당신의 플립턴이 안되는 이유(꿀팁, 자세한 설명)

[@enigma-superman]

플립턴에 관한 가장 현실적이고 유용한 영상이네요. 동호인들이 배우기에 딱 좋은 내용입니다. 그대로 따라 해볼게요. 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

화이팅입니다💪🏻

[@펭귄빡구]

10년을 넘게 수영했는데 이상하게 저는 플립턴이 잘 안되서 몇주째 유튜브 검색해서 정독중입니다. 가장 현실적인 조언 인거 같아 좋습니다.

[@pink-sf4lk]

두, 세번 잔소리를 들어야 귀에 들어오는거 같아요. 다른 유명한 유투브들과의 설명에서 차이가 많아서, 들을때 마다 순간 순간 놀랩니다. 핵심을 꼭 잘 찝어주시네요. 까먹을때마다 듣고 또 듣고 합니다.

[@Goodnightzinjo]

좋은 말씀 감사드립니다.😍🙏🏻

[@jayk253]

와 이거 딱 전데…. ㅜㅜ 돌긴 돌아지는데 자꾸 바닥으로 가요. 백번 이상 돈것같은데 돌때마다 자세안 나와서 거의 포기 상태였는데 무릎 탁치고 갑니다. 수영장가서 연습해봐야겠어요. 진짜 감사합니다!! 플립턴 이렇게 자세한 티칭 동영상은 첨이에요. ❤️

[@Goodnightzinjo]

감사합니다! 꼭 성공하시길 응원할게요! 연습 또 연습!! 행수💙🏊🏻‍♂️

[@슝슝인어]

진짜 이겁니다... 플립턴 그 동안 안됐던 이유~ 잘 되는 법 여기 다 있어요. 진짜 생활체육인에게 딱 맞는 너무 쪽집게 같은 설명~ 저도 오늘 덕분에 연습이 자연스러웠어요^^ 감사합니다. 모든 영상 두루 잘 보고 있습니다. 진짜 최고에요^^

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@mugenius]

와 대박 전 플립턴할 실력은 안되지만 자수 사람없을때 가끔 재미로 돌아보거든요 왜 잘 안돌아지는지 이제 알았어요 자수때 생각하면서 해봐야겠어요👍👍👍

[@modesty0001]

너무 너무 감사합니다~~~ 선생님은 정말 도움되는 팁을 많이 알려주시는 거 같아요

[@syoonhyun3469]

오늘 진조님 팁처럼 턱당기고 폴더처럼 접는다생각하며 플립턴 돌았는데 넘 잘되어서 놀랐어요^^ 제가 잘돌아질때와 안될때 편차가 심했는데 여러번 돌아도 반듯이 잘 돌아가더라구요~ 옆에서 지켜보던 분들이 잘한다고 ㅎㅎ 그냥 감으로 하는것과 좋은티칭을 가지고 연습하는것과의 차이를 알게된것 같아 너무 감사합니다^^

[@Goodnightzinjo]

정확하게 하셨네요!! 도움이되어서 기쁩니다😍😍

[@김탕짱]

쌤 부드럽게 쏵^^ 오늘 수영장가서 부드럽게 해봐야겠어요. 감사혀요.

[@카덴쟈-p1t]

뒤늦게 이 영상을 보게 되었어요.. 저도 내일 가서 얼른 배운대로 해보고 싶습니다 ㅎㅎ 감사합니다~^^

[@언제나어부]

턴이 참 안됐었는데 말씀대로 해봤는데 바로 되었네요 참 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

축하드립니다!!!🙏🏻🙏🏻😍

[@지독-u2f]

무릎이 가슴에 붙을 정도로 굽힌다, 다리는 넘어갈 때만 굽어진다

[@FromJ_TV]

이거진짜 최고팁 맞았어요 해보니 ㅜㅜ 접영킥 발 차는거생각도 하지마세요 다리 가슴에 붙여야지 하면 천천히 몸의 축이 바뀌며 슬슬 돌아가용

[@박명현-y5i]

이분이 머리부터 처박으라고 했습니다 그런 다음 접영킥 살짝 후 유선형자세 이것도 갈카주심.. 강습 때는 강사가 폴더폰 이거 갈켜주시드니 이게 그거였네요

[@KSC-s2y]

최고의 플립턴 강의영상! 내가 실패했던 이유와 내가 몰랐던 부분을 정확히 알려주시네요!! 감사합니다.

