Готовим в ПОСТ! Постные блюда на Каждый День! Постное Меню Ешь и Худей!

САЙТ С НАТУРАЛЬНЫМИ РАСТИТЕЛЬНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ ГРИНВУД - clck.ru/ThLiL
КУРКУМИН ГРИНВУД - clck.ru/ThLm3
Подборка постных блюд на обед, ужин и конечно же десерт! Постные блюда на Каждый День. Вкусно, просто и доступно! Ешь и Худей!
#пост #рецепты #постныеблюда
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Салат с картофелем и грибами
картофель отваренный в мундире - 200 гр;
грибы - 200 гр;
свежий огурец - 100 гр;
маринованные огурчики - 100 гр;
зеленый лук - 10 гр;
оливковое масло - 2 ст ложки;
лимонный сок - 1 ст ложка
КБЖУ 82,2/2,89/4,58/7,46
Постные котлеты из чечевицы
чечевица в сухом виде - 200 гр
морковь - 70 гр;
репчатый лук - 50 гр;
оливковое масло - 1 ч ложка;
соль и любимые приправы по вкусу;
болгарский перец - 150 гр;
томаты - 150 гр;
томатная паста - 1 ст ложка;
вода - 100-150 мл
зелень по вкусу
КБЖУ 83/6/0,94/12,6
Яблочный пирог
растительное молоко - 200-250 мл;
растительное масло - 60 мл;
мука ц/з - 200 гр;
разрыхлитель - 5 гр;
эритрит - 2-3 ст ложки;
яблоки - 300 гр;
КБЖУ - 176,56/3,96/8,71/19,60
Я в INSTAGRAM / vasileva_al...​
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ, старт 29.03 - stroineem.online/​​
КЕТО МАРАФОН, старт 5.04 - stroineem.online/keto​
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo
********************************************************************
Готовим в ПОСТ! Постные блюда на Каждый День! Постное Меню Ешь и Худей!
• Готовим в ПОСТ! Постны...

[@user-hp6qt2lb9w]

И я очень жду ещё подборку постных блюд.В понедельник пост , сколько на этом канале постящихся ставь лайк.

[@user-jf7xy5dv2m]

Машенька ,если тебе до 18 лет ,то поститься тебе ещё не желательно 😊У тебя растущий организм ,нужны разнообразные витамины для роста .Пост он не только заключается ,что кушать мясо запрещается .В первую очередь ,надо душой быть чистой🍭

[@user-hp6qt2lb9w]

@@user-jf7xy5dv2m нет мне 39 а это фото моей дочери ✋

[@user-tw1qg2rs4e]

Простите не согласна с вами. То что душа должна быть чистой и работать над ней надо, а особенно в пост это да. А то что дети не должны поститься, простите но Вы не правы. Очень много детей постятся и намного здоровее, чем те дети которые пост не соблюдают. Примеров много очень, но напомню только один всеми почитаемый Никола Мерликийский (Угодник, Чудотворец) ещё с младенства уже соблюдал постные дни, в среду и в пятницу отказывался от материнского молока, грудь не принимал. Простите если чем-то вас обидела.​@@user-jf7xy5dv2m

[@sofiaevstratova3367]

Очень интересные рецепты, побольше бы постных и веганских блюд!!

[@AleksandraVasilyeva]

Хорошо, чуть позже сделаю ещё подборку постных рецептов!)

[@user-pk1im9qk7c]

Спасибо большое! Пожалуйста поделитесь постным рецептами, если ещё есть!

[@user-tv1pv2zc3d]

Да, котлетки из чечевицы это классно! Я даже не ожидала. А пробовался эти котлетки в мужском монастыре, ездила на экскурсию. Вообще моё отношение к еде круто поменялось после поста, это классно!!!!!!

[@user-yd3uc7sb4f]

Спасибо за постные рецепты.

[@user-ez7cu8hm2l]

Спасибо огромное за постные рецепты! Оказывается худеть вкусно можно и в пост🌹🌹🌹😘

[@antmirgram8095]

Спасибо, Сашенька, за интересные рецепты!

[@amina5130]

Спасибо! Обязательно попробую!

[@svetlanashulga6594]

БЛАГОДАРЮ ВАС!!!

[@user-gp7sq9xe4m]

Спасибо огромное за рецепты🙏

[@user-oh8hd4em7h]

Спасибо за хорошие рецепты с отличным Кбжу 🌷 Пожалуйста, ещё!)

