Вестибулярная гимнастика при головокружениях

[@nadezdaumanskaya7778]

Просто замечательный доктор.Ни одного лишнего слова.Краткость сестра таланта.Эти упражнения нам помогут, я верю этому доктору!❤😊 СПАСИБО!

[@ОльгаМорозова-ц1л]

Это шедевр. Коротко, ясно, без пустой болтовни ни о чем.

[@ЛюбовьРуслана-ъ5м]

Коротко и ясно - люблю таких докторов! Спасибо!!!👍💝

[@ДусяМинина-к1н]

Очень приятно слышать такое ☺️

[@kolar7878]

Сразу же попробовала! Эффект потрясающий! 2 минуты ролик, а сколько бесценной информации! Спасибо Вам огромное!

[@dinatkach5920]

Самый лучший формат подачи.

[@НатальяНиколаевна-у5ч]

Всем доброго денечка, хочу сказать, что да эти упражнения действительно эффективные , спасибо доктору.

[@НинаСтебакова-м1у]

Большое спасибо,все эффективно

[@ПетрСафонов-п4ы]

Феноменально, профессионально, по - мужски! А насколько действенно , - ощутил с первого раза, Земной поклон!

[@kazimsurkhaev4995]

Отличная подача материала: без "лишней воды" и конкретно.

[@ТатьянаРоманова-д3р]

Спасибо большое, пустословие отсутствует , краткость сестра таланта😊

[@ЛюдмилаРубан-ш6л]

Случайно попала на сайте. Однозначно подписка. Это то, что меня волнует в последнее время. Восхищение подачей материала. Благодарю

[@BelkaIrin]

Великолепно! Кратко, доступно. Благодарю.

[@ЭллионораГостева]

Спасибо за краткость и четкость- то, что все ждут услышать, это мы и слышим от Вас.

[@ЕкатеринаРоздымаха]

С первого раза стало лучше, не прошло, конечно, но результат однозначно есть! Спасибо!

[@ГАЛИНАПавлова-ъ2у]

Потому что это молодые настоящие врачи !!!

[@Alexej1fly]

Лаконичность - сестра таланта. Спасибо, порадовал!..

[@ivanichk44kir41]

Я в шоке помогло с 1 раза башка кружилась каждый день!! Спасибо вам Добрый человек!!

[@tryagain-79]

Так башке поможет и с первого раза, а что делать когда голова?

[@Arinaree]

Вот мне тоже с первого раза помогло ,странно. Видимо психогенное головокружение

[@ПризракОперы-пздец]

Да ну?

[@Людмила-п2и2ч]

@@Arinaree и мне полегчало, только сейчас сделала. Буду продолжать!!!!!!

[@ЯнаКопровська-ф9к]

мне тоже!! я в шоке

[@ОльгаАфанасьевна]

Добрый вечер. Спасибочки большое помоглос первого раза. Скорую вызывали 2раза ни один врач не посоветовал такое упр. Благодарю 🙏❤

[@НагоркаВодафон]

Спасибо за четкость икраткость изложения, все понятно, сасибо.

[@ВладимирАлександрович-ф3й]

Второе упражнение для меня💯 Благодарю Вас🤝

[@tatyanavovk7389]

Потрясающе!!!! Неделю делала у пражнения и полгода никакого головокружения !

[@niaww9246]

а после опять головокружение началось?😳😳

[@amirhanibragimov3525]

ВСЕ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ???

[@АнгелинаШмидт-р4б]

Спасибо,доктор!Минимум упражнений избавит от гооовокружений! Здорово!

[@Solopharm_med]

Рады, что наше видео вам понравилось. Будьте здоровы!

[@НиколайМакаров-с1ч]

​@@Solopharm_medДобрий день.Подскажите пожалуйста я только что лазил под машиной на спине и когда вылазил на лопатках розкачивался и у меня сильно закружилась голова,еле вошёл в дом с закрытыми глазами,сейчас чуть отпустило,но всё равно плохо.Мой вопрос,можно ли сейчас делать ету гимнастику боюсь чтоби сильнее голова не попала кружится.Заранее благодарен за ответ.

[@usernamer46]

Спасибо большое, доктор. Удивлена, после первого раза уменьшалось головокружение. Успехов Вам в работе!

[@usernamer46]

УменьшИлось

[@extrime4463]

Доктор спасибо! Очень помогает сразу после выполнения!

[@КозакОльга-с2н]

Делаю эти упражнения неделю, считаю, что есть улучшения.

