РАЗГОВОРЫ О (не)ВАЖНОМ №5 [Становая тяга, ученики, год в США]

Очередной выпуск РО(н)В ,рассказал новости, поговорил про нюансы становой тяги и своих подопечных.
второй канал / @grishabebenin
инст / grishaborsh
тик ток / borshgreg

[@user-cl6pq3uo4b]

Вижу разговоры о (не)ВАЖНОМ и сразу настроение улучшается! Спасибо за такой формат, это просто супер!

[@shredder2767]

у пауэрлифтеров на столько большой отдых , что можно успеть записать целое видео

[@mortikss]

Заметил что видео стали выходить почаще. Очень радует, спасибо 💪

[@Мастер-ш3д]

Напарник на заднем плане ничё так ,мощный😂😂😂

[@gorevtrue7459]

«разговоры о (не) важном», теперь постоянно первое видео в рекомендациях)

[@user-hl3rw7vc7o]

я думал это сон , но обновил ленту и в правду новое видео так быстро это супер круто

[@levkudryavtsev]

Интересное видео, продолжай в том же духе! Ждём новые видео!

[@DmitryTreugolnikov]

мне очень нравится эта рубрика

[@miron0457]

Красавчик! интересно смотреть и слушать!) плюс очень дельные советы по тренировкам, особенно с углами на тяге.))

[@charl1zzz51]

Классный видос Гришаня, продолжай снимать такой формат👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤝🤝

[@sixtysix1923]

Сначала лайк, потом начинаю смотреть! На приседе потянул спину, первый раз у меня такое, так, что, как выйду с больничного - буду делать вашу разминку перед приседом и долбить технику на малых весах. Всем здоровья и чтоб без травм! Не будете как я, делайте технично!

[@user-wx4rw6xg3h]

Отличный видос!!! Жду про ТБС! Если можно то с пояснениями и ньюансами упражнений на ТБС! Спасибо👍👍👍👍👍👍

[@user-ho9wy8or6k]

Проснулся утром с мыслью, что хотелось бы посмотреть новый ролик, а он уже тут)

[@vegetodd3335]

Григорий, очень крутое видео, интересно вас слушать. Продолжайте в том же духе. В следующих видео хотелось бы услышать о слабом срыве на жиме лежа и пути решения)

[@Jr_Kuznetsov]

Как всегда, огонь 🔥

[@braga888]

Спасибо за видео! Сделай экскурсию по новому залу. А то, я впервые увидел кардио зону, где ты пресс качал.

[@user-ks2rv1he1y]

Брошик делай чаще видео по возможности так приятно тебя смотреть даже не представляешь )сила ‘

[@mikhailmorozov5809]

отличный формат

[@DanielFloki]

Супер, ждём новые видосы

[@user-os1yo2mg3u]

Ура ура ура ура новые видео

[@shaurmanauglyah2980]

Гриша, отличное видео! Про тазобедренный для меня как никогда актуально , очень жду. Продолжай в том же духе💪

[@Wildboar12]

поздравляю с покупкой!!

[@rus73tam]

зашло, спасибо

[@rubay_yt]

Я нашёл тот самый идеальный видос, чтобы поесть под него!!!

[@midas686]

Видосы просто офигенные полностью открытый для аудитории.

[@user-st3yw2iw9j]

9:09 гоп гоп гоп чіда гоп я співаю, красава

[@hzr237]

ждал видео как своё день рождения (хотя я его не жду никогда) Спасибо за контент, Гриша❤

[@sergeyshapugin5664]

Гриша крутой спортсменюга и интересный человек!!! Продолжай в том же духе! Исполнения всего задуманного в новом году!💪💪💪

[@Andrew_Yewtuhov]

Видео на ура зашло, всё-таки такой формат приятно смотреть 👍 удачи и здоровья в подготовке в присяде на 400кг. Всё-таки 300 ето реально дохрена просто большинство людей не понимаю какую работу нужно проделать чтобы присесть и самое главное встать с 300кг.Ну а 400кг. Ето уже космос ✊

[@quaanaff589]

узнал тебя от как раз даймира, я думал он жосткий спортсмен прям режим а тут такое про него говорят. Ты классный

[@dstudio5816]

💪 сила✊🏼

[@user-tm9nh1pv7h]

Григорий, моё вам уважение и почтение С удовольствием смотрю ваши видео, греют душу Желаю Вам дальнейших успехов и много подписчиков

[@user-lb8jx9nu2s]

поздравляю

[@Мастер-ш3д]

Когда приезжал в горы суставы,позвоночник просто отдыхали, тренировки проходили на ура,уезжаешь на равнину все через неделю там скрепит,тут щелкает😊

[@Rudolfy]

Видео, про учеников будет интересно поэтому как обустроите свой кабинет было бы не плохо снять такой ролик

[@lepash1689]

УРА

[@helike358]

пришел, увидел, поставил лайк

[@kazax_1986]

Тёзка, поздравляю с покупкой машины 🎉

[@grishaborsh]

🤝

[@dencool5170]

Не хотел покупать, а купил... Сила воли!!! ))) ПС: в тяге не надо "закреплятся" в самом верху? ПСС: прочитал на двери форс джим, а там кузница)))

[@alexejdychek2300]

👍👍👍

[@user-wi6ow1uq8t]

Григорий своей подачей мне напоминает Тимофея Баженова. Мне нравилось его смотреть в детстве и с таким же удовольствием теперь смотрю Ваши видео, Григорий

[@Sportik_arm]

Не по уведомлению ,а по зовут сердца

[@firez8830]

9:08 😁

[@eevee2486]

Гриша, а ты ведёшь журнал или дневник тренировок в котором надо писать количество подходов и повторений?

