KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【館我怎麼練S2】EP9 特別企劃|有肌肉的張學友|健美界的劉德華 feat.楷教練 @Kai-coach.singer
19:31
【館我怎麼練S2】EP4|警察凌晨苦練奪取職業卡|台灣最粗公務員攜手台灣浩克極限訓練 feat. Harry
1:01:33
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
3:14:27
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
25:59
BlUE tan triste con GARTEN OF BANBAN - RAINBOW FRIEND vs GARTEN OF BANBAN | Rainbow Friends Español
30:51
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
【館我怎麼練S2】EP5|操派 ! 預先疲勞大抽筋|拿走館長17萬獎金的男人 feat. 王翔
Рет қаралды 116,796
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,1 МЛН
Guǎnzhǎng Genghis Khan
Күн бұрын
Пікірлер: 138
@candychen694
11 ай бұрын
我只能說原住民的基因跟心態真的就是戰鬥民族,心態很樂觀,在吃的方面也很知足,有得吃就會感恩,不會嫌東嫌西,力量方面也不知道到底哪來的力量,感覺就是與生俱來的,個性單純,就是目標明確一直努力,為台灣的原住民感到光榮(身邊很多原住民健身愛好者朋友的我)
@Liz-ps7px
10 ай бұрын
館長好拼😳40幾歲跟著20幾歲的課表練,真漢子啊😳真的是拿生命在訓練
@fengbigGG
11 ай бұрын
這集明明沒有什麼搞笑劇情,但我一直笑一直笑🤣🤣🤣 太下飯了
@alran7622992
9 ай бұрын
這次訓練計畫 我要試看看 納入新課表
@毒菇求拜
11 ай бұрын
快笑死😂肩膀馬拉松那邊怎麼這麼好看 看阿館被操爆好爽😅
@eatrourou
11 ай бұрын
第一次看到阿館練到快尿出來的感覺~哈哈哈~這課表一般人真的沒辦法跟呀!
@isay92822
11 ай бұрын
放在17 18 19年的館長這訓練量應該還好,只能說沒用藥後加上年紀大了,沒辦法跟以前比了
@鄭元斌-c5o
11 ай бұрын
真的,休息才是最重要的一環🎉🎉
@vince911619
11 ай бұрын
這菜單用看的就力竭了😂
@justsoyeon
11 ай бұрын
第一次一邊吃飯一邊聽男人激動的喊「yes」
@母胎單找真心
2 ай бұрын
妳好美
@勳勳-y3y
11 ай бұрын
希望有機會能看到館長跟楷哥一起練。能夠互相分享健身的知識 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
@lookiook
11 ай бұрын
28:13 笑死,突然換BGM
@星星腸-d2z
11 ай бұрын
勃起天尊降駕😂
@withoutyourlove2
6 ай бұрын
而且連隨扈都下來幫補 真的好燒
@CHUAN-o6t
11 ай бұрын
極致的代謝壓力..
@aaichro
11 ай бұрын
我都沒啥關注這類比賽 但我知道王翔.. 之前看比賽有禁藥王 下次就是有王翔 除了優秀還是優秀👍 超猛😅
@epson228
11 ай бұрын
雄性爆發的聲音@@
@johnny0988
11 ай бұрын
學習了👍👍👍👍👍
@林文正-x4i
11 ай бұрын
😂😂😂館長 練飛鳥好笑
@tokevin1023
11 ай бұрын
02:31 真的有人一天練八小時阿🤯
@_gary1993
11 ай бұрын
27:20 😮😮😮 80跳120 我還以為我看錯…
@EpicPandaEAWR
10 ай бұрын
24:36 館長的臉好無奈 lol
@Happy-mb5tp
11 ай бұрын
作飛鳥應該在館長下面放兩個打火機
@陳豐綸
11 ай бұрын
這訓練菜單光用看的就好累...
