늘이 도전이자 희망이 되어 더욱 활기찬 미래를 만들어 나가는 원동력이 되리라 믿습니다!! 시간이 지나도 변치않는 마음으로 팬들과 서스름없이 소통하고 희노애락을 함께 나눌 수 있는 페이지가 되었으면 하는 바램이에요.🙌

@Myno9914 6 ай бұрын

공감피로라는 말이 정말 와닿네요.. 공감도 중요하지만 그것으로 피로해진다면 조절을 해야한다고 생각합니다. 교수님의 말씀 많이 와닿네요

@kay-bar 6 ай бұрын

윤교수님의 얼굴을 오랜만에 봐서 기뻤습니다.요즘 유튜브가 안 올라와서 마음대로 걱정하고 있었어요.항상 기대하고 있습니다😊

@happymorning7 6 ай бұрын

너무 와닿는 얘기였어요. 남의 이야기를 꾸준히 들어주고 공감해 주는 게 괜찮은 줄 알았는데 저도 모르게 지치고 그 감정에 전염되는 경우가 있더라고요. 나와 남를 위해 어느 정도 거리와 기간을 두고 대화하는게 중요하겠어요... 오늘도 유익했습니다~ 감사합니다!

@당당당근 6 ай бұрын

한정된 에너지에서 효율적으로 공감할 수 있는 해결책에 대해 윤대현 교수님의 말씀 너무 와닿고 좋았어요 감사드리고 응원합니다

@PeekabooStar 6 ай бұрын

공감적 관심 잘 배워갑니다 유익하고 좋은 영상 감사드리고 응원합니다

@장윤재-x6b 6 ай бұрын

좋은 내용 알려 주셔서 감사합니다.~ 앞으로도 더 많은 내용 알려주세요.

@38-zr6tw 6 ай бұрын

알차고 유익한 정보 공유 감사합니다~! 앞으로도 더 많은 정보를 서울대학교병원 강남센터 채널을 통해 나눌 수 있기를 기대하겠습니다~!! 응원합니다 ㅎㅎ☘

@까페라떼-e1m 6 ай бұрын

강의 내용이 도움이 많이 됩니다. 특히 공감적 관심과 그 에너지를 자신의 총 에너지의 50프로만 사용하라는 구체적인 방법이 제시되어 실생활에 바로 적용해 볼 수 있을것 같습니다. 좋은 강의 감사합니다

@목만치 6 ай бұрын

공감이 에너지가 많이 소비된다는 것은 뜻밖의 사실이네요. 공감능력이 높은 것도 해가 될 수 있네요. 적당한 신체적 심적 에너지를 소비하는 것이 좋겠어요

@이정훈-g5v1h 6 ай бұрын

50%만 사용하기~~~ 무엇보다도 내가 지치지 않게 하는 것이 중요한거 같아요~ 남을 도와주고 공감해주는 것도 중요하지만, 건강은 나부터 챙기고 주변을 챙겨야겠습니다.

@칸초오 6 ай бұрын

공감적 관심과 피로 잘 배웠습니다 공감되는 부분이 많았어요!! 좋은 강의 감사합니다 공감을 하려면 나를 돌보고 에너지를 관리하는 것이 참 중요하다고 느껴지네요

@Pong334 6 ай бұрын

한정된 에너지에서 효율적으로 공감할 수 있는 해결책에 대한 내용 감사드리고 응원합니다

@jasonshin4816 6 ай бұрын

티비에서 많이 뵜었던 교수님, 반갑습니다. 공감능력에 대한 영상 잘 봤습니다. 현대사회에서 공감능력은 필수지만 생각만큼 갖추기가 힘들더라구요, 노력하겠습니다.

@MaLee1212 6 ай бұрын

정말 피가되고 살이되는 좋은 정보네요. 채널에 유익한 영상이 많네요~!!!!! 재치있는 구성도 훌륭하고요. 보는 재미 굿굿!! 앞으로도 자주 방문할게요~!!!

