喝冰水罪該萬死！？吃冰的十惡不赦！？有那麼嚴重嗎‧‧‧‧‧【77老大】

東方人從小都被教導喝水要喝熱的
但是外國人為什麼不管甚麼天氣都喝冰水呢
到底喝冰水跟吃冰的對身體的影響嚴不嚴重
讓77老大帶你一起來解惑！！
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#冰 #經痛 #中醫 #生產 #懷孕

[@bigricemie]

每次影片最期待“幹什麼東西啦，亂七八糟”😂😂😂😂

[@77boss]

陈大米 一直在等齁 😂

[@4teren142]

在捷運上睡覺我笑死

[@mock4470]

直到6:25 讚才點下去~!

[@林雅惠-z7x]

亂說一通。

[@candyyam55]

這擺明是77老被7爸罵的話 形成陰影了 長大了也學一樣的話再重覆

[@angewong770]

看到這個影片真的太高興了 本人是冰塊成癮 也愛吃冰淇淋 每次都被說不要吃那麼多冰 真的是聽到耳朵長繭 現在要來思考如何不經意的讓長輩發現這部影片😂

[@hwalalatw]

真的 不能吃 我吃到整個胃凍起來

[@erindiary]

真的！日韓妹子也都喝冰水也沒看到說有禁忌，最後還是體質的問題

[@77boss]

Erin's Diary 艾琳的日常 對 ！ 稍微喝一些 沒問題 喝太多的確不好 😂

[@ka789ka789]

謝謝老大很人性化的解說~~挺認同的~過與不及都不好，依循身體需求自然法則，醫理存在人性以及一些妥協，這句話真是太拉近人與醫學的距離了~

[@張真-h9u]

因緣際會去年開始跟著我們新竹市的一位中醫老師林飛鵬老中醫了27歲就開中醫診所學中醫光我的中醫書籍就有五本啊而是越學越有興趣的那個熱情越來越濃厚真是一發不可收拾所以每次只要77老大發任何的影片更新都會一路追劇覺得一發不可收拾明明晚上11點到1點就是肝臟休息修復的時間偏偏就是控制不了自己。再這樣下去我會不會爆肝

[@gl4023]

真的就是看體質 有些人戒冰就沒經痛 有些人長期吃冰也沒感覺 身體很強壯

[@eating0913]

：我們分手吧 ：蛤...這樣我會很難過欸 ：多喝點熱水就好了

[@vickyho3988]

老大真是說到我的心坎裏👍，謝謝老大。 曾經有中醫告訴我們夏天不要吃冰淇淋，我說:夏天不吃冰淇淋怎麼活下去。我本來就是熱的體質 喝冰水，喝冰凍啤酒，吃冰棍冰淇淋，真的是從小吃到大，爽翻。 現在生活在國外，還加上香檳白酒冷盤，完全沒有任何問題。 當然我也說明:我最喜歡曬太陽加跑步。😊✌

[@xinchen-i1f]

问他，夏天不吃，等冬天吃吗。

[@vickyho3988]

@@xinchen-i1f 😁 當然他的意思是冬天夏天都不要吃。

[@張家榮-h6r]

77老大說得真好，很有道理生活快樂是很重要的，如果每天過的很憂鬱其實也會生病的

[@aliceliu6388]

🤩簽到簽到 心情不好或很悶的時候 覺得吃冰淇淋甜品是一種幸福療癒感🤣 去小M買個巧克力冰炫風一下~~ 整個心情嗨起來😂

[@我蝸牛啦]

走鐘獎認識77老大，走鐘獎真的太棒了，讓我認識老大這樣U質的頻道，希望可以有第3屆XD

[@ytinggod]

77老大 可以拍一集人為什麼會有這麼深的黑眼圈 然後要怎麼解決嗎～～～

[@每隻猩猩都希望有吃不]

找黑男來feat

[@抗糖老簡]

這個法子真的很適合年輕人，讓我也來運用你的說法來說服我的周遭人

[@袁足瑩]

真的很常聽到「多喝熱水」「不能吃冰」🙄 多看77老大 心情才會好😊

[@hwalalatw]

你也可以吃 但實際上是真的 不能吃 ㄏ哈哈

[@莫弈]

@@hwalalatw 呵呵^^

[@5408haha]

每次都被醫生罵(羞辱)的人，看到也是醫生這麼人性化的幸福說，實在是感動涕零

[@chentenm9523]

