Помните, что развивающемуся ребенку нужны нутриенты. То, чем вы питаетесь до и во время беременности и после родов, определяет состояние здоровья ребенка.
@iherb.5692 жыл бұрын
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сколько стоит курс стандарт и курс про : коуч по иг и кето
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, ознакомиться с курсом КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО подробнее, и оплатить, вы можете по ссылке drbergcoach.com?. Если у вас возникнут вопросы по курсу вы можете написать менеджеру в ватсап или телеграм на сайте. Служба поддержки канала
@НадеждаТерешкина-г4ъ4 жыл бұрын
Доктор Берг вы перевернули мир!!!
@annazotova74374 жыл бұрын
Спасибо всем кто ведёт канал,вся информация бесценна💕
@Мир-ь1п4 жыл бұрын
Это волшебно! Спасибо Доктор! Как же вы о нас заботитесь.
@МаринаМорская-у8с4 жыл бұрын
Спасибо огромное, доктор Берг!🙏 Очень полезное видео для мамочек и прекрасных младенцев, чтобы все были здоровы и счастливы! 🤗❤️
@johndaryan15134 жыл бұрын
Моего третьего ребенка я назвала KETO BABY. Он самый умный и сильный из трех. Во время беременности и ГВ питалась по рекомендациям Др. Берга. Резултаты на все 100.
@DrEricBerg4 жыл бұрын
😃
@user_huyuserr4 жыл бұрын
Поделитесь опытом - вы забеременели уже будучи на кето? Или в какой момент перешли? Не было ли "откатов"
@johndaryan15133 жыл бұрын
@@user_huyuserr до и во время беременности и в период ГВ я была на диете Др. Берга.
@user_huyuserr3 жыл бұрын
@@johndaryan1513 здорово!
@АннаТимощук-р9с3 жыл бұрын
я на кето начала со второго месяца ребенка. до етого было просто низкоуглеводное питание. не замечали ли вы ,что у ребенока на кето чаще стул? у нас в 2 мес стул уже был 1-2 раза, а когд вошла в кетоз, ребенок снва стал ходить по5-6 р. переживаю, может не стоит пока кетозить?
@Thesonidev9 ай бұрын
Я сидела на диете доктора Берга и забеременела😂😂🎉анализы были все супер🎉
@МаринаМишагина-р8ж9 ай бұрын
И я!))))
@AnNa-qi8bi5 ай бұрын
Здравствуйте. А что за диета? Где её найти?
@irinachi18444 жыл бұрын
Можно видео о котором говорит dr. Berg в конце это видео, о том как можно самим приготовить здоровое детское питание для малыша? Буду очень благодарна вам.
@DrEricBerg4 жыл бұрын
Можно посмотреть на англоязычном канале доктора Берга Работы по переводам море. Хотите, чтобы побыстрее - поддержите нас clc.to/sponsor можно указать ссылку на интересующий вас ролик.
@ЧолпонДжумашева-п4ш2 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо большое за ваши видео! Ответьте пожалуйста, можно ли Кето десерты кормящей мамочке?
@togzhanfunstory2 жыл бұрын
Благодарю Вас доктор❤❤❤
@ШерКаюмов-я5ь4 жыл бұрын
Спасибо Доктор!
@elinaeyupova13762 жыл бұрын
Где вы были 15 лет назад 👍
@nadezhdab._alisasurname87323 жыл бұрын
Доктор, где как можно узнать Ваше мнение насчет прививок детям?
@Alina-w9b2 жыл бұрын
в прививках много тяжелых металлов
@АннаИльяшенко-з9о Жыл бұрын
Токсичны
@lubadunayevsky735210 ай бұрын
Но врачи назначают😢
@assel4287 Жыл бұрын
Благодарим Вас❤
@АйгульРыспикова-ю1р4 жыл бұрын
Спасибо🤗🤗🤗
@innafrank70114 жыл бұрын
Спасибо большое!
@niginaxonkomilova81653 жыл бұрын
Вы супер 👍
@ВладаСоболь4 жыл бұрын
Здравствуйте, кето диета подходит для мамочек на грудном вскармливании?
@ЛюбоффЛюбофф Жыл бұрын
Добрый день! Переходила впервые на кето, когда ребёнку было 11 мес. Переходила 10 дней, ооочень тяжело. Утром на 11 день почувствовала невероятный прилив сил. Сделала анализ, вошла в кетоз. Молока стало чуть меньше, но ребёнку вполне хватало. Через 2 недели объем молока восстановился. Продолжала кето 8 мес. Потом плавно перешла на низкоуглеводное питание ( в силу обстоятельств) Кето вполне можно начать в период активного ввода прикорма. И главное пить очень много. Без перекусов в кетозе сложно много пить. Забываешь о еде и воде) поэтому просто поставила будильник и пила по сигналу. Спасибо доктору Бергу и всей команде!
