계란!달걀을 식사 전 매일 2~3개씩 먹었더니 몸안 염증 싹 사라져버렸습니다

[@yaktoyak]

약은 약사에게 네이버밴드 band.us/n/a5a5Ael25eAbl

[@강경자-h4c]

감사합니다 너무 유익했습니다 참고하겠습니다.^^

[@호야짱-q4x]

감사합니다 정말 알고먹고있어네요 고맙습니다

[@에스더로이]

구운달걀도 괜찮은가요?^^

[@이정옥-h6f]

감사합니다 달걀 영양을상세히 설명해주신 미남 선생님 목소리도. 참 좋으시네요 달걀에완숙토마토가 제격이라구요 녜 고맙습니다! 다음기회에또 뵙겠습니다!

[@yaktoyak]

감사합니다^^ 달걀과 토마토 궁합 좋죠. 달걀 스크램블 할 때 토마토 썰어 넣으셔서 같이 볶아드셔도 좋죠!

[@송희주-w2f]

박사님.감사합니다. 🎉🎉🎉감사합니다. ❤❤❤😊😊😊최고십니다

[@yaktoyak]

감사합니다^^😊😊😊 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!!

[@이화남-h2n]

댤걀이 식전에꼭챙겨 먹어는데 잘한거 같네요^^좋은정보 주셨서감사합니다~^^

[@yaktoyak]

훌륭하시네요!!

[@총무이-k6j]

계란에 대한 정보 영상 감사합니다 건강 에 대한 유익한 정보 보내주셔 고맙습니다~^^^♡

[@yaktoyak]

다음에 또 유익한 정보로 찾아뵐게요!!시청해주셔서 감사합닌다.

[@jungaepark139]

감사합니디

[@변연주-m3i]

감사. 감사. 해용

[@이덕희-e4w]

좋은말씀 너무너무 감사합니다 늘 건강하시고 행복하세요

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다! 덕희 구독자님도 건강하셔요!!

[@최관순-u4f]

최 약사님 좋은말씀 너무감사드립니다❤

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!!

[@신해민-l4w]

계란과토마토의궁합 참 신바람나네요 건강정보고맙습니다 😊

[@yaktoyak]

감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.

[@김정화-s4h2d]

깔끔한 정보 머리에 쏙쏙 돌어 오게 됩니다 덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 🙏

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니자!!

[@영자황-t3h]

감사 합니다 실철 하겟읍니다 항상 건강하고 행복하세ㅣ요

[@yaktoyak]

실천은 항상 좋은 결과를 가져옵니다! 시청해주셔서 감사합니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!

[@jinhee7742]

계란과 완숙 토마토요 아침 식사전요 감사합니다 최고입니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!

[@윤명자-d2k]

ㅌ

[@금은성-m1i]

씨부레 방금 본 의사 놈은 계란 3개이상 먹음 콜레스트롤 드립치더니만 여기선 3개 먹으면 좋다네

[@미사일수집가]

​@@금은성-m1i약사들 다 돌팔이여

[@워노]

토달볶음이 진리지

[@백합m]

약사님 좋은말씀 넘잘덜었습니다 감사합니다

[@주운섭]

4:43 4:45 4:한 우ㅏㄴ 김나연 역락주 시요. 한일병웡

[@yaktoyak]

시청해주셔서 정말 감사합니다. 잘 실천하시구요. 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!!

[@카프카-i4r]

잘 들었습니다

[@이필순-d7d]

감사 합니다^

[@yaktoyak]

제가 더 감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요.

[@금설화-m8s]

귀한정보 감사합니다 요즘 수술후 재활중이라 입맛이 없어서 오늘 아침에 계란후라이를 한개 해서 밥을 조금 먹었는데 참 잘한거네요 구운 계란을 딸이 입맛없을때 먹으랴그 사줬는데 먹게되질 않네요 사실 몸이 힘들거나 아프면 후리이 하는것도 귀찼기는 하더라고요 앞으로 잘 챙겨 먹어야겠네요 건강하게 늙기 위해서라도요

[@yaktoyak]

맞습니다. 건강하게 나이들어가는게 중요합니다. 계란 잘 챙겨드시구요! 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다!