@蛇窩買賣
11 ай бұрын
台灣雙翔 : 劉翔 王翔
@上杉崁裁
11 ай бұрын
兩隻「怪物」的身長不太一樣😂😂做上胸平胸的椅子⋯
@wsu0812
11 ай бұрын
很難想像機器破台是什麼感覺@@
@王宜光
11 ай бұрын
猛🔥
@54ccb12
11 ай бұрын
甚麼時候要找范峻嘉
@吳柏翰-t3g
11 ай бұрын
居然沒有Posing展示QQ
@柏翰陳-p3x
11 ай бұрын
認真覺得館長的體態更好了
@ChrisbaldPaul
10 ай бұрын
乾光前面夾胸 就看到臉快抽筋
@tw-liu7990
11 ай бұрын
這課表好硬😮 一般人跑不完吧
@魏瑭億
11 ай бұрын
想看館長約Frank一起訓練
@草將官
11 ай бұрын
一開始的重量遠遠耍我2條街啊
@峰人院
11 ай бұрын
看第一個動作就知道高手
@GG3B0www
10 ай бұрын
嚇到 現在職業選手待遇已經好到可以開R8了@@
@mattdaemon3670
11 ай бұрын
小编有进步,尤其是馆长吸的时候的背景音乐
@ノトーリアス米爾
11 ай бұрын
原住民基因
@李信-i1c
11 ай бұрын
馬拉松那邊也太累XD
@JeffWu176
11 ай бұрын
只有我覺得他有長的點像大谷翔平嗎😂
@a0987977899
8 ай бұрын
❤來自祖靈的力量 同事常跟我說 一起再來一下 真的很猛 練完身體 只剩好好休息
@鄧文祥
11 ай бұрын
超派❤
@Luohaowei
10 ай бұрын
中了槍之後阿館身型真的小了很多
@邱耀毅-k2s
9 ай бұрын
想問28:30秒是什麼bgm
@realtalk1069
10 ай бұрын
想知道館長隔天的肌肉感受度如何 😅
@黃韋臻
11 ай бұрын
第一項就殺爆一堆了
@盜賊經典
11 ай бұрын
阿館算厲害了😂
@samllccccpsi
11 ай бұрын
光用看的就力竭了.........
@簡子絨
3 ай бұрын
感覺第一個動作軌跡偏平胸
@司馬信-h8j
11 ай бұрын
背景音樂太靠北了哈哈哈
@Chihuahua88218
4 ай бұрын
走自然的有辦法像他們那種身材嗎
@kuang-n8q
11 ай бұрын
夾胸器械夾道冒煙
@SoulHarbor11-11
6 ай бұрын
好帥....
@KLALLGOOD
11 ай бұрын
高中的時候手機出現猛男??? 🤣
@陳安輝-e1u
11 ай бұрын
館長幹嘛硬跟阿😂😂😂拿輕一點的啦
@hsin-hong7250
11 ай бұрын
那個配樂是怎回事,笑死
@bryant3674
11 ай бұрын
王翔跟我同個健身房 根本住在那邊😊
@Alvin-0330
11 ай бұрын
有夠猛🥹
@特大冰美式
11 ай бұрын
憋氣看完影片正常嗎
@張桓皓
5 ай бұрын
上胸跟平胸飛鳥差異性是什麼😂
@林品妤-r8b
11 ай бұрын
阿管聞到頭都暈了😳
@Derrick-ql1qg
9 ай бұрын
想請問第一個動作和第二個動作有哪邊不一樣嗎 為什麼一個練的是上胸 一個練的是整塊胸部肌群
@貓咪狗狗
3 ай бұрын
坐的高度不同,造成胸收縮的位置不同,一個是吃到上胸,另一個是吃到平胸
@Derrick-ql1qg
3 ай бұрын
@@貓咪狗狗有看到了 感謝你🙏
@宥軒-g3v
11 ай бұрын
看到阿管被操到哀哀叫 真是蘇服阿🤣🤣🤣
@hanklin9275
11 ай бұрын
請問夾胸與平胸高度要抓多少
@神之帥-y8r
10 ай бұрын
兒子帶爸爸練的感覺😂
@費爾-c4e
11 ай бұрын
館長訓練時,旁邊都有個人在警戒 是保鑣嗎還是?
