Guia sobre adoçantes: são bons ou ruins? Quais os tipos? Como escolher e consumir?

[@GiovanaGuidousa]

Acompanhem meu trabalho também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/, Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/ e na nova rede social VIGO VIDEO (estou como Giovana Guido). BAIXE AQUI: v.vigovideo.net/tB2wD/

[@marinalvavieirasantosnalva7056]

To sentindo alguns sintomas ai ,onde tem o aspartame ?sera q algum dos adocantes q uso ,? Qual e o melhor ?

[@mariacarmopires4632]

Eu uso o adoçante assugrin faz bem ou faz mal sou diabética a mais de 9 anos

[@dandambar]

Tenho uma premissa comigo mesmo: só dou like nos vídeos do KZbin se aprender alguma coisa. É incrível como não saio nunca de um vídeo seu sem aprender. E sem deixar o joinha. Obrigado por tanta informação!

[@GiovanaGuidousa]

Ah que legal Daniel, fiquei muito feliz com esse comentário, obrigada! Meu objetivo é sempre compartilhar mtos conhecimentos. Bjs

[@paulolazaroferreira9122]

Obrigado Gi vose é muito legal mesmo sempre compartilhando seus conhecimentos👏👏⭐⭐⭐⭐⭐👍👍👍👍👍👍

[@madeinpernambuco683]

Uso e muito! Geralmente uso o que posso comprar na hora, já tentei tomar o café sem nada foi bronca, sou muito viciado em doce, cortei tudo que poderia ser açúcar e perdi 22kg em 3 meses sem exercícios!

[@reinaldoleopoldino6489]

Tirei ao máximo o açúcar do meu dia dia, adoçante nunca usei. Consumo canela sobre frutas fica ótimo. Água com limão é excelente pra tirar vontade de adoçar alimentos.

[@GiovanaGuidousa]

Muito bom ♥

[@roseoliveira5938]

Uso o stevia para adoçar o café, me adaptei tranquilamente.

[@maramaromba]

Muito abrigado pelo vídeo sempre me ajudando,procuro não usar adoçante isso no café de manhã e de tarde os de mais frutas naturais da própria fruta

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar, bjs!

[@anainaciadasilva6791]

Obrigada linda que Deus abençoe eu estou com vontade de usar adoçante

[@talitanobrega3030]

Adoro o Xilitol! Caro, mas pra mim é o melhor. Uso o suficiente por dia.

[@Fmsatbrasil2024]

@Giovana Guido, eu uso o stevia numa boa, mas apenas no café e nos chás, não consumo açúcar a anos. Gostei, ganhou mais um amigo. Fique na paz de Cristo!

[@GiovanaGuidousa]

Seja bem vindo! É isso aí, usar com moderação não tem problema algum. Bjsss

[@JaquelineSilva-kn3eg]

Então é melhor continuar usando o açúcar 🤷‍♀️ não consigo comer ou beber sem estar doce

[@zilmacoslop7824]

Ñ gosto nada muito doce. Adoro suas explicações.

[@desymeira]

Adorei a explicação Gi , eu uso só um pouco de xilitol ou sucralose de manhã . Os chás não adoço

[@GiovanaGuidousa]

isso aí Dê!

[@niahmartins1215]

Eu uso só o adoçante de stevia e adoro 🥰 a primeira vez que ouvi falar desse adoçante foi aqui no seu canal ❤️

[@falcomvelles876]

Gosto das suas dicas ,vc explica nos detalhes, obrigado pelas dicas.

[@fatimaarruda6264]

Excelente suas explicações...era uma consumista compulsiva de açúcar, até o dia em q dei início à substituição por uma alimentação mais correta com o objetivo de perder peso, especialmente, em torno da circunferência abdominal. Realmente, só consegui perceber alterações em relação a esse tipo de redução quando optei por retirar totalmente a ingestão do açúcar do meu organismo. No entanto, devo confessar q ainda faço uso do adoçante no café...ao menos no q diz respeito a tal item (que adoro), não consigo eliminá-lo, pq acredito q o meu paladar já está bastante restritivo em função da dieta q tenho tentado manter.