[@화무궁-j6d]

최약사님 감사해요~~^^

[@yaktoyak]

넵 시청해주셔서 감사합니다!!

[@aliceemrs.9200]

중국식 토마토 달걀볶음이 몸에 엄청 좋은 음식이겠군요!

[@김연화-z6x]

목소리두좋으시고 말씀전달이 참좋으시네요 계란을아침식전에 2개씩 삶아먹고있 습니다 70초반입니다

[@yaktoyak]

훌륭하십니다 어머님! 시청해주셔서 감사하고 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다.

[@서동숙-y6z]

선생님 달걀 좋은정보 감사하니다😊

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!

[@박애숙-q3z]

지금부터 꼭계란 챙겨 먹어야겠네요 좋은.정보감사 합니다

[@yaktoyak]

네 잘챙겨드시면 정말 좋아요! 시청해주셔서 감사합니다.

[@Doorrri]

중년에게 참 좋은 영상이었습니다 감사합니다

[@yaktoyak]

함께 해주셔서 감사합니다. 더 좋은 정보로 찾아뵐게요^^

[@강희라-t2i]

콜레스테롤 때문에 기피했는데 건강에ᆢ좋은 정보 감사합니다

[@초여름-n8r]

목소리도 좋고 설명도 간결하게 잘하시는 인상도 좋은 약사님 감사합니다

[@yaktoyak]

정말 감사합니다^^ 시청해주셔서 감사하고 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요.

[@이태분-u5e]

감사합니다

[@황기쁨-p6p]

​

[@이덕희-e4w]

좋은말씀 너무너무 감사합니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다^^! 계란 잘 챙겨드셔요

[@파랑생명수]

감사해요❤❤❤

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다.

[@김미희-n1z]

감사합니다 선생님 앞으로동영상계속보겠읍니다

[@yaktoyak]

더 좋은 영상으로 찾아뵐게요!!

[@이연옥-f9s]

유익한 정보 감사 합니다 아침에 계란 꼭 챙겨 먹어야 겠습니다 구독 좋아요🎉🎉🎉

[@yaktoyak]

넵! 아침에 계란 잘 챙겨드시면 정말 좋습니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!!

[@김미경-e4r2m]

조목조목 또박또박 적당한 빠르기와눈에 잘 띄는 자막크기와 글자체가내용도 간결하고 이해하기 쉬워서 복습도되면서 실천하고 싶은 욕구가 커지네요~~감사합니다~굿데이~^^

[@yaktoyak]

시청해주셔서 정말 감사합니다! 더 좋은 내용을 찾아뵙겠습니다!

[@안용학-v4u]

젊은 약사님이 정말 또박또박 알기쉽게 잘알려주시네요. 닭알속에 이소류신이 있다니 좋은 정보감사 합니다. 구독.알람. 좋아요. 남기고 갑니다. 새터민 임

[@leejongmi]

닭알이라는 단어에서 눈치챘어요~^^ 드라마 사랑의 불시착에서 알았구요.

[@yjin6718]

우리나라에서 행복 하시길 바랍니다🎉🎉🎉

[@이혜자-v7g]

많은.도움이.되겠웁니다🎉감사감사.드림.♡♡

[@김혜정-t8c]

계란과 완숙 토마토!! 이 조합 좋아하는데 다시 잘 챙겨 먹어야 겠습니다 좋은 정보 감사합니다🙂

[@yaktoyak]

그 조합 맛도 좋죠! 잘 챙겨드셔요^^

[@고영채-s1h]

좋은정보넘감사합니다 .바로실행해야겠어요.

[@지나송-b7q]

목소리 멋져요 얼굴도 훈남이구요

[@yaktoyak]

칭찬 감사합니다! 시청해주셔서 정말 감사하고 다음에 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!

