GRZNÁR, BERAN - NOHY P*ČO 2016

[@turbex7963]

Ta hvězdička je tam určitě proto, že filip nevěděl jaké Y tam dát

[@lasthope291]

Ohledně editace je tu greg

[@karolinamaskova8466]

Musím pochválit tentokrát Grega, protože natáčí čím dál lépe a už to má opravdu promakaný :) Super :)

[@MrBrCZko]

Z fyziků mám nejradši Alberta Einsteina. :)

[@lothbrok3897]

Nicola Tesla byl lepší.. 😂

[@ejdms2311]

TOP video, top hudba, top střih. nejlepší video od vás z fitka zatím

[@bednarist]

Super videjko! Všechno mi tam sedělo ... i muzika!!!!

[@davidmegyeri3701]

Super video!!! Parádna motivácia, dnes mám nohy..

[@JiříPoláček35]

music list ? zase pecka music gregu

[@ondrejzatloukal4222]

+poly Hoodboyz největší shit nedalo se to poslouchat

[@michelpopeye575]

+poly Hoodboyz Médine - Oracle (french rap) ;)

[@sedinek4]

+Michel Popeye a ta songa od 7:20??

[@filipslama8772]

+Dennis Vesley Bun B Feat. Pimp C & Young Buck - Trunk Hit Hard

[@sedinek4]

Filip Sláma diky diky kamo

[@SWAGLIFT]

Konečně zase #DŘEPY :) #zabili

KONEČNĚ NOHY !! :-))

+Michal Šmucr By byly bomby :-)

[@radekpech2704]

+Michal Šmucr A on snad mluvil něco o tom že by dával takový váhy jako Grznár?

[@viktormokos5306]

Chalani perfektné video veľa sa vždy dozviem ... A Intro je hodne NAPANA

[@johnnymonsterrrr]

kdyz sem videl v tom zaberu jak cvici lytka ten v leginach tak sem myslel ze to je nejaka bikina :D

[@Xkubacekx]

Video na pána! Jen tak dál Gragu)

[@mkotrc1]

Kulturistika - sport kterej je úplně extrémně nejvíc finančně náročnej, ve 30 letech takhle vypadat je strašně hodně o penězích!!!

[@jakubrybaparkour7158]

Luxusní edit!!

[@honzanovotny1199]

je to príma přejde rýma :D :D hoší vy jste borci !

[@vasvadr]

Super video chlapi. Hned se na to dívá líp když, nejste tak sprostý. :D

[@stepansara450]

"Já bych dal hrazdu." :D :D No tak to mě vyliž, pěkný!

[@johnnymonsterrrr]

grznárové citáty!!! nejlepsi skupina na fb :D

[@Tomason187]

Pecka video,pecka hudba!

[@jiribeast5288]

ten kokos v těch leginach twl omg :D

[@dominikflorian2040]

jen tak dal chlapy super trenink

[@trionization]

super strih/hudba! chválim

[@elinastefko]

Mě se líbíte vy pánové ;)

[@elinastefko]

+Kanedup666 👏👏👏

[@ondrejmartisek833]

+Stefunny jo jsi kentus !

[@zcharvis]

+Kanedup666 zabils!

[@blaziewolfenstein656]

Seš můj idol... Stejně jako Valda :D

[@carljohnson868]

Gregu ta druha hudba to myslíš vážně? - Mohamed, Salam Alejkum?

[@frajergreg2222]

+Carl Johnson :D smrtelně

[@jindrichschmied1541]

+FrajerGregTV playlist?

[@bednarist]

+Carl Johnson za mě hudba za 1 !!!!

[@frajergreg2222]

+modosvk viděl si vůbec sebe :D jdi si radši zapařit cs a radši nemluv

[@s94praga76]

vtipný že hned tam řeknou slovo mohamed a myslíš si ze je to proislamsky rap.

[@domes4162]

Jako.. ten týpek s těma legínama mě dostal no.. :D :D

[@boriskocian]

Super spracovane video :)

[@StarLineCZ]

Když máš tak velký záda, že ti to z nápisu na tričku "posilka" udělá nápis "pilka" :D

[@slukyyc]

je to príma přejde rýma! :D

[@svilimek]

greg to posunul zas na dalsi level, skvělý

[@PavouKKK_1]

bomba frajer .