[@isabelhonorato4242]

Oi giovana comecei a pouco tempo fazer reducacao alimenta nao consigo cosumir nada amargo uso o adocante mas barato adoro srus videos estou apredendo muito bj

[@armandosilva7973]

Exelente. Vou me esforçar p/ desprostituir o meu paladar. Grato pelo exelente conteudo.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Armando ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@marisesantos5604]

Eu descobri a pouco tempo que tenho intolerância a lactose, estou usando stevia estou começando a mim atapitar não tinha o costume de comer doces era muito difícil bj já tomo café amargo e chá sem adoçante

[@100cude]

foi a melhor explicação , simples e direta , e vc é linda

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Junior♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@eleanadasilvamachado967]

Eu já tomou chá, café suco sem açúcar mais eu tenho o chilitol em casa achei que era bom

[@niahmartins1215]

Gih, faz um vídeo falando sobre sal. Quais são os melhores sais, e dicas para reduzir o consumo dele. Bjoo 😘

[@paulolazaroferreira9122]

O gi eu coloco asucar so no café mais é só um pouquinho nos chás não adoso gosto de tomar naturalmente ja acostumei

[@tacianericci2382]

Tomo café e chás sem açúcar Comprei o stevia só pra fazer receita fit quando bate aquela vontade de doce.... De vez em quando.

[@anazeved8330]

Eu tbm

[@carlacarvalho5516]

Uso a stevia e realmente é ruim. Esses dias me deu ânsia e nem percebi que fosse o adoçante. Vou me acostumar a não adoçar

[@morganamota5671]

Vc é ótimas! Fazia umas dietas loucas, passava um tempão sem comer, achando q ia perder peso. Vi um vídeo teu com dicas pra comer saudável, Perdi 6 kilos só comendo saudável, e com as tuas dicas.👏😍

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir meus vídeos! ♥

[@eranirbenicio6169]

Muito show o vídeo, eu uso o stevia, mais ainda uso também o açúcar normal, eu tenho tentado diminuir mais ainda é difícil pois eu sou um pouco viciado em coisas doces.

[@GiovanaGuidousa]

Vá aos poucos que você consegue.

[@nelcyrodrigues7195]

Boa tarde... Gio ponho no suco ...adoço normal☺😘💕👍👍👍

[@marcosfallet]

Muito bom o vídeo, bem explicado e completo. O ideal é não usar adoçantes. Eu não adoço nada, como café, mate ou qq outra bebida. O pouco do adoçante que utilizo é o que vem em raros produtos que eu possa consumir.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir ♥

[@biancabroques]

Gio, sempre misturo adoçantes, uso os naturais, mas, às vezes recorro a sucralose... chás e café sempre preferi se adoçar, porém aquele bolinho ou panquequinha doce não podem faltar, senão eu fico compulsiva e como tudo da padaria... beijos, obrigada.

[@edipopaixao929]

Café sem açúcar ainda não desce, mas substituí por leite desnatado, cacau e canela, por enquanto.

[@emesilverio85]

Talvez vc esteja tomando café de baixa qualidade. E pra acostumar com café sem açucar no minimo uns 30 a 40 dias tomando sem, depois acostuma. Esse ano comecei a tomar sem doce nenhum, no começo é esquisito, mas depois é normal. Se usar café de qualidade então só alegria.

[@AnaortizBf]

Tenta experientar o café arábica, é outra espécie de grão de café. Mais suave e levemente doce.

[@MariaIsabel-zi7js]

Às vezes,uso sucralose mas e raro,obrigada amadinha pelo seu video;muito esclarecedor

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir ♥

[@Silvania.p]

Eu sou muito viciada em doce. Sou compulsiva Giovana.. Sempre tive dúvida sobre adoçante.. Maravilha agora sei qual é o melhor obrigada.. Vc é 10...😍😍😍👏👏👏

[@UniversodeAdi]

Eu uso banana para adoçar as panquecas.. 😋 Café já gosto de beber só com canela e óleo de coco.. coisa que creia impossível antes.

[@patysantos7141]

Olá eu nunca usei essis adosanti só acucara mais tirei tomo sem nada beijos acho sua fala muito linda

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! ♥

[@josemenezes1309]

Vou usar Estêvia

[@osnyosny5893]

Boa tarde Giovana. Gostei da sua explicação sobre adoçantes.

