FILIP GRZNÁR - ODVODNĚNÍ A VŠE KOLEM NĚJ

ONLINE TRENÉR www.gymporn.cz/online-trener
SERVER A ESHOP www.gymporn.cz/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
INSTAGRAM
●FILIP - / grznarfilip
●PAVEL - / pavel.beran
●GREG - / frajergregtv
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
FACEBOOK
●FILIP - / grznarofficial
●PAVEL - / beranofficial
●GREG - / frajergregtv
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
HUDBA Z VIDEÍ
● youtube.epidemicsound.com/#/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
OBCHODNÍ KONTAKT
● [e-mail]
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
DRESY OBJEDNÁVEJ NA / aleagymwear
nebo
[e-mail]

[@87baumes87]

chybel mi Filipuv kašel ...

[@mr.overproof]

Jeden vodník a dva kyslíky.😀

[@jurajivasuk552]

nejkulaťoulinkatější krypl však hovoril na začiatku, že vie veci, ktoré sú pre normálneho človeka skryté a neznáme 😀

[@petrklier6611]

*2vodíky + kyslík

[@havanadetox]

Pokud jde o destilovanou vodu k technickým účelům, ta může být zdraví škodlivá. Nevyrábí se totiž destilací, ale demineralizací chemicky, není bakteriologicky nezávadná.

[@666Davee666]

Takže pro DEMENTY ...takže pro VÁS :D Ten mě neuvěřitelně sere . Ale je dobrý!

[@petrolejcz2070]

dneska nebudou kecy o mezemorfovy protože tvoje mamka je ektomorf a tvuj táta endomorf či jak si to psal minule..

[@sidysidy9906]

Je to vocas

[@hshsgshsh5676]

Dave 69 Kde máš svoji královskou 60kilovou genetiku more

[@sidysidy9906]

Hshs Gshsh Ty máš taky místo mozku bajceps a steroidy 😂😂

[@sidysidy9906]

Hshs Gshsh Je mi jedno co jsi ,ale podle tvého vyjadřování soudím že blbec...

[@mydlonozka]

Pro oblékejte dobře, když se člověk otužuje jak ve vodě tak venku, tak není důvod se nabalovat jak pumpa

[@vojtechrozsypal9441]

Jak se jmenujou ty duoretika ? Ten furak prosím

[@fropy]

Neříkal bych že pít destilku je jedna z nejzdravějších odvodnění, ale spíše jedna z nejméně rizikových :D

[@XxTrustNoOnexX]

Filipe uvedom si zelidi zajima kulturistika a vse kolem,tim zase pritahnes fanousky a sledovanost,tak se vyser na MMA a davej nam to co chceme a to MMA neni. Jinak super.video

[@frantiseknemecek6798]

Co pit pri treningu bcca?

[@schizo7727]

Jeho hláška " Seš čistej, tak seš ZMRD " je teď hoodně úsměvná, když tu trosku sleduju :D

[@tomasdolezal9425]

Tu destilku ti poradil Majstneros? 😂🤣

[@michalferenc2438]

hah na ten zazitok s vanou len tak skoro nezabudnem :)

[@janmotka691]

Co Ionizovaná voda?

[@michaldusek7400]

Pan Grznár se rád poslouchá a upřimně se svým vtipným historkám i od srdce zasměje...tu destilku bych ,ale asi neriskoval ..už s tím pocitem,že se leje do chladiče...NAZDAR.

[@renejana9088]

rýchlejšie som na video nikdy neklikol

[@toommstein]

Fila by mel mit svuj na Stojaka nebo Televarie :) Super typek :)

[@mocipan8054]

kdy zavřeš Hodíkovi hubu ?

[@asheran100]

Joo destilka,kdyby to poradil Kotalíkovi ,tak to určitě dal)))))))))))

[@michalferenc2438]

zabudol si ako som sedel v aute niekolko hodin naobliekany este aj v termopradle, kurenie na max, vyhrievanie sedaciek na max, vonku 30 stupnov, nejake celaskony a podobne :)

[@joehall6957]

krasnej kasel :D

[@drux3009]

Zdravim, měl bych dotaz, jestli si myslíte, že správnou rehabilitací bych se mohl dostat od vyhřezlé ploténky zpět ke cvičení?