[@Deavid77]

Jak se jmenuje ten song kterej tam hraje od 11:00 do konce ? Dík jinak pecka video je vidět jakou si s tim dáváš práci gregu ;)

[@ladislavpiskor2829]

Pavle mám jednu otázku ... premejslim o koupi nějakýho lepšího proteinu a v obchodu mi nabízeli arnolda je to dobrej protein ?

[@Se_jon]

Tady mě filip přijde nejvíc bezva ze všech videí :D hlavně se mi líbí 12:27 :DDD se povedlo

[@kylee_justedits]

Je to príma , přejde rýma .. FÚÚÚÚÚÚÚÚ :-DDD

[@weider4837]

Ten francouzsky rep si příště odpusť jo?

[@janhlouzek541]

děláš i jiné jídelníčky a trénály než na míru?... já se totiž míra nejmenuju :D

[@asheran100]

Tak,skladba Kimbo Slice,nevim,jestli zrovna byla v kurzu,protože to,co naposled předvedl bylo dost žalostný,ale jinak super.

[@marekvavra421]

Asheran100 teď už bys ten komentář měl radši smazat ...

[@asheran100]

Že jo,už je tu moc dlouho.Dětičky by ho stejně nepochopily.Ale ty budeš asi moc velkej chytrák.

[@StarFap]

INRO NA PÁNA !!! Jinak pěkný video, a u filípka popřání se cení, díky :)

[@McGury19]

12:26 az 12:34 výbuch smiechu :D :D :D všetko som oplul :D :D :D :D

[@LazyAlphaX]

+McGury19 Neasi :D :D a 12:52 fůůůůůůůůůůůůůůůů :D

[@johnydrbo578]

SONG V 10:40 ? INAK pecka ! ste makáči (y)

[@feboxpc]

čau bude někdy to video jenom o suplementech?Dík.

[@jaroslavz.3086]

To intro TOP !! (y)

[@honzisdesign]

+Zoka Koko Díky :P

[@bushidovokanal84]

Luksus !! :)

[@randallbell4057]

Mam dotaz co se týká cvičení: Mam od narození zkrácený achylovky (byl jsem už na několika operacích, kde mi je měli prodloužit, ale to nepomohlo) a tudíž neudržím paty na zemi při dřepu. Zároveň si je snažím aktivně protahovat. Chtěl bych se tedy zeptat na nějaký cviky, popřípadě, jak mam dřepovat, protože takhle to prý ničí kolena?

[@fropy]

BUM BUM BERAN!!!!!

[@marianhlavac9502]

Zdálo se mi to a nebo jsi předkopával :-D.

[@Kamil.fit.]

Jak je to s tím Alešem Bejrem ? Nesnáší se nebo je to jen menší reklama ? :D

[@adamkochlebina5544]

prosim vas ako sa vola ta pesnicka ktora tam hrala?

[@terezarezacova5997]

Mohl by mi kdokoliv odpovědět na otázku - lze nahradit dřepování leg pressem? Asi něco dělám špatně, ale při dřepech mi zabírá - nevim, jestli jenom, ale je to jediný co mě pak bolí - přední strana stehen.. Možná je špatná technika, to se nebudu hádat, tak jestli by jinej cvik nebyl na ten zadek efektnější.. Dík za případnou odpověď!

[@marekvavra421]

dřep pressem nenahradíš, ale zkus dřepovat s širším rozkročením a špičkama od sebe... já z toho cítím zadek a zadni stranu stehen líp :) ale rozhodně vyzkoušej "good morning", jsou to předklony s tyčí, a je to super cvik :)

[@stormhoooter3747]

Pavel je strašný zvíře :D

[@hardgymtv6567]

Hodně dobře !!!!

[@poison3x]

Proč si radši Pavel neudělá svůj kanál? Měli byste 2x víc odběratelů. Asi se Filip bál, že by ho trumfnul v odběrech i views.

[@Fajou1]

kolkatky su tie kotuce velke ?

[@Jehnie]

Tu opici v leginach jste měli vystřihnout

[@lardyscz188]

Jak se jmenuje ten první song? Díky

[@vladahlavacek698]

Greguu co to je za francouzskej rap? Dik

[@pach0lek]

kdo měl dorazit???