[@rosemaryaraujo8734]

Sou diabética é uma luta constate não consigo me livrar do adoçante mais depois desse vídeo vou tentar tomar café sem ele já tomo suco sem nada mais o café não

[@jussaragomes6752]

Uso sim adoçante só nó primeiro café colquer bebida após o café tudo já e sem açúcar

[@dionenascimento8608]

Giovana tenho comprado xilitol mais em casas de produtos naturais mais vou ficar mais esperta porque quando compramos não vem escrito nada por serem peço a granel e mais enconta

[@valdirenesilva90]

Ótima explicação....parabéns ❤❤❤

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Valdirene ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@flaviamartins9848]

Olá Giovana.. parabéns pelo o seu trabalho e carinho com a gente.. Eu assistir o vídeo todo.. Mas não uso mais nada de açúcar ou adoçantes ... treinei meu paladar a ficar sem.... muito obrigada 😘

[@GiovanaGuidousa]

muito bom linda!

[@milenasz7253]

Muito obrigada pelas informações, melhor vídeo falando sobre o assunto que achei...❤️

[@GiovanaGuidousa]

Que honra linda, fico feliz! Obrigada por assistir, bjs

[@mariadefatimasouza528]

eu uso adoçantes muito tempo a 2 anos uso Stevie

[@ednapauladapaixao7817]

Nossa q bom saber disso, eu uso, o meu tem sacarina sódica , vou parar imediatamente, eu estava me matando! !obrigada querida, bjs, saúde 😀❤

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! ♥

[@Silvajpt]

Muito obrigado Giovana, esse vídeo foi muito importante e informativo pra mim. Não tenho problemas com chá ou outras bebidas, mas deixar o café sem stévia é muito dificíl. Sucesso, e continue o excelente trabalho.

[@GiovanaGuidousa]

Oi José, se vc usa só um pouco no café não tem problema. Bjs

[@dannytavares9406]

Giovana estou aderindo aos poucos uma alimentação forte, uso de vez em quando stévia da marca pura vida, será que é confiável, diz ser 100% stévia é foi bem caro por sinal...tô usando também suplementação de cromo, ômega 3 e óleo TCM também da pura vida...será que estou no caminho certo? Amo seu canal, suas dicas são bem importantes pra mim confio em vc cegamente melhor profissional e olha que eu vivo no KZbin procurando informação, mais quando é pra colocar em prática não tem jeito volto pra cá....🌺💋

[@beijaflor5674]

Consumo 1x por dia apenas no Kefir. E masco as vezes 1/2 Trident depois do almoço o resto é natural. Isso em um dia típico meu de alimentação. Gi vc é top!!! Faço meus exercícios diários pro tight lacing te ouvindo kkkkkkkk

Muito bem explicado Giovana.. aprendo muito com vc.. quando estou com dúvida sobre algum assunto pra posta vídeo vou nos vídeos anteriores e assisto pra não falar nada de errado..ainda tô no açúca mas já reduzi bastante..

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir meus vídeos Rafael! ♥

[@karinacardoso2286]

Nossa eu tenho muita dificuldade em larga o açúcar! Mais vou colocar em prática suas dicas um pouco a cada dia 😘

[@elizabetemachado9072]

Tira uma dúvida? Qual adoçante é melhor pra quem doença no fígado ? Estou reduzindo o açúcar, mas estava tomando estévia, mas vi agora que não devo.😘

[@rodrigoveigaalves9295]

Linda Giovana Guido videos alegres e bem feitos com bastante conteúdo continue assim muito legal!

[@claudiaferoli6012]

Não uso nenhum tipo de adoçante. As raras preparações doces que uso são feitas com banana, açúcar de coco ou melaço de cana. Obrigada pelo vídeo querida! Excelente, como sempre! Tomara que as pessoas consigam se " libertar " da necessidade compulsiva de comer coisas doces o tempo todo! 😚

[@GiovanaGuidousa]

Muito bom!

