ГОД НА КЕТО в 56 лет! Сколько сбросила моя Мама?

[@GreevaRu]

t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины Храмойкиной

[@ИринаАдясова]

ЛЮДМИЛА ВЫЗЫВАЕТ ВОСТОРГ! МНЕ 62 ГОДА НА КЕТО 1ГОД ,МИНУС 27 КГ.ТОЖЕ ГОРЖУСЬ СОБОЙ И СВОЕЙ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬЮ.С КРИСТИНОЙ ГОД❤❤❤

[@GreevaRu]

Замечательно 🔥

[@Сергейфиличкин]

Отлично

[@Ann-Margret]

Кристина, вы с мамой мои мотиваторы ❤. После доктора Берга нашла тебя на ютубе и это просто, подарок. С 75 до 59 за год шикарный результат . Потому что посмотрела тебя и поняла,как и что и когда лучше питаться. Моей мамы, нет уже,как 7 лет. Берегите свою мамочку,береги себя ,своих деток. Здоровья вам всем, благостей всяких и процветания🫶. Мне 55 лет. С лицом и животом все впорядке у меня, благодаря физическим нагрузкам в зале, а вот о пластике груди, тоже задумалась. Тут штанга не помогает). Обожаю твой канал ❤ . А хейтеры- идут все лесом😎. Жду видео о пластике груди и реабилитации после неё 💖🙏

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@msmrjuk342]

Мамочка ваша сплошной позитив, её добрая и положительная энергия передаётся через видео❤

[@GreevaRu]

Это правда так❤️

[@lorapostol3398]

Людмила, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ШИКАРНЫЙ ПРИМЕР И ЭНЕРГЕТИКУ КОТОРАЯ ТАК И ХЛЕЩЕТ ЧЕРЕЗ ЭКРАН, просто ДЕВОЧКА-КУКОЛКА. Кристина и вам спасибо за открытие для меня Кето, очень хочу излучать такую же энергию,я знаю у меня получиться. А маме, долгих лет здоровой и счастливой жизни.

[@GreevaRu]

Благодарю Вас 🙏❤️

[@KrugerValeria]

Мамочки вообще поражают. Родили нас,воспитали,выкормили и еще работают над собой,зарабатывают,с мелкими занимаются. После этого всё нытье и сопли в 35 вообще не катят и собираешься сразу😂❤

[@GreevaRu]

🙏

[@viktoriyarudnitskaya5471]

Людмила,сууппперрр! Благодарность Кристине за мотивацию и поддержку!❤

[@GreevaRu]

❤️❤️❤️

[@castagna847]

Мама - звезда! Красавица и большая молодец ❤

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@ЛюдмилаБуякова-п9р]

Отлично, мама выглядит! Молодец! Пока мы сидим и собираемся, человек взял и сделал себя сам, и живёт сейчас в удовольствие и кайфует от жизни , класс!🎉

[@GreevaRu]

Это так😊

[@Ttori_1975]

А мы не собираемся ,мы делаем !Месяц на Кето ,полет нормальный ,минус 8 кг .

[@ЛюдмилаБуякова-п9р]

Я тоже сидела на кето , за 1.5 месяца -10 кг, но сильно поползла кожа и я испугалась, что все будет сильно висеть и вышла из кето, и да , мне 56 лет.

[@ЛюдмилаСидоркина-к4с]

У вас вся семья красивая А маме особое браво

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@bkysno328]

Жаным Мама❤ Мама прекрасна🌷🌷🌷👍👍👍👍👍👍👍 Мама денi сау болсын, ауырмасын, ұзақ өмiр сүрсiн.

[@GreevaRu]

Благодарю Вас 🙏💖

[@ИринаМакарова-й3в]

Мама мега приятная❤огромного здоровья и любви😘😘😘😘😘😘

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@Aisbaess]

Мама ооооочень хорошо похудела! Супер!🎉🎉🎉Верно подметили,что люди начинают говорить что заболела😂Да пофиг главное ваше состояние,мне тоже часто так говорили.

[@GreevaRu]

Люди многое говорят. И не все из них тактичны, увы.