[@Ladislav11]

prosím o značku trička co má Pavel na sobě. děkuji

[@CernoKneznyKralAngmaru]

Filipe proč jsi vyměnil ty luxusní metalový přepaly za ty "repový mrdky" ? :( Chybí agresivní Slipknoti :( Jinak jste borci :)))

[@vanilla_latte]

To k čomu si tam pri tých drepoch priňuchávali? :P :D viete mi dakto poradiť? :)

[@FitnessPantyZ]

Je to príma, přejde rýma :D :D :D :D :D :D :D :D :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

[@vojtechstudeny]

kdo vám stříhá videa? ..odvádí dobrou práci ;)

[@marekcernin3263]

čeho si to čuchali před drepy ??

[@marekcernin3263]

aha :D

[@jonda6916]

+Marek Černín čpavku

[@marekcernin3263]

+John Connor tak sory že sem se tě vůbec zeptal

[@petermeter8034]

kedy začnete sypať ?

[@radburrr]

Kurva už jen z vašeho tréninku cejtím jak se do mě hrne krev :D Není na to se pořádně zničit !!

[@karelkaplan2258]

Co to je za gym ?

[@666Carion666]

Strašná muzika.....

[@bitercz4994]

copak že si jel předkopy :D ?

[@petermeter8034]

+biter cz to som aj ja čumel :D minule na to nadával

[@RedEagleNZ1]

Za ty leginy palec nahoru. obdivuji odvahu takovejch kluku :))

[@peternovella5080]

7:55 libi sa vam chlapi nebo holky? :D

[@michalpham7168]

strenč várs :D

[@CoupleCaptake]

13:50 nějak chybí Grznyho hlas..

[@marys9812]

Filipe ten tvůj Frankenstein je kurva obrovskej! :D

[@MrDenrot]

+Harmfulers Nechci kazit srandu, ale Frankenstein byl ten vědec, ne to monstrum :D

[@michalprokop3236]

Chlapi udělejte nějakej playlist takovejch pecek jak máte tady ve videu. Nakopne to jak piča

[@mathongames3lb]

Nějak se vám ty videa zkracují, asi jste moc slabí.. :-D

[@ondragrepl4531]

filipe proč má ten týpek legíny

[@SouthpawRB]

+Filip Grznár Pavel Beran *To jako Pavel myslel opravdu vážně, jak vzkázal Bejrovi, že je to debilní ichtyl? Tvářil se u toho, že to myslí vážně. Pokud jo, měl by si o něm něco zjistit. Jakej je ve skutečnosti a co dokázal.. Může mi na to někdo odpovědět?*

[@ItzSikiPl]

+Mark Vo jj Bejr dokázal to , že je nácek a rasista

[@ItzSikiPl]

já jsem asi na ytb viděl skoro 20000 videi ... a 1244 mám oblíbených ... smůla puso a btw Aleš Bejr je ichtyl debilní ... :D

[@SouthpawRB]

Itz Siki To je vidět, že jediný co umíš je klikat na videa a trollovat. Dost omezenej život. Napiš buď věcnej argument, nebo mazej do postýlky děcko. Už máš dávno po večerníčku

[@ItzSikiPl]

Radši budu trollovat a mít vysokou než nemít nic a psát jako intelektuál na netu ... (to radši v real life..)

[@ItzSikiPl]

jasně

[@pirana1035]

NA PÁNA

[@bulldozer7553]

Mě se teda líbí víc holky než chlapy :D

[@petermeter8034]

+Bull Dozer viac ? :D

[@matejdurkac6844]

To je v prdeli... metal nikde a Filip jezdí předkopy.

