Gubitak kilograma, povećana izdržljivost i drugi razlozi zašto trčati I GymBeam I FIT POINT

[@Limvolikce]

slazem se sa svim izuzev slusakica i mobilnog. Ja to sve ostavljam kuci, zajedno sa svim.problemima, losim mislima, stresom i slicno..Odvajam vrijeme za sebe tih 60-90 min i to je najbolja zivotna investicija...Kada se vratim sa trcanja, ja sam skroz druga osoba...

[@Stromoluj]

Profesionalno rečeno 👍

[@playthegame2590]

Hvala ,nadahnuo si me da podzem trcati 💪🏼

[@Angelov_84]

Samo trcanje ! Ja sam sa trcanjem skinuo 11 kilograma i stomak perfektan mi je 🔥🔥💪

[@MarijanJularic]

Potpuno istina u komentaru.Velika podržka iz Slovenije. 🏃🏃✌️

[@ida9343]

Danas sam pocela trcati i osjecam se fantasticno, nisam istrcala zavidnu rutu ali sam se pomjerila sa mrtve tacke na kojoj sam bila. Svi koji razmisljate o trcanju, samo pocnite🍀

[@GymBeamhr]

Što vam je najbolje kod trčanja, jel ima promjena nekih ? 🙌

[@ida9343]

@@GymBeamhr definitivno bih izdvojila energiju koju istrosim tokom trcanja, a koju opet nekako magicno povratim poslije istog. Osjecam se kao da ogromna kolicina svega negativnog napusta tijelo, i kad dođem kuci u stanju sam da zapocnem dan na najbolji nacin zbog unutrasnje ispunjenosti. Imam srecu sto zivim na selu uz rijeku, pa smatram da mi trcanje u takvom okruzenju dođe kao neki vid opustanja. Osjecaj kad obujem patike, stavim slusalice i pustim noge da me vode je sam po sebi neopisiv.

[@GymBeamhr]

Veliki respect 💪

[@zenajnavi6766]

Odlična reklama za trčanje 👍

[@strijelacaa5448]

Pozdrav Za početnika koliko puls može biti i treba biti ?? I za početka koliko trčati ?

[@ciara1369]

Imam 67 kg trcim 3 x tjedno koliko kalorijai treba izgubiti utoku dana? Trcim 20 minuta i brzi hod 20 izgubim Samo 160 kalorija

[@dlugomer]

Plivanje i hodanje puno zdravije, manje ozljeda a više se salo topi,provjereno dokazano

[@yamahatdm2053]

kako da trci neko sa 30 kg viska, nikakvim zglobovima, 3 put operiranim koljenom s kojim prakticki ne moze dugo ni da seta!?

[@dariopandzic1344]

Setaj koliko mozes, postepeno povecavaj . Sve je bolje od lezanja ili fizicke neaktivnosti, lp

[@mirsaddzigal3678]

Ja sam Imao 130kils a sad 100kila,samo lagano

[@yamahatdm2053]

@@mirsaddzigal3678 jbg.,mora bi nekako, al doktor kaze da me ceka umjetno kolino..a jos mlad..😅

[@matijajuric25]

Vidi se da čitaš

[@praviplavokutnik]

i čuje se da priča. bravo matija, bravo

[@rafaelg6910]

Will Smith.