[@홍석준-w6l]

플립턴 기다리고 기다렸는데 드디어 나왔네요...다음편 손꼽아 기다리고 있어요...감사합니다...

[@Goodnightzinjo]

금방 올라갑니다!😊🙏🏻

[@ghjeon9557]

허벅지가 가슴에 닿고 나서 펴져있던 다리를 넘기면서 접어 주세요~~~ '허벅지가 가슴에 닿는다' 이게 중요합니다~~~~~ 이전에도 본 영상인데 다 까먹고 막상 플립턴 배우고나서 직접 해 보려니 진조쌤의 예시랑 걍 판박이였네요ㅋㅋ 다 안 돌아가서 바닥으로 향한다든지 다릴 접어서 돌린다든지;;;;; 1. 허벅지에 가슴이 닿도록 2. 다리를 넘기면서 구부린다. 내일 꼭~~!!! 좋은 영상 감사드립니다!

[@ue-rt2bb]

플립턴 연습 1. 턱을 최대한 당기고 (내쉬면서) 2. 몸을 마는데 최대한 가슴이 허벅지에 완전히 붙게 (폴더폰 접히듯) 3. 허벅지가 가슴에 붙을때까지 곧게 펴져있다가 넘어갈때 구부려지면서 벽면 터치 - 스트레칭 연습하기 (머리가 무릎에 붙는)

[@metalk73]

플립턴의 정확한 포인트를 잘 집어 주신듯 합니다. 나중에 도전해 보겠습니다. 영상 감사합니다.

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다😊😊

[@소정-t9q]

오늘 수업하고 남아서 했는데~~ 울반에서 저만 못하니까~ ㅠㅠ 매일매일하다보면 성공하겠죠~ 낼 영상 참고해서 더 연습해보겠습니다~

[@미미옷짱]

감사합니다.오늘도 셩장가서 플립턴 연습하고 왔어요.해도해도 할게 많은 수영이네요. 다듬고다듬어도 끝이 없이 다듬어야 하니~~~~^^

[@Goodnightzinjo]

저도 아직 수영이 어렵네요ㅠㅠ 그래도 너무너무 재미있습니다🥰 화이팅입니다💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@보련-f6z]

아~~~~~~~머리로는 이해!~~~월욜 연습 적용해볼께요~~~메리크리스마스~~~~

[@윤이나-d9j]

역시👍👍제가 딱 궁금했던 내용 짚어주셨어요! 요즘 플립턴 연습하고 있는데 벽차서 나오면 바닥으로 쳐박히거나.. 너무 가라앉아 있어서 유선형 유지하면서 수면까지 올라오려면 한참걸리고ㅠ 방향은 가운데로 잘돌아지는데 뭐가 문제인지 너무 궁금했거든요! 덜 돌아서 그런거였네요..지금 당장 셩장가서 연습해봐야겠어요. 너무 감사합니다💕💕🙏

[@Goodnightzinjo]

꼭 성공하세요!! 화이팅💪🏻💪🏻

[@북한강오리]

4:53 음~턱당기기(다리펴져있음)-가슴기허벅지에닿게(다리펴져있음)-넘길때 다리구부리기-물속출발포지션

[@김문희-k9e]

진조쌤 반갑습니다 날씨가 쌀쌀한데 건강 잘 챙기시고요 항상 영상 잘보고 있어 요 풀럽턴 아~~힘들어요

[@Goodnightzinjo]

넵 문희님도 건강 잘챙기시고 코로나조심하세요! 댓글 감사합니다!!^^

[@신애정-y2w]

역시 기대한만큼 세세한 설명 귀에 쏙쏙들어와요~~^^연습해보겠습니다ㆍ감사합니다ㆍ행수~~^^

[@Goodnightzinjo]

행수💙🏊🏻‍♂️

[@잘해요-w9s]

정확한 원인과 완벽한 설명 감사합니다. 새해 복많이 받으세요

[@hashtagbotonglife]

아진짜 진조쌤 최고에요.... 접영 퀵턴 플립턴 이미지트레이닝 마스터하고 갑니다!!!!!!