[@은숙손-q6d]

반신 반의했는데. 열심히. 먹을께요 감사합니다

[@yaktoyak]

정말 좋습니다!잘 챙겨두세요

[@정송화-n7r]

토마토스크램블 해먹으면 굿입니다

[@이청룡-z6k]

고맙습니다. 좋은 건강정보 고맙습니다. ❤❤❤❤❤❤❤ 😂😂😂😂😂😂😂 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@yaktoyak]

감사합니다!! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요.

[@권옥자-r3y]

달걀 조은줄이는데~다이어트ㅡ가된다니 꼭먹야겠네요 감사감사 합니다 8:41 😅😅😅😅😅

[@IN-TV]

목소리가 너무좋아요 ❤️.설명을자세히 잘하시네요❤👍

[@yaktoyak]

시청해주셔서 제가 더 감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!!

[@sungok-h8h]

우리에게 꼭 필요한 유익한 정보 너무 감사합니다

[@yaktoyak]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@행복하세요-q2d]

선생님~ 고지혈증이 있는데 계란을 먹어도 될까요? 도움 말씀 부탁드립니다. 감사하구요~**

[@김명자-p6h]

삶은달걀,엄청좋아합니다.감사합니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다^^ 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요~~!!

[@박문주-f1v]

얼마전부터 아침 대신 삶은계란 꼭 먹고 있는데 좋은 정보 감사합니다 ❤

[@yaktoyak]

잘 챙겨드신다니 다행이네요! 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.

[@미소-h6e]

고지혈야머는데요 식사대용으로 몆개까지먹나요 노른자는요.

[@soonmjin]

좋은 정보 감사합니다 저도 계란과 토마토를 올리브오일에 함께 볶아서 먹고있어요

[@yaktoyak]

아주 훌륭하십니다!시청해주셔서 감사합니다^^

[@김란-e5e]

좋은정보 고맙습니다 열심이 구독할께요 ❤❤❤🎉🎉🎉

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!! 더 좋은 내용으로 채워보겠습니다!

[@순숙진]

감사합니다 😊😊😊🎉🎉🎉🎉

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!

[@오순례-c2k]

유익한정보감사함니다

[@jlnheelm1177]

달걀이 좋다는거 알고 있지만 이렇게 좋은줄 몰랐네요. 감사해요 상세히 설명해 주시니 ~~~ 매일 챙겨 먹어야 겠네요 😂❤❤

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!!

[@은영-e3w]

유익한정보 고맙습니다 ❤❤

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@hyunsoonjung1549]

이제부터 달걀을 아침마다 꼭 챙겨 먹어야겠습니다. 유익한 정보 감사합니다~^^

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!! 잘 챙겨드시면 분명 모에 긍정적인 신호가 나타날겁니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다!

[@지연-o3h]

감사합니당

[@박현영-x4i]

옛날 사람이 아닌듯 약사님인데 자상하시네요~ 감사합니다.

[@김택란-l6j]

삶은닭

[@김순애-v2q]

유익한 건강정보 감사드립니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!!

[@sooleechae]

감사감합니다

[@yaktoyak]

감사합니다!

[@선동순-j9d]

좋은정보 잘 알려줘 감사합니다~❤❤❤

[@yaktoyak]

시청해주셔서 고맙습니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.

[@희영-p6q]

계란을 꼭곡 2,3개 챙겨먹었어요 참 잘한거같아요 좋은정보 넘 감사합니다 항상 건강하시길

[@yaktoyak]

항상 건강하셔요^^ 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.

[@동범정-w8l]

계란이 그렇게 완식품인줄 매일 먹어야되겠어요 감사합니다 ❤❤❤

[@yaktoyak]

매일 잘 챙겨드시면 정말 좋죠!

[@김옥자-v3i9w]

좋은 말씀감사합니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다!