[@Life-ti1db]

ВОСТОРГ!!!👏👏👏ПОТРЯСАЮЩЕЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ!!!❤❤❤

[@GreevaRu]

❤️🙏

[@МаринаБачинина-ц5ы]

Спасибо вам за это видео давно ждала маму увидеть. Я ваша подписчица давно слежу за вашими достижениями, но ещё не на энтенсиве. Месяц назад зделала операцию(удаление матки) сегодня уже в строю, вышла на работу. Мне 58+, вес 76кг,рост 160см. Пробовала самостоя тельно кето, ушло 6кг за 2месяца, думаю к вам в энтенсив на 21сезон❤

[@GreevaRu]

Приходите к нам обязательно на кето интенсив 🙏❤️ Вы там точно найдёте то, что ищете🔥

[@kAlibri683]

Блин, ну очень круто!! Мама великолепно выглядит!! Я так же хочу!!! Хорошие анализы это великолепный показатель! А мне волшебный пендель похоже нужен. Была на кето. Хорошо скинула. Сейчас никак не могу собраться и начать заново и надолго. А Вы и Ваша мама на самом то деле прекрасный мотиватор!! ❤❤❤ Выходите чаще в эфир, снимайте для нас интересные ролики, рассказывайте истории своих подопечных, это мега мотивирует))

[@GreevaRu]

Благодарю 🙏

[@ТатьянаСтепанова-х8я]

Не перестаю восхищаться вашей мамой! Браво!!! 👏👏👏

[@GreevaRu]

🙏❤️

[@tinatini1620]

Это женщина и в 95 кг отлично выглядела но сейчас ещё лучше красотка ❤❤❤❤ люблю таких сильных женщин ❤удачи и здоровья вам и вашим близким, и всем кто читает

[@GreevaRu]

Спасибо Вам ❤️

[@Лилит-б8ш]

Красавица ,умница .Супер .Я тоже сбросила 12 кг на кето .Спасибо доктор Берг ❤

[@GreevaRu]

Я не доктор Берг😉

[@МарьянаГоловченко-г7и]

Своей маме переслала это видео🔥🔥🔥 Ваша Мамочка красотка

[@GreevaRu]

Благодарю Вас 🙏❤️

[@Анжелика-ц2п]

Эфир класс ,позитивчик❤

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@ЕленаЛевинская-з2р]

👍Людмила, Вы очень мотивируете! Спасибо Вам за то, что делитесь своим ОПЫТОМ в похудении❤ Позитивная энергия чувствуется даже через экран😊

[@GreevaRu]

❤️🙏

[@КсенияТ-х3я]

Молодец какая! Красавица ❤

[@GreevaRu]

Благодарю 💖

[@Anastasiya8416]

Мамочка, просто молодец, от души смотрю❤

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@ОльгаЕнина-ы9в]

Огонь! Очень впечатляющий результат

[@CBETAKETO]

Какая прекрасная женщина 🤗🙏🏻👌🫶

[@swetlanakanichtcheva2709]

Мама моя родная!!!!!!!!! Какая красотка!!!!!!!! Просто невероятно, какой результат, 👏 👏 👏 👏 👏 Девчонки ну вы даёте. Молодцы и успехов вам!!!! Светлана,.😊❤ Германия

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@Наталья-р5п4ю]

Мама ,такая красотка!! Умничка❤

[@GreevaRu]

❤️

[@МарияЛемешко-ь1д]

Восторг! Красотка❤

[@GreevaRu]

Спасибо!

[@ИннаЗадорожных]

Мама умничка, красавица, счастливая и довольна собой, здорово❤

[@GreevaRu]

🙏❤️

[@Галина-з7э9ъ]

Отлично мамочка ваша выглядит🎉

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@taty-h3d]

Людмила выглядит супер!😊🌺

[@Маргаритакасаткина-ш3ы]

Очень красивая у вас мама❤

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@РабияТумгоева-ы4и]

Очень мотивирует вид ваш мамы, красоткаа❤ всее, тоже худею на кето теперь.

[@GreevaRu]

Это замечательно 🔥

[@user-vkusnoeshki]

Круто. Молодцы!!! Обязательно покажите видео про все добавки арт лайф, что пьете вы и ваша мама

[@GreevaRu]

Позже будет список

[@МаринаРуднева2302]

У меня мать , на подсчете калорий и спорте, с 110-62 кг похудела за 2 года , худела в 59 лет, сейчас ей 61

[@GreevaRu]

Худеть можно разными способами. Но важно при этом сохранить и укрепить здоровье!

[@algametv7073]

Ну мама прям обаяшка, очень приятная женщина❤

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@lorapostol3398]

Кристина, расскажите пожалуйста какие уходовые процедуры делала Людмила, чтобы поддержать кожу при сбросе веса на Кето.