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍❤️‍🔥

[@FromJ_TV]

만능진조 만능진조 선생님 진짜찬양합니다 플립턴 연습만 100번해야 돈댔는데 아뇨 정확한 자세로 도는게 제일중요 ㅜㅜ 교정 영상 보고 플립턴으로 배영해서 나갈수있어요 하루만에 ㅋㅋ ㅜㅜㅜ 진짜 턱 바짝 당기고 다리 돌때 최대한 내 가슴에 붙어라 나는 플립폰이다 생각하며 접영킥 생각도 안하고(안찬거같음 그냥 돌아짐) 천천히 몸이 돌아가는데 아직 몸이 좀 깊게 들어가지만 수십번 연습한거보다 훨 효율적인 강의였어요 아 나를 칭찬하며 우리 대 우주스타 진조쌤을 찬양합니다 오늘 수친들한테 자랑하며 보여줘야지 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@수영하는조준호]

오늘은 시크하게 블랙진조네요 🤟 깔맞춤 👍👍 수영설명은 역시 진조❤️

[@Goodnightzinjo]

항상 감사합니다!! 행수!^^

[@이옥순-x4n]

정말 쌤의 설명는 넘 좋아요 이제조금씩 돌아져요 자세는 아니지만 ㅎ 수영장가며 연습 해볼께요 지금 코로나 확진자가(부산) 넘 많아서 쉬고있어요 쌤 감사합니다 ~~^^

[@Goodnightzinjo]

코로나때문에 제약이 너무 심하네요ㅠㅠ 오늘도 봐주셔서 감사합니다🥰😍

[@뿐이뿐이-e8r]

뭔지 알겠어요 ㅋㅋ 이때까지 헛짓했네요ㅠㅠ 왜 안되나 했더니 이제 알았네요^^ 역쉬 진조~ 굿굿굿

[@Goodnightzinjo]

이제 연습만 하면되겠죠?^^

[@초록초록-k6m]

초급부터 진조쌤 영상보면서 배워나가고있는데 어 느덧 상급반이 되었어요 어느 영법하나 자신은없고 할때마다 어렵네요ㅠ 플립턴은 머나먼 동작이라 스킵했다 오늘 들어와서보니 역시나 어렵요ㅠ 꼴까닥 돌때 코로 물이 많이들어가는 느낌과 없던 공포감마저 생기더라구요 차근차근 멋진 수영러버가 되는 그날을 위해 ~~ 5만구독 기원했었는데 훌쩍 넘었어요 이제 십만 기원하겠습니다 든든한 영상 쌤으로 늘 응원하겠습니다 홧팅요

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍 잘되실때까지 저도 좋은내용 많이 다뤄보겠습니다!!🙏🏻💪🏻

[@mjhsn7271]

요즈음 수업풀립턴 배우는중 뒤적거리다 진조님것 ㅡ저한테 딱맞는 영상ㅡ잘보고 낼 수업시간 적용ㅡ감사합니다 ㅡ

[@Goodnightzinjo]

화이팅💪🏻💪🏻

[@kimhyunjoo67]

very helpful!!! Thank you so much. Wishing you and your family a very Merry Christmas and Happy New Year!

[@iniz4825]

완전 감사용 드디어 플립턴 올라왔네요 ^^ 거리 맞추는 팁~~ 처음 이예요 이렇게 말씀해 주시는 쌤은~~~꼭 해보고 싶은데 수영장을 요즘 못가요 ㅠㅠ 기억해놨다가 꼭 해보겠습니다~~

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사해요😍 코로나때문에 못하는것들이 너무 많네요ㅠㅠ 나중에 한번더보고 가서 해보는걸루🙏🏻🙏🏻

[@nlnannaya7350]

플립턴 2회 배웠는데 머리가 바닥으로 가고 다리가 세워지는 이유를 좀 알거 같아요. 코로 물을 내쉬는것도 안되서 많이 힘들기도 하구요. 영상이 많이 도움이 되었어요.😊

[@힐링활력소]

이번주 토요일 연습해보고 성공하면 😊 혼자 수영영습하는데 자유 배영 자세는 잘하는지 모르겠지만 킥 턴도 해보고싶네요~!😅

[@고양이연등이]

최고의 디테일, 쌤 설명대로 다시 시도해 봐야겠어요.