[@user-gq3jg6md6u]

Спасибо!!! Очень бы хотелось больше постных рецептов 😊

[@user-gn3dc7wm2f]

Обязательно сделаю,спасибо!!

[@user-so4ql5qp5x]

Супер молодец Хозяюшка.Буду ждать новые рецепты

[@user-it2ci8om6x]

Спасибо большое за рецепты

[@Sveta_and_Ari]

Спасибо большое! Это так вовремя!!!

[@ze8908]

Отлично, спасибо, воспользуюсь!)

[@user-id1ji8iv3k]

Спасибо вам огромное !

[@user-dt4tf2yt7i]

Спасибо большое. То что сейчас надо

[@user-js3nm3ig3j]

Спасибо за рецепты

[@lanalu4496]

Хотелось бы ещё постных блюд в вашем исполнении. Спасибо!

[@AleksandraVasilyeva]

Обязательно сделаю! На здоровье 🤗

[@nataliyatehno538]

Спасибо за рецепт

[@user-pg4ds9bl5y]

Спасибо за рицепт 👍👍👍🌹🌹🌹

[@olenakrykuntretyak]

Спасибо за отличные рецепты! Сейчас очень актуально 👍

[@user-yd1yb4ws9h]

Красота Спасибо

[@elenapeskova2358]

Замечательные рецепты! 👍😃

[@user-ve6te2dv5l]

Спасибо, отличные рецепты!)

[@user-jy3nv3us3b]

Надо попробовать!

[@user-ew2nv2jj7e]

Даже слюньки потекли) Спасибо! Обязательно приготовлю такой салат.

[@user-ul6dk2st7h]

Спасибо большое за ролик

[@user-wz9ec1cc6j]

Спасибо большое!)

[@user-yg8ku8kp4x]

Спасибо за Ваш труд, отличный канал!👍💐🙏👍

[@user-lo2ml6hc8u]

Какие классные вкусняшки получились! Слюнки бегут. Спасибо огромное!

[@user-xv9ru5lc7i]

Спасибо за постные рецепты)

[@user-yd8ve7tc1o]

Спасибо за рецепти в пост очень помагаєт многим.Дай Бог здоровя вам

[@AleksandraVasilyeva]

Спасибо ❤️

[@user-hq5hz3sf6d]

Замечательные рецепты. Можно и не только в пост готовить. Спасибо.

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье 🤗

[@user-lb2pn8ll6m]

Очень здорово!,

[@liudmilaalekseevtzeva3835]

Спасибо 💖 Сашенька 😊

[@user-jx3gj6rl1v]

Спасибо огромное за интересную встречу.

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье ❤️😘

[@user-iu5jq4bl8i]

Спасибо большое за рецепты 🌹🌹🌹👈

[@user-dt9cn6vr7f]

Супер!!!!!!!!!!!!!

[@user-kb5xw3bt8e]

Спасибо за рецепты, подписка

[@user-vb9se1rg6p]

Пирог уже приготовила, молоко заменила на сок, вышло очень вкусно!!!

[@overorakh]

спасибо.

[@user-ox3mi1qj5s]

Спасибо большое, рецепты супер

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье ❤️

[@Alisa.zaxarowa]

Отличные рецепты ! Вкуснятина ! 🤤

[@allufolie3411]

СПАСИБО Вам Девочки! У Вас шикарные рецепты!

[@user-bj3sy5vs6f]

Спасибо

[@user-ws6gy3cs4q]

Сашенька, спасибо за рецепты! С недавнего времени стараюсь питаться по здоровым рецептам! Поначалу было сложно, привыкла кушать вкусно! Но здоровье оказалось дороже и теперь, благодаря таким вот, как ваши рецептам открыла для себя мир вполне вкусной, не калорийной кухни! Много чего из ваших рецептов готовила, даже муж кушал с удовольствием! Вот чечевицу ни разу не готовила, попробую приготовить, надеюсь, что понравится!😁👍

[@AleksandraVasilyeva]

Спасибо большое! Рада слышать 🤗 Чечевица очень приятная на вкус, обязательно попробуйте ☺️

[@aaasss7143]

Очень приятный голос ,прям успокаивает)

[@AleksandraVasilyeva]

Спасибо ☺️

[@666ch0]

Супер🤤🤤🤤

[@valentinamakarova5664]

❤❤❤Спасибо, все три рецепта замечательные, буду использовать.🎉🎉🎉

[@user-bp9im5zr5j]

Я сегодня из фасоли сделала пасту. Заправила жареным луком и тертым чесноком.