[@anabeatrizmanso3630]

Gi, muito obrigada por esse vídeo! Eu consumo bastante sucralose e minha barriga vive inchada e as vezes meu intestino fica muito desregulado, justamente por causa das bactérias ruins. Realmente não fazia ideia que a sucralose pode causar isso. Vou fazer o teste amanhã mesmo quando for tomar café, tentando reduzir a quantidade de gotas que eu uso. Além da sucralose, já tentei usar stevia mas me deu enxaquecas fortíssimas.

[@GiovanaGuidousa]

Linda, se vc tem esses problemas com adoçantes, é hora de começar a trabalhar para reduzir cada vez mais. Bjssss

[@anabeatrizmanso3630]

@@GiovanaGuidousa Já comecei hoje mesmo! No café da manhã, eu diminui a dose pela metade. Mas muito obrigada mesmo, eu não tinha noção que a sucralose pode ser uma das causadoras dos meus problemas intestinais.

[@nildesansao424]

Adorei a explicação estou começando com uma dieta estou usando xilitol 🙄

[@fatimafreitas5909]

Boa noite Geovana,eu uso sucralose para adoçar meu café pela manha,mas é só uma vez ao dia as vezes duas,as vezes nem adoço coloco óleo de coco. Vou tentar tirar o adocante,quero conseguir bjs de sua seguidora ❤

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! ♥ consegue sim!

[@danirodrigues3417]

muito obrigada, você mudou meu pensamento sobre o vicio em açúcar👏👏👏💓

[@GiovanaGuidousa]

♥

[@silmaracanaan8286]

Obrigada pelo vídeo,tinha muitas dúvidas sobre os adoçantes,uso o stevia,mas com moderação. V Jô todos os seus vídeos. Bjos

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por me acompanhar ♥

[@yasminfernandes2856]

Gostaria de ter encontrado seu vídeo antes de ter comprado um adoçante. Escolhi o Aspartame 😅 aí fui pesquisar quando cheguei em casa, e vi video comparando ele a veneno de rato, pensa? Tô até com medo de tomar kkkk mas assim, vou experimentar, se eu gostar término a caixa, e depois procuro um menos agressivo. Eu havia tentado stevia mas achei horrível. Mas agora já tenho uma ideia por conta do seu vídeo. Beijos

[@flufinha2]

Stevia eu tinha comprado a original, o gosto é ruim mesmo, e tive dor de cabeça usando ele. Depois comprei um Stevia com sucralose o gosto é mais gostoso, e não me dá dor de cabeça. Mas agora não sei qual eu uso..chá eu tomo sem açúcar, e sem adoçante. Mas café eu tomava sem açúcar, no segundo mês não aguentei mais tomar café sem açúcar, muito amargo!

[@lianascimento6756]

Não uso adoçante quero muito pelo menos diminuir o açúcar mas é difícil sei que o açúcar é alimento para tumor inclusive cancerígeno mais não sei por onde começar tudo com açúcar e muito bom 😁

[@LouvoresDaFe-]

Poderia falar do mel, mascavo, demerara, o açúcar orgânico e o açúcar de coco!

[@GiovanaGuidousa]

Fabiane, são todos praticamente iguais... tudo açúcar - quem quer emagrecer não indico.

[@LouvoresDaFe-]

Giovana Guido na verdade temos que ter só o açúcar da fruta né! Mas veio alguém e inventou esses bolos e doces kkkk ne! O jeito é diminuir gradativamente

[@adrianosilvasantana8079]

Olá @giovanaguido . Como já comentado, não tem como sair desse vídeo sem conhecimento. Eu uso Mel para adoçar meu café ou chás. E também vitaminas. Minha duvida: Está correto?

[@anarodrigues8874]

Eu uso adoçante Stevia Tô me acostumando

[@halrangel]

Muito bom o conteúdo. O povo enche o cafezinho com jatos de adoçante. Principalmente as pessoas mais idosas com diabetes ou pré diabetes. Ficou olhando de coração apertado mas nem me arrisco a falar porque as pessoas nem sempre reagem bem. Eu me livrei do açúcar e dos adoçantes.. Mas as vezes acho que consumo alguma coisa com adoçante escondido. Tem coisa que diz que não tem açúcar nem adoçante mas são milagrosamente doces... fico com a pulga atras da orelha! rsrsr

[@luizarangel8848]

Vc.e de mais amei a sua explicação vou seguir sua orientação

[@cleideconceicaosilva3749]

muito bom não tomo mas refrigerante faz 2 anos não uso açúcar e nem adoçantes as vezes graças a Deus

[@GiovanaGuidousa]

isso aí!