@ButterSugar 6 ай бұрын

공감적 관심 너무 잘 배웠고 좋은 영상 감사드리고 응원합니다

@zzazzala3 6 ай бұрын

많은 사람과 대화를 하다보면 서로를 더 잘 이해하려고 공감을 해주기도 하는데, 알게모르게 저도 그 감정들이 전염된다는게 느껴지더라구요.. 그래서 다른사람들의 이야기들을 효율적인 공감이 어려워지는 경우도 있기도 해요.. 교수님의 소중한 조언을 들으면서 우리는 공감을 하되, 감정적 위로와 현실적 조언을 잘 구분하면서 내 에너지를 최대로 소비되지않게 조심하면서 공감을 최대한 발휘하여 상대방을 맞추는게 중요하다고 생각되네요. 이번 영상을 통해 어쩌면 우리는 지금보다 더 효율적으로 공감을 향상시키기 위한 방법을 찾아야 할 필요가 있을지도 모릅니다. 그리고 이를 통해 서로를 더 잘 이해하고 더 따뜻한 관계를 형성할 수 있다고 생각되네요.

@김지연-k9b6d 6 ай бұрын

공감능력 뛰어난 사람이 많은 에너지를 사용하고 있다는 것을 알게 되었네요 한정된 에너지를 잘 배분해서 활용해야겠어요

@TV-qf2zt 6 ай бұрын

한정된 에너지를 효율적으로 활용할 수 있게 알려주셔서 감사합니다. 앞으로도 유용한 콘텐츠 기대하고 많은 사랑과 관심 받길 진심으로 응원합니다.

@윤-u1d 6 ай бұрын

평소 타인의 고통에 공감을 너무 깊게 해서 피로해질 때가 많았는데, 교수님께서 말씀해주신대로 50% 정도만 에너지를 써서 저를 잘 지켜내기 위해 노력해야 겠네요!! 좋은 말씀 감사합니다~!

@hanedanihongo 6 ай бұрын

윤대현 교수님의 공감 피로에 대한 강의, 정말 공감하면서 들었습니다. 공감이란 단어가 이제는 너무 익숙해졌지만, 그만큼 그 에너지가 많이 소모된다는 걸 느끼게 해준 강의였어요. 저도 예전부터 이웃과 동료들의 이야기를 많이 들어주다 보니, 어느 순간 공감 에너지가 떨어져서 지치는 경험을 했거든요.공감적 관심과 감정적 공감의 차이를 설명해 주신 부분이 기억에 남네요. 상대방의 감정을 그대로 받아들이기보다는, 조금 거리를 두고 실질적인 도움을 주는 것이 더 중요하다는 점을 배웠습니다. 인간관계에서 실질적인 조언이나 도움을 주는 것이 더 지속 가능하고, 나 자신도 지치지 않는 방법이란 걸 깨달았어요. 독자 사연 소개에서, 동생의 문제를 들어주느라 지친 언니의 이야기는 많은 사람들이 공감할 수 있을 것 같아요. "내 에너지가 100이라면 50%만 사용하라"는 조언은 정말 실질적인 해결책이었고, 일정하게 지속적으로 공감하는 것이 더 도움이 된다는 말도 와닿았습니다.딱, 제가 그렇거든요.이번 강의를 통해, 공감 에너지를 효율적으로 관리하는 법을 배운 것 같아 유익한 시간이었습니다. 앞으로는 저도 제 에너지를 체크하고, 공감을 지속적으로 할 수 있도록 노력해야겠어요. 감사합니다 💖

@cooouna 6 ай бұрын

공감적 관심! 잘 배웠습니다. 공감을 하려면 나를 돌보고 에너지를 관리하는 것이 중요하겠군요

@bonamors-b5g 6 ай бұрын

강의 내용이 도움이 많이 될거 같아요 생소한 내용인데 쉽게 풀의해서 설명해주셔서 감사합니다

@junjae6 6 ай бұрын

감정적 공감과 공감적 관심 잘 배웠습니다

@cwpark-pu4zh 6 ай бұрын

공감능력 뛰어난 사람이 예민해지는 이유 라는 주제로 윤대현 교수님이 좋은 설명 잘해주셔서 유익했습니다. 감정적 공감과 공감적 관심의 차이점에 대해서 알게되어 좋았네요

@PeninsulaCooter 6 ай бұрын

공감능력 뛰어난 사람이 예민해지는 이유를 통해서 잘몰랐던 공감적 관심과 피로 잘 배웠습니다 좋은 영상 감사합니다 꾸벅!