@Татьяна-к4ц1к4 жыл бұрын
Господи, как же гармонично смотрится наш док с ребеноччко на руках 🤗
@Sandi_oner Жыл бұрын
Спасибо большое!!!❤
@nazirashukurova155210 ай бұрын
Моему малышу уже 1 год и 4 месяца хочу отнять от материнского молока но через месяц, но Кето диету хочу сейчас начать точнее уже начала три дня как на диете но кетоз не наступает. Может ли гормоны пролактина не запустить кетоз
@DrEricBerg10 ай бұрын
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@elenaprekrasnaya37174 ай бұрын
@@DrEricBergдобрый день, если кормящая мама совсем не ест мясо - какие последствия для здоровья малыша и мамы? Рыбу и яйца ест. Очень срочно нужен ответ❤️
@ArendaKvartir4 жыл бұрын
*Кето диету* можно со всем совмещать. В старые времена это было стандартом питания!
@СамсунгДжей12 жыл бұрын
Просьба найти и перевести видео в котором рассказывает как сделать самому детское питание
@АлияСейтказина-п7й Жыл бұрын
Можна ли у Вас заказать эти витамины? И микроэлементы
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU . Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
@Irena191574 жыл бұрын
Съела баночку сардин, три яйца и три огурца за весь день, мне плохо,тошнит и ужасно себя чувствую, как будто переела ведро сала
@Наталия-н5ф9х4 жыл бұрын
Может быть от того что сардины жирные. От жирного тошнит.
@shanti28954 жыл бұрын
Пейте воду с ложкой яблочного уксуса ..
@Irena191574 жыл бұрын
@@shanti2895 спасибо большое, сегодня купила ,но нашла только в пастилках яблочный уксус, и купила Вит группы В, полегчало
@Irena191574 жыл бұрын
@@Наталия-н5ф9х да от нее наверное,как едят люди такое жирное,у меня от вида уже тошно ))) с рыбой завязала
@Sveta-c8h4 жыл бұрын
@@Irena19157 ну от консерв меня всегда тошнить, это бе... А вот от солёного сала, бекона, кокосового масла, яиц, никогда не тошнит..
@АлияСейтказина-п7й Жыл бұрын
Здравствуйте я Вчера родила!! Вы могли бы написать что мне нужно уже пить для ребенка.
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, примите наши поздравления!!!! Здоровья Вам и вашему малышу))) Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80 , kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@masiki762 жыл бұрын
Здравствуйте! За год до беременности была на Кето около 4-6 месяцев, чувствовала себя отлично! Хочу вернуться, но ещё кормлю ( докармливаю+ прикорм). Можно ли мне перейти на Кето, и не будет ли это как-то вредить кормлению? ИГ пока не планирую, ну или совсем чуть- чуть, ведь особого голода на Кето не испытывала. Спасибо!
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80 , kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@masiki762 жыл бұрын
@@DrEricBerg спасибо! Видео про ИГ, хоть и полезные 👍Меня больше интересовал вред кетоза для ребёнка при кормлении грудью.
@airinairin12543 жыл бұрын
Доктор , мы на смешанном вскармливании, но ребенок больше ест смесь , чем грудь . Нам уже три месяца , и я недавно начала худеть с помощью диеты 20/4 . Это будет очень плохо для малыша , так??
@donakasimova40632 жыл бұрын
Привет.Похудели?
@masiki762 жыл бұрын
Привет! У меня тот же вопрос, но нам 8,5 и уже просто на докорме
@Terra55010 ай бұрын
👏👏👏!👍!📌
@ТимурСевара Жыл бұрын
здравствуйте я тоже очень хочу похудеть думала после родов похудею но наоборот поправился почти 10 кг
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80 , kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@ЗереМммм4 жыл бұрын
Как пить на кето? И ск.литров? В какое время утра начинать и до какого времени вечера пить?
@DrEricBerg4 жыл бұрын
Пить воду можно в любое время сколько хочется
@oxxxxxxo2 жыл бұрын
А яблочный уксус можно пить при ГВ ?@@DrEricBerg
@solit-a9 ай бұрын
@@oxxxxxxoа почему нет? Это же не вино
@ГалинаЮшина-н5и Жыл бұрын
Меня страшно тянуло на глину оказалось анемия лёгкой степени начала пить железо и перестала есть глину
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дефицит железа kzbin.info/www/bejne/anO8gYOHbJKUhJI. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@antonellaskutariu23564 жыл бұрын
👍👍👍🙋
@lenafiz30882 жыл бұрын
Здравствуйте, доктор! подскажите пожалуйста, кормлю грудью и перед тем как приходит молоко, тошнота! Обращалась к врачам никто не может помочь. Какая причина?