[@ГалинаЗенцова-к9з]

Спасибо большое, давно искала такие упражнения, очень простые, потому что когда кружится голова не до сложностей.

[@ekaterinaantropova1958]

Спасибо большое!Коротко и по существу

[@ИзабелаБернат]

Спасибо за комплекс.ясно понятно без лишних слов!

[@ГалинаБаранова-ь9й]

Спасибо за ваш труд.Всего самого доброго вам и вашим близким.🌞

[@ЗояЖелнинская-у8о]

Глубокоуважаемый доктор, низкий Вам поклон. Улучшение с первого раза

[@СбабушкойГалейобовсем-в7г]

Нашла этого доктора!!Слелала несколько раз-и чудо!!!ДайБог здоровья доктору!!!Так просто и бещ затрат))) благодарю ❤❤❤

[@ЗаринаИсангильдина-г2р]

Чудо! Помогло!буду каждый день делать

[@Ольгая-щ9и]

Есть результат?

[@ОксанаЧернявская-п9ц]

Я читаю комментарии и думаю, почему я даже не заметила *ручки*, *ножки* ГЛАВНОЕ сами упражнения. Видео отличное.

[@ИгорьКривец-д3н]

Спасибо доктор, комплекс короткий и похоже реально помогает

[@ЕленаЕвдокимова-н2л]

Спасибо, дорогой наш Доктор! С уважением.

[@vioricastavita3694]

Очень много важные советы нужны на эту болезнь, головокружение. Она незаметно появляется и каждый вид упражнение нужно знать выйти из ситуации, сами себе помочь в резкий моменты. Иначе нет другой выход по быстрее. Спосибо Доктора, за полезные советы что лехко и ясно можно делать и все впорядке. Мы счастливы что у есть такие доктора, и советы что даете помогает быстро востоновиться. И каждая слова имеет значение есть как подержка думаем что Вы сказали и делаем то что показали и вот избавимся от этой головокружение. Блогодорим.

[@НинаК-щ4ь]

Совершенно шикарно! Коротко, наглядно, понятно, без рассусоливаний. Огромное спасибо. Было бы еще и полезно - попробую.

[@anabelwhite4643]

Я просто в шоке на 3ий день я почувствовала облегчение,спасибо вам🎉

[@ЛидияЗахарова-ы6ц]

Боже,как просто и помогло.... Благодарю!!!!

[@НадеждаБезрукова-д8р]

Спасибо вам. Очень полезная информация.

[@ТатьянаНефедова-ш9е]

Благодарю благодарю благодарю вас за ваши видео здоровья Вам и вашим близким берегите себя и ангела хранителя Вам

[@gennadjikrymko4622]

Спасибо большое.Коротко и понятно без лишних слов.МОЛОДЕЦ

[@ИринаВоробьёва-м4в]

Вот это самое главное ,что никакой говорильни ,а сразу к делу. Спасибо буду делать обязательно.

[@Криштиану-т1п]

Браво доктор, благодарю только с больницы инсульт ишемический был,правая сторона головы иправый глаз когда открываешь все двоится.мед. брат посоветовал это упр. 1 раз сделала,завтра продолжу.Сразу подписалась ❤❤❤

[@СветланаСтепаненко]

смотрю и улыбаюсь! как приятно говорит-ручки, ножки! начала, в позе Ромберга просто засада! буду стараться! благодарю!

[@ЛарисаДубина-ы9г]

Спасибо очень полезная и нужная информация

[@ЛарисаБрагина-л3в]

Благодарю за полезную информацию.

[@Rozali-x6x]

Спасибо за помощь,ни одного лишнего слова Молодец❤

[@Елена-б3ф6и]

Огромная Вам благодарность 💖

[@ВераМалюгина-щ4щ]

Молодцы,низкий вам Доктор,все так ясно и спокойно,,поклон,благодарю,желаю делать,надеюсь что ,поможет ,да дай Бог ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zuhravesloguzova3961]

Спасибо большое,очень приятно было познакомиться,подписываюсь на ваш канал!

[@Lowe-ru.kz2wk3mu4g]

Спасибо оч своевременно!-)) Говорю своим, что у меня мобильник умный: всё что надо подсказывает, а они стебутся надо мной(:

[@True1786]

Очень круто!!! Спасибо большое! Неудачно повернула резко шею и стала сильно кружится голова 😢 Врач сказал, что нагружена вестибулярная функция левого уха. Промучилась! Не думала, что от шеи так много зависит...

