Gorilbey 100.000 | Motivasyon

Yurtta başlayan serüvenimiz 100.000 kişi olmamızı sağladı.
Insta: ilbeyfitness
-
Bu kanalda motivasyon, antrenman programı ve beslenme programı detayları ile doğal vücut geliştirmeyle ilgili tüm detaylara sahip olacaksınız. Evde spor veya spor salonun egzersizlerin hepsini izleyeceksiniz. Tabiki doğal olarak vücut geliştiren birinden. Sevgiler, saygılar.

[@yunusfirat4400]

"Yanmasindan keyif alicaksınız " işte sihirli cumle budur

[@zynnV]

Çok doğru :) ben o sözü çok duydum :)

[@ElhamdülillâhMüslümanım-hyt]

kzbin.info/aero/PLICVK1myUrS6G3-iM739yzbekKJ7vIDnh .. kzbin.info/aero/PLICVK1myUrS5GlFD-0z3BToHbLX8lxfXY kzbin.info/aero/PLICVK1myUrS6xE0R5Aidut2OXT8Ln15Nu kzbin.info/aero/PLICVK1myUrS6dIBeVJAbcLuDdFD-KsIYb kzbin.info/aero/PLICVK1myUrS7uNRSbmPNwVkBotdpGHjnD kzbin.info/aero/PLICVK1myUrS6qgC2hCRdWgVtnaDgvGHO4 kzbin.info/aero/PLICVK1myUrS5vJzmnrQ_XGu_g15zHwgEG

[@ahmetalikabasakal2484]

Sade öz sağlam bir motivasyon ADAMSIN GORİL ADAM!

[@iremkocagoz2753]

hakettiğin şeylerin daha başlangıcı bu💪🏻

[@necatioz197]

İntikam alır gibi derken,v ben hep eski sevdiğimi baskasıyla gördügüm aklıma geliyor ve ekstra güç geliyor o anda ..

[@berkayylmaz3960]

Manyak herif akndsmdnsmdnnfdn

[@necatioz197]

@@berkayylmaz3960 deneyin hacı iyi gaza geliyon sigarayıda bıraktım daha güçlü olcam diye :)

[@springtechv9258]

Aynen

[@hacdayremzi602]

sen bu kafayla çok yaşamazsın aga eski sevgilinden daha kaliteli bi kızla birlikte olucam dıye bas

[@necatioz197]

@@hacdayremzi602 tabi canım geçti o zamanları da öyle de gaza getiriyo ywni

[@mustafav.5317]

Hatırladığım kadarıyla 20 bin deyken de yanındaydım sonuna kadar da yanında olacam inşallah 👍🏻💪🏻🇹🇷

[@ahmetalikabasakal2484]

Aynen 10k dan sonra bi ivme kazandı Reis vay be..

[@mustafav.5317]

@@ahmetalikabasakal2484 Allah yolunu açık etsin Goril Reis in🦍🦍🦍😊

[@seyyah6632]

Yutup tarihimde beyendiyim nadir videolardan birisi

[@christeam]

Hakettigin yerdesin dostum başarılarının devamını diliyorum

[@myratagamyradow7804]

Doru soylediniz bu hayatda bir sey yapmadan gidersek hayatin tadini cikaramazsak olmaz💪🙆‍♂️

[@EmrE-lr9el]

Motivasyon videosu tam da spora başlamak isterken tam zamanında 👌👌

[@bekooasmr123]

Emeğine sağlık kardeşim

[@basri5380]

Çok mutlu oldum yüz bin olmana yolun açık olsun

[@ahmetbahadonmez7940]

"Üstesinden geldiğiniz her acıyı gökyüzüne tırmandığınız bir basamak olarak göreceksiniz" işte hırsı, intikam alır gibi çalışmayı sağlayacak sihirli cümle...

[@ardayigityildiz4163]

Her gün daha da motivasyonlu olarak yola devam 👑

[@mehmetkaya1345]

Çok iyi olmuş kral

[@egehansensoy]

Hırslıyız,mücadeleciyiz, enerjiyiz ve en önemlisi deli gibi motivasyonuz.. 💪🖖

[@zauraliyev6516]

Teşekkürler abi Azeribaycandan Selamla bende bir vücut gelişdiriyorum ve bunu izeleyendən sonra çox pırslandım ve kendimi cebhede ön hatda ermeni ile vururcasına ve onlardan intikam alırcasına çalışdım

[@FinancialFreedom-oq3bj]

Kaliteli bi adamsin yolun acik olsun bro

[@bozkurtozgurkadir]

22.000 aboneyken gelmiştim şuan gelmişiz 100.000 lere sen inandığın yolda asla pes etmeden yürüdün Gorilbey. Hayırlısıyla biz de kendi inandığımız yolda asla ama asla pes etmeden hayallerimize kavuşacağız...

[@MC_4734]

Ağzına sağlık hocamm 👌

[@shimarr7447]

Ya harikasın abi ama sınavlar, salona gidememek fln zor oluyo ama yapıcaz başka yolu yok 😊👊

[@Marcusstoa]

Üstesinden geliyoruz GorilBey 🦍 🔥👌

[@elsetr3063]

Umarım senin alacağın en iyi sonuç olmayı hak ederiz kardeşim. Pes etmek yok intikam alır gibi çalışmaya devam.