[@user-cq9fo1pm2e]

В пасту из белой фасоли соль и чеснок, сформировать колбаску и обвалять в рубленых грецких орехах

[@neliafrolova7463]

СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ ♥️ 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье ❤️😘

[@ArtistMusician]

Это для меня,ням-ням))))))Спасибо!!!👍👍👍

[@AleksandraVasilyeva]

Отлично! На здоровье 🤗

[@user-vp4oe7zz3e]

Пост длинный ждём ещё рецептов

[@AleksandraVasilyeva]

Обязательно! 👌

[@user-zb7od3le5o]

❤❤❤

[@user-os9lq1ls3h]

Огромное спасибо!!! Может ещё подскажите постные рецепты. Я думаю, что этот вопрос волнует многих. Заранее огромное спасибо!

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье! Обязательно сделаю ещё подборку!)

[@viktoriyamaher6210]

😍😍😍👍

[@nataliad2097]

👍👍👍👍

[@cata...zaiceva7]

👍

[@user-ev6zw1wg3f]

🤗

[@user-gv1lc7fu2u]

Очень хорошие рецепты.Пожалуйста придумайте ещё .Пост долгий и всегда хочется разнообразить свой рацион.Тем более худела на малоколорийной диете.. Спасибо

[@AleksandraVasilyeva]

Хорошо!)

[@soleforza5594]

Саша , здравствуйте! У вас было видео рецепта морковного кекса , всегда готовила по нему . Не могу найти это рецепт . Вы бы могли дать ссылку ?

[@user-ru6ye8dq2j]

Здравствуйте! Как Вы подсчитываете калории?

[@user-xi1rr1mi1l]

В котлеты добавляю отварной рис

[@user-rc3gd2nk8m]

А если чечевичные котлеты в духовке, то на сколько по времени и температуре? Спасибо большое

[@user-pc6mr3eg6o]

Подскажите пожалуйста , что можно приготовить из тофу?

[@AleksandraVasilyeva]

Салаты, пасту, можно пирог испечь

[@kissokisso7342]

Здравствуйте) калорийность на 100 гр рассчитана в блюдах?

[@user-js4uc6hx5j]

А красную тоже замачивать?

[@user-gc8lv4hv9w]

Где можно купить растительное молоко раст. масло?

[@margoanoshkina6847]

Саша, а немного обжарить, это сколько минут? ) Спасибо)

[@AleksandraVasilyeva]

Всё на глаз уже делаю. Минуты 3-5 где-то

[@kristataro9726]

Чтобы чечевичные котлеты не превратились в кашу им нужно хорошо остыть. Тогда они будут как котлеты

[@juliaschneider7267]

Салат похож на немецкий картофельный салат

[@chimeneacaliente]

В салате свежий огурец очень сильно отдаёт влагу, так что салат надо съедать сразу, свежеприготовоенным ( из личного опыта). Приготовивь его поняла, что лучше - картофель с грибами и отдельно подать соленый огурец...

[@user-rm3yx6wf4t]

Жаль, что не говорите сколько калорий в блюдах. А так, всё очень хорошо и полезно ☺

[@user-kk5pj3mx6s]

Читайте ниже рецепты-все написано.

[@user-rm3yx6wf4t]

👁👍😁

[@user-un4xi9fw4d]

Рецепты по калориях 1200, 1300, 1400, 1500 спасибо

[@user-jz9mo8xo5s]

У вас чечевица зелёная?

[@marinatolstova4869]

Оставляйте пожалуйста калории блюда.

[@AleksandraVasilyeva]

Так есть же под видео)

[@marinatolstova4869]

Извините, я что то не нашла.

[@user-dh4px1hw6l]

Что такое эритрит, и где его покупают

[@AleksandraVasilyeva]

Это натуральный сахарозаменитель. Продаётся в магазинах для правильного питания. Так же на Озон или вайлдберриз можно заказать

[@elenagromova4081]

А как можно похудеть на картошке и муке с глютеном? Особенно на смешении "несмешиваемого"?😕

[@user-lq4hc4uo9g]

а что за растительное молоко? Не слышала до сих пор...

[@withme8763]

Такие как соевое, миндальное, кокосовое и т.д.

[@user-lq4hc4uo9g]

@@withme8763 спасибо большое)

[@user-yc3gp2pe1y]

Здравствуйте Саша! Ваши рецепты в представленном видео можно применять только в субботы и воскресенья, т.к в них добавляется растительное масло (елей)!

