Гриф для монстра:) с таким грифом пальцы станут как сталь...

[@GColinGColin]

Ждём тренировки с грифом

[@znanie_znanie]

Я как костоправ о ваших прибамбасах одно,...добро пожаловать на операции по позвоночнику.

[@СилачБамбула-й8б]

Аполлон_Аксель сложный снаряд для трени, как раз для силы хвата. Но с резиновыми расширителями мне чего-то сложнее тренить. Лучший результат в тяге Акселя 185 кг, а с резиновыми расширителями пока только 175 кг.

[@igorzhim]

Каждому своё, мне нравится аксель...

[@kukuruzo012]

да тут фишка в увеличении нагрузки в пальцы без роста весовой нагрузки та же фишка в подъеме камней различной формы объема Длинными пальцами любой гриф будет удобнее тк обхват выше

[@armpapcity]

спасибо класс, но в следующий раз не поленись и захвати с собой штангенциркуль, так будет обзорнее

[@ВладиславЗаболотский-е6ш]

Сколько тянешь на раз на акселе 50 мм диаметр?

[@89popka]

Пожалуйста сделай что-нибудь со звуком, тебя плохо слышно. 😒

[@igorzhim]

Звук тут отрегулирован, с дикцией наверно с моей проблема)

[@Opt-Sklad]

@@igorzhim вообще не заметил проблем со звуком и дикцией.