[@영화-r8e]

계란을하루2개머었는데눈이좋아져어요

[@임영애-l7n]

유익한 정보 감사합니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@mschoi2383]

저희는 프라이팬에 가름을 살짝 두르고 프라이로 해 먹습니다. 찐 달걀은 퍽퍽해 먹기 불편하고 특유의 냄새도 아침부터...ㅎㅎㅎ 프라이는 두 개를 하여 아침에 하나 점심 저녁 사이에 반개 먹죠 연중 식사 중에 방울토마토는 사계절 내내 먹습니다.

[@박쥐-b1v]

오늘부터 보약달걀 2개씩 실천들어갑니다 좋은정보 감사합니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!

[@황인자-c7v]

좋은소식 주셔서감사합니다~

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!

[@박철수-r9l]

넘 잘보고갑니다 수고하셨어요 ᆢ^^👍👍👍😊😊😊

[@박경희-b3k]

유익한 정보 감사합니다 응원드립니다~^^짝짝짝

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요

[@aliceemrs.9200]

적정량 궁금하네요!! 아기부터 노인까지 적정량이 궁금했어요 5분째보는데 기대됩니다.

[@yaktoyak]

아기는 하루에 반개정도, 노인분들은 하루에 1개~2개 정도가 적당하죠!

[@진경희-k5h]

아침 달걀 건강에 많은 도움 됨

[@yaktoyak]

맞습니다. 잘 챙겨드셔요!

[@박제니퍼-e8w]

아 요즘 계란이 먹고 싶어서 삶아서 먹고 있었는데...ㅎ 내몸에 꼭 필요한거였구나

[@yaktoyak]

맞습니다! 필요한게 땡기는 경우가 많죠. 시청해주셔서 감사하고 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!

[@양영자-v2q]

달걀에대한 중요성에 감사해요 실천하겠어요

[@이강국-v2b]

좋은 영상 감사합니다~*

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!

[@moon-gu8fy]

유익한 정보 감사해요~~😊😊 아침마다 계란 꼭 챙겨 먹어야 겠어요^^👍👍👍

[@임정선-f5f]

상호

[@임정선-f5f]

상호

[@yaktoyak]

네 잘챙겨드셔요^^ 시청해주셔서 감사합니다.

[@숲을보아요]

55555

[@진연오]

@@임정선-f5fㅈ ㅎㅂㆍ

[@양영옥-p1k]

그럼반숙을 먹어야 하겠네요.좋은정보감사합니다

[@성은숙-x4g]

계란 유익한 정보 감사합니다 인상도 좋으시고 알기 쉽게 설명도 잘해주셔서 감사합니다

[@설태선-t7o]

좋은정보 너무너무 감사합니다 😊복 받으실거예요 ❤❤❤

[@yaktoyak]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@효동이-y6p]

Thanks

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@정미숙-z7m7y]

감사합니다 ❤

[@yaktoyak]

제가 더 감사합니다! 시청해주셔서 감사합니다.

[@백합m]

약사님 좋은. 정보 넘감사드려요 매일아침마다 계란 두개랑 사과랑 먹고있어요 확실히 건강해젖어요😅😅

[@yaktoyak]

건강해지셨다니 행복하네요! 아주 좋습니다.

[@이화남-h2n]

선생님 꽃미남이세요 목소리리도 좋으시고 말씀도 잘하시고 감사합니다~^^

[@yaktoyak]

칭찬감사합니다! 좋은 내용으로 또 찾아뵐게요!행복한 하루되세요.

[@하이-r7o6e]

좋은정보 정말 감사합니다 ^^ 응원합니다 ^^

[@yaktoyak]

더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다!!

[@yskim2591]

좋은내용 넘 감사합니다~~약사선생님!~~

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다^^ 더 좋은 정보로 찾아뵐게요!

[@yeni2168]

달걀 아침마다 먹고 있는데 좋은 거였군요 선생님 감사합니다^^😊

[@yaktoyak]

네 잘 챙겨드시면 좋으실거에요^^

[@민수남-k8h]

말씀 감사합니다 ❤

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!!

