GORDURA FAZ REALMENTE MAL - Fabiane Silvério

Descubra a verdade sobre as gorduras: será que elas são realmente tão ruins quanto dizem? Neste vídeo, desvendamos os mitos e fatos sobre o impacto das gorduras na sua saúde. Não perca!
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Fabiane Silvério - Nutricionista Integrativa
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GORDURA FAZ REALMENTE MAL

[@fabiane_silverio]

Qual é o maior mito sobre gordura que você já ouviu? Comente abaixo!

[@lilismarinho]

Dra tem que ser banha de animal criado solto no pasto? Porco saudável? Como sei qual comprar? Existem tantos mitos

[@HigorLimaPsicologiaCanina]

Que delicia de nutrição, há 20 dias na dieta Carnívora. Nunca me senti tão forte! Treinando em Jejum.... hahahahha antes era um monte de suplemento e sempre me sentia inflamado!

[@rosi3720]

Eu TB, e perdi 6 kg em 15 dias 💪

[@fabiane_silverio]

Que ótimo ouvir isso! A dieta carnívora pode realmente trazer uma sensação de força e bem-estar. Continue firme nos treinos e aproveitando essa nutrição poderosa. 💪🥩

[@JussienaBeladosanjos]

Quem ja comeu tripa de porco frita? Eu comia quando criança, é uma delícia Pele de frango tostadinha, meu preferido Sempre gostei das gorduras, mas a todos falavam que fazia mal, bem, sempre tive saude e disposição Agora na carnívora eu estou no modo turbo...

[@AngelinaSilva-u9c]

Comi e como até hj. É só achar😅😂❤🎉

[@rosangelanogueira7847]

Vc pode deixar o torresmo na propria banha . Depois só esquentar a quantidade que irá comer

[@Amanda.ffranca]

Nossos ancestrais usavam gordura na lata pra armazenar os alimentos e eram super saudáveis né ? ❤

[@fabiane_silverio]

Com toda certeza! ❤

[@barbaramirandamimiranda4258]

Meus pais ainda fazem isso , criam porco ,matam ,cozinham num tacho , e armazenam na lata

[@marildatorres656]

Muda o título Fabiane....muita gente para só no título e já diz: não falei que gordura faz mal?

[@jeancarlos4663]

Boa tarde Acabei de tomar meu café da tarde, um belo bife de fígado acebolado Top

[@fabiane_silverio]

Que maravilha! ❤️

[@JussienaBeladosanjos]

Delícia, esse foi o meu almoço hj

[@kelmaamaral9096]

Começando amanhã.

[@alessandramartins2354]

Como sempre ,adoro ,há 50 anos atrás vovó sempre fazia 🎉🎉🎉🎉isso

[@lucimeiresantanna6334]

Eu gosto de cozinhar na pressão por 15 minutos. Põe pra gelar e depois frita na air fryer. Fica maravilhoso ❤

[@TheRorschachAble]

no caso 15minutos desde que vai pro fogo? Ou derrete primeiro a banha e depois coloca na pressão?

[@fabiane_silverio]

Ótima dica ❤

[@cleriamoreira2083]

Viver de carne sem consciência pesada,a minha vida mudou,meu humor,tudo. Gratidão infinita 🙏

[@user-ou5xf1cs3x]

Eu amei encontrar esse canal 🥰 está me ajudando muito! Nunca fui magra em toda minha vida ❤ mais sempre foi meu sonho,ter um corpo mais seco sem obesidade, graças a Deus estou seguindo as dicas e estou feliz demais! Melhor canal ❤

[@fabiane_silverio]

Fico tão feliz que o canal está te ajudando a alcançar seus objetivos! Continue firme, e parabéns pelos resultados até agora! 🌟❤️

[@marisadossantos5994]

Eu comi tudo que vi pela frente ai fiz carne de porco graças a Deus passou o desespero

[@vivicamoore]

Estou na lowcarb desde fevereiro desse ano, após 4 meses meu colesterol total se manteve igual mas aumentei HDL e diminui LDL. E isso comendo a gordura das carnes, usando a gordura do caldo de ossos pra fazer as carnes, manteiga, azeite bem de vez em quando. Entao to bem satisfeita com o resultado.

[@fabiane_silverio]

Ótimos resultados! Parabéns pela dedicação e continue assim! 🥩💪😊

[@rosangelamartins9324]

Maravilhoso esse vídeo! Sempre aprendendo mais com essa nutri top das galáxias! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@fabiane_silverio]

Fico feliz em saber que você gostou! Obrigada pelo carinho ❤

[@emildasilvafredericoemil7013]

Boa noite, dra, por coincidência estou preparando torresmo pra janta.

[@fabiane_silverio]

Que maravilhoso! ❤️

[@JussienaBeladosanjos]

Toda semana meu esposo faz uma boa porção de torresmo, a banha ja fica garantida

[@fabiane_silverio]

Que maravilha! ❤

[@cristinadasilvaviana8649]

Amoo😊

[@elisabethmarina8006]

Ontem eu fiz joelho de porco, confesso que comi com apreensão, medo de toda aquela gordura.