[@rvanhuseynli2413]

*Tek kelimeyle mükemmel*

[@meteuls481]

Nice 100 binlere ❤️💪

[@yulafsevenler]

intikam alir gibi çalış 🔥🔥

[@cevatozdemir9815]

ben sana 16.400 küsür takipçiyken abone oldum ne ara buralara geldik be reis

[@sakaryanumberone]

Bugüne kadar senden çok fazla faydalandım kardeşim.Hakkını helal et.Biliyorum kuru kuru teşekkürle olmuyor.Telafi edeceğim bir gün.Kendine iyi bak.

[@abccba2118]

Helal olsun emeyine

[@aydn3471]

herşey seninle basladi dostum iyiki varsın 💥

[@ceyhunmuzefferov7005]

Doru söyluyosun abi mende antreman yapiyorum ve insaALLAH xeyrini gorerim 🖤🇦🇿

[@bekirtamrak1779]

Acıyı sev ve sahiplen @Gorilbey-

HAYALİNİZİN PEŞİNDEN KOŞUN VE YOLDAKİ ÇAKIL TAŞLARININ SESİNİ UMURSAMAYIN.

[@AdiFiu]

Sen daha iyisini yapana kadar en iyisi bu

[@ferhatdeveci4654]

İmkanı olan yapar olmayanı da böyle izler sporun yüzde 70 i yemektir yani Türkiye şartların da parası olan bu sporu yapar öyle kuru kuru ya spor yapılmaz.

[@milenminchev4908]

Bu videonun konusu %100 DOSTLARIM

[@umutacar9386]

ABİ SENİ ÇOK SEVİYORUM ADAMSIN

[@alicanbacaru]

İntıkam alır gibi çalışmak

[@Cthulhulink999]

Çok güzel olmuş

[@durustadam4244]

Bir çok kişinin yaptığı hata motivasyonu sadece spor için kullanmak.

[@ilkinvliyev3373]

Azərbaycandan kardeş ülkeye ve gorilbeye selamlar🇦🇿🇹🇷

[@aliavc1364]

Abi emeğine çok saygılar zamet olmassa antrenman programlarıda atarmısın zahmet olmassa

[@gorkembaykal3033]

Demirden korksaydik trene binmezdik heytt bee

[@nobody2771]

1.000 Like Benden!

[@cebrailnadir3655]

Hocam creatine kullanımı hakkında ne düşünüyorsunuz?

[@ranties7607]

İNTİKAMM ALIR GİBİ BASSSS

[@Adem_CETINKAYA]

Çok hırslıyız Allah affetsin.

[@springtechv9258]

İyi dedin

[@ersenbaran]

💪💪💪

[@ahmetserin4251]

Başarılar...

[@erayarslan4246]

abi yemin ederim sayende ara vermeden devam

[@necatioz197]

Yanındayız abi. Bir de supplement videosu gelse

[@trapturkey9218]

kendisi kullanmıyor. Fakat bu konuda da bilgisi olduğunu düşünüyorum iyi bir supp planlaması videosu yapsa fena olmaz.

[@necatioz197]

@@trapturkey9218 ben şeker hastasıyım karbonhidrat alımı kısıtlı o yüzden düşündim ama yabancı bir video var çok güzel açıklamış adam ronie coleman giibi nasıl yaptıysa o da şeker hastSı

[@trapturkey9218]

@@necatioz197 günde kaç gram alıyorsun karb

[@necatioz197]

@@trapturkey9218 şuan normal besleniyorum hiç hesaplamadım sayımda yapamıyorum.

[@tiktoker9261]

@@trapturkey9218 knk adam ben dogalim diyor suplement kullanmiyorum demiyorki steroid kullanirsan dogalliktan cikarsin suplement sadece ek takviye

[@bilalozer4258]

Abi nerde antrenman yapıyorsun belki denk geliriz.

[@mamedklbizad5452]

Abi Kralsın böyle devam her videonda yanındayım😎😎

[@abmfitness]

Adamım söz sözün çok iyiydi

[@takvaislam2789]

Güzel

[@ogzhnklrnt]

Bu motiveye ihtiyacım vardı. Birde kilo eksiğim var tabi

[@ghostolmez2461]

hocam dumbell ve barla evde yapabileceğimiz antrenman videosu gelir mi ? 🦍

[@Clientxx]

motivasyon iş yapmaz 2 saat gidiyor sadece ama işine yarayan vardır tabi

[@ibrahimylmaz3813]

Guzel

[@afqanhuseyn7887]

👍

[@gokhantan4114]

gorilbey suanki yağ oranın ve kilon kac kanka ya da bile nbirisi yazablr mı

[@eternalhaber4826]

Kral hipertrofi için kaç set kaç tekrar yapmalıyım

[@caneraltin1039]

Ezel de geçiyordu intikam alır gibi :d

[@omerreis5542]

Abi 17 yaşımdayım vücut yapmak istiyorum her gün 3 veya 4 tam yumurta yesem bir zarari olurmu lütfen cevapla

[@elnurehmedov1199]

Supersin

[@erayarslan4246]

hemşerim olum çok iyisin lan

[@ahmetselcuk1400]

Biz osmanlı torunuyuz

[@selefeemelefe4046]

Dostum kol ölçün kaç cm merak ettim bana 42 gibi geliyor. Millet kolu önceden büyütür ben 56 dan 77 kiloya çıktım halen 38 geçmiyor kol :(

[@ofac-trader.]