說的對即了~人生千萬別過的那麼限制自己，這不能那，不健康，啥事都要求要養生自律 那還能活出自己嗎？人生分幾個階段~活在當下照自己心走就是最大快樂幸福

[@fionaz7250]

道理我都懂，就是喜欢听77老大讲话，非常有趣。

[@민민치우]

已經戒冰800年了！久久來一發，喔！不。是來一球😋 77好

[@SamuelJM3201]

太中肯了啦，喜歡老大用多角度分析事情❤我在兒科病房學習的時候，兒科醫生的確會叫喉嚨痛的小孩吃點冰淇淋補充熱量喔，因為冰冰的容易吞下去，小孩子儘管不舒服有點厭食也絕不會抗拒冰淇淋的啦

[@aaronwang8980]

我本身是過敏性鼻炎，嚴重時很容易引發喉嚨發炎，順代提醒，咳嗽時候有冷咳、熱咳，要對應喝溫水、熱水，不是都是溫的就好或冷的也可以之類的。 還有很多老人會講要喝很燙的熱水然後慢慢喝，不管什麼情況，過燙的水只會傷害身體而已，接近人體溫的溫水是比較好的。

[@robertsun5768]

我一直相信，身體會告訴你想吃什麼，不想吃什麼，跟著感覺走就對了！

[@77boss]

robert Sun 👍 是的

[@dsn7230]

老大講一集偏頭痛好嗎？

[@earthaou.taiwan]

+1， 痛起來快瘋掉，什麼事都不能做

[@朵兒-e4g]

+1 天冷更容易

[@yayai19800119]

親愛的77老大❤️，偏頭痛＋1拜託🙏

[@陈晓晓-d9v]

对对对！麻烦啦！

[@Sam-dq1lc]

老大🙏🙏🙏🙏拜託了🥺

[@yuhui5907]

講的心坎裡，結語實在太棒了，好感動👏

[@77boss]

謝謝支持!!

[@kuang-weitai4702]

77老大真的太有人性啦，我這種燥熱體質其實任何時候都想喝冰的。 其實我有試過生理期盡量不要喝冰的，可是有時候夏天反而不喝冰的子宮還會覺得酸酸怪怪的，還是順著身體的感覺比較重要吧👍

[@77boss]

Kuang-Wei Tai 不要過多都沒問題 😊😊😊

[@kuang-weitai4702]

@@77boss 收到

[@tiffanywu2297]

很少人是真的燥熱體質，有時是痰濕氣虛啊⋯⋯

[@denjddliu9826]

想看鼻子過敏 或鼻塞 台灣很多人因為天氣變化大 鼻子都容易過敏 看西醫的鼻甲手術或者鼻中膈手術都覺得很可怕 想看中醫怎麼解決

[@dwang599]

劉信傑 +1

[@dwang599]

我们离台湾很近，我也是换季就鼻炎超严重

[@yeehangshe2109]

中藥，針灸。中藥我就不亂教了。穴位按摩可以迎香穴，足三里，大骨空等等。但沒經過診斷效果有限。治標的方法是倒一杯熱水然後吸水蒸氣可改善鼻塞，治本的方法還是運動飲食著手。

[@莫弈]

@@yeehangshe2109 是喔^^

[@小貓小貓-l8g]

這是很長期的治療，我自己的中醫師是針灸藥物火灸整骨一起，治了三年，後來是我自己的因素沒再下去，但是現在也跟一般人沒兩樣。

[@DADA-ey2ir]

我爸妈一直念 “你别学人家外国人天天喝冰水 你是东方人体质” 什么是东方人体质？？？我就是不喜欢喝热水啊 我就是从小都喜欢喝冰水啊🙄

[@CBR1000RR-TURBO]

所以... 所謂的東方人是指非要信佛教或者包頭巾，不然就會被族人鄙視的落後社會一員嗎?? 😅

[@Dreamersnow0531]

是說不同地方的水土養出來的人的體質也真不太一樣，於是飲食方面的哲學也不一樣(例如廣東湯水温補，四川麻辣去濕)。 但是現代人的體質應該被冷氣暖氣內外温差，以及各種東南西北溶合的美食，影響得亂七八糟，難以用地域區分了

[@huichiehli1575]

所以拿外國護照就能喝了嗎？哈（誤入）或是國外也有華裔

[@miny6524]

左下角的黃色小鳥呢😂

[@77boss]

冬天 縮起來啦

[@陳麗月-o9v]

突然解放療癒了，冷底的人也有熱到爆的時候，偶爾也該開心一夏

[@leatinstar]