[@Goodnightzinjo]

화이팅!!💪🏻💪🏻

[@현숙윤-l4z]

턱을 당겨서 폴더처럼 몸을 접어서 플립턴 해봐야겠어요 ~~낼 성공하면 보고하겠습니다 ~감사합니다 쌤 화이팅입니다 ~~

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍

[@junepark6477]

시도는 안해봤지만 엄청 설득력 있어요. 구독합니다. :)

[@Goodnightzinjo]

🥰🥰

[@chocomint9029]

1:45. 1:59 2:51 3:08 3:47 4:41 X 4:52 O 5:23 다리 6:00 다시보기 6:31 손

[@자운선]

자세한 동작 하나하나 집어주니 감사합니다 꼭 시도 해 보겠읍니다 감사 감사

[@leeemily9225]

거리측정 바닥에 있는 T라인 에서 타일갯수 세어서 하는게 전 제일 낫더라구요 벽이 물안에서 보면 생각보다 멀어 보여서 여러번 함께했거든요 😭

[@Goodnightzinjo]

각자 방법을 찾는게 최고죠😊😊 잘하시고 있습니다👍🏻

[@하늘하늘바라기-i3q]

와~너무 좋은 영상이네요. 제대로 배우고 갑니다. 감사합니다^^

[@sindhujaravi3719]

Can you please give this video with English subtitles 😢

[@jang9553]

감사합니다. 너무 좋은 내용이네요. 다시 한번 도전!

[@Goodnightzinjo]

화이팅!!

[@현숙윤-l4z]

어설픈 플립턴 하고 왔습니다 ~~쌤 영상보고 바로할줄 알았는데 생각보다 어려워요 ~포지션이 엉망진창 영상되플이 보고또보고 하고있어요 ~낼다시 도전하려고요~~

[@Goodnightzinjo]

화이팅!!💪🏻💪🏻 많이 연습하세요🙏🏻🙏🏻

[@bew2540]

제대로 알려주사네요. 👍👍👍

[@캐로-j7e]

항상플립턴만하면옆으로돌아가게되면서코가엄청맵더라구여~~쌤말씀처럼지상연습먼저해보고셩장에서연습해봐야겠네여~~감사합니다

[@Goodnightzinjo]

도움이 되실거에요😊😊 행수💙🏊🏻‍♂️

[@etulfnap]

수영장가서 너무 해보고 싶은데 코로나 때문에 2주간 문 닫았네요. 가르쳐주신대로 지상연습, 이미지 트레이닝 먼저 해놔야 겠습니다. :)

[@Goodnightzinjo]

코로나가 끝날줄을 모르네요ㅠㅠ 기억해놨다가 나중에 수영장가서 꼭 해보세요^^

[@stevejeon3413]

@@Goodnightzinjo 꿀팁 2편이 기대 되네요. 댓글 주셔서 감사합니다. 궁금한거 여쭤봐도 될런지 모르겠네요. 고개 숙이고 들어갈때 음... 하면서 공기를 내뱉으려면 돌기 직전에 호흡을 한번 하고 들어가는지, 아님 상관없이 벽과의 일정한 거리가 더 중요하니까 그 거리에 도달하면 바로 돌아야 하는지 궁금합니다. 폐속에 공기량이 어느정도 있는게 적당할까요? 이미지 트레이닝을 하다보니 궁금증이 ㅎㅎ

[@Goodnightzinjo]

@@stevejeon3413 미리 뱉으면서 갈필요는없습니다! 돌때만 턱을 당길때만 음~~해주시면 됩니다!🙏🏻🙏🏻

[@노정숙-p5b]

선생님 설명 최고입니다 수영장가서 꼭 해봐야겠어요 감사합니다

[@user-xm4zr2ct8b]

앗 제가 딱 저래요 머리아래 다리위에...발로차면 등이 바닥에..,다시잘해볼게요 유연성이 부족한걸로.. ..어렵네요

[@초미인-o7c]

바로 제가 찾던 영상 입니다... 완전 감사드립니다 초반에 나온 영상이 딱 제가 지금 하고 있는. 플립턴인데 ㅠㅠ. 월욜가서 바로 폴더처럼 접어봐야겠습다. 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

성공하셧나요?^^ 플립턴은 많이 돌아봐야늡니다! 행수💙🏊🏻‍♂️

[@mugenius]

해봤는데 진짜 잘 돌아져요👍👍👍

[@김영희-u1i9y]