[@ericacosta6362]

Meu Deus eu sempre aprendi q stevia seria o melhor pra diabéticos

[@analicesantos4400]

Boa tarde! Não uso açúcar faz um mês. Quando tomo meu café pela manhã uso sucralose,mais é pouco ja que não tomo café sempre. Chás sem nada,o de hibisco é maravilhoso! Depois que aderi a água com limão em jejum meu paladar está melhorando,no começo é ruim da uma dor de cabeça danada,mais passa viu? Gratidão pelos seus ensinamentos! 😗💙

[@GiovanaGuidousa]

muito bom linda, parabéns!!

[@LouvoresDaFe-]

Não é fácil ne! Estou tentado com adoçante normal! Mais ainda uso açúcar branco, mas já diminui, pois comia muito bombons, e ainda sou confeiteira, não é fácil! Vou usar variantes de mel, mascavo ou demerara, mas evitando muito o consumo até diminuir bem! Pq não sei se consigo ficar sem!

[@analicesantos4400]

@@LouvoresDaFe- O açúcar é realmente muito viciante. Aos poucos vc consegue força viu!😚

[@vanessarocha7922]

Eu gostaria muito de aprender a tomar café sem qualquer de adoçante. mas ainda não consegui achar um igual engorde menos e que seja mas saudável.

[@sandracarvalho4147]

Eu só uso stevia e nos 2 únicos cafés que tomo por dia, no início é estranho, devido à stevia não ser mt doce, mas citando Fernando Pessoa, primeiro estranha se, depois entranha se, hihihih. Tenho sorte de não ser formiguinha, como a Giovanna diz, portanto, não gosto de refrigerantes e não vou nos lights😇😇😇, mas em contra partida sou um bom garfo da COMIDA PORTUGUESA e um bom vinho, ninguém é perfeito, mesmo.. Hihihih 🙄🤣 mt obrigada pelo conteúdo, TOP!

[@GiovanaGuidousa]

Todo mundo tem uma fraqueza Sandra, rs. bjS

[@melissaferreira123]

vc tinha q mostrar as embalagens de cada um, para a gente ver

[@magicsubliminar2187]

Menina eu quebrei minha dieta minha mente tava sem acostumado de Novo com açúcar eu engordei dois kg2 eu agora depois desse vídeo vou controlar minha dieta

[@isabelreis2177]

Eu uso estevia e gosto muito so que tenho pressão alta

[@geaneoliveira1082]

Excelente vídeo Gi, uma utilidade pública 🤩🥳vou compartilhar com meus amigos no Insta.. vou pesquisar sobre o MALTODEXTRINA, comprei stevia online e quando chegou que vi que contém esse também 😏

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada 😁

[@reginanascimento6370]

Uso adoçante há anos E tenho problema na tireoide e ñ alterou em nda

[@Vanessawalker07]

Eu também e consumo bastante . E nunca sinto dores de cabeça.

[@vanessamartins4518]

Olá Dr ótimo video! E o eritritol? Também gostaria de saber se no H2o também tem esse aspartame e se não,ele seria melhor q os outros refrigerantes no caso de muita vontade?

[@zycampos6450]

Eu estou treinando meu paladar, já não adoço os chás, mas o cafezinho tá difícil KKK. Estava pensando em comprar o xilitol... depois desse vídeo estou na dúvida. Kkk

[@danilodassaiev7295]

Olá Giovana sou seu fã arrasto suas dicas por minha vida e me sinto ótimo.obrigado 👏🏾💪🏾👊🏾. Queria pedir se possível fazer um vídeo falando e dando dicas para uma hipertrofia e um abdômen no rumo . Pvf 👏🏾👏🏾 . Obrigado Dr.