[@barnabasbudzogan7403]

pomoze ti INVERZNY STOL/AUTOTRAKCNE LEHATKO. Kup si.

[@Zcepeli]

Ten pocit kdyz se na medicine tyhle veci ucis a vis kdy mele hovna xD

[@immarty1261]

Jiří Urban povídej

[@JanHamouz]

Jiří Urban ty určitě 😀😀😀

[@Arturo.Bandini]

@@djbobobobo6861 Závidíš, že někdo studuje medicínu, zatímco Ty jen někde sbíráš odpadky?

[@kejmobrrrap4286]

Chtělo by to udělat jen video o Korčokovi :-D

[@balikoc]

ty jsi strašnej chemik Filipe :D :D

[@XxTrustNoOnexX]

#kaslemesgrznarem#

[@daar239]

Takže myslíš že Petr Macháček se nevyzná ve shazování když dal solnou koupel v Oktagon výzvě Kotalíkovi?

[@DefjamX06]

Filipe, Ty nás všechny přežiješ :D

[@honzariha662]

1 vodník a 2 kyslíky (y) :D

[@kdejezlotamjeherkulesherku2185]

Borec zachvili bude natačet jen v černobile aby měl radost z te kamery :D

[@tomasstanek594]

Preju jen vse nej do zivota a zdravej

[@tomasstanek594]

Ja to.v.zivote nepouzival dieta ani hovna cvicit a vyplesknu v efektu koho.chci nepotrebny cvicit

[@proman6263]

Fildo a mužem pít i tu barevnou destilku? Zas nerad chciju duhu...

[@frenk8086]

JOO ?

[@GOLEM-yf4mx]

korčok xDD

[@radimsorf5124]

Takovejch takovejch takovejch xd

[@Michalplemenik]

Filda se rád opakuje a proto užil slovo (vole) 81krát a slovo (prostě/vlastně) cca 53krát

[@SV8812]

tren cough :)

[@filiproh2625]

odvodneni v silovejch sportech? proc?

[@The2001Paty]

Stáhnutí váhy do váhovky..

[@honzatrefny]

Kvuli shazování váhy do váhové kategorie?

[@filiproh2625]

ale velkym odvodnenim se snizuje sila ne?

[@honzatrefny]

Nemusí být...

[@TvGrafik]

26:20 Ze žrádla síla neroste. Když sypeš tak ano i v dietě se dá nabrat síla. Ale když člověk nesype tak bez kalorického plusu se nedá sílit, už je protože dochází bez surplusu ke katabolizmu. ALe vy grznárovci ani neznáte bazální metabolismus...Když už, tak bys měl říct že by lifteři měli jít "Clean" a ne že mají být v dietě. Dieta je na základě výdej> příjem. A v tom síla nerostě :)

[@hermis8]

Dj Rykov nemám kalorickej + a pribiram na váze i na síle. Teda alespoň podle výpočtů nemám kal +

[@hshsgshsh5676]

Kalorie jsou picovina žeru o 1,5k min rostu váhou tak i silou

[@josefharasek3502]

je to slozitejsi ale ve zkratce se to da. uz jen proto ze sila neni primo zavisla na mnozstvi svalu...

[@87baumes87]

vim i o vjecech o kterejch nic nevim

[@taduss6669]

Nejlepší zpusob odvodnění? Ožrat se jako prase :-D

[@zdenkobartos6500]

Kkk

[@tomasstanek594]

Uplne v pici dejchaci cesty tobe nepomuze ani cukr

[@slauf4401]

shrnuto, H2O je jeden vodik eeee molekula jeden vodik a dva kyslíky

[@Armi111ful]

šlauf a navíc to má být dva atomy vodíku a jeden kyslíku, dohromady je to molekula H2O

[@kokotkokot620]

Vůbec ho neposlouchejte jestli se chcete dožít aspoň průměrného věku. Viz tady máte příklad jak budete vypadat ve 30, když budete sypat a dodávat tělu pořádný sračky.

[@antonhanzel7232]

Vyzera dobre, Ma pekne biele zuby. Tak co sa ti nepaci ?

[@hermis8]

Petr Macháček má podle tebe nulové znalosti a je totální blb? Aha

[@JanHamouz]

hermis8 je to tak no ;)

[@Mar_OOnn]

Tak, když nestačí solná vana, tak to palec zachrání ne :D