Motivasyon bir işi yapmak için pohpohlanmaya ihtiyaç duyan zarganalar içindir,bize ölümcül sırt antrenmanı ver hocam

[@EmrE-lr9el]

Reis burdaki çoğunluk spor yapmak isteyip de bir türlü başlayamayan kişilerden oluşuyor hep vücut çalışma şeyleri atması saçma olur arada motivasyon atması güzel bişey

[@ofac-trader.]

@@EmrE-lr9el fitnessa başlamak için başka birinin ona başla demesini beklemekte saçmalıktır 2 ay yapar bırakır

[@esakaub-5968]

KARBONHIDRAT YEMEDEN HİÇ Bİ CACIK OLMAZ SENDEN saçma bi bakış açısı motivasyon sadece spor da değil her şeyde önemli sınava çalışan öğrenci için bile önemli

[@ofac-trader.]

@@esakaub-5968 Katılmıyorum kardeşim, önemli olan istektir. Bir şeyi istersin ve gidip yaparsın. Motivasyon geçiçi,istek kalıcıdır. Bir şeyi başarmak ne kadar çok istediğinle ilgilidir

[@esakaub-5968]

KARBONHIDRAT YEMEDEN HİÇ Bİ CACIK OLMAZ SENDEN dediğin doğru ama ikisi birbirinden çok da uzak şeyler değil bence birbirini destekliyorlar gibi düşünüyorum yani biri düşer diğeri kaldırır diğeri düşer öbürü kaldırır gibisinden. İkisi de devamlılık için önemli yani sporda kişiden kişiye değişir ama gaza gelmek için genelde temposu yüksek müzikler dinlenir ve performansı arttırır , burdaki performans artışı bana göre motivasyondur. Ama en önemlisi kıçını kaldırıp ne olursa olsun o salona gitmek tabi bu da ne kadar istekli olduğumuzla ilgili

[@Muhtarkerim]

Hocam yağ oranım 12 küsür damarlarım var ama çok belirgin değil birde kolumda hiç damar yok ama antrenmanı uzun zamandır yapıyorum

[@takvaislam2789]

Boyunuz kaç? Kaç kilosınız?

[@Onurcanocal]

Abi daşşağına beton yetmez bee 😅🍑

[@ftnss6310]

Abi yarişman yokmu?

[@ftnss6310]

Bölüm ne

[@libilikoksan5930]

Abi selamün aleyküm. Abi spor yapınca şınav, mekik vb bana göre sağ şah damarımda az çok ağrı oluyor sporu bırakmalımıyım bir kişi cevap verirse çok mutlu olurum iyi günler...

[@onuraltug4815]

Abi yağ almadan hacim kazanmayla ilgili video yaparmısın

[@mustafaguven1715]

sınava çalışıyordum bırakıp idman yapmaya gidiyorum teşekkürler gorilbey .d

[@esakaub-5968]

ddostum sen gorilbeyi yanlış anlamışsın

[@durmuskmrc]

Kollar kaç cm

[@EErol-qi7qt]

Fon müzik ismi?

[@aliqiyazov]

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@takvaislam2789]

#gorilbey

[@oguzhanbedir3962]

30 günlük vücut değişim videom kanalımda izleyebilirsiniz 😀

[@habnet-sprial3854]

☆☆

[@CanUmutbayrak]

Motivasyon zayıf karakterli insanlar içindir

[@oguzhanbedir3962]

30 günlük vücut değişim videom kanalımda izleyebilirsiniz 😀.

[@user-fd9jy6et5y]

Dm lere bakiyo musun abi

[@uguryldrm4309]

TAMAM GORİL BEN BU GAZLA SOKAĞA ÇIKIPPPP İLK GÖRDÜĞÜM KIZINNN :D :D KUCAĞIMA ALIP KALDIRIP İNDİRİCEM HAHAHAHHA

[@sukrusahin4274]

Abi bizim istediğimiz şeyleri çek

[@eyuphandemir7372]

İlk geldim abi kalp at

[@sadiqbabayev9334]

Testo Taylan. motivasyona guvenmem

[@aysu4158]

Keske spotify da olsa :)

[@esadkaraca8502]

Hocam çok argo kullanıyorsun. Gerek yok bence.

[@bsustasi55]

Ekipmansiz trapez kası atarmisin

[@trapturkey9218]

yok be. Ekipmansız gelişilir dedik de o kadar da değil brom.

[@huseyinsonerkasikcioglu341]

iyi olmamis

[@user-fd9jy6et5y]

💪💪💪