我天天喝冰水，姨媽來也是… 我就是常嘴破、常常覺躁熱的人，真的很討厭一堆人碎唸我喝冰水這件事！

[@張伊萱-w3t]

天氣太冷小雞暫時跑去冬眠了嗎www

[@houz0320]

張伊萱 第一時間找不到 都慌了

[@77boss]

哈哈 ...小雞忘了放 😂😂😂😂😂

[@CatPaw-123]

@@77boss 怎么可以忘记小鸡

[@儲若蘭]

老大如果身體體溫很高可以吃冰嗎？每天都很熱😚💨

[@王雅婷-f6s]

@@儲若蘭 怎覺得需要把脈一下😄 呵呵

[@李上瑋]

我是覺得自己喝冰水之後當下會爽拉，只是會有一點咳嗽，喝熱水自己感覺真的舒服很多

[@annietoh3857]

Just found this channel! 超爱❤！ Is all about balance 77老大=1977 生吗？ 日本人都和冷水的。

[@簡瑞麗]

說的太有道理了，每個人都可以吃冰，就看如何吃法。

[@wangabcde5393]

老大讚👍！

[@許寶月-m8c]

大大，這集很棒。謝謝~人體會隨年紀，當下狀況自動搜尋冷，熱水對嗎？我也是那種沒有一定要溫水，熱水的人。😅看身體狀況調節是吧？🙂

[@CWNg-pd7jr]

我平时很少喝冰，可是还是很常会有经痛。我曾经试过不喝冰，也不吃生冷的食物，加上中医调理，可是那时候还是会经痛，令我怀疑人生。后来去年开始我注重饮食均衡，大量减少垃圾食物，精致食物和甜食，开始运动（只是偶尔跑步和做瑜伽），然后常常泡脚，结果没有经痛了，就算有都是非常轻微。那时候我开始知道，其实健康的生活习惯和饮食均衡非常重要，因为可以减少我们的病痛

[@namoamitabha77323]

🙏🏼感謝您們的演出🙏🏼曾經帶來最真實的祝福和美好❤😢🙏🏼🫶👍💪✍️👂👀🦶🦵🙏🏼也祝福您們大家平安健康財富豐饒善良信任幸福愉悅一生○🙏🏼🦋🪷🐛🪷🌸💐🌹🌷🌾🌾🌾🍃🍂🍀🌿☘️🌱🌹🌺🏵🪷💜🩵💙💚💛❤🩷🧡❤️‍🩹💝🤍🙏🏼✍️👂👀🙏🏼🫶👍💪🙏🏼😭😢🥺🥹🙏🏼

[@johnmd3499]

实际上喝热水的确是比较好的的，37度体温的十度上下范围，说具体原因其实挺复杂的，所以你开心就好

[@莫弈]

我都常喝溫水的^_^

[@李鈮]

真的！我是體質寒的人，卻也忍不住愛喝冰的！但老大說的沒錯要挑對的時間很重要！

[@ho1234566543210]

這是我看過最好笑的77老大的視頻，77老大太可愛了。

[@KT-uo7qo]

真的是越来越喜欢77老大了啦！！ 爱心，爱心！！

[@77boss]

感謝支持！

[@skdm6612]

77老大完全沒廢片~每集都好有用!!讚讚讚

[@77boss]

昆兵天團 謝謝你支持 👍👍👍

[@郭建新-h2i]

老大！講解一下遇水遇冷就想尿是身體怎了很多人都會這樣”謝謝老大

[@hsiaowen0808]

以前都乖乖不吃冰品， 一樣MC來不舒服啊！ 現在有定期跑步做重訓 喝冰水根本沒問題啊！

[@yuanlee9552]

哈哈😄！謝謝老大矜辟的說明，終於可以把理直氣壯的ㄔ冰了

[@王之凌]

矜辟洗蝦密？

[@611_h]

我想看老大的 ”what I eat in a day " 啦～拜託😆

[@rhine1117]

77老大可以講一集咖啡因的影響嗎? 咖啡真的這麼萬惡不赦嗎???