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U, kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80, kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers. Служба поддержки канала
@user_huyuserr4 жыл бұрын
Фолат - фолиевая кислота по-нашему
@Елена-ш3з2ю8 ай бұрын
Так и не ответили, можно ли кето на Г В?
@anzhelikas16943 жыл бұрын
Доктор! Важный вопрос возник! Во время беременности сейчас во всех странах практически проводят обязательный тест на Глюкозотолерантность. нужно выпить огромную дозу глюкозы! Стоит ли соглашаться на такой тест?
@PrekrasnaiaLedi3 жыл бұрын
Думаю нет. От такого количества глюкозы скачет инсулин очень сильно. Это вредно! Я отказалась.
@nataliakirillova73172 жыл бұрын
Простите,что пишу,но этот тест правда нужно делать, потому что последствия диабета для беременных хуже чем от теста, если у вас нет проблем со здоровьем,то вы не почувствуете никаких проблем, а если у вас выявят диабет беременных, то это может спасти жизнь матери и ребенка
@мэри-с1е2 жыл бұрын
Этот тест для выявления гестационного диабета у беременных.если у вас ечт инулинорезестентность то лучше сделать этот тест. При инсулинорезестентности очееь часто выяляют гестационный диабкт у беременных .сама делала такой тест,обошлось без диабета.🙏
@om12062 жыл бұрын
Если так сильно не хотите сдавать этот тест - еще можно проверять сахар ежедневно 3-5 раз и/или сдать кровь на А1С. Посоветуйтесь с врачом
@vusalegasimli2653 Жыл бұрын
Не делйте! Инсулинорезистность проверьте и лечитесь не пейте глюкозу! Это диабет
@Бизнесканал-ы2т4 жыл бұрын
Кормлю грудью уже 1.3 год, хочу похудеть, начала питаться с интервальном голодание 20 на 4 часа. Можно ли?
@Бизнесканал-ы2т4 жыл бұрын
Можно ли уменьшить углеводы и следовать кето диетам? И сколько нужно их есть жиров и белков?
@user_huyuserr4 жыл бұрын
В таком возрасте уже можно, думаю. Я начала переходить на кето, когда ребёнку был год, в самом начале было классно и такое ощущение лёгкости, эйфория, много сил. Но потом что-то поломалось, и я не выдержала, начала есть углеводы. До сих пор не могу опять вернуться на ЗОЖ
@user_huyuserr4 жыл бұрын
И кстати, когда меньше углеводов в рационе, то ребёночек лучше наедается и сам с удовольствием ест полезную еду без разбора. А когда вернула углеводы, то и ребёнок стал капризничать без "вкусненького" В любом случае, вам решать, но польза очевидна. Главное, не бросаться в крайности сразу же
@two-facedemma26673 жыл бұрын
@@user_huyuserr я из тех кто пробова своё молоко при разном питании, как бы тупо это не звучало) так вот,когда я ела сладенькое, различные вкусные булочки молоко естественно становилось реально сладким. Конечно, так младенцу вкуснее, но наедается он намного хуже либо требует грудь чаще. А вот жирное не сладкое молоко помогает ребёнку быстрее и потнее наедаться и не вскакивать голодным несколько раз за ночь)
@two-facedemma26673 жыл бұрын
@@Julia_my_dear сыну 3 месяца, спит всю ночь(с 23:00 до 5:30) ест раз в три часа днём. Коликов не было . Стул отличный .что ещё рассказать?)))
@Nevada_Russia4 жыл бұрын
А что с токсикозом? Меня тошнило от всего кроме помидор со сметаной, несколько недель вообще не ела, был ацидоз. Это как то можно объяснить?
@Alina-w9b4 жыл бұрын
Потому что у вас много токсинов в организме
@two-facedemma26673 жыл бұрын
Я перед тем как забеременеть основательно прочистила организм, зелёной диетой) вырвало всего 4 раза, один раз из-за отравления )
@nataliakirillova73172 жыл бұрын
Токсикоз - это реакция на гормональную перестройку а не на диету
@dalida8672 Жыл бұрын
меня тошнит от одного только вида мяса,яиц,и зелени,тянет только на картофель,могу есть только его…сейчас 11 недель беременности ,переживаю что просто не могу питаться правильно как раньше,пища все равно не удерживается…и какого там развитие ребёнка трудно представить.