[@fabiane_silverio]

Aprecie e não se preocupe tanto com a gordura.🥩❤

[@taniabertelli1909]

Verdade tem que mudar o título.❤

[@valdirabarbosa2264]

Minha família disse que gordura animal entope as artérias

[@geovanedossantos6805]

Sua família a vida toda foi engana kkk

[@rosanaschneider6705]

Não é só sua família , praticamente todas😂

[@fabiane_silverio]

As evidências mais recentes mostram que a gordura animal não entope as artérias. Estudos indicam que são parte de uma dieta equilibrada e saudável.❤️

[@AnaClaudia-ii1rl]

Eu também pensava a mesma coisa que gordura de carne tupia as veias artéria😊

[@helenmorais5367]

Adoro o cenário assim... Faz mais vídeos assim Fabi... Obrigada ❤❤❤

[@fabiane_silverio]

Obrigada pelo carinho ❤

[@elianagovoes6297]

Boa noite Fabi

[@fabiane_silverio]

Bom dia, querida ❤️

[@Adriana-vm9hp]

Eu nunca tinha feito. Fiz depois que te vi fazendo. E ficou perfeito. Além disso, um vidro de banha. Utilizo para fazer comidas. Muito bom. Obrigada Fabi por ser tão natural.

[@fabiane_silverio]

Obrigada pelo carinho ❤

[@AngelinaSilva-u9c]

Haaaaaa achei vc sua maravilhosa,simplesmente amando te seguir no instagram❤🎉

[@fabiane_silverio]

Obrigada pelo carinho ❤

[@angelasouto6229]

boa tarde dra

[@fabiane_silverio]

Bom dia, querida ❤️

[@rosangelasantos3773]

Que maravilha estou precisando muito dessa mudança

[@JussienaBeladosanjos]

Vai com tudo, e muito boa a nossa alimentação carnívora, não precisa fazer 100%, vai aumentando o volume das carnes e comi o que vc gosta de verdade. Depois vc pode experimentar outras carnes mais exóticas

[@cleriamoreira2083]

Meu intestino sempre foi inflamado,eu melhorei um pouco com dieta da proteína,mas tinha consciência pesada,descobrir que posso viver somente de carne foi simplesmente fenomenal. Hoje sou carnívora com muito orgulho e saúde.gratidão infinita.

[@fabiane_silverio]

Que maravilha ouvir isso! Fico muito feliz por você. Continue firme e saudável! 🥩❤️

[@lyndesouza9350]

Amuuu torresmo, mas junto com uma mandioca 😂 A mais de 20 anos só uso banha😊

[@melissabonfim9384]

Fabiane, fazenso a dieta carnívora nao é necessario suplementar?

[@agathakrystye7757]

Décimo dia da carnívora, almocei torresmo 👊

[@fabiane_silverio]

Que delícia! O torresmo pode ser uma opção saborosa na dieta carnívora. Aproveite sua jornada. 💪😊

[@rozzynha]

Olá Fabiane, hj vi uma live e fiquei confusa. Um medico italiano que defende a lowcarb, defende que os carboidratos sao importantes principalmente pra mulher pq segundo ele, um pouco de carboidrato faz a insulina subir um pouco , fazendo o organismo entender que tem abundância e ajuda na fertilidade. E sem carboidrato , insulina muito baixa e o organismo entende que é carestia, entra em reserva de energia, entra em amenorréia. Será verdade isso?? Se vc entender italiano está aqui a live. Um abraço. 🌷 kzbin.info/www/bejne/qningnemaM-Ji80si=2pBeY8kfbOGuDBXS

[@fabiane_silverio]

Não há consenso absoluto sobre esse ponto. A relação entre carboidratos, insulina e fertilidade pode variar de acordo com o metabolismo individual e outros fatores de saúde. Carboidratos em moderação podem influenciar a insulina, mas dietas com baixo teor de carboidratos, como a cetogênica ou carnívora, têm sido adotadas com sucesso por muitas mulheres sem impactos negativos na fertilidade.

[@leonardozandomenighi]

Como fazer para melhorar a digestão na.dieta carnívora?

[@fabiane_silverio]

Ótimo tema, vou aborda-lo em um próximo vídeo.

[@leonardozandomenighi]

@@fabiane_silverio você arrasa

[@AnaClaudia-ii1rl]

Eu sou cardíaca posso comer todo tipo de carne😊

[@fabiane_silverio]

Carne é vida!

[@AnaClaudia-ii1rl]

@@fabiane_silverio eu eu tenho uma válvula que eu fiz a cirurgia do coração então disseram para mim não comer carne de boi só peixe e peito de frango 🥲

[@fabiane_silverio]

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[@paivatube]

Mb