[@mariamara1992]

В первом видео мама Крис рассказывала, как она ухаживает за кожей.

[@GreevaRu]

Есть видео на канале об этом😉

[@OlgaSaamm]

У вас в семье хорошие гены-все девчонки видные,красивые,фигуристые!! Молодцы,так держать!❤❤😊

[@GreevaRu]

Да❤️😉

[@Марийка-ъ3й]

Мамочка просто красавица!!!! Как порхающая бабочка!!!! ❤❤❤Выглядит потрясно!!!!!! 🎉🎉🎉❤❤❤

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@ДиляМурадова-п7н]

Мамочка ваша очень хорошо выглядит , супер.

[@GreevaRu]

Благодарю!

[@ЖаннаХарченко-ч7ф]

Мне 54 года,, я за 3 месяца скинула 12 кг, легко вешу 62,, но я не на кето, на интервальном голодании,, ем 2раза,, 3раза,, убрала хлеб вообще,, сахар,, заменяю фитпарад на стевии,,

[@GreevaRu]

Помимо сброса веса, кето питание налаживает здоровье 😉

[@Наташа-щ6ц]

Я тоже на интервальном. Сначала ела два раза в день, тоже убрала хлеб, сладкое, конфеты, печенье из магазина, да много чего убрала. А куСать то хот - ся. Я начала себе позволять выпечку, собственного производства, пью квас, тоже свой, а он с сахаром. И ничего, продолжаю потихонечку худеть, почти норма, относительно моего роста. Но я занимаюсь ходьбой, не менее 10 км в день, делаю гимнастику, растяжки. В день, на всё это, уходит не менее 3 х часов. Мне 50

[@ВераТимофеева-э5ч]

Я тоже, на таком питании, мне 68 лет, за 4 мес скинула 16 кг и еще 1, всего -17, сейчас вес стоит уже 3 мес. Вешу 67 кг, хочу 60 при росте 162

[@ВераТимофеева-э5ч]

Люблю орехи, семечки, сыр тофу, сама делаю, как и молоко, жмых использую для котлеток..

[@ЛарисаРайд-ш8э]

Круто, браво 29кг сбросить!!! Самое главное удержать новый вес

[@GreevaRu]

Если придерживаться кето, то вес снизится, а затем будет держаться 👌 главное не возвращаться к углеводам

[@nati2388]

Огонь Мамочка!

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@НатальяГоляндина-е5в]

Как крутоо❤

[@GreevaRu]

❤️

[@НатальяЛысёва-н7е]

Мамуля бомба,пушка! Здоровья ей!!! Красотка!🎉

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@Евгения-л7п8ж]

Какая красивая мамочка❤

[@GreevaRu]

Спасибо 😊

[@raingalina6038]

Дай бог,чтобы сохранила этот вес❤❤

[@GreevaRu]

да

[@leaawiellea252]

Какая приятная женщина!Красивая!

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@ksenia_glow]

Какая же вы красивая ! Господи 😻😻😻 Ну это такое счастье , видеть ТАКИИИИХ КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН 🙏

[@jylia20237]

Мамочка красавица!

[@GreevaRu]

💖💖💖

[@나탈리아-i9v]

Видео с мамиными подружками в студию❤

[@GreevaRu]

😄

[@НатальяСедюк-ц3ю]

Мама просто Супер Красотка ❤❤❤🎉🎉🎉

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@n.m2774]

Отлично выглядит мамочка.И похудела и худенькой тоже она не выглядит ,в самый раз,здоровый вес и вид.Если можно узнать бренд или артикул платья на ней.

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@ЛесяВелигданова]

Мама - красотка!

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@Алёна-з4х3л]

Отлично выглядит мама, можно до 65, будет прям идеально,как модель.!!!!

[@GreevaRu]

Да, выглядит прекрасно!

[@zenfirasahin3283]

Кристина здравствуйте, хочу сказать вам,что мама выглядит в 56 лучше чем я в свои 38 😢 Вы большие молодцы!

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@ФатимаМахмудова-ш7м]

Вы кофе с молоком пьёте или без? Вы очень прекрасно выглядите❤, мотивируете нас молодых💪

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@ТетянаСолопатич-с5е]

Вот сегодня встала на весы и увидела 90🥲, при росте 164 см, 51 год. Шарик с большим животом. Я понимаю, что я сама виновата, потому что сладким заедаю стресс.Посмотрев это видео, решаюсь перейти на кето питание. Спасибо за видео, это большая мотивация.