[@상예-y6v]

약사님이신데 아나운서 하셨어도 성공하셨을듯😊 연예인 같으셔요 친절하신 설명 감사여 달걀 더 감사한 맘으로 먹겠슴다☘️

[@yaktoyak]

시청해주셔서 제가 더 감사합니다^^ 칭찬도 감사합니다!! 긍정적인분이실거같아요!!

[@자갈치아지매-c9h]

달갈 만병통치군요? 좋다는정보 듣고 매일 먹을러고 신경 쓰는데 왜그리 먹기싫은지 ? 선생님 정보 말씀 에 또 잘먹을 께요 🎉😂❤

[@yaktoyak]

저도 잘 챙겨먹으려고 노력하고 있습니다.하지만 너무 드시기 힘들면 억지로 드시는것도 좋진 않잔아요!? 계란이 이렇게도 좋을수가 있구나 라는것만 아셔도 좋은거니까요!

[@기정순-o2n]

확실하게 두개라고말쓰하셔서.감사합니다.🎉

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요.

[@이명선-t5y]

콜레스테롤 이 높은데 걱정이네 요 2개 먹어도 괜찮아요

[@yaktoyak]

@@이명선-t5y 최근 연구논문들을 살펴보면 콜레스테롤 걱정 안해도 된다고 나와 있습니다. 그래도 걱정되시면 2개 드실 때 노른자를 반만 드시는것도 좋을 것 같아요.

[@김수희-q7n]

꼭 챙겨.먹어야겠습니다

[@yaktoyak]

꼭 챙겨드세요^^ 시청해주셔서 감사합니다!

[@장미백송이]

감사 합나다 자새히 가르켜 주셔서 정말 감사합나다 매일2개식 먹고있습나다 건강하세요

[@조정길-e7n]

너무너무. 감사드립니다

[@리나언저리]

구독과 엄지척으로 존정보주심에 감사함 표시합니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!!다음에도 좋은 정보 준비해보겠습니다.

[@현주이-b5w]

감사합니다 선생님 잘 들었습니다 ❤❤❤❤❤

[@yaktoyak]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@불빛명화]

될수잇으면 꼭 챙겨 먹으려 신경 씁니다.감사히 잘 봣습니다.

[@yaktoyak]

맞습니다!가능하다면 자주 드셔요^^ 감사합니다 시청해주셔소

[@최태식-u7h]

좋은정보 감사합니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다. 더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다!

[@경애전-h3u]

고맙습니다~ 박사님~ 계란과 토마도를 꼭 먹도록 하겠습니다~ 감사합니다~

[@이명남-c5b]

내분비 질환 병은 다가지고 있는데 아침먹기전에 계란한개와 사과반쪽을 항상먹고있어요~~^^

[@yaktoyak]

좋은 습관을 가지고 계시네요!

[@황정숙-r6i]

또박또박 설명 감사합니다❤😅🎉🎉🎉

[@yaktoyak]

별말씀을요!!^😊😊😊 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요~~

[@김원입니다]

굳입니다요

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!!

[@steinkkim9248]

강의, 깔끔하십니다. ^^ 구독, 좋아요!

[@yaktoyak]

감사합니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!

[@화현음]

약사님! 좋은정보 잘 듣고갑니다. 감사합니다 🙏 🙏 🙏

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요

[@박영애-z5s]

좋은정보가사해요

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!!

[@김동선-w5g]

유익한 정보 감사해요~~^^

[@yaktoyak]

시청해주셔서 제가 더 감사하죠! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요

[@이경진-s7l]

10년 넘게 사과 견과류요거트 먹고 아침에 달걀 2개넣어 완숙한 누룽지탕을 먹습니다. 소화도 잘 되고 든든한 한끼인데 좋은거 같습니다. 그동안 잘하고 있었네요. 자세한 설명 듣고 앞으로도 꾸준히 실천해야겠네요.

[@이이봉-l7t]

잘들었읍니다~^♡^

[@user-hgjkt1RMHKJRd]

좋은정보감사합니다❤

[@yaktoyak]

도움이 되셨다니 감사합니다!