Want to get rid of those ugly Dark Circles, know the causes and solutions by fitness expert Guru Mann.
Пікірлер: 1 000
@rameshwargabale38806 жыл бұрын
Causes : 1.lack of sleep😴 2.smoking/alcohol🍷 3.allergies😷 4 .vitamins deficiency😕 5. Excess sodium 😆 Solutions : 1.sleep 7-9 hours😇 2.limit Alcohol /smoking 😛 3.increase vit. 6,7 and 12 4. Eat healthy diet🍗🍗🍌🍳 5.drink plenty of water 💧 6.reduce salt intake Thank me later 😉😉😊
@StockGyan6 жыл бұрын
RAMESHWAR GABALE Thanks....For Conclusion
@kidnamedwalter8496 жыл бұрын
RAMESHWAR GABALE love you
@Spector_15 жыл бұрын
RAMESHWAR GABALE thanks a lot
@prabhanjannavarathna64665 жыл бұрын
Thank you bro
@bestever26585 жыл бұрын
Thanx bro
@rahuljadhav9787 жыл бұрын
I was told to introduce myself to the class and I was like ' what's up guyyyssss this is guru mann😂'.
@befitwithashish50017 жыл бұрын
silver flow so what was the reaction of class
@vamsimolaka93897 жыл бұрын
lmao :)
@uditshakya73057 жыл бұрын
😂😂
@shaillyvarun7 жыл бұрын
silver flow 🤣🤣🤣🤣
@reshu_raj7 жыл бұрын
sir please suggest a fitness band under 2000
@sameermandani94287 жыл бұрын
Boss Mai aapko Kya bolu. Mai aapko guru maan Chuka hu. But ajeeb itifak Hai ki aap ka naam hi guru maan Hai. Boss you are a genius. No doubt about that you are my mentor.
@user-xw8sp9vp2d7 жыл бұрын
BHARAT KI SHAAN GURU MAAN❤
@HrishikeshMazumder7 жыл бұрын
Your Well Wisher sahi kaha bhai
@tarunchutiagill84577 жыл бұрын
BHARAT KI SHAAN TARUN GILL
@armstrong24507 жыл бұрын
Tarun Gill Steroids can kill
@HarpreetSingh-lb1my7 жыл бұрын
+Tarun Gill fake account
@jayantasarker93017 жыл бұрын
nice
@iAbhishek_official7 жыл бұрын
Happy Raksha bandhan! Guru Mann Sir. ♥ Brothers, promise to love, respect protect your sisters.A day for all the sisters to shine ♥
@taslimkhan27597 жыл бұрын
kitna ache se explain krte hai aap reallly 💝god bless u
@piyush2885 жыл бұрын
Yaa
@adityakhandare22317 жыл бұрын
guru maan u r a true master
@saurabhtiwari35667 жыл бұрын
Causes of dark circles is simple phone. Phone is more important then sleep for People...
@lalitbisht89445 жыл бұрын
Osm cmnt bhai
@AMSVlogs7 жыл бұрын
Great man Great information. Respect from Pakistan 👍👏👏
@pallaviananth92456 жыл бұрын
Abdullah .m 67
@sharon.antony7 жыл бұрын
Bharat ki shaan apna #GURU #MANN ❤🇮🇳💪🏻💪🏻..hit like if u agree !! 😊
@HrishikeshMazumder7 жыл бұрын
Sharon Antony sahi kaha
@azarhameed55916 жыл бұрын
bharut dehshut gurd mulk sale tm log masuum kashmiro ko marte ho
@tayyabmalik5613 жыл бұрын
love from pakistan bhai. you are helping ordinary people by explaining in such a simple way.
@Khanfitnesslab7 жыл бұрын
Jitne bhi youtuber hain unme sbse genuine banda GURU MNN hi hai ...
@talhamalik11397 жыл бұрын
Am i the only one who think no one is more good nutritionist than sir Guru mann.
@MrAjeetrathore3 жыл бұрын
No I m also
@RanveerSingh-il8zx7 жыл бұрын
Child watch spiderman Men watch ironman Legends watch GURU MAN
@shaktisinghbhati22315 жыл бұрын
And who does shaktimaan
@gouravmahajan36865 жыл бұрын
😜
@beenavaish48305 жыл бұрын
Ultra legends watch both Guru Mann fitness and health and fitness
@soumyaranjan14095 жыл бұрын
And ultra legend watch Tarun gill
@iaminnocentboy4u5 жыл бұрын
l the legend
@sigmarules40486 жыл бұрын
Thank you ! Love you Guru Mann sir Over & out 👍
@rahulyadav_mp7 жыл бұрын
Aj k jmane me b....itne ache log present h aap jaise.... Vishvas nhi hota...love u guru mann sir...