[@ЕленаЗ-л7к]

Мне тоже 51 в этом году будет, на кето питании три месяца и потеря 12 кг, все началось с просмотров роликов Кристины на Ютуб канале. Главное взять себя в руки❤

[@GreevaRu]

Приходите к нам на кето интенсив ❤️ С командой специалистов Вам будет легче и спокойнее❤️🙏 keto-intensiv.ru

[@BalobinaElena]

Спасибо Большое. Вы меня очень мотивируете❤

[@GreevaRu]

Пожалуйста 😊

[@ГульнараМубаракшина-ф7э]

Мама шикарна !!!!!❤

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@Наташа-щ6ц]

А я на интервальном 8 месяцев. Сбросила 20 кг. Не много, за это время. Но и набрала я их за пару лет, когда бросила курить, да и климакс вмешался. Мне 50

[@GreevaRu]

Переходите на кето. Вернёте свой комфортный вес и свое здоровье 🙏❤️keto-intensiv.ru

[@АлёнаК-к3я]

Я на климаксе 19 набрала😢 но ооочень боюсь побочки от кето, доктора пугают.

[@Нататалья-ю4в]

​​@@АлёнаК-к3я да, у меня тоже "побочки" пошли от кето после 7ми месяцев. Нормальзовалось давление, сахар пришёл в норму , а был 7. Похудела на 15 кг. Холестерин впервые за 10 лет пришёл в норму. Это , же, очень страшные побочки. Как без макарон то , вы что.

[@АлёнаК-к3я]

@@Нататалья-ю4в вы зря ёрничаете, диета жёсткая для организма, одно лечит, другое калечит... есть и противопоказания, и побочек тоже хватает.

[@irinaVIN88]

@@Нататалья-ю4ва почему вы просто не питались правильно раньше? Что вы такое ели, что чуть не угробили себя? Ведь мы все знаем основы правильного питания!

[@НатальяТри-б7р]

Ну красотка! Какая умница! Хороший пример для тех, кто говорит, что после 40 плохой метаболизм и всякое такое!

[@GreevaRu]

Это так!

[@Ваникс-б9ш]

Мамуля красотка 😍 Кристина мамина копия ) даже голос и манера речи очень похожи) девочки -красотки 😍

[@GreevaRu]

Благодарю❤️

[@АннаСосновская-е7г]

Мама красотка❤❤❤

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@СтеллаАверина]

♥ А какой рост у вашей мамы? Кристина, вы такая молодец что маму смотивировали попробовать кето! Потрясающий результат!💃Представляю какую легкость она ощущает, сбросив столько веса! Я тоже начинала с вашего интенсива, а сейчас сама продолжаю, возможно снова к вам запишусь, а то я интервалы перестала соблюдать, ем 2-3 раза в день.Хочу отметить, помимо прекрасного самочувстыия на кето, как же легко на нем переносится любая жара!

[@Ирина-р8с2п]

170, Кристина в начале же говорила...

[@СтеллаАверина]

@@Ирина-р8с2п Спасибо, я прослушала эту информацию

[@GreevaRu]

Кето - это идеально 👍

[@ЕкатеринаГура-ь1с]

Мама очень приятная женщина...

[@GreevaRu]

Да, это так

[@ingaavetisjan8759]

Мамочка просто супер, какая молодец 🌹🌹🌹

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@АсмикХачатрян-у8ш]

Мама просто кросавица😊

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@_Anita_11]

Красивая у вас мама)

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

SUPER!bravo!❤

[@GreevaRu]

❤️

[@СветланаЧурсина-х5н]

Мама была прекрасна, а сейчас просто супер девушка

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️🙏

[@ЛарисаМалиновская-р2в]

Можно список витоминов, которые принимает мама?

[@GreevaRu]

Список будет позже

[@ritakaraulova3639]

Мама прекрасна 😊

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@Анастасия-н8я4щ]

😊ух, мама какая. Агонь🎉

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@arinadivina]

Просто красотка! Максимум 40 лет. МАКСИМУМ!!! А так не зная я бы больше 34-35 не дала. Супер-мотивация

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@АлёнаК-к3я]

Ну вы конечно загнули, вы не видели 35 летних сегодняшних. Но на 45 баба-ягодка опять, да. До 50 лет.

[@arinadivina]

@@АлёнаК-к3я я написала о своем собственном восприятии. У вас оно другое. Расходимся.