[@tszk.8052]

最後一段不能同意更多 心身靈健康同樣要緊👍🏻

[@papalala75]

這很簡單都熱的要命還不喝冰降溫，跟中暑一樣難道你會叫它喝熱水降溫嗎？多年來我的試驗，喝冰水才能讓熱氣排除，既便沒排除，至少中和體內溫度，你看一瓶熱水澆下冰水後那水蒸氣是不是就冒出來了，調節體溫才是對身體好的，吃冰損壞身體是要看狀況的

[@hannahzhang7129]

是啊，大夏天不喝冰水要死人的😭

[@盧大玉]

聽老大說完，幸福感滿滿上升🥰

[@肥邦邦]

冰水好解渴！

[@milliechen5838]

真的耶，我猜是基因遺傳，我家的人都適冰和愛玉仙草等，我自己的身體也自然想親近那些。

[@Karas844]

請問長時間喝冰水（習慣不喝冰水就會死）的也適用嗎？

[@CuddyTiger]

謝謝你公道的解釋，我真的覺得別吃冰這個說法是無稽之談。而且極度反感，我可以因為你說了一句"少吃冰的，對身體不好"之後對你說的其他真話都保持質疑態度 🤣🤣 因為相信謠言的人怎麼會有獨立思考的能力呢

[@candiceuke]

好中肯，不過看完結論，我還是不適合吃冰的體質😅

[@9460115a]

我喝冰水沒有手腳冰冷跟經痛，偶爾才有腹瀉，但我吃冰是嗑冰塊那種人，把它當成零食一種狀態

[@bbamy7422]

老大，沒想到你還會說到這個話題哦！我超級愛吃冰，最愛就是冰箱裏冰格裏拿一顆，當零食一樣吃！家人說我是怪物耶！在家喝完梅酒剩的冰塊都會拿來吃！出去吃東西，也會在杯子裏撈一顆顆冰塊出來吃！🙈🙈但我平時吃超多辣椒，每天也都要泡茶喝，冰塊只是我的零食😁！但生理期我一定會戒口！這樣也算一種平衡吧！😅

[@user-kuo1026]

老大這一集真是太實在了，找不到吐槽點，哈哈哈哈哈哈

[@77boss]

祥叔喇滴賽 😂😂 你看我的影片就是找點吐槽的嗎

[@張世傑-o1x]

非常認同

[@jerrylin4980]

可以喝冰水 但不要在運動完馬上喝 氣管會收縮 導致呼吸不順 尤其又在很喘的時候

[@崎龍]

盡量多喝點啊 什麼時候拍你吃中藥粉配冰開水

[@月風-m4h]

沒按讚？十惡不赦~😲沒訂閱？罪該萬死~😰（有點過火的玩笑…………嗎？）；所以注意“平衡”很重要，好吃的東西卯起來吃，過量對身體也是一種負擔，感謝您提供正確的知識👍。

[@celineyy]

分享一件事情，我在美國有被問到你們為什麼亞洲人都要喝溫水，我就說，為什麼你們這些老外不管夏天還是冬天都要喝熱咖啡。 美國同事頓時鴉雀無聲。

[@megumitsai]

突破盲腸，真的耶！

[@maywu1924]

拍寫~我最近才看見77老大的影片，有個問題想請教「鼻子過敏，早晨不停地有鼻涕湧出」跟「氣管不好，一變天或在學校吃瓜類橘類偏涼食物立馬咳不停嗽」，兩個過敏兒你會怎麼建議，吃中藥調理或是三伏貼?還是....

[@玲大大]

我家也有一個過敏，吃了中醫，幾乎好了

[@jhen-jhenyu4788]

老大發影片的速度好快啊 今天影片沒有小雞˙˙˙小雞去冬眠了嗎?

[@77boss]

Jhen-Jhen Yu 阿 忘了請片師放了

[@吵莓優質]

源於體質，經期我燥熱反而吃冰身心舒快不少啊!

[@worlds7979]

但外國人也確實比東方人老得快，28看起來像48，養生也是駐顏的根本，好好養生看77搞笑，每日一笑，有助身體健康!!

[@苡妡-g1q]

4:50不能吃冰 1運動完 2生理期前後或小產 3空腹 4過敏氣喘

[@77boss]

謝謝你的整理

[@familyhung9065]

77老大講得好😌😍

[@77boss]

family hung 😂😂

[@babiesophie]

這一集太中肯! 我家人把吃冰妖魔化了20年! 搞得我吃冰像再做壞事

[@77boss]

Chai Latte 哈哈 適度的 還是可以啦

[@____yuuu932]

我記得每個人的身體都不一樣，所以可以參考，但也要自己去評估自己的感覺去做調整

[@fungkwanmak2646]

喜歡❤

[@us1er-ir8ir4zj1g]

哇賽 老大好瘦喔❤

[@77boss]

謝謝你來看我啊~~

[@bblin2665]

冰就像垃圾食物，從來都不是吃身體健康，它是吃心情好的，而心情又會影響健康，只要不是太誇張就好。

[@姿心]

老大的影片都好受用！！

[@77boss]

存檔起來

[@lcuy777]

不過運動完，真的不能馬上灌冰的，以前不知死活，打完球就直接喝冰飲料，喝個一學期，就開始覺得吸氣會卡住胸悶，最後靠中醫調了半年!! 冰是偶爾喝一下倒是還好，但無時無刻都吃，過半年就知道了.................