@Кицюня-с8л4 жыл бұрын
Мне врачи 20 лет назад говорили, что нельзя красных, желтых и зеленых овощей и фруктов, ну и оранжевых само собой, во избежание диатеза. Оставались пригодными в пищу только манная каша и картофельное пюре :(
@Мояжизнь-п4ф4 жыл бұрын
Остаются огурцы,капуста,листовые салаты,зелень и это самое полезное
@Кицюня-с8л4 жыл бұрын
@@Мояжизнь-п4ф раньше считалось, что от капусты у ребеночка животик пучить будет! Огурцов и зелени зимой не было в принципе)) Манная каша и чай с молоком, чтоб грудное молоко прибывало, было наше всё)))) Хорошо, что эти времена прошли)
@user_huyuserr4 жыл бұрын
Даже в 2017 мне насоветовали пить побольше чая с молоком и печеньем, чтобы молока побольше было😢 страшные были времена
@two-facedemma26673 жыл бұрын
Мне врач то же самое говорила 2021 год. То есть при беременности я еда все подряд, а тут мне решили диету устроить из индейки и гречки. Бред
@two-facedemma26673 жыл бұрын
А потом после такого сладкого молока попробуй сними ребёнка с титьки и начни кормить здоровой едой без соли и без сахара. Истерики незабываемые просто)))
@taliyashkaKis Жыл бұрын
Я лысею, у меня прям локонами выпадают волосы, началось после родов, оказывается надо пить витамины, только какие, кальций чтоли
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про причины выпадения волос и что с этим делать kzbin.info/www/bejne/bX3HcpSYha6khKc , kzbin.info/www/bejne/qnnUdmyDiqaGf9E , kzbin.info/www/bejne/onLMmHd3apuGpdk , kzbin.info/www/bejne/eJKsgpqEnracgpo , kzbin.info/www/bejne/gHmVgImhmLd_bKc . Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по волосам-проблемы выпадения волос” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с волосами: - выпадение волос - залысины - облысение - алопеция Выпадение волос - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины выпадения могут быть совершенно разными. На курсе “ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО ВОЛОСАМ- проблемы выпадения волос” Доктор Берг поможет вам найти истинную причину выпадения волос. С его помощью вы составите собственный план борьбы за густые, здоровые волосы и, выполняя его шаг за шагом, очень скоро увидите положительные результаты. Ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-v1? Служба поддержки канала
@elenaanma9993 Жыл бұрын
Так Вам бегом гормоны сдавать (ТТГ, Т3,Т4) и к эндокринологу, могут быть серьёзные изменения со стороны щитовидной железы, после родов такое возможно.
@taliyashkaKis Жыл бұрын
@@elenaanma9993 спасибо учту, некогда просто пока по больницам бегать..да и денег всё стоит..
@HAPPY-uz1ot2 жыл бұрын
Класный блог 👍🏾
@liludallas49972 жыл бұрын
Можно ли принимать БАД комплекс электролитов при грудном вскармливании? На упаковке написано, что нельзя.
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать kzbin.info/www/bejne/fWW4hGyFirFgabs, kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo, kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU, kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo&list=PLWXUqZPa5k44HAe4flWAm7vFOXlF4nIl1. И про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U, kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s. Служба поддержки канала
@MomsmomentsM2 жыл бұрын
Так можно совмещать или как?!
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80 , kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@anny92_17 Жыл бұрын
Доктор Берг где посмотреть меню при беременности
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊 ✅Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? . Служба поддержки канала
@tomirina66214 жыл бұрын
Я страдаю от 20 кило ,уже 8 месяц малышке и вес стоит, как мне встать на кето так чтоб не исчезло молоко,спасибо 🙄🌷
@ValentynaKids4 жыл бұрын
Моему ребёнку ребёнку 2 месяца, тоже лишних 25 кг. Давайте попробуем кем-то вместе? Проверим, действительно ли пропадает молоко как здесь говорят
@tomirina66213 жыл бұрын
Я даже незнаю начинаю просто диету, незнаю с чего начинать ,
@two-facedemma26673 жыл бұрын
@@tomirina6621 молоко не исчезнет если подойти к диете грамотно с обследованием у врача
@EmpyreanGirl3 жыл бұрын
@@ValentynaKids скажите, Вы сели на кето? У меня сейчас тоже ребёнку 2 месяца, хочу попробовать кето и нет сил терпеть - хочу не только похудеть, но и энергии о которой так говорят , но что то никак не решусь- настолько не пойму процесс, вдруг кетоны попадают в молоко. И если ацетоном запахну, не откажется ли ребёнок от груди
@ValentynaKids3 жыл бұрын
@@EmpyreanGirl, пробовала кето, не сильно понравилось совмещать с кормлением грудью, малыш стал беспокойный, возможно из-за недостатка молока, но не могу утверждать от чего именно. Нашла блогера Алёну Пузанову, ее принципы питания очень похожи с кето, не из кето- бобы и нет ограничения овощей таких как морковка, лук, перец, помидоры и т.д. Она говорит за важность растительного белка, который на кето почти нет откуда получать. Полюбила бобы, начала проращивать маш и другие семечки. За первый месяц похудела на 7 кг, благодаря питанию, прогулке 1 час в день и 15-20 минутной зарядке, потом пыл подупал, но я не сдаюсь. А, ещё она рекомендует 2 разовое питание, пропускать завтрак. Посмотрите ее видео, от души ее рекомендую.