[@crochetko210]

Людмила Васильевна, Кристина, я вами восхищаюсь 💕🌷🌷🌷🌷🌷

[@GreevaRu]

💖

[@НаталіяКовальчук-ь7п]

Супер! Вы мои мотиваторы! 5 месяцев назад нашла Ваш канал, сбросила 18 кг. Подскажите пожалуйста, мой рост 168, вес сейчас 65, возраст 52 года. Хочу еще похудеть до 63, чтобы было ровно - 20 кг. Или уже можно остановится? Благодарю за полезные ролики, приобретенные знания и веру в себя!

[@TonyMontana-hq6ms]

60 кг будет для вас хорошо

[@zenfirasahin3283]

Вы большая молодец! Результат ошеломляющий, поздравляю вас!!! Вы на кето интенсиве были или сами добились таких результатов?

[@НаталіяКовальчук-ь7п]

@@zenfirasahin3283 Спасибо, сама добилась)

[@WoolfordABA]

Мама ваша молодец. Ей подошла кето диета .

[@GreevaRu]

А она всем подходит 😉

[@КатюшаЛилеина]

Шикарно.

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@АленаПузырь]

Мама Дорогая 😍

[@GreevaRu]

🔥😉

[@Olga208]

Мама молодец! И абдоминопластика и блефаропластика. Это минимальные вмешательства. Молодец женщина)

[@GreevaRu]

Да, мама молодец🔥

[@lizzatihaya1094]

Как вы похожи с мамочкой)

[@ЛенаОрлова-я4ч]

Огонь!!!!!!!

[@GreevaRu]

🔥

[@Mary-y6u3i]

У вас прекрасная попа! 😍🔥Шикарная фигура! 💣💣💣👏👏👏

[@GreevaRu]

❤️🙏

[@milazapolskaya]

Спасибо, вдохновляют результаты!!! Какой рост у мамы?

[@GreevaRu]

Пожалуйста ❤️

[@СветланаВерескунова-с8н]

​@@GreevaRuТоже переспрошу,какой рост?

[@JeniaWW]

Так в начале ролика сказали - у нее рост 170

[@РабияТумгоева-ы4и]

Мамуля просто бомба

[@GreevaRu]

Спасибо!

[@WoolfordABA]

Молодец!

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@NataliaSuccess]

А ещё клеточное питание реально помогает. Снижает вес и омолаживает организм. Без диет и тренировок. Вкусно и по доступной цене

[@GreevaRu]

🔥

[@НатальяВасильева-ъ8л]

Мамочка очень красивая

[@user-kk1yn3kn8m]

Здравствуйте ,Кристина ,мне 47 ,где можно посмотреть тарелочки ,?чтоб понять какое кето у мамы?как нужно питаться.подскажите ,:нужно считать по фатсикрет 70/20/10. ? Спасибо за ответ😊

[@GreevaRu]

Приходите к нам на кето интенсив. Там будет много примеров тарелочек и масса полезной информации ❤️ keto-intensiv.ru

[@АмелияКеролайн]

Я бы тоже пошла. Если бы вы мне помогли понять, почему на Кето меня тошнит и выходит желч в горло​@@GreevaRu

[@Natalochka5]

Да да да, когда худеешь, ты что заболела сразу говорят. Тоже такое было😂

[@GreevaRu]

Нетактичность, к сожалению, многим свойственна🤷🏻‍♀️

[@АлёнаК-к3я]

С весом всё понятно и фигура норм. А как с анализами, почки особенно и пр.?

[@GreevaRu]

Все отлично!

[@АлёнаК-к3я]

@@GreevaRu а дальше как мама будет питаться? Ведь длительно кето нельзя.

[@Нататалья-ю4в]

​@@АлёнаК-к3я почему нельзя? Мне интересно, конкретно, по полочкам.

[@ОЛЬГАШакирова-г2д]

У Вас👆замечательная доченька😊❤

[@GreevaRu]

❤️🙏

[@ЛюбовьМанькова-ъ9б]

Красотка, бульше улыбайтесь.Улыбка Вам к лицу.⚘

[@GreevaRu]

❤️

[@ksuwashorohova821]

Какая красотка)

[@GreevaRu]

Спасибо 💖

[@katygry9634]

Мама красотка😍

[@GreevaRu]

Спасибо ❤️

[@ЕвгенияЯ-ц9ь]

Какая моложавая ,ухоженная мама

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@Юлия-п5ф1с]

Мамочка ❤бомба❤

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️

[@СнежаннаГубарева]

Отлично выглядите!

[@GreevaRu]

Благодарю ❤️