@wangemong 6 ай бұрын

서울대학교병원 강남센터 I 윤대현 교수님 좋은 말씀 감사합니다

@user-qw4dy2ix9z 6 ай бұрын

다른 사람의 이야기를 듣고 공감하며 감정을 쓰는 것인 어떨 땐 너무 지치는데 제 에너지를 효율적으로 사용하지 못한 결과네요 효율적 공감을 해야겠어요

@keunseek 6 ай бұрын

공감적 관심.. 이런게 있었군요. 왜저러나.. 또 저러내..이랬는데.. 자세히 알게되어서 이제는 대처할수 있을것 같아요.

@kwaenam 6 ай бұрын

다른 사람들과 대화하면서 공감을 하다 보면, 감정이 전염되는 것을 느끼고, 이는 때로는 효율적인 공감을 어렵게 만들 수 있습니다. 교수님의 조언을 통해 우리는 공감을 하되, 감정적 위로와 현실적 조언을 구분하면서 에너지를 최대한 절약하는 것이 중요하다는 것을 배웠습니다. 더 효율적인 공감 방법을 찾아 서로를 더 잘 이해하고 따뜻한 관계를 형성하는 것이 필요합니다. 공감 능력이 뛰어난 사람이 많은 에너지를 소비하게 된다는 사실도 알게 되었습니다.

@user-qg7pz2qc9s 6 ай бұрын

누군가의 이야기를 들어주고 공감해주는 것은 나름 에너지를 쓰는 것이라 생각했는데 한정된 에너지로 공감할 때 효율적으로 해야겠어요

@user-lx4cx8dm5q 6 ай бұрын

공감피로라는 말이 왜이렇게 와닿는지 모르겠어요.. 요즘 세상은 정말 챙겨야 할 일들이 많잖아요.. 공감능력도 중요하지만 공감피로를 낮추는 일도 정말 중요한 삶의 요소 중 하나라는 사실을 다시금 깨닫습니다. 영상 유익하게 잘 보았습니다😊

@이루비-g7n 6 ай бұрын

제목이 완전 저를 말하는 것 같아서 달려왔어요! 공감적 관심과 피로 잘 배웠습니다. 저도 주위에서 공감과 리액션을 굉장히 잘해 준다고는 소리를 많이 듣는데 집에 오면 그렇게 예민해지더라구요 ㅠㅠ

@huchuholic 6 ай бұрын

남의 감정까지 내 감정처럼 공감하면 감정의 기복이 꺼서 힘들 것 같아요 지나친 감정적인 공감보다 공감적 관심을 두어야 한다는 말씀을 명심해야 할 것 같습니다

@하늘지-w9y 6 ай бұрын

강남센터의 윤대현 교수님의 인터뷰는 공감 피로에 대한 진솔한 이야기였어요. 공감은 소중하지만 너무 많은 공감은 피로를 초래할 수 있으니, 내 에너지를 지속적으로 관리하는 것이 중요하다는 교훈을 얻었습니다. 👏💬

@나무이야기 6 ай бұрын

사람이 행동하고 말하는 적정범위를 넘어서면 문제가 생기는 것 같네요 선을 지키는 것이 너무 어렵기도 하고 상대방에 따라 기분이 좋을수도 나쁠수도 있으니까요 때로는 따뜻하게,한편으로는 이성적인 판단이 중요한게 공감적 관심 같습니다

@K_Defense 6 ай бұрын

공감적 관심과 그 에너지를 자신의 총 에너지의 50프로만 사용하라는 구체적인 방법 잊지않겠습니다 좋은 내용 감사합니다 앞으로 더욱더 건승하십쇼 !