@КатяРамик4 жыл бұрын
Доктор Грег, меня всю беременность тошнило на жирную рыбу сёмгу, меня тошнит от морской капусты и морепродуктов, но я хочу ище ребёнка. А ещё при кормлении груддю у меня было мало молока. Снимите пожалуйста видео про то что лучше есть чтобы было много грудного молока.
@user_huyuserr4 жыл бұрын
От еды не особо зависит. Чем больше раз в день и дольше по времени ребёнок сосёт грудь, и вы при этом пьёте достаточно жидкости - тем больше будет молока. Рацион влияет только на его качество и питательность, и то не сильно
@Alina-w9b4 жыл бұрын
Грудное молоко это белки и жир, белки и жиры должны быть достаточно в рационе
@ЛюбовьЛангуева4 жыл бұрын
Один тренер по Кето и лоукарб сказала, что переходить на Кето во время ГВ нежелательно, т.к. организм начнет чиститься, и эти продукты (что-то типо мусора так назовем) попадают в кровь, а соответственно и в грудное молоко и это неполезно для ребенка. Но если честно углеводная "диета", наверное, ещё хуже как для ребенка, так и для мамы. Моему сыну скоро годик. Мы на ГВ. Уже в прикуску с прикорм, конечно) думаю перейти на Кето, но немного страшно и не хватает силы воли. Люблю сладости ((( знаю, что это вредно, но никак не слезть пока. Можно ли переходить на Кето в таком случае?
@aslanyan244 жыл бұрын
В этом видео он как раз говорит об этом kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U&feature=share
@tomirina66214 жыл бұрын
Я тоже на гв и мне нужно скинуть 20 кило ,как начинаю диету сразу пропадает молоко,боюсь экспериментировать, с чего начать незнаю😐😐
@elenakan40453 жыл бұрын
@@tomirina6621 странно...как от полезного питания может пропадать молоко? Надо пить много теплой и горячей жидкости и часто прикладывать к груди...есть определенные переходные периоды у кормящей, когда ребенок подрастает и молока надо больше, организм перестраивается и, кажется, что нет молока, надо немного потерпеть , часто прикладывать, много пить и все пойдет как надо...и , главное, не бояться и не нервничать...опыт 4 ребёнка...)
@Veneraa552 жыл бұрын
Благодарю
@shovkatmirzayeva7504 жыл бұрын
Уважаемый наш доктор Айболит😁 как вы красиво смотритесь с младенцем, многие хотели бы от вас дитё 🤪 эх ,была бы я помоложе😅 Шутка,очень вас уважаю,ваши знания нам нужны.Спасибо огромное.🌹Дай бог вам здоровья🙏🌹🥀🌹
@polinabush93394 жыл бұрын
Видео для озабоченых 😉
@Kate36842 жыл бұрын
Подскажите, что значит, если до гв пот у меня вобще никак не пах, а с гв пахнет конкретно. Это так странно. Это гормоны или печень не справляется?
@DrEricBerg2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s. Служба поддержки канала
@ЕкатеринаЗайцева-я5г4 жыл бұрын
А зачем вы все обращаетесь к доктору Бергу? Благодарите... Реально думаете, что это он отвечает??? 😂🤣
@DrEricBerg4 жыл бұрын
Он не отвечает, мы его официальные представители в России. Но мы переводим и передаём ему благодарности аудитории
@dzhuuu43814 жыл бұрын
Но молочка выводит кальций 😤
@user_huyuserr4 жыл бұрын
Как это?
@НадеждаБорисова-б3ъ4 жыл бұрын
Вы что-то путаете🙄
@two-facedemma26673 жыл бұрын
Выводит только у взрослых, детям до двух лет оно идёт только на пользу