@AMIR-yc1pc7 жыл бұрын
Thanks guru mann bhai is vedio ke mujy saht zarort te. Mery girlfriend ke hain dark circle and i hope this tips will help her. Lots of love from Pakistan ❤️❤️
@VM-ji6iu7 жыл бұрын
Sir plz do review on muscleblaze whey gold
@rowenkalsi56777 жыл бұрын
The thing I like about this guy is he doesn't make videos just on body building, but also the Lil things that matters in life,,, thanks paaji
@bills873 жыл бұрын
Love the way you explain the subject. Great work bro keep it up.
@Neeku2027 жыл бұрын
Hello Gurumaan sir you are a great collection of knowledge 🐭🐭
@HrishikeshMazumder7 жыл бұрын
Sheeba Aasim yah that's true
@Mrinalkantisarmacool6 жыл бұрын
Sheeba Aasim h
@Eva_yadav7 жыл бұрын
Thank you Bhaiya aapne meri Request man li Mene apse bhot bar bola tha or 2 - 3 din पहले भी bola tha mene Thanks Bhai Guru Teacher friend सब ही ho aap Love u ❤️
@Akhilartist4 жыл бұрын
People usually cut the video if they are saying something wrong, but this is highly appreciable!
@ganeshjagdale46826 жыл бұрын
Sir u r not only physician but also an nutrionalist,& deep study of human anatomy and physiology👍👍good work &good information👌
@pruthvirajdupate27467 жыл бұрын
After long time ..how are sir ????
@dilpreetsingh97387 жыл бұрын
Love you bhaiiiiii
@tejasvsingh66167 жыл бұрын
Guru mann ap bilkul perfect cheap and working formula batateh good God bless u
@rahuldeadman86747 жыл бұрын
Massive respect sir.. you are trying to cover as many areas as you can..
@khanbahi5447 жыл бұрын
Na salman ka na amir ka mai tou fan hoon guru man ka
@anmolsingh42387 жыл бұрын
U r awesome 👏
@jahangiralikhan24107 жыл бұрын
You own a good knowledge man ! Well done once again ! 👆👌👍
@sandeepkumargupta29577 жыл бұрын
Sir, You are amazing human
@sonuchhabra80017 жыл бұрын
jo dislike kiye h unke dark circles badh jae😂😂😂
@uditshakya73057 жыл бұрын
😂😂
@Anuruth1007 жыл бұрын
😂😂
@HrishikeshMazumder7 жыл бұрын
Sonu Chhabra aisa nhi bolte, kisi ka bura nhi chahte,
@Neeku2027 жыл бұрын
Dear sir think positive
@rsshadabsindhi43237 жыл бұрын
Wo tarumgill ke pote honge dislike wale🤣
@yuvrajuppal65917 жыл бұрын
Incredible sir !!!😎 Most awaited video!!! 😎 Thanks sir!!! 😎
@vinayalok33437 жыл бұрын
You are the best my fitness God...
@vaibhavj17864 жыл бұрын
Great info Guru Mann sir,❤️
@akashhshaw7 жыл бұрын
everything is Nutrition 🙌
@SuperstarSanchit7 жыл бұрын
*All questions the only answer is GURUMANN*
@wasimqazi897 жыл бұрын
Thanks so so much sir..for these very useful info.
@itsjustlife80347 жыл бұрын
Appreciate ur genuineness and style. keep it up guruman. hats off to u from Pakistan.
@AmitRawatmindfreak7 жыл бұрын
"What's up guyssss this is gurumaan", gurumaan smile, I smile back..
@misskaur24737 жыл бұрын
Amit Rawat sweet
@animeshbatra97697 жыл бұрын
Hume Tarun Gill se allergy hai😂😂
@arslanshahzad70997 жыл бұрын
Animesh Freaking Batra dhahhahhaah
@affaqmalik96736 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@goldstone83714 жыл бұрын
Rohit khattri se 😇🤣
@ajaycharag61907 жыл бұрын
Gurumann u r a true hero..🙏🏽
@AnujSharmaFitness7 жыл бұрын
bhai pure real ho aap koi cut nahi bss ek take mein btate ho thank you for info bhai
@skillersimpex92846 жыл бұрын
Biggest reason of Dark Circles in young guys is Masterbuation ...!! Bitter but reality.
@skillersimpex92846 жыл бұрын
Pawankumar Rajput Fitness just keep red chillies on your palms it will keep your hands away from that stick
@naynesh336 жыл бұрын
Saif Ali hahahh
@Bro-ih5cy6 жыл бұрын
Saif Ali haha bhai 😂
@Bro-ih5cy6 жыл бұрын
Saif Ali I agree with you!
@Pdmnbh6 жыл бұрын
Ha bhai tu sach bola
@Fireballs-ix9nt7 жыл бұрын
Adgggghhhh gaand... ! Lol that was funny ..anyways great video as always guru sir ...