[@АняСоломка-ь9х]

Добрый вечер, что вам помогло от такого состояния?

[@Василина-ц3к]

От шеи зависит вся голова 🤷‍♀️

[@Jayjay-2007]

@@Василина-ц3кздесь дело не в шее, а в резком повороте головы

[@CinnamonBunNo1]

Сегодня впервые столкнулась именно с головокружением. Крутит полдня уже. Делая гимнастику поняла, что не могу и 3х секунд устоять. И в последнем упражнении для меня стало очевидным, что поворот головы делаю с трудом.

[@Solopharm_med]

Добрый день! Рекомендуем проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!

[@РаушанНиязбекова]

Очень понравилась подача темы,невропатолог поставила мне Пппг,стараюсь делать вашу гимнастику ,надеюсь вылечить головокружение,благодарю

[@Lamber7]

Помогло?

[@ангелинасавкина-б5я]

Здравствуйте. А от чего у вас появилось пппг?

[@IrinBel]

Благодарю. Совсем не сложно. Недавно случилось со мной это неприятное головокружение. Не хочу глотать таблетки. Надеюсь, упражнения мне помогут. ❤

[@andreymider7917]

Реально , помогло ! Респект , не ожидал

[@ЛарисаКляпчук]

красунчик, коротко, доступно , як ніхто!

[@natlevic1371]

Замечательно. Очень нужно. Большое спасибо!

[@svetlanasvetlana4904]

Спасибо! Коротко и очень понятно!

[@МэриСтронг]

Большинство советов специалистов от головокружения в интернете, упражнение Эпле, делаю тщательно и точно,несколько дней, но при пробуждении ото сна все еще испытвваю шаткость, попробую ваши рекомендации, спасибо!

[@Jayjay-2007]

потому что у разного диагноза свои упражнения. Эпли только при дппг

[@natalyk1234567]

Отличная гимнастика! Спасибо! Помогает!

[@ИринаМатроскина]

Спасибо большое! Так кратко и по делу.

[@НаталияГуляева-э1п]

Доктор, Вы - СУПЕР!

[@verauzben7943]

Сделала сегодня первый раз эти упр,и почувствовала облегчение, очень рада,буду продолжать,и результат обязательно напишу...

[@ЯрославЧерненко-г9г]

Здравствуйте и каков ваш результат

[@leogor1496]

💯💯💯👍👍👍- результат !!! После нескольких раз. Огромное Спасибо!!!

[@Ангелина-ы7ю4ф]

Вам серьезно помогло?

[@leogor1496]

Помогает, но прошло время приходится повторять все заново ...Так как опять началось головокружение. Мне кажется , что не так все просто

[@ЖаннаВасько-ш6щ]

Благодарю Вас за упражнения!

[@larisadmitrienko8667]

Благо дарю за подсказку. Больная тема. Уже почти неделю мучает головокружение после резкого разворота головы.

[@АняСоломка-ь9х]

Здравствуйте, что вам помогло от такого состояния?

[@ЗухраШайхутдинова-м6е]

Здравствуйте! Что вам помогло?

[@СофияСалаева-ч1п]

Благодарим вас за помощь, спасибо! 🙏🙏🙏

[@Турахон-в3у]

,

[@Турахон-в3у]

9

[@elvirah2217]

Спасибо 🙏 коротко и ясно❤все бы так вели занятия👍👍👍👍♨️

[@ТанюшаСафронова-ю9й]

Вестибулярка с детства не очень. В зрелом возрасте, потихоньку начала заниматься танцевальной аэробикой, там кружиться надо вокруг собственной оси, мама не горюй, головокружения на удивления прошли постепенно. Обрадовалась, так как всю жизнь были проблемы , укачивало, в транспорте, на каруселях. Потом проехала на юге по серпантину в горы на автобусе часа три и всё, опять ужас ужасный. Всю ночь кровать подомной как будто летала. Избавиться видимо не судьба, а родственники что со мной были, на следующий день на кораблике поехали кататься, им хоть бы что. Одно знаю, надо тренировать вестибулярный аппарат, не забрасывать упражнения. С одного раза не пройдёт, ну если это серьезная проблема.

[@ТатьянаКудряшова-ж7о]

В дорогу всегда в аптеке беру Авиа Море, табл. Помогают , проблема с детских лет...

[@ТатьянаКудряшова-ж7о]

Спасаюсь таблетками Авиа Море, проблема с детских лет...