@GW-oz9sf
11 ай бұрын
不然民進黨不修法重判的黑道 又要開館長三槍了
@紅豆泥-n8e
10 ай бұрын
館長再吹人家是世界職業選手有卡的,但完全跟上訓練重量,花蓮人路過
@kevinlin5273
11 ай бұрын
🔥🔥🔥
@素俊銘
11 ай бұрын
背部也有預先疲勞訓練?
@EpicPandaEAWR
10 ай бұрын
每個選手都不一樣,一樣的事都有能力把館長操到需要代償 這個真的好硬。 omfg
@黃義翔-o9j
11 ай бұрын
😂24一定是搞錯了
@原源
10 ай бұрын
好粗😂
@黃義翔-o9j
4 ай бұрын
超級賽亞人
@user-wn3yw3cv5x
11 ай бұрын
好久沒練了😢 我要繼續練下去👍🏻
@峰人院
11 ай бұрын
插到底的沒看過幾個😂
@xiubiya
10 ай бұрын
請問52:58後的BGM是什麼?
@小凡-d4n
11 ай бұрын
館長瘦很多呢
@kaicheng863
6 ай бұрын
健體版熊仔
@brucelee4801
11 ай бұрын
頂
@小邊-r1h
11 ай бұрын
少數幾位可以『插到底』的男人!
@cm-js9ox
9 ай бұрын
乾…啊我也24歲 在幹嘛
@wesleyh9148
11 ай бұрын
幹....這個量好恐怖
@黃義翔-o9j
4 ай бұрын
38:50
@kevinliu6827
11 ай бұрын
王翔的顏值是真的高
@育樟沈
11 ай бұрын
屁小
@峰人院
11 ай бұрын
超派
@JianHuang-qj4cv
9 ай бұрын
第一次觉得馆长有点小了😂
@redtea999
11 ай бұрын
可怕的兩個男倫
@Reflect-j3j
11 ай бұрын
暈倒這哪像只剩尿尿的力量😅
@ben820122
11 ай бұрын
燒錢的運動
@administrator-8964
10 ай бұрын
職業都燒錢,業餘就好
@TimeLapse_ss
11 ай бұрын
粗派
@kinmochoi1682
11 ай бұрын
才24歲就那麼巨😵
@無天無法-h6k
11 ай бұрын
那個老人是不是不行了啊,姿勢都跑掉了😂
@isay92822
11 ай бұрын
但這個老人還是比你巨
@無天無法-h6k
11 ай бұрын
@@isay92822 你吃过我的?
@德仁-x3o
10 ай бұрын
館長聞的是什麼?
@柯榮昇
11 ай бұрын
哇靠...😅
@ghfhjgfhff3055
11 ай бұрын
我也抽筋了 我要巨乳……
@允-y4x
11 ай бұрын
丸
@黑鬼東-i1b
3 ай бұрын
丸翔
@coocoosaw
11 ай бұрын
這小島南式叫聲讓我忍不住開啟網站…
@sin991235120
11 ай бұрын
高潮立體聲老濕姬😂
@namidaior1791
11 ай бұрын
運動真的蠻現實的 年輕還是比較猛 看阿館10年整了 從操人到被操~~~笑鼠 再10年來賓可能要幫忙推輪椅了
@clark6930
11 ай бұрын
館長還有帶傷會比常人更辛苦~
@CRLin-qy2dw
11 ай бұрын
@@clark6930但是你覺得館長像正常人嗎?有幾個正常人可以硬舉300公斤?何況還是大腿中槍後
@clark6930
11 ай бұрын
@@CRLin-qy2dw 你是不是看不懂我的意思?????