[@Neilosinos]

+Matěj Ďurkáč a prečo čo je zlé dať si predkopávanie a zakopávanie ako rozohrievajúce série? ja som to celé pochopil tak že on vysvetluje že ísť predkopávanie v tréningu nôh ako základný cvik je piča a to zmysel dáva, a velký, ale si myslím že ako rozohrievačku predkopy je fajn ak ich robíš kontrolovane a na vrchu zadržíš tak ti to pekne rozpumpuje a pripravý nohy na ťažký cvik

[@ladygagarinone630]

Někdy si myslím, že to jsou strašný kecy co tam Filip mele, asi 15 % rad od něj jsem si vzal k srdci a pravidelně je používám. Protože jsem naturál a nejsem ani amatérní kulturista. ALE CO SE FAKT KURVA MUSÍ CENIT, JE TO, ŽE ZA ROK CO JSEM HO ZAČAL SLEDOVAT TAK MÁ NEJVĚTŠÍ PROGRESS ZE VŠECH KULTURISTŮ (z čr), A TO SAMÉ PAVEL Sami se koukněte na videa, které jsou rok staré. ....

[@adamsangala3115]

strašne mám rád frajerov ala Beran, ako sa najprv tvári (rok 2013-2014) jako taká holčička a teraz keď už prisypal a hlavne už nejak vyzerá, dobre a kvalitne, tak najednou je to drsnej xicht vagabund gangster killer ... tomuto nikdy nepochopím.. celkové vystupovanie a videa týchto dvoch kulturistike len uberajú rating a ochudobnujú tento šport ktorý už aj tak má slabú a zlú mienku pre verejnosť..

[@xylophoneize]

A teraz čo naňho povieš? :)

[@sergey2401]

Proč má legíny ? :D :D :D :D

[@flexicarlo2784]

Hudba (y) a video (y)

[@kauly70]

Filip Grznar, kedy sa citis dobre, ked pred kazdym treningom nariekas ako sa citis zle

[@woodootekk]

pocééém :D :D :D

[@Videokoholik]

To je točený pro dnešní mládež co ? Podle ůrovně hovoru a vůbec celého videa.Asi jsem už moc starý na "inteligentní videa"

[@M0nt0iaCZE]

Francouzák na pána :DDD

[@Palador200]

Příště normální hudbu než nějakej Mohamad pseudorap

[@jirkacibulka4976]

7:04 jaj :D

[@dhimmi1]

Grznár říkal,že má rád metal a nesnáší "uprchlíky",tak proč na tom videu hraje nějaký posraný muslimský rap???

[@Focus2393]

Áhah, koľkokrátsa už MR. universe Grznár vyjadril, že nikdy nebude cvičiť predkop "protože je to zbyteční cvik a ku*ví to kolena" ?? a heleme se, ďalšia vec na ktorú prišiel, že je úplne super zaradiť pre tvar spodných úponov.

[@anondatman1396]

Ten cápek ty elasťáky DDDDDDDDDD Tak tam chyběla už jenom kabelka a dudlík.

[@thecrazy8118]

Za ty legíny palec dolů

[@Adam-pl8or]

8:02 Každá holka chce rytíře na steroidech xD

[@lukasnovak1508]

OK, tohle přeskočíme. Žádný tohle cvičím takhle a takhle, protože a protože. Nic. Místo instruktáže motivační video s nesmyslnou hudbou.

[@MitragynaSpeciosaBorneo]

13:35 Co tam řve ? Ping pong ? Kappa

[@ludovitstempel5747]

Nechcem to ani počitať VOLE

[@lackosk]

hhh grznar vyzera stou bradou mega dement

[@filip.grznar.]

jo a presto me vsechny chtej... takze fuck off prcku

[@LEMOALAMEN]

+Filip Grznár Pavel Beran Filipe bolí tě taky po nekolika hodinách vpichy po peptidech? Trvá to dva dny bolí to jako kráva. Peru folistatin od firmy Peptidy GHRP-6, Eshop a hlavně to mnějak nefunguje.

[@MichalGqTOPCZ]

+Lemi Lamen Prej je těžký sehnat pravej follistatin, většině lidí to moc nepomohlo, ale měli jen tu bolest na pár dnů. Pak tu jsou jiní, kterým to fungovalo, předpokládám že to koupili od někoho lepšího. Zkus příště tu firmu co doporučoval grznar ve videu o peptidech, jestli ani to nebude fungovat, tak na to ser.

[@LEMOALAMEN]

+TOPCZ Vím, Particle peptides, ale nechtěl jsem objednávat z venku. Teď to budu muset prubnout.

[@silviepalickova3078]

chces videt dementa? :* koukni se do zrcadla a pak neco rikej :***