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ゴイトロゲン(Goitrogen)は、ヨウ素の取込みを阻害し、甲状腺の肥大(甲状腺腫)を引き起こすものの総称です。ゴイトロゲンの代表的な食品が大豆です。一般に大豆はヘルシーな食品と考えられており、菜食主義の人にとっては貴重な蛋白源です。しかし様々な問題点、特に甲状腺機能が心配な人にとってはデリケートな食品であることを知ってください。
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