[@ЛюдмилаБобруйко-ь4и]

Спасибо за упражнения,очень нужные

[@смешныеСмешарики-м5я]

Я сейчас делаю, потому что только увидела это видео - почитала отзывы и решила,а другие упражнения не смогла делать, так как кружится голова сильно и без них. Делала второе упражнение и шаталась в разные стороны, хотя до того пока не начались эти головокружения, все было отлично. Я говорила об упражнении Брандта Дорофа ,но тут показано облегчённое упражнение

[@ГульнурКильдибекова]

Благодарю Вас за ценный Совет!!!!

[@ЛюдмилаЛабутина-ь6р]

Молодец,четко и ясно сказал,спасибо!

[@amirhanibragimov3525]

СКОЛЬКО НАДО ТЕРПЕНИЯ, ЧТО-БЫ С КАЖДЫМ ОБЩАТЬСЯ.... СПАСИБО ЗА ВСЁ!!!

[@Cats-y5w5f]

Спасибо большое за упражнения, на упраж. Весибюлярного аппарата поняла что он у меня не развит вообще, а на последнем упраж закружилась голова, делала упр. 1 раз, продолжу

[@Татьяна-ш1ж7м]

Здравствуйте , помогло ?

[@ЛидияСветличная-щ7ъ]

Помогло? Напишите пожалуйста

[@ИринаСтаниславовна-р2г]

Коротко и ясно! Спасибо

[@МаргаритаКостоусова-г7ь]

Спасибо,коротко и всё понятно

[@НатальяФеклистова-з5я]

Мне помогло, спасибо, я даже не ожидала, упражнения делаю примерно с неделю, приступы головокружения прошли, голова кружится иногда, упражнения делаю 2-3 раза в день, я в полном восторге.

[@АринаДубовская-ц6э]

Здравствуйте,Наталья. Как Ваше самочувствие на сегодня? Извините,за нескромный вопрос,но если не секрет, какой у Вас диагноз? Я просто уже столько в Ютубе насмотрелась и перепробовала,уже месяц штормит. Мне невролог поставил диагноз- вестибулопатия. Назначил вестибулярную гимнастику,но их целая куча))

[@НатальяФеклистова-з5я]

@@АринаДубовская-ц6э Самочувствие отличное, третий день головокружения нет совсем, хоть я и в маршрутке ездила, и в машине, раньше как поворот-разворот, у меня голова плыла,теперь нет, и в торгушках была, и на работе, всё нормально, а эти упражнения сделали чудо, я правда сначала не очень поверила, но результат впечатлил, попробовала, думаю вреда точно не будет, результат налицо, тот кто выложил это видео огромное спасибо.

[@АринаДубовская-ц6э]

@@НатальяФеклистова-з5я Спасибо большое за ответ,тоже буду делать)

[@whitesnow744]

@@НатальяФеклистова-з5я спасибо за отзыв😗

[@ТаняЕ-я1ф]

@@НатальяФеклистова-з5я здравствуйте а диагноз какой у вас?

[@R2D2-m9l]

Спасибо за советы. Мне ещё от головокружения помогает виброгимнастика Микулина.

[@ГалинаКим-р3к]

Спасибо большое! Пусть Бог благословит вас

[@ЛюдмилаМарченко-ю9д]

Спасибо, буду надеяться , что будет улучшение

[@Alois_Germany]

Делаю эти и еще несколько упражнений три раза в день и все хорошо стало.

[@МаринкаВитаминка-ы7в]

Какие ещё упражнения делаете? Поделитесь пожалуйста.

[@СветаЙ-ъ5ъ]

Будьте добры какие упражнения ещё делаете. Головокружение замучало.

[@Alois_Germany]

@@СветаЙ-ъ5ъ Я встаю на одну ногу с закрытыми глазами и вытягиваю руки в стороны. Потом на другую ногу встаю. Потом разные вариации упражнения с движениями глаз. Потом можно ложиться на одну сторону, поворачивать голову в одну другую сторону, смотреть в точку на потолке 30 секунд. А потом ложиться на другую сторону. И так несколько раз менять. А еще советуют гулять по улице, ходить. Желательно при этом ходить так, чтобы не все время ровно, а сворачивать почаще, подниматься и опускаться на разную высоту. Я бы еще такой радикальный метод предложил: почаще кататься на американских горках. Это метод "клин клином вышибают".

[@alexandr54tq79]

Добрый человек, благодарю. Татьяна

[@kolar7878]

Огромное спасибо! Сейчас же попробую!