@Veer55427 жыл бұрын
Awesome Sir !!!! Thanks for sharing !!! ❤️
@IndraKumaR216 жыл бұрын
Ultimate source of health related knowledge...I really appreciate ur good work sir..Thanku sir😊😃
@DanishAliKhan7 жыл бұрын
Sir plzzz make a playlist for skinny fat programme which program to start and first lean mode then,.......... so plzzz make a playlist and add all programmes by numberwise and nutrition tooo plzzzzzz plzzzzzzz sir plzzzzzzzzz hardly requested🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@AjayPabla7 жыл бұрын
5:50 Punjabi Slang hit again 😂👌🏻
@shiv74716 жыл бұрын
Kya Banda Hai Yaar Ek Dum JABARDAST...
@vinodztube73637 жыл бұрын
wow! He didn't delete those bloopers. That's so brave. 👍
@yaridosti82357 жыл бұрын
#plz Knee pain hai lag workout kese kare plz
@DanishAliKhan7 жыл бұрын
rushikesh gaikwad me too sir plzzz
@anilbahuguna22027 жыл бұрын
mustard oil or refined oil kon sa oil use karna chahiye ghar me....
@NardevSinghNegi7 жыл бұрын
Olive oil is best
@iftekhar0077 жыл бұрын
Nardev Singh Negi har koi itna ameer nahi hota jo Olive oil afford kar paye....😒
@NardevSinghNegi7 жыл бұрын
BRO OLIVE OIL IS 600 RS PER LITER. YOU CAN USE FOR WHOLE MONTH. 20 RS PER DAY IT COST YOU. Also These few words are for those who usually says, i cant afford !! " REFUSE TO LIVE BEHIND EXCUSES IF YOUR PAST WAS TOUGH, WORK TO MAKE YOUR FUTURE BETTER"
@rakshith89237 жыл бұрын
thanks brother im very proud of you..👏👏👏👏👏👍👍👍 keep it
@volumeprofileresearch6 жыл бұрын
grat sir, you are doing very good job in explanation. keep going best of luck...
@sandeepbhatt90487 жыл бұрын
*Guru* Mann is the *Guru* of so many fitness enthusiasts... If this logic would have applied to everyone then Mr. gill would have been known as Chutiya gill 😂😂 Hit thumbs up if you got the joke
@ankumishra84297 жыл бұрын
Bhai hair foll both ho raha hai kab bhi thik ho ja the hai bad may phir sa chalo ho ja the hai aur multivitamin tablets bhi la the hu kya karu pls reply kar do nahi toh pura baal chala Ja ye ga pls😩
@ImranKhan-ud8nj7 жыл бұрын
Anku Mishra Bro check out Guru manns video for hair fall.
@ankumishra84297 жыл бұрын
Imran Khan dekh ka bhai
@Sherry7277 жыл бұрын
Anku Mishra bhai sbse pehele to baal army cut kara chote chote coz bade baal zda tootte h or shayd tere ko 'DHT' problem h , 'DHT' block Karne wale foods khaya kar like Amla , pumpkin seeds , flaxseeds , peanut etc jab tak nutrition acha nahe hoga andar se , fir chahe upar se kitne b oil shampoo laga lo asar nahe hone wala !! upar se bs ek cheez faeda karti h onion juice with coconut oil or castor oil lagaya kar 15-20 min k lye week me 2-3 baar faeda Hoga !!
@ankumishra84297 жыл бұрын
Shary saifu thanks Bhai tips ka liya
@anujpareek80697 жыл бұрын
ram baan ilaj eat spinnch amla eggs nd hair massage 2 time a week
@akshaykumar-du9ly7 жыл бұрын
guru mann sir ilove your work pls make a video on removal of scars !!
@mohammedowais79675 жыл бұрын
Awesome video dude thank u guru mann👍👍
@shouryaupaddhyay7 жыл бұрын
Over and Out 🤙😎❤️❤️❤️
@misskaur24737 жыл бұрын
acne scars ke liye batao please 🤐
@siddharthdixit55537 жыл бұрын
M Kaur He already made a video on acne and pimples. check it on you tube.
@abhiskekbaddu17615 жыл бұрын
Thanks for precious information.
@goldminessuperhit85936 жыл бұрын
GURU MANN YOU ARE THE BEST ... YOU ARE MY ROLE MODEL .
@nishant22797 жыл бұрын
how am i supposed to get 8 hours of sleep 11th medical student
@abercrombiefitch54317 жыл бұрын
nishant sharma are you stupid?i, medical too,study max till 12 and sleep till 8-830 easy
@HrishikeshMazumder7 жыл бұрын
Why not? Bro include time management in your life, its possible
@srijanafk78927 жыл бұрын
bhai exam k phle pdho na saaal bhr ku padhte chudur ho ky
@Neeku2027 жыл бұрын
nishant sharma do some yoga exercises like anulom vilom it will be sort out your problem.