@berryjam99 6 ай бұрын

공감능력 뛰어난 사람이 예민해지는 이유 많이 공감되고 좋은 영상 감사합니다 많은 생각이 들었고 영상 잘 봤습니다

@chyochyo96 6 ай бұрын

제가 습관인지 타고난건지, 아니면 사회생활을 하면서 몸에 베인건지 감정적 공감을 시도 없이 하는 편이었는데 너무 공감이 가는 영상입니다 ㅜㅜ 그에 대한 방안도 알려주셔서 너무 감사합니다~

@youngmj 6 ай бұрын

너무 공감 능력이 높아도 예민해지고 신경질적일 수 있겠네요 적당히 에너지를 소모하는 것이 좋을 것 같아요

@simfi92 6 ай бұрын

남의 이야기를 듣다보면 나도모르게 그 이야기에 빠져들면서 감정소비가 정말 많아지게 되더라구요!! 그러다 보면 같이 힘들어 지면서 나도 모르게 스트레스를 받고 힘들어져요ㅠㅠ 왜 그런 경험을 하게 되는지 평소에 궁금했는데 덕분에 그 이유를 알게 되었습니다^^

@주제탐방 6 ай бұрын

윤대혁 교수님과 함께 알아 보는 이번시간 공감능력도 정말 중요하지만 공감피로를 더욱 줄임으로서 더욱 건강한 삶이 지속되었으면 좋겠습니다.

@바다표범-j2d 6 ай бұрын

서울대학교병원 강남센터 정신건강의학과 윤대현 교수님의 말씀은 매우 귀중하며, 공감에 대한 올바른 접근법을 제시해줍니다. 💬💚 감정적 공감과 공감적 관심 사이의 균형을 유지하는 것은 매우 중요하며, 이를 통해 우리는 더 효과적이고 지속 가능한 공감을 할 수 있습니다. 💚🌟 또한, 공감에 대한 에너지를 효율적으로 사용하는 방법을 배우고, 우리 자신의 감정과 필요를 돌보는 것도 중요합니다. 🌱💚 이러한 접근법은 우리가 다른 사람들과 더 깊이 연결되고, 서로를 더 잘 이해할 수 있도록 도와줄 것입니다. 💚🌷

@박기상-n8j 6 ай бұрын

정말 마음에 듭니다.

@박인무-y5c 6 ай бұрын

강의 내용이 도움이 많이 됩니다!

@저삼고팜-n5m 6 ай бұрын

평소에도 늘 느꼈던 내용인데 윤대현 교수님이 의학적으로 자세히 설명해주셔서 넘 유익했어요!😊 늘 감사드립니다!💖

@duria7 6 ай бұрын

많은 도움됐습니다^^

@KyungyeePark 6 ай бұрын

교수님 강의내용이 제얘기같아요. 저도 그 방법사용해봐야겠어요. 요새 많이지쳐서 어떻게 상대에게 말해야할지 고민중이었거든요. 도움받고 가네요.감사합니다!😊

@hsr900702 6 ай бұрын

오호 공감능력이 뛰어난 사람이 예민해지는 이유 ! ㅎㅎ 이렇게 정리해서 들어보니 이해가되네요 ! 앞으로도 다양하고 알찬 소식들로 함께하기를 바라고 언제나 늘 승승장구하기를 진심으로 응원합니다 ^^ 늘 좋은 소식이 가득하길 바라면서 친구들 초대할게요 ~

@jswon93 6 ай бұрын

교수님의 “공감 피로”에 대한 설명이 정말 기억에 남습니다. 요즘 MBTI며 T니 F니부터 해서 다양한 공감에 대한 인식이 많아졌는데 저도 이런 피로감을 느끼고 있었던 터라 정말 도움도 많이 됐고 공감도 많이 됐어요😊 유익한 영상 감사합니다❤

@noljamani 6 ай бұрын

딱 50%의 에너지 정도만 소비하면서 타인을 공감해 줘야 바람직한 공감이 될 수 있겠어요^^

@김윤희-r2k 6 ай бұрын

공감능력이 뛰어난 사람이 에너지가 많이 소비되기도 하지만, 많은 사람으로 부터 사랑과 관심을 받는 다는 점에서 공동체내에서는 인정받는 사람이므로 생활의 만족도는 높을 것 같아요. 너무 과한, 너무 부담스러운 공감 표현만 잘 조절한다면 공감능력이 해가 되지 않을 듯 합니다. 구독 &알림설정 + 좋아요 공감 꾸욱! 야무지게 누르고 서울대학교병원 강남센터 응원합니다. 💖💖 🧡💛💚