[@ЯнаКляйн-б2х]

Спасибо огромное!!!!

[@olgashcherbinina353]

Отлично , спасибо!

[@Dalnoboy01]

Спасибо, огромное спасибо. Чувствую улучшение. Все таки на фуре укачивает.

[@Leilakod]

Мне с 1 раза помогло 3е упражнение со стульями👍🏻

[@sholpant1318]

Неужели мне поможет??? Буду молиться за Вас!!!!

[@НадеждаСаая-ь6ъ]

Спасибо,за показ упражнеий.

[@Anna-uw8bp]

Супер спасибо большое вам ❤❤💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍

[@andreio910]

Дай вам бог здоровья

[@огренадаёва]

Спасибо. Коротко и ясно.

[@svitlanaatanasova7079]

Супер!Большое спасибо!!!

[@tatianachervochinsky5038]

Большое спасибо!!!

[@ЛарисаШейерман]

Спасибо большое за ролик,Позновательно!

[@Мальвина-с6р]

Подписалась,благодарю буду делать упражнения на втором упражнении больше трёх секунд не могу стоять падаю

[@LIFE-yf7hr]

Молодец ! Сохраню в папке . Буду смотреть и делать .

[@АнтонинаФетисова-ш5у]

Спасибо всё понятно чётко сказано.

[@Ирина-ф5ц4ь]

Мне кажется эти упражнения надо делать в период ремисси,а не в остром периоде.Можно навредить- упасть.А упражнения хорошие.Хорошо для вестибулярки.

[@Нат.Ник]

Здравствуйте! Спешу поделиться новостью, мне действительно помогли упражнения Ваши, мучилась аж с сентября прошлого года.Делала три дня, сейчас чувствую себя хорошо.Спасибо Вам большое.Скажите, а продолжать нужно для профилактии? Очень боюсь повторения этих головокружений

[@Solopharm_med]

Добрый день! Мы рады, что вам помог данный комплекс. Для профилактики также можно выполнять данные упражнения. Будьте здоровы!

[@Татьяна-ш1ж7м]

Спасибо что делитесь ! Это дает надежду ☺️ Тоже начну тренировку . Не могу до конца избавится от шаткости и головокружения 🥹

[@ВалентинаСоловьева-б4я]

Огромное спасибо доктор. У меня больше месяца головокружение, однажды сделала шаг и упала. Обязательно буду делать, что вы показали. Всех благ вам.

[@АйратХамидуллин-ч2в]

Добрый вечер , у вас прошло головокружение ? У меня тоже уже почти месяц

[@ВалентинаСоловьева-б4я]

@@АйратХамидуллин-ч2в здравствуйте, у меня было очень сильное головокружение, в глазах сильное мерцание, зрение испортилось, посмотрев вас, каждый день делаю, то что вы показали. Но при этом прошла МРТ. Через две недели пойду на УЗИ будут смотреть сосуды шеи. Пью таблетки от гипертонии, от сосудов и др. МРТ показал много белых веществ это глины. Мучилась головокружением 4месяца, не могла ходить даже в квартире, сознание теряла, по стенке передвигалась еле, еле, чтобы таблетки выпить это не передать словами, но каждый день делаю ваши упражнения. Сильная усталость, как буд -то на мне пахали всю ночь. Страшно жить стало!

[@ВалентинаСоловьева-б4я]

@@АйратХамидуллин-ч2в там ошибка. МРТ показал глиоз

[@НаираИшханян-т5о]

У меня тоже 2 месяца голова кружется..это страшно...и в дневной стационар на капельницы хожу,пока не помогает🤦‍♀️

[@ВалентинаСоловьева-б4я]

@@НаираИшханян-т5о Наира, попробуйте массажировать двумя руками голову, начиная с боков головы, поднимаясь к середины головы. Потом проводите пятерней по голове опускаясь к плечам по 5раз всё делайте. Затем поверните голову, вы почувствуете на шее мышцу и пятерней проводите нежно с одной стороны и с другой, не поворачивая голову. Я делала это каждый день по три раза. Ещё слегка опустите вниз голову, потом поднять голову к потолку, затем повернуть голову в право, в лево. Это я увидела, как врач объяснял, чо надо делать, когда кружится голова. Я делала и все прошло, до этого теряла сознание не могла по квартире даже ходить, постоянно лежала. Поищите в интернете по ютубу там врачи есть хорошие и они говорят, что надо делать при головокружение. Выздоравливайте!!!