@ashishkeshari86037 жыл бұрын
nishant sharma hahaha lol
@SaritaSingh-yt8sk7 жыл бұрын
apne 154 bar bye the way bola 😂😂
@parulgautam77907 жыл бұрын
You are too good sir. Bestam best fitness trainer.
@AbhinavSharma-xf8kf7 жыл бұрын
Guru bhai thanks for this information, please make a video on oily skin as well ! Lots of love to you from all around the world
@mindblowing46807 жыл бұрын
bhai apna whey protein launch kar do plz bhot problem ho ri hai india main bhot expensive hote ja rahe hai dhere dhre
@tanpreetsingh5517 жыл бұрын
Neeraj Kumar bhai guru Maan ka protein aur b Jada expensive hoga because manufacturing USA mei hogi and shipping charges add honge bhot Jada to overall amount bhot expensive hoga
@Babajiroasting6 жыл бұрын
Patanjali ka whey protein sasta hoga
@ujjwalruhela48907 жыл бұрын
Why don't you tried in #BOLLYWOOD #GURUmANN... #Vidyut get a competition.....
@milankhunt97446 жыл бұрын
ujjwal ruhela right bro...his looking like vidhyut jamwal
@sourabh.jangra7 жыл бұрын
Awesome Video !! Waiting for it. Needed
@amit23197 жыл бұрын
A day or two back in Front of mirror thought about to watch a video for dark circles. Absolutely forgot it until now after looking at the notification for it by none other that Guru Mann. You are doing great work on making videos on routine stuff like that. Thanks
@-1..7 жыл бұрын
*_Kaise sou...uski ankhein...uski batein...uski ada...wo hai waja mere kaale tea bags ki jo sone nahi deti...!!._*
@sagargaud87305 жыл бұрын
Bhai achcha ni dikhega toh woh chali jayegi. Isliye health pe dhyaan de.
@ArjunSingh-wi4ls7 жыл бұрын
Main apne sbhi important work chhod deta hun, aur pahle aapki vedio dekhta hun Guru bhai !!! u r great !
@rishabhvyas10367 жыл бұрын
great work sir
@arav30136 жыл бұрын
Wah #gurumann sir bolne k liye sabd nahi hai mere paas itna to doctor bhi nahi smjha skta I slout u Mai apka bahot bda fan ho gya hu
@rejimonvishkarma12354 жыл бұрын
Guru ji you are the great 🙏
@monishpawar33817 жыл бұрын
Thanks for your videos. Could you please make a detailed video on GOUT ? It's common in North America apart from Asian countries and is dated back to 15th century. They used to call it the disease of the rich but common among people in the modern era. You have made a video on URIC ACID but covering GOUT with a holistic approach would be great!
@shariqdrnaikeknokhatob34627 жыл бұрын
Guru mann very good person in the world
@therock73567 жыл бұрын
Sir plz recommend any gud multivitamin supplement. ..
@Letsdothisitsww7 жыл бұрын
U have a superb physic guru ji
@AdityaPandey-rl8qy7 жыл бұрын
Ty for this video. Much needed video. I commented many times for this video.Tysm sir once again
@akashbhatkar22885 жыл бұрын
Thank you Guru Mann your videos make me feel really good 💓💓💓💓💓💓💓lots of love from me 💓💓💓💓💓👌🤘
@ketannain22437 жыл бұрын
Thq so much sir for making this video, love you take care
@Piyush-mp8wp6 жыл бұрын
Thanks a lot
@AnubhavSingh-so9jv7 жыл бұрын
most awaited video thanx guru bhai
@prasannachowdhury86237 жыл бұрын
you are the bst sir ..... hats off you sir...
@jambudeep65257 жыл бұрын
Bhai i needed it most....thank you so much....... rab ne sun li meri baat.
@nidhiverma63087 жыл бұрын
Gurumann u r the best 👌👌...thank u 🙏🙏
@haidermughal85507 жыл бұрын
I really love you 😘 guru bhai ap kitna Acha ap kitni guide karta
@sunnygoyat83737 жыл бұрын
You are great sir
@goingwithamit87745 жыл бұрын
very informative thanks ...😊
@harpreetsingh12993 жыл бұрын
Thank u sir for sharing such information
@sanketkondilkar12307 жыл бұрын
I'm really proud of you sir
@madhuria14196 жыл бұрын
Till what age guys can go for gym for work out. For fitness.
@ghalibali59697 жыл бұрын
So Happy Guru Bhai Very Nice
@PavanKumar-mh9bs7 жыл бұрын
Great explanation.. I like it bro
@monu30425 жыл бұрын
Bhai information share Karne ke liye bahut bahut thnx..........!!
@expendablegamingyt97527 жыл бұрын
You're rock sir nice video sir thank you so much sir 👍