[@iamsososohandsome]

老大裝女聲好可愛哦 什麼時間穿女裝讓我們欣賞一下?

[@羅倫斯-r2r]

老大的影片很讚喔! 看完走鐘獎來的

[@萬傼媄]

很急 救媽媽 謝謝醫師

[@yayai19800119]

如果被分手，多喝水就可以好了，那就好了😭

[@77boss]

王禹潔 加油 ！

[@yayai19800119]

@@77boss 謝謝老大的鼓勵，我會乖乖多喝喝甘麥大棗湯的😁

[@janewang4242]

我觉得听身体就好了。在国外多年 伴侣也是欧洲人 所以已经很久不喝热水了（喝茶和咖啡） 因为健身饮食身体比以前好

[@Wombiebat]

每次聽到 幹什麼東西亂七八糟 我就好樂🎉😆

[@万年大灵芝鸭]

刚开始太可爱了～觉得现在真的是太多太多情侣的实体～～😂

[@kikitsui2584]

希望老大製作一集拯救女性們!有關經痛舒緩、保養、經期洗不洗頭 拜託~

[@77boss]

王善祺 好 ！ 下次做給你！

[@judyle72]

本人超愛吃冰，但總是有罪惡感，看了這一集，終於可以放心一點繼續吃冰了！耶✌️！老大萬歲🙌

[@莫弈]

其實人大量喝冰水會對進胃裡引起胃粘膜血管收縮，導致降低胃內很多酶的活性喔^^

[@moonwong3199]

謝老大，收到了 ！😆

[@77boss]

moon wong 不客氣

[@moonwong3199]

@@77boss 愛老大，老大真的秒回🤣

[@adamlee30cm]

77老大出片頻率只能respect了

[@77boss]

李翌維 懶覺捏著努力拍 ！

[@seven11779]

@@77boss 哈哈哈 要注意不然會瘀青😅

[@小靚-r9h]

正巧看到最新研究報告.. 喝冰水可以促進新陳代謝，燃燒脂肪！

[@李雅莉-l3z]

感謝老大的影片，終於可以為自己謀點吃冰的小確幸～^^

[@77boss]

李雅莉 對 生活上的確幸 是很好的事情

[@jess8720]

今天的主題真的是長久以來的困惑，看老大的影片又長知識了❤ (6:23那個是火車裡不是捷運上吧😂)

[@77boss]

眼睛不要那麼利

[@5c705]

開頭很讚～原來老大扮女聲這麼適當，下次來個扮女裝怎樣❤️

[@tangpexuan8925]

原來是這樣~~謝謝老大開釋喔~~

[@victoriahu4377]

所以一切都要看個人體質，我本身體寒，所以只要一吃冰，就經痛啊，各種痛，長期下來，就會自動遠離冰，自然吃的少，偶爾吃一兩口冰也很滿足

[@ngcurtis8269]

老大可以講一集關於濕疹,好嗎?

[@peiwang7390]

謝謝

[@林雅惠-z7x]

麥當勞也說過麥當勞是健康的，結果麥胖報告證實天天吃麥當勞會身體不舒服。你只是在安全範圍之內而已，不要小看我們的中醫喔！

[@sss3500]

所以干嘛天天吃麦当劳？

[@louielin7975]

沒有人小看中醫啊，只是說不能喝冰水、吃冰這個概念有點難接受而已

[@nwbbib]

把民間謠言都賴給中醫才是小看中醫。

[@劉雅婷-n4u]

謝謝77老大，我才知道可吃冰或不可以吃冰👍💯

[@77boss]

人生苦短，不要限制太多😂

[@suyj3961]

77有聽過胃食道逆流喝冰水可以增加噴門緊縮嗎？

[@inyoursin]

吃寒熱屬性食物,得看你自己本身體質,沒有說什麼一定不能吃,什麼可以吃. 像最近天氣熱到爆,我都會沖涼水,再用電風扇吹乾,因為我本身是熱屬性,這種簡單的寒性入體,不但無法讓我感冒,還能清涼一陣子 不過,一個晚上也不能超過3次,不然我不敢保證身體耐的住