어제 플립턴배웠어요 감사, 강사선생님보다설명잘해주심 다시노력할께요

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다😊🙏🏻

[@딸기딸기-l7r]

김사해여. 수영장가서 한번 시도. 연습해볼께요♡

[@Goodnightzinjo]

화이팅😍

[@SJ-K]

아, 이렇게 하는거였군요. (머리로만 이해함) 돌때 다리를 접어야 잘 돌것 같아서 열심히 접으면서 그리고 돌핀킥으로 물을 박차면서 회전을 내는 방식으로 연습했는데, 회전을 킥으로 내는게 아니고 몸을 접어서 내는 거였네요. 원인과 결과를 잘 못 알고 있었어요.... 수영장 가게 되면 해 봐야겠습니다.

[@Goodnightzinjo]

정확하게 아셨어요!! 이제 연습만 열심히 해보세요!💪🏻 화이팅💪🏻💪🏻

[@산딸기.포도.홍시]

플립턴 멋지게 성공했어요 설명쵝오예요 배영.물잡기가안되요ㅠ 배영도 알려주세요

[@Goodnightzinjo]

준비하겠습니다!😊🙏🏻

[@mangotango856]

강조하신부분 생각하명서 하니까 앞구르기는 성공했어요!!!!! 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

최고최고!!👍🏻👍🏻

[@유지연-e8n]

현재.배우는.중.많은. 참고.감사.연습^^해야겠네요~~

[@Goodnightzinjo]

감사합니다 화이팅입니다💪🏻💪🏻

[@고영준-t5w]

진조님! 안녕하세요! 저도 수영을 배우는데 도움 주셔서 감사합니다!!

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다! 좋은내용 많이 알려드릴게요😍

[@awk-r5q]

담주 시도해볼께요 앗싸~~

[@Goodnightzinjo]

화이팅💪🏻💪🏻

[@soulyoungjeon]

아이고, 오랜만입니다. 연말이라, 정신이 없네요. 저는플립턴은 턴은 되는데... 자유형으로 가서 턴 하면, 배영으로 나오잖아요. 그것을 자유형으로 바꾸는데... 그 트위스트를 주면 몸이 뒤틀립니다. 안 되요. 옆으로 나가고, 뒤집어지고 난리가 아닙니다. ㅋ 자, 다음에 또 이야기 해 주세요. 행수~!

[@Goodnightzinjo]

넵! 다시 다루어봐야겠네요😊 오늘도 댓글 감사합니다 행수💙🏊🏻‍♂️

[@예지-b7m]

좋아요 오늘가서 해볼께요❤

[@Goodnightzinjo]

화이팅입니다!😊💪🏻

[@영친맘]

진짜꿀팁이예요!!! 감사해요 샘

[@dongjoshin7166]

문제는 턱을 당기면서 "음~"하고 코로 공기를 빼주기 시작하면 턴하고 나서 너무 숨이 차서 다시 물 위로 올라올 때 자세가 많이 망가지는 것 같습니다. 턴하고 최소한 돌핀 킥 두 번 차고 한 팔 돌리고 나서 호흡으로 연결하고 싶은데 보통 호흡이 모자라서 돌핀 킥 한 번하고 처음 팔 돌릴 때 호흡을 하게 됩니다. 이 문제는 개개인의 폐활량의 문제인가요, 아니면 다른 이유가 있는 걸까요?

[@Goodnightzinjo]

턱을 당기면서 음을 하실때 너무 많은양으로 내셔서 그렇습니다ㅠ 가늘고 길게 음하는 버블링을 연습하셔야하세요! 동작을 하게되면 보통 음이 세게 나가게되서 호흡이 금방 소진됩니다!ㅠㅠ

[@dongjoshin7166]

@@Goodnightzinjo 그게 안돼요... 입으로 숨을 내쉴 때는 입 모양을 작게 해서 나가는 공기양을 조절할 수 있는데 코로는 그게 안돼서 늘 조심하려고 해도 한꺼번에 많은 공기가 나가는 것 같아요.

[@Goodnightzinjo]

@@dongjoshin7166 가만히 벽을 잡고 길게 내쉬는것부터 연습해보세요! 10초정도하면 충분합니다!😊

[@dongjoshin7166]

@@Goodnightzinjo 좀 더 연습해 보겠습니다! 그건 그렇고, 어제 가르쳐주신 대로 해보니 정말로 고개부터 숙이는 게 "꿀팁" 맞더라고요. 예전에 들입다 몸통부터 돌리면서 하던 때보다 훨씬 턴이 잘 나오더랍니다. 고맙습니다!