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada Danilo! Tenho vários vídeos sobre hipertrofia aqui no canal (playlist aumento de massa magra) e abdômen (Playlist barriga). Dá uma olhada nos conteúdos lá. Bjs

[@danilodassaiev7295]

@@GiovanaGuidousa obrigado minha jovem. Tmj Obrigado pelas dicas faço delas essenciais em minha vida 👏🏾👏🏾👏🏾👊🏾💪🏾🤝🏾🤝🏾😘

[@habiqueilapinheiro8136]

Já consegui me libertar do paladar doce. Só não conseguir me livrar do pão. Como o integral, mas sei que ainda preciso reduzir

[@lizimonteiro6717]

Ola Gio!! Adorei o video, na minha casa adoçamos com Stevia ou sucralose, mas estou tentando me adaptar a não adoçar sempre rbm. Sua fã.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! ♥

[@elainecristinabsb20]

Já acostumei meu paladar sem açúcares ou adoçantes. Consumo só sucralose devido aos suplementos.

[@GiovanaGuidousa]

MUITO BOM!

[@mariahelenacarvalho9308]

Falei sobre levedo

[@marimarsibh]

Giii vc me deixa loucaaa kaakkaa eu tomo remédio pra pressão e to tomando stevia da Linea uma vez ao dia , mesmo sendo pouca usada interfere no medicamento? E o q ele faz no caso aumenta a pressão?? Me CONTAA BJUUU LOVE YOUU

[@sarahmiranda2436]

Adoso o meu chá e muitas coisas com a canela em pau, fica ótimo e minha receitas coloco em pó

[@debyalves54]

Sucralose e derivado da cana de açúcar. Se puder esclarecer isso porq uso ele pois parece muito açucar e não tem calorias. Também e mais barato. Sou diabetica

[@mariaaparedadasilvaapareci7482]

Vcs deixar a pessoas com dúvida Qual Idea para diabéticos

[@kareen621]

Depois que comecei a assistir seus vídeos, cortei o refrigerante da minha vida e tem sido muito mais tranquilo do que imaginei, então sentia muita falta de bebidas doces e descontava demais no café, ate começar a ter crise de ansiedade pelo excesso de café e falta de sono/descanso. Hoje só bebo meia xícara de café sem açúcar de manhã, não me falta nada e ate aprendi a sentir o gosto das coisas suco chá etc, melhor coisa que fiz

[@GiovanaGuidousa]

Muito bom linda! parabéns por sua dedicação e evolução!

[@dilso583]

Eu uso stevia só de manhã no café..4 gotas

[@fatimaoliveira8294]

Eu uso devia mais como eu tenho o intestino preso eu nem reparei se dá gases meu intestino é muito inflamado será a Estevão??

[@vanildeborges492]

Eu uso adoçante zero cal

[@jannahsilva7673]

Olá Giovana! Eu amo meu cafezinho adoçado porém eu estou no período de emagrecimento tentando ser forte, eu gostaria de saber se eu posso consumir apenas um pouco de xilitol só 2 vezes ao dia com moderação no meu café e em algumas receitas quando eu estiver com muita vontade de doce tipo na TPM se possível me responde?

[@joserobertohenrique865]

Oi Dra e adoçante dousurinha e bom??? Diabeticos pode consumir???

[@_milenefreitas]

Tenho resistência insulina tenho gordura no fígado qual adoçante melhor que nao seja amargo pq Stevia é horrível

[@fransoares1154]

Muito bem explicado parabéns tirei todos minhas dúvidas, obrigada 😍

[@GiovanaGuidousa]

♥

[@ismeniagarcia6594]

Meu esposo é diabetico e usa o xilitol e esta amando. Mas agora fiquei com medo dos efeitos colaterais....

[@edineiasilva1647]

O que vc me diz do Lowcucar plus stevia compre so não sei se é bom li mas não intedo nada vc pode me dar uma dica preciso esmagrecer ja tentei tomar café sem açúcar mas não vai

[@SamuelSantos-jk4tv]

Parabéns!! VC sempre me surpreende com teus vídeos😍😍😍

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! ♥

[@Lovedtoo15]

Ótimo vídeo, como sempre, muito esclarecedor 🥰

[@raquelcristinaloboortiz4634]

Amei sua explicação!!😍😘

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Raquel ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@edinaoliveira6565]

Obrigada pela dica, você é uma fofa!!!

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! ♥

[@deborabrito3392]

Eu uso o truvia