【館我怎麼練S2】EP5|操派 ! 預先疲勞大抽筋|拿走館長17萬獎金的男人 feat. 王翔

  Рет қаралды 116,796

Guǎnzhǎng Genghis Khan

Guǎnzhǎng Genghis Khan

Күн бұрын

Пікірлер: 138
@candychen694
@candychen694 11 ай бұрын
我只能說原住民的基因跟心態真的就是戰鬥民族,心態很樂觀,在吃的方面也很知足,有得吃就會感恩,不會嫌東嫌西,力量方面也不知道到底哪來的力量,感覺就是與生俱來的,個性單純,就是目標明確一直努力,為台灣的原住民感到光榮(身邊很多原住民健身愛好者朋友的我)
@Liz-ps7px
@Liz-ps7px 10 ай бұрын
館長好拼😳40幾歲跟著20幾歲的課表練,真漢子啊😳真的是拿生命在訓練
@fengbigGG
@fengbigGG 11 ай бұрын
這集明明沒有什麼搞笑劇情,但我一直笑一直笑🤣🤣🤣 太下飯了
@alran7622992
@alran7622992 9 ай бұрын
這次訓練計畫 我要試看看 納入新課表
@毒菇求拜
@毒菇求拜 11 ай бұрын
快笑死😂肩膀馬拉松那邊怎麼這麼好看 看阿館被操爆好爽😅
@eatrourou
@eatrourou 11 ай бұрын
第一次看到阿館練到快尿出來的感覺~哈哈哈~這課表一般人真的沒辦法跟呀!
@isay92822
@isay92822 11 ай бұрын
放在17 18 19年的館長這訓練量應該還好,只能說沒用藥後加上年紀大了,沒辦法跟以前比了
@鄭元斌-c5o
@鄭元斌-c5o 11 ай бұрын
真的,休息才是最重要的一環🎉🎉
@vince911619
@vince911619 11 ай бұрын
這菜單用看的就力竭了😂
@justsoyeon
@justsoyeon 11 ай бұрын
第一次一邊吃飯一邊聽男人激動的喊「yes」
@母胎單找真心
@母胎單找真心 2 ай бұрын
妳好美
@勳勳-y3y
@勳勳-y3y 11 ай бұрын
希望有機會能看到館長跟楷哥一起練。能夠互相分享健身的知識 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
@lookiook
@lookiook 11 ай бұрын
28:13 笑死,突然換BGM
@星星腸-d2z
@星星腸-d2z 11 ай бұрын
勃起天尊降駕😂
@withoutyourlove2
@withoutyourlove2 6 ай бұрын
而且連隨扈都下來幫補 真的好燒
@CHUAN-o6t
@CHUAN-o6t 11 ай бұрын
極致的代謝壓力..
@aaichro
@aaichro 11 ай бұрын
我都沒啥關注這類比賽 但我知道王翔.. 之前看比賽有禁藥王 下次就是有王翔 除了優秀還是優秀👍 超猛😅
@epson228
@epson228 11 ай бұрын
雄性爆發的聲音@@
@johnny0988
@johnny0988 11 ай бұрын
學習了👍👍👍👍👍
@林文正-x4i
@林文正-x4i 11 ай бұрын
😂😂😂館長 練飛鳥好笑
@tokevin1023
@tokevin1023 11 ай бұрын
02:31 真的有人一天練八小時阿🤯
@_gary1993
@_gary1993 11 ай бұрын
27:20 😮😮😮 80跳120 我還以為我看錯…
@EpicPandaEAWR
@EpicPandaEAWR 10 ай бұрын
24:36 館長的臉好無奈 lol
@Happy-mb5tp
@Happy-mb5tp 11 ай бұрын
作飛鳥應該在館長下面放兩個打火機
@陳豐綸
@陳豐綸 11 ай бұрын
這訓練菜單光用看的就好累...
@蛇窩買賣
@蛇窩買賣 11 ай бұрын
台灣雙翔 : 劉翔 王翔
@上杉崁裁
@上杉崁裁 11 ай бұрын
兩隻「怪物」的身長不太一樣😂😂做上胸平胸的椅子⋯
@wsu0812
@wsu0812 11 ай бұрын
很難想像機器破台是什麼感覺@@
@王宜光
@王宜光 11 ай бұрын
猛🔥
@54ccb12
@54ccb12 11 ай бұрын
甚麼時候要找范峻嘉
@吳柏翰-t3g
@吳柏翰-t3g 11 ай бұрын
居然沒有Posing展示QQ
@柏翰陳-p3x
@柏翰陳-p3x 11 ай бұрын
認真覺得館長的體態更好了
@ChrisbaldPaul
@ChrisbaldPaul 10 ай бұрын
乾光前面夾胸 就看到臉快抽筋
@tw-liu7990
@tw-liu7990 11 ай бұрын
這課表好硬😮 一般人跑不完吧
@魏瑭億
@魏瑭億 11 ай бұрын
想看館長約Frank一起訓練
@草將官
@草將官 11 ай бұрын
一開始的重量遠遠耍我2條街啊
@峰人院
@峰人院 11 ай бұрын
看第一個動作就知道高手
@GG3B0www
@GG3B0www 10 ай бұрын