[@chunjiin8883]

꿀팁이네요 감사합니다 👍👍👍

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다😊😊

[@현숙윤-l4z]

샘영상보고 사이드턴 은성공했는데 수력이 짧아서 플립턴 은 될까싶네요 ?ㅎㅎ~~

[@Goodnightzinjo]

또 연습하면 되겠죠?ㅎㅎ 화이팅💪🏻

[@고속터미널미용실이쌤]

역시 진조쌤 최고!

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊

[@THEGLITTER]

꿀이 흐르는 꿀 꿀팁^^ 감사합니다😊

[@coolcool1301]

최고 영상 인증 인정😊😊😊😊

[@미경조-s3b]

안녕하세요~~코로나 시작때부터 지금까지 쉬지않고 아침에 여성전용 셩장에다니고 있어요..물속에서는 머리와 몸이 따로 하지만스트레스도받으면서 잼나요 지금은 2비트.4비트 6비트배우는데 이해도 안돼고 힘들어요? 물속에서 천천이 하는 영상좀 부탁드릴게요

[@Goodnightzinjo]

알겠습니다😊🙏🏻

[@꽃바람-c4p]

❤ 깡연습 많이 재미난 재활수영이 되고 있어요, 큰 도움이 됩니다 감사합니다 선생님 ❤ 집에서 수영장으로 ~출~발 해야지❤!!!!!!!!!! 지금 꼭꼭 ~~~ 가자!!!!!!!!! 당장 가자!!!!!!!! ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 갔냐고? 가야~지 😅

[@Goodnightzinjo]

응원합니다💪🏻💪🏻

[@NaYun-vx8lk]

플립턴성공했어요!♡

[@Goodnightzinjo]

최고최고!!👍🏻👍🏻👍🏻

[@꽃바람-c4p]

축하해요

[@khwan1]

호흡이 짧은 편이라 코마개 하고 연습하고 있습니다. 혹시 돌면서 코로 숨을 내쉴때, 음 소리를 내면서 뿜어주어야하나요? 아니면 그냥 공기를 그냥 코로 내쉬면 될까요? 후자인경우, 너무 많은 공기가 나오는 듯 해서. 다음 호흡때까지 좀 힘든 거 같습니다~ 그리고 언제 순간부터 코로 내쉬어야할까요..?

[@투잡아줌마]

2부 3부도 만들어주세요~~~ :)

[@Goodnightzinjo]

알겠습니다😊😊 행수!💙🏊🏻‍♂️

[@산딸기.포도.홍시]

낼이빨리왔으면좋겠어요 다리펴고.! 이게안된것같아요

[@Goodnightzinjo]

연습 연습! 화이팅💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@Kim-es1bx]

진짜 꿀팀이네요

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊🙏🏻

[@박수희-s2h]

자세한 설명 감사합니다

[@김원숙-u5g]

👍👍👍입니다♥

[@Gabnam]

영업비밀 다 까버리고도 뭐가 그리 좋아서 마구 웃으면서 마구 대방출 하십니깡 ㅋㅋ

[@Goodnightzinjo]

모두가 수영을 잘할수만 있다면🙏🏻🙏🏻

[@Gabnam]

@@Goodnightzinjo 진조쌤 마니 배우고 있습니다 😄

[@손정혜-z7b]

하! 엄두가 안나요 반에서 저만 그래요 그래도 용기내서 해볼겁니다 못하는거랑 할줄알면서 안하는거랑은 다른ㅣ까요

[@kmr6938]

내가 플립턴 하면 바닥으로 내려가는 이유가 여기있었네.... 아무도 알려주지 않았던 ㅜㅜ 고개를 댕기고 몸을 좀더 말아야되는군요 ㅠㅠ

[@Goodnightzinjo]

맞습니다! 완전히 폴더처럼 말아야합니다🙏🏻

[@Sinuuk]

그러니까 애초에 유연성이 떨어지거나, 허리통증이 있는 사람들은 가능할 리가 없는 것이었네요. 드디어 3년 가까이 가지고 있었던 답답함이 해결됐습니다.ㅋㅋㅋ

