PIERNAS PERFECTAS | ELIMINA LA FLACIDEZ Y QUE SE VEAN BONITAS CON ESTOS EJERCICIOS EN 10 MIN

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Күн бұрын

Пікірлер: 42

@crizzbr281 4 ай бұрын

Primer comentario. Aprovecho para enviarte miles de bendiciones y miles de gracias por ese grano de arena q aportas al mundo con tus videos. Graciasssss desde medellin colombia ❤

@kellyjaelcielovasquez4685 4 ай бұрын

Empezando ya entrenar la primera semana del mes de setiembre. Rutina finalizada estuvo fuerte que termine con agujetas mis piernas, pero me encanto, gracias Patry por tus enlaces nuevos. Saludos desde Perú 😘🤗

@evamarystyle 4 ай бұрын

Pica y mucho 🔥🔥 10 minutos a puro fuego ❤️‍🔥, añadí tobilleras y en la parte de suelo bandas elásticas para dar mayor resistencia, gracias Patry por el vídeo ❤❤❤❤

@DDen23 4 ай бұрын

Amo tus videos gracias Patry 🫶🏻🩵💫

@lauraakay7687 4 ай бұрын

Muchas gracias por este video lo haré

@lucita1009 4 ай бұрын

buenos ejercicios de parte interna del muslo :)

@yaraagosto1808 4 ай бұрын

Este estuvo suave! 💛💪🏻pero se sintió!

@beregtza3624 4 ай бұрын

Excelente rutina!! GRACIAS PATRY!!

@ilianstefanymendezalanis4577 3 ай бұрын

Ya tengo 3 semanas haciendo tus ejercicios, me encanta el de los glúteos, se ve poco apoco los cambios ❤ espero seguir así. ❤️

@rossnvrro1146 4 ай бұрын

Gracias Patry! Me encanta como explicas tus rutinas🥰

@maribelmichaca8608 4 ай бұрын

Listo rutina superada ✔️ 🦵🦵 excelente rutina 1/4 super bien 👍 😊😉💪💪

@lilianagimenez6146 4 ай бұрын

Patry aquí fiel contigo genia me encantó♥️♥️♥️♥️

@lolapelusa 4 ай бұрын

Súper ! Aunque creo que trabaje más la parte interna cuando estaba en el suelo... Estuvo buena...

@MarMilleiroMendez-Benegassi 3 ай бұрын

Gracias por tan buena rutina!

@AlondraUrquiza-tv4cq 4 ай бұрын

Gracias por todo excelente chica 😮😮

@yessicasocorro 4 ай бұрын

Viendo que toca mañana 😢😅😅 jajajaja Ánimo que si se puede 👌

@loliluzcordobamaturana4882 4 ай бұрын

Jajaja lo puedes lograr ánimo

@lourdeslojano1185 4 ай бұрын

Realizado vamos por más 1/4 calendario 03 septiembre 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤

@jaimeespinosa5671 3 ай бұрын

Exelente

@dailiani 4 ай бұрын

Muy vuena rutina ❤🎉

@rafelinalopezvallejo2027 3 ай бұрын

Excelente

@dailiani 4 ай бұрын

Feliz inicio de semana

@rossnvrro1146 4 ай бұрын

Vamos vamos🥰

@jimenitaviajera 3 ай бұрын

Sos una genia!

@San-mh7gj 4 ай бұрын

Qué ganas de hacerla....❤#YPCT

@adrianamariazapatacastano6188 4 ай бұрын

Quisiera saber sobre el calentamiento previo los ejercicios, es conveniente hacerla, y que tipo seria??

@yurdaniadelacruz5167 4 ай бұрын

Rutina 1/4 superada ✅ Calendario mensual 03 de septiembre 2024 #YPCT ✌️✊🖐️

@lamujerdesol 4 ай бұрын

😅Buen inicio de semana

@merlissoto3923 4 ай бұрын

Rutina 1/4 del 03 de Septiembre del 2024, lista!!! 🎉❤ #YPCT #YoPuedoConTodo #gymvirtual #gymvirtualcenter

@patriciarobledo8591 4 ай бұрын

Nadamas he visto rutinas cortas me gustaría que dieras rutinas completas graciad, ojala se pueda ❤🎉

@ivethramirez6722 4 ай бұрын

Si hay rutinas completas. Busca en su canal Hay hasta calendarios y mucho más 💪

@brendagreen8374 4 ай бұрын

Iniciando 03 Septiembre 2024 💚🤍❤️🇲🇽🍫 Rutina 1/4 completa con tobilleras 🥵🥵🥵🍑🍑🍑🍫 Solo haré 2 ya que tengo partido 💔 Me encantó esta rutina se siente al instante el trabajo 😌🍑❤️🤭

@lexabethmoslaga1307 3 ай бұрын

Los hice con tobilleras, casi muero en los últimos minuto... Excelente rutina

@danielarugel596 4 ай бұрын

Hola buenos días. Estoy suscrita a los calendario mensuales gratuitos que llegan por correo pero no veo ningún mensaje. Me podrían indicar cómo hago para encontrarlo o mencionar el correo que manda el calendario para ponerlo en búsqueda. Gracias

@mauriciocruz3156 4 ай бұрын

Fíjate por spam si no sale ahi, fíjate si no pusiste mal tu correo, o pone para ver todas tus notificaciones

@patriciarobledo8591 4 ай бұрын

Bu3n día party yo.soy mié a suscriptora quisiera saber si das rutinas completas de lunes a viernes?

@ivethramirez6722 4 ай бұрын

Busca en su canal tiene muuuchas ! Y si te afilias a gym virtual tiene muuuchos programas para todos los gustos y necesidades .... solo hechas un vistazo 😊 También en la descripción de este video viene todo eso ,información de lo que pides...