@CRLin-qy2dw
11 ай бұрын
@@clark6930 我懂 但館長不能與常人相比
@clark6930
11 ай бұрын
@@CRLin-qy2dw 不..你不懂! 我是在說館長還有帶傷! 不只健身重訓.. 做任何訓練都會比一般身體健康正常沒任何傷痛的人來的更辛苦!!
@williamwongwilliam4087
11 ай бұрын
兩只巨獸
@shian920105
11 ай бұрын
看了好燥,小孩子不要學
@f8802127
11 ай бұрын
投柯壞去😂
@林玉山-c9m
11 ай бұрын
可悲鍵盤哥布林 😏
@Evenni_
11 ай бұрын
@@林玉山-c9m真的
@alanyue1889
11 ай бұрын
817都丟掉幾百萬了還在嘴丘,哥布林的腦袋確實壞去
@sid3tw861
11 ай бұрын
政治腦沒救
@Uchihajun
11 ай бұрын
低能
@KATO_Bad-GirL
10 ай бұрын
中國台灣省這小地方的健身果然還是不太行
19:31
【館我怎麼練S2】EP9 特別企劃|有肌肉的張學友|健美界的劉德華 feat.楷教練 @Kai-coach.singer
館長成吉思汗
Рет қаралды 176 М.
1:01:33
【館我怎麼練S2】EP4|警察凌晨苦練奪取職業卡|台灣最粗公務員攜手台灣浩克極限訓練 feat. Harry
館長成吉思汗
Рет қаралды 151 М.
3:14:27
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
serial
Рет қаралды 2,1 МЛН
25:59
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 558 М.
30:51
BlUE tan triste con GARTEN OF BANBAN - RAINBOW FRIEND vs GARTEN OF BANBAN | Rainbow Friends Español
Rainbow Friends Español
Рет қаралды 8 МЛН
2:50
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН
1:01:39
【館我怎麼練】千捶百練 EP9 |台美日之3p多人混戰|Feat. @TVMondoTV @Tonycapatch
館長成吉思汗
Рет қаралды 731 М.
53:25
【館我怎麼練】千捶百練 EP19|從猛男舞王到健美男神|職業選手大談黑科技 ! Feat.劉翔@ifbbpro-lion0808
館長成吉思汗
Рет қаралды 229 М.
49:12
Weight Training EP5 Taiwan Power Man VS Japan Otani Mondo
館長成吉思汗
Рет қаралды 992 М.
17:44
全台最壯警察!天氣再冷依舊凌晨4點訓練,犯人遇到直接投降的超強體態!|練背菜單
營養健身葛格Peeta
Рет қаралды 235 М.
56:35
【館我怎麼練S2】EP3|台灣之光,整集乾貨 ! | 台灣第一位奧賽選手 feat. @daddy.ifbbpro
館長成吉思汗
Рет қаралды 151 М.
29:51
【楷教練訓練乾貨】來看看我如何操爆館長│科學化的訓練,造就絕對的力竭│館我怎麼練 @GenghisKhan_3cm
楷教練
Рет қаралды 342 М.
56:09
【館我怎麼練】千捶百練 EP16|健力界麥可喬丹|力拼全國紀錄的訓練狂人|Feat.@ler87874
館長成吉思汗
Рет қаралды 221 М.
23:54
【館我怎麼練S2】EP7 特別企劃|往死裡練!史上最硬超級組|台灣最年輕傳統健美職業卡|feat.IFBB PRO 趙磊 @MrBarbellJR
館長成吉思汗
Рет қаралды 189 М.
44:01
【館我怎麼練S2】EP6|來人阿 ! 比賽前給他一個燒烤Buffet|一言不合就來破破PR|feat.黃文新
館長成吉思汗
Рет қаралды 53 М.
1:25:41
The KK Show - 157 #館長
百靈果News
Рет қаралды 1,1 МЛН
3:14:27
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
serial
Рет қаралды 2,1 МЛН