Gut Hastalığı için EN ETKİLİ DİYET: (2024) Diyetisyen Tuğba Yaprak

BANA ULAŞMAK İÇİN ❣ KANALIMA ABONE OL : kzbin.info%C4%9FbaYaprak?sub_confirmation=1 ❣ TELEFON : [phone] ❣ WHATSAPP : [phone] ❣ ADRES : Akasya AVM. Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93 Acıbadem / İSTABUL ❣ INSTAGRAM : instagram.com/uzm.dyt.tugbayaprak ❣ WEB SİTESİ : www.tugbayaprak.com

[@RahimeÇalıcı-h6l]

Doktor canan karataydan daha çokmu bilgilerin hanım kız onun verdigi bilgiler sayesinde guttan kurtuldum et tavuk kelle paça bol bol yedim yogurta yedim

[@selmakaradas3667]

Yani bari Tam liste verseniz,çünkü o kadar çok gıdaları saydınız ki ,bize yiyecek bir gıda çeşidi kalmadı .

[@sabrikalayc4316]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.

Rica ederim ☺️

[@ozgesatan7260]

Ornek bir liste lutfen

[@nejatacil8328]

Ankilozan spondilit ve MS hakkında da programlar yaparsanız çok memnun kalacağız.

[@ismailseven]

9.5 urik asit yüksek mıdır

[@MahmureGencer]

Urik asidi 7 benne yemeliyimdoktor hanim

[@zubeydemunuklu8915]

Güzel kizim ben diyabet hastasiyim benim ürik asit 8 olmuş bir aydir hep yesillik sebze yiyorum bana ne öneriyorsunuz bana bildirirseniz çok sevinirim doktor hindi eti ve birde kuzu eti yiyebilirsin

[@ayseataseven1693]

İki ögün ne yiyelim yazarsaniz sevinirim

[@ballibabaorganikbal]

Bazı doktorlar et sıkıntı yok diyor Hocam ne yiyeceğiz Bakla giller yasak Et yasak Sebze giller yasak

[@bhdrbal]

Peki zayıflarsak önemli ölçü de azalır mi atak geçirmemiz

[@allahtektirordusuturktur.6934]

Hocam severek takip ediyoruz sizi

[@Gülsüm-w1u]

Peki hocam urinden fakir gidalar nelerdir

Baklagiller pürinden zengin gıdalardır. Sebzelerden bezelye, fasulye, ıspanak, mantar hariç diğer sebzeler; meyvelerden de özellikle kiraz ve çilek pürinden fakir besinlerdir. Aynı zamanda pirinç ve yumurta da tüketilebilir☺️

[@Nesrin-i9e]

Ne yiyeceZ geriye birşey kalmad

[@ayseataseven1693]

Aboooooo neyiyecegizzzz yiyeceklerimiziii saysaniz animefendi

[@Lion_070]

Bakliyat o kadar sorun değil. Hatta eti de bazen yiyebilirsiniz ama şeker ve basit karbondihratlar kesinlikle yasak. Sadece bu 2 besinleri kesin ve bol su için iyileşeceksiniz. Bunlara kalsa hiçbir şey yememek lazım

Kandaki ürik asit miktarının yükselmesine bağlı olarak gut hastalığı meydana gelir. Bu nedenle diyetten pürin içeriği yüksek besinler azaltılır veya tamamen çıkarılır. Karaciğer, beyin gibi sakatatlar ve yağlı balıkların pürin içeriği çok yüksek olduğundan beslenme programına eklenmez. Et ve balık gibi orta derecede pürin içeren gıdalar gramaj kontrolüyle tüketilebilir. ☺️ Günlük su tüketimi vücudumuz için her zaman çok önemli🙏🏼