嚇到 現在職業選手待遇已經好到可以開R8了@@
@mattdaemon3670
@mattdaemon3670 11 ай бұрын
小编有进步,尤其是馆长吸的时候的背景音乐
@ノトーリアス米爾
@ノトーリアス米爾 11 ай бұрын
原住民基因
@李信-i1c
@李信-i1c 11 ай бұрын
馬拉松那邊也太累XD
@JeffWu176
@JeffWu176 11 ай бұрын
只有我覺得他有長的點像大谷翔平嗎😂
@a0987977899
@a0987977899 8 ай бұрын
❤來自祖靈的力量 同事常跟我說 一起再來一下 真的很猛 練完身體 只剩好好休息
@鄧文祥
@鄧文祥 11 ай бұрын
超派❤
@Luohaowei
@Luohaowei 10 ай бұрын
中了槍之後阿館身型真的小了很多
@邱耀毅-k2s
@邱耀毅-k2s 9 ай бұрын
想問28:30秒是什麼bgm
@realtalk1069
@realtalk1069 10 ай бұрын
想知道館長隔天的肌肉感受度如何 😅
@黃韋臻
@黃韋臻 11 ай бұрын
第一項就殺爆一堆了
@盜賊經典
@盜賊經典 11 ай бұрын
阿館算厲害了😂
@samllccccpsi
@samllccccpsi 11 ай бұрын
光用看的就力竭了.........
@簡子絨
@簡子絨 3 ай бұрын
感覺第一個動作軌跡偏平胸
@司馬信-h8j
@司馬信-h8j 11 ай бұрын
背景音樂太靠北了哈哈哈
@Chihuahua88218
@Chihuahua88218 4 ай бұрын
走自然的有辦法像他們那種身材嗎
@kuang-n8q
@kuang-n8q 11 ай бұрын
夾胸器械夾道冒煙
@SoulHarbor11-11
@SoulHarbor11-11 6 ай бұрын
好帥....
@KLALLGOOD
@KLALLGOOD 11 ай бұрын
高中的時候手機出現猛男??? 🤣
@陳安輝-e1u
@陳安輝-e1u 11 ай бұрын
館長幹嘛硬跟阿😂😂😂拿輕一點的啦
@hsin-hong7250
@hsin-hong7250 11 ай бұрын
那個配樂是怎回事,笑死
@bryant3674
@bryant3674 11 ай бұрын
王翔跟我同個健身房 根本住在那邊😊
@Alvin-0330
@Alvin-0330 11 ай бұрын
有夠猛🥹
@特大冰美式
@特大冰美式 11 ай бұрын
憋氣看完影片正常嗎
@張桓皓
@張桓皓 5 ай бұрын
上胸跟平胸飛鳥差異性是什麼😂
@林品妤-r8b
@林品妤-r8b 11 ай бұрын
阿管聞到頭都暈了😳
@Derrick-ql1qg
@Derrick-ql1qg 9 ай бұрын
想請問第一個動作和第二個動作有哪邊不一樣嗎 為什麼一個練的是上胸 一個練的是整塊胸部肌群
@貓咪狗狗
@貓咪狗狗 3 ай бұрын
坐的高度不同,造成胸收縮的位置不同,一個是吃到上胸,另一個是吃到平胸
@Derrick-ql1qg
@Derrick-ql1qg 3 ай бұрын
@@貓咪狗狗有看到了 感謝你🙏
@宥軒-g3v
@宥軒-g3v 11 ай бұрын
看到阿管被操到哀哀叫 真是蘇服阿🤣🤣🤣
@hanklin9275
@hanklin9275 11 ай бұрын
請問夾胸與平胸高度要抓多少
@神之帥-y8r
@神之帥-y8r 10 ай бұрын
兒子帶爸爸練的感覺😂
@費爾-c4e
@費爾-c4e 11 ай бұрын
館長訓練時,旁邊都有個人在警戒 是保鑣嗎還是?
@GW-oz9sf
@GW-oz9sf 11 ай бұрын
不然民進黨不修法重判的黑道 又要開館長三槍了
@紅豆泥-n8e
@紅豆泥-n8e 10 ай бұрын
館長再吹人家是世界職業選手有卡的,但完全跟上訓練重量,花蓮人路過
@kevinlin5273
@kevinlin5273 11 ай бұрын
🔥🔥🔥
@素俊銘
@素俊銘 11 ай бұрын
背部也有預先疲勞訓練?
@EpicPandaEAWR
@EpicPandaEAWR 10 ай бұрын
每個選手都不一樣,一樣的事都有能力把館長操到需要代償 這個真的好硬。 omfg
@黃義翔-o9j
@黃義翔-o9j 11 ай бұрын
😂24一定是搞錯了
@原源
@原源 10 ай бұрын
好粗😂
@黃義翔-o9j
@黃義翔-o9j 4 ай бұрын
超級賽亞人
@user-wn3yw3cv5x
@user-wn3yw3cv5x 11 ай бұрын
好久沒練了😢 我要繼續練下去👍🏻
@峰人院
@峰人院 11 ай бұрын
插到底的沒看過幾個😂
@xiubiya
@xiubiya 10 ай бұрын
請問52:58後的BGM是什麼?
@小凡-d4n
@小凡-d4n 11 ай бұрын
館長瘦很多呢
@kaicheng863
@kaicheng863 6 ай бұрын
健體版熊仔
@brucelee4801
