Grudi su mi slabe, al su zato male

Informacije o Online mentorstvu: [e-mail]
Pretplati se na moj Patreon.com/gymhell za edukaciju uživo za 4$ mesečno
Zakazivanje ONLINE PREDAVANJA: [e-mail]
Moj instagram / milos_muscleboy
Uhvati me LIVE na trovo.live/Baz...
Predlozi o novim temama i mogucim kolaboracijama: [e-mail]
Sponzorstva i drugi vidovi poslovanja, kontakt: [e-mail]
PRIJAVI SE NA KANAL!!
LIKE!! SHARE!! SUBSCRIBE!!
#Grudi&Ramena
Music from #InAudio: inaudio.org/
GETTING HOT (TRAP ROCK)

[@sijeoleba]

Ma buraz pusti ti to, samo čorbasto da se jede i da se ne sedi na ladan beton, tu ti je gains zagarantovan. Babe nikad ne greše

[@emajelaeen4247]

Naslov kida 🤣🤣

[@predragpetronijevic5167]

Konačno novi klip....

[@valebuilding8719]

Dugo te nisam video 💪💪💪 💣 KLIP 👏👏👏 Inače dosta često čujem da potisak za ramena (šipka, bučice ili sprava) najviše pogađa 1. glavu deltoida; a opet s druge strane neki kažu da od prilike 50% prednjeg i 50% srednjeg deltoida. Možda zavisi kakvu tehniku koristimo (kako namestimo klupu, kako držimo laktove)? Čak štoviše! Čuo sam i takvu teoriju da treba forsirati samo lateralno dizanje sa kablovima od prilike svaki 2. Dan; a zadnju glavu najviše stimulišemo kada se veslamo za ledja, a prednju glavu kada furamo potiske za grudi.

[@markostanisavljevic3294]

Jedva cekam nove klipove,ajde legendo grmii💪

[@anteputnik724]

Idemooo paklenii to se cekalo❤

[@dsdmgym3910]

Koji gym baja....otera momka sa bucica😀💪🏻💪🏻💪🏻💪

[@thebrka1254]

Bolel te ramena kad radis kosi ? Mene uvijek bole kako god da stanem i koji god ugao da uzmem savjet ? Recimo sa bucicama je mnogo bolje...

[@rgxnightmare1581]

Zagrijavaj i istezi ramena prije treninga ako te i dalje boli i ne odgovara onda jesnostavno izbaci tu vjezbu ubaci neku drugu 🤷🏻‍♂️

[@Rocky...4]

Kod mene propadanja su uradile cudo!

[@darko2474]

kosi benc je top vezba broj 1

[@mihailostojanovic2946]

meni grudi izgledaju kao da ne mogu ni 40kg da dignem al zato pumpam sklekove sa teskim kilazama

[@losminis5968]

zabolese me kolena gledajuci decka na presi kako ispravlja skroz noge prilikom izbacaja :)