[@marinastepanova4271]

Спасибо. Но Великий пост (без масла) . Дайте что то такое.

[@user-yd3uc7sb4f]

Растительное масло можно в субботу и воскресенье.

[@marinastepanova4271]

@@user-yd3uc7sb4f Я знаю. Но без масла тоже надо.

[@AleksandraVasilyeva]

Хорошо!)

[@user-pf6pg1pb6m]

Не страдайте ерундой, пост это назначит что нельзя есть, спросите у батюшки что он ест, можно все, кроме мяса, яиц и молочки, даже рыбу можна

[@allufolie3411]

Тут двойная проблема ,совмещать Здоровое Кето и Пост ...

[@user-dj2fx6wl6c]

Сочетание картофеля с грибами тяжёлое сочетание и не всем показано

[@user-tb9ms9wz1o]

Зачем варить чечевицу в подсоленной воде? От соли все бобовые долго варятся или вообще могут не свариться

[@user-xd9fc2jy9p]

А где суп ?разве правильное питание может быть без супа?

[@Tanj_]

Интересно, а из простого молока можно приготовить пирог?🤔

[@AleksandraVasilyeva]

Да, конечно)

[@user-tv1pv2zc3d]

Грибы, свежий огурец, солёный огурец это нормальное сочетание? Диареи не будет?

[@user-bk6np7cn3o]

И здесь реклама😱

[@mania9023]

Ищу зрителя

[@user-jj8mn1wf8u]

Неприятно видеть рекламу бадов.

[@oksana4636]

Приготовила яблочный пирог. Рецепт мне не понравился : пекся 85 минут и местами остался сыроват. Реклама!!! Куркуму лучше покупать на вес или если есть возможность купить корни.Перед тем как пить куркуму не забудьте добавить молотый черный перец! Будьте здоровы и не отдавайте свои деньги с лёгкостью! Прежде чем открыть кошелек подумайте, а стоит ли его открывать! 😉💰

[@user-kn7pi1uw8j]

Все ничегр,но реклама для чего!?

[@user-mo3hp4eg3f]

Гриб да огурец в попе не жилец)

[@user-cc3xf2ns9g]

А что жилец?

[@nataljajegorova7837]

Глист

[@user-wk7ki9rk1p]

Бред

[@user-iq1oi4yo4v]

😂классссссс

[@user-pr9vj4zs1m]

А без рекламы своей можно? Да так долго! Отсоединяюсь

[@user-fi1vn5ks1u]

Очень хорошие рецепты, прекрасная подача,но sorry! Никаких колец и Такого маникюра не должно быть!!!

[@user-bi7fz4bz8c]

А что должно быть? ВАС пригласили на Этот обед? И ВАМ ПРИДЕТСЯ ЭТУ ЕДУ ЕСТЬ? ПОЧЕМУ ТАКИЕ ПРИТЕНЗИИ .ВАМ - ТО КАКОЕ ДЕЛО ДО ЕЕ КОЛЕЦ И НОГТЕЙ, ВАМ ДОЮТ РЕЦЕПТ ,А ВЫ УЖ У СЕБЯ ДОМА ХОТЬ ГОЛОЙ ГОТОВЬТЕ.

[@vmusikee]

А чего вы внимание не обратили на перчатки, когда котлеты делались? 🤔 А кольца с маникюром как-то плохо повлияют на вкус котлет, которые вы сами, скорее всего, не приготовите??

[@vmusikee]

Между прочим, очень аккуратные руки, красивый маникюр 💅.. Может, завидуете? 🤪

[@laracroft353]

Перебила?

[@user-sg2wh9do5w]

Простите.Но вы ,же всего навсего блогер.Вы,не медик,чтобы рекламировать мед.препараты.Не приятно слушать не компетентного человека.Вы таким же образом можете зрителям приподнести кулинарные рецепты.Ответьте мне ,как товароведу "что такое растительное МОЛОКО"?

[@user-iy2zu3ig5t]

А наши актеры, рекламирующие банковские услуги сплошь экономисты? Она как блогер имеет право рекламировать все, что посчитает нужным, а вы, как пользователь, вправе эту рекламу проигнорировать, не указывая хозяйке канала что ей следует делать на своем собственном канале. Растительное молоко, это " молоко" не животного происхождения.

[@AleksandraVasilyeva]

Почему вы решили, что я не компетентна в данном вопросе?)

[@user-tj3iv9ij8b]

Это что же за котлеты??? Ужас какой-то!!!