@brucelee4801 11 ай бұрын
@小邊-r1h
@小邊-r1h 11 ай бұрын
少數幾位可以『插到底』的男人!
@cm-js9ox
@cm-js9ox 9 ай бұрын
乾…啊我也24歲 在幹嘛
@wesleyh9148
@wesleyh9148 11 ай бұрын
幹....這個量好恐怖
@黃義翔-o9j
@黃義翔-o9j 4 ай бұрын
38:50
@kevinliu6827
@kevinliu6827 11 ай бұрын
王翔的顏值是真的高
@育樟沈
@育樟沈 11 ай бұрын
屁小
@峰人院
@峰人院 11 ай бұрын
超派
@JianHuang-qj4cv
@JianHuang-qj4cv 9 ай бұрын
第一次觉得馆长有点小了😂
@redtea999
@redtea999 11 ай бұрын
可怕的兩個男倫
@Reflect-j3j
@Reflect-j3j 11 ай бұрын
暈倒這哪像只剩尿尿的力量😅
@ben820122
@ben820122 11 ай бұрын
燒錢的運動
@administrator-8964
@administrator-8964 10 ай бұрын
職業都燒錢,業餘就好
@TimeLapse_ss
@TimeLapse_ss 11 ай бұрын
粗派
@kinmochoi1682
@kinmochoi1682 11 ай бұрын
才24歲就那麼巨😵
@無天無法-h6k
@無天無法-h6k 11 ай бұрын
那個老人是不是不行了啊,姿勢都跑掉了😂
@isay92822
@isay92822 11 ай бұрын
但這個老人還是比你巨
@無天無法-h6k
@無天無法-h6k 11 ай бұрын
@@isay92822 你吃过我的?
@德仁-x3o
@德仁-x3o 10 ай бұрын
館長聞的是什麼?
@柯榮昇
@柯榮昇 11 ай бұрын
哇靠...😅
@ghfhjgfhff3055
@ghfhjgfhff3055 11 ай бұрын
我也抽筋了 我要巨乳……
@允-y4x
@允-y4x 11 ай бұрын
@黑鬼東-i1b
@黑鬼東-i1b 3 ай бұрын
丸翔
@coocoosaw
@coocoosaw 11 ай бұрын
這小島南式叫聲讓我忍不住開啟網站…
@sin991235120
@sin991235120 11 ай бұрын
高潮立體聲老濕姬😂
@namidaior1791
@namidaior1791 11 ай бұрын
運動真的蠻現實的 年輕還是比較猛 看阿館10年整了 從操人到被操~~~笑鼠 再10年來賓可能要幫忙推輪椅了
@clark6930
@clark6930 11 ай бұрын
館長還有帶傷會比常人更辛苦~
@CRLin-qy2dw
@CRLin-qy2dw 11 ай бұрын
​@@clark6930但是你覺得館長像正常人嗎?有幾個正常人可以硬舉300公斤?何況還是大腿中槍後
@clark6930
@clark6930 11 ай бұрын
@@CRLin-qy2dw 你是不是看不懂我的意思?????
@CRLin-qy2dw
@CRLin-qy2dw 11 ай бұрын
@@clark6930 我懂 但館長不能與常人相比
@clark6930
@clark6930 11 ай бұрын
@@CRLin-qy2dw 不..你不懂! 我是在說館長還有帶傷! 不只健身重訓.. 做任何訓練都會比一般身體健康正常沒任何傷痛的人來的更辛苦!!
@williamwongwilliam4087
@williamwongwilliam4087 11 ай бұрын
兩只巨獸
@shian920105
@shian920105 11 ай бұрын
看了好燥,小孩子不要學
@f8802127
@f8802127 11 ай бұрын
投柯壞去😂
@林玉山-c9m
@林玉山-c9m 11 ай бұрын
可悲鍵盤哥布林 😏
@Evenni_
@Evenni_ 11 ай бұрын
@@林玉山-c9m真的
@alanyue1889
@alanyue1889 11 ай бұрын
817都丟掉幾百萬了還在嘴丘,哥布林的腦袋確實壞去
@sid3tw861
@sid3tw861 11 ай бұрын
政治腦沒救
@Uchihajun
@Uchihajun 11 ай бұрын
低能
@KATO_Bad-GirL
@KATO_Bad-GirL 10 ай бұрын
中國台灣省這小地方的健身果然還是不太行
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН
Weight Training EP5 Taiwan Power Man VS Japan Otani Mondo
49:12
館長成吉思汗
Рет қаралды 992 М.
The KK Show - 157 #館長
1:25:41
百靈果News
Рет қаралды 1,1 МЛН