[@김기태-e5n]

안녕하세요 매번 즐겨보고 있습니다. 플립턴이 안되서 질문하나만 할께요ㅎ 돌고 발이 벽을 차기도 전에 손은 벌써 바닥을 짚고 있는데 왜 그런걸까요?? (그리고 벽을 차면 몸이 5시 방향으로 가라 앉아버려요ㅠ)

[@Goodnightzinjo]

몸이 다리쪽으로 못가서 많이 가라앉으시는 걸거에요! 유선형이 안만들어져서 다른 방향으로 가는겁니다ㅠㅠ

[@humbleminded9]

딱 이거 연습했는데, 밑으로 가라앉아서 팔꿈치를 수영장 바닥 타일에 갈아버렸습니다 ^^ 더 명심하고 연습하겠습니다~~

[@긍테수]

진조님 👍👍👍

[@Goodnightzinjo]

최고👍🏻👍🏻👍🏻

[@ygk7723]

진짜 꿀팁 맞네요 ㅋ 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊😊

[@노소피아]

이 영상을 보고 오늘 수영장에 갔어야 했는데ㅠㅠ 얼마나 등과 엉덩이로 수영장 바닥을 쓸고 왔는지ㅠㅠ영상 감사합니다

[@GN-lh4bb]

턴하면 코끼리 코하고 여러번 돈 것마냥 어지러운데 처음엔 그럴 수 있나요?

[@Goodnightzinjo]

처음엔 어지럽고 정신없고 그렇습니다! 도는 속도를 빨리 돌려고하니 그런데 나중에는 여유도 생기면서 괜찮습니다^^

[@보송아리]

ㅜㅜㅜ이 영상을 보고 갔었어야 하는데.... 연습해볼게요ㅠㅠ 턴 할때 수경에 물이 자꾸 차는건 왜그런건가요.. 수경이 자꾸 벗겨지는데.. 더 쪼여서 써야하나요ㅠㅠ

[@Goodnightzinjo]

턱부터 당겨서 돌아야하는데 한번에 인사하듯이 돌면 벗겨질수도있어요! 조금 쪼여서 쓰는것도 좋으실듯해요^^

[@나는나-e6t]

전 사이드턴만 해봤어요..플립턴은 아직...무서워요...진조쌤~제주도 지진 뉴스에 계속 나왔는데 괜찮으시죠?

[@Goodnightzinjo]

답글이 늦었네요ㅜㅜ 저는 전혀 못느꼈어요!!^^ 괜찮습니다!

[@카셀울프]

완전 감사합니다 오늘도 쉬려했는데 나가야겠네요

[@Goodnightzinjo]

화이팅💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@이준구1234]

플립턴 배우고 갑니다 쌤!!

[@류글라라]

그날을 기다립니다~~

[@산마루-c4n]

진짜 꿀

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊😊

[@눈물폭풍-z7i]

진조님 짱

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@dl_0528]

대박~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@dl_0528]

@@Goodnightzinjo 왜 가라앉는지.. 왜 깊이 들어가는지 원인 설명하신분은 처음이네요.매일 다른 영상만 찾아보고 몰랐는데 제가 왜 그런지 이제 알았아요. 감사해요

[@dl_0528]

다음 플립턴 빨리 보고싶어요

[@lagom-re7wy]

2:43 😊

[@장재혁-q3i]

좋아요 😊

[@최지윤-k1z]

빨리가서해봐야하는데...ㅜㅜ

[@Goodnightzinjo]

천천히 오셔요ㅠㅠ 요즘 너무 심하네요ㅠㅠ

[@jeongheekim2250]

평소 지상에서도 몸이 접히지 않는데....어쩌죠?

[@Goodnightzinjo]

꾸준히 스트레칭으로 늘리시려고해보시고 손을 쓰면서 돌면 가능합니다! 다음에 또 영상 준비중입니다😊

[@꽃잎이-t1o]

몇번시도했는데 넘 무서운데 다시 2번까지 해볼까요

[@Goodnightzinjo]

화이팅입니다!!💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@erikasawajiri1717]

자꾸 몸이 사선으로 돌아가요...😢 이건 왜이러는 걸까요

[@Goodnightzinjo]

바르게 도는것부터 연습하셔야합니다ㅠ🙏🏻