[@liop3465]

Добрый вечер Григорий, а со скалиозом тоже тягу делать можно?

[@olegkovalfit]

Гриша, ты большой молодец, смотрю твои ролики и сам вдохновляюсь. Продолжай делиться с нами свободным воздухом Америки)

[@user-rw6jr5vd5x]

Сними видео про жим лёжа интересно как развить мост в жиме.

[@nartrixyeplet8286]

григорий, расскажите про фирму у которой покупаете фарму и что думаете о GSS Lab

[@SkinTe_deneg]

Ждем 400 на приседе, Григорий)

[@user-bd2rf9st4o]

Интересная рубрика с разговорами. Мне очень нравиться. Вот такой вопрос, есть способ заставить себя есть? Не хочется и не лезет если

[@malikovmaxim7869]

Теперь ждём тренировку в заднем дворе в трусах)

[@garry_love]

250 углей перед + 200 на самой тренировке? ОГО!

[@user-bs2vh7er3x]

Григорий можете дать совет как избавится от страха к весу? Прошлое видео не нашел.

[@suphar40]

Гриша а какие у тебя любимые песни СлипКнот?)

[@Tonykapsoe]

Больше такого формата Гриша! Про пекку с татарином бы интересно от тебя послушать ещё, продолжай мужик! И про алкоголь ....

[@alexanderr1251]

привет, возможно ли с тобой связаться, на счёт ведения?

[@eb-se8mg]

скажи(те) пожалуйста что за "штаны" на тебе.тоже такие хочу

[@user-hb5wn7mh1t]

побольше бы про татвола и пекку

[@user-ww1my5mn8m]

Григорий, а вы берете на онлайн ведение?

[@skyba10]

Гриша, набираешь ли ты сейчас себе новый учеников?

[@Rudolfy]

А где я смогу записаться к вам в ученики

[@user-sx8ol1or1n]

Гриш здарова, брат можешь сказать пожалуйста, можно ли снять дом 4-х комнатный в районе 3-х тысяч долларов ответь пожалуйста!🙏

[@grigoriyshpak8162]

Есть желание стримить тренировки на твиче ?

[@D4NNIS]

Мини Пекка через лет 10 на сцену выйдет?😅

[@qwoless5052]

Гриша, как ты относишься к тому, что Дамиру засчитали жим 180, при том что видно, как он оторвал таз, и при этом еще и тренером указав не тебя, а Сарычева

[@user-mu4oo2se6u]

Вот слушаю по поводу антропометрии и тяги, интересно а как определить это, есть какая то шкала или какие должны быть пропорции в см, как это измерить.

[@hoziainpomoek3755]

Сравни своё движение с топ атлетами. Тот же Дэн Григсби. Он тянет в сумо и благодаря своей антропометрии он встаёт в такие углы что ему достаточно лишь колени вставить и ему засчитают тягу. А Григорию Борщу необходимо вставить колени+спину, а теперь подумай у кого тяга будет энергозатратней

[@olleynik]

Берёшь в руки штангу, смотришь, если она подпирает яйца - плохие новости, если висит на середине бедра, то ты можешь неслабо тянуть

[@dencool5170]

Про яйца топ комент, а если тестикулы ниже нормы?)

[@veilard3469]

@@olleynik а если на уровне колен, то ты потенциальный рекордсмен))

[@xellukr4397]

Пацаны скажите 1 куб теста в день мало?

[@rusyzer6135]

А когда бейбик?

[@darkness3064]

1:18 а с тестом-то в итоге что?

[@deweyfinn4978]

А сколько стоило авто ?, интересно сравнить с нашими ценами ))

[@grishaborsh]

9000$

[@deweyfinn4978]

@@grishaborsh Такое авто по цене лады ))

[@user-qh6rv5qr6k]

@@deweyfinn4978100 тыщ миль пробега это 185 тыщ км. Это почти всё! Захаришься постоянно чинить

[@user-op2kx7uk1y]

Я не хотел покупать ёлку.

[@grishaborsh]

🤣

[@Timur_fits]

Вы в какое время подбираете время для тренировки ? Вообще рай для социофоба, когда народу нету

[@Timur_fits]

Все увидел, 11 утра

[@vladimirsmirnooow]

ПХАХАХХАХА Татвол спалился

[@alexanderr1251]

просто тебе уже везде отписал, но никак не могу дописаться

[@island-of-bad-luck]

Обрезки речи просто мегабесят. Интересно смотреть, но от этих тык-пык аж подташнивает, когда смотришь.

[@user-jw7qc1ie2b]

На какую камеру снимаешь если не секрет?