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[@carlossgomezz6966]

Si me pongo hacer esos ejercicios delante del jefe va pensar q estoy loco 😂

[@isharycaro1946]

después de echarte jajajaj

[@LocuraSanaFitness]

Loco sano 😜

[@mll123451]

Si escribieras jefe con J capaz serías vos el jefe y no él xD

[@carlossgomezz6966]

@@mll123451 q dices

[@MarCandy15]

CARLOS MENDOZA si me pongo a hacer estos ejercicios en el hospital los pacientes pensarán que estoy loca

[@fernanfernandez3081]

La idea es morir joven lo más tarde posible 👌💪

[@miguelriera8392]

Información y Educación Útil y Confiable.. !!! LSF

[@padrote1182]

Podrías subir alguna rutina de calistenia en casa solo con peso corporal y para definir y ganar fuerza plsss🙏🙏🙏

[@juancarlospalazon9271]

Muy buenas familia como siempre vuestros vídeos son super útiles. quería pediros un favor y es que si podéis hacer un vídeo explicando o haciendo una rutina para fortalecer la rodilla después de una lesión. Muchísimas gracias por todo como siempre

[@sebastianalderete8466]

Genial aplique los.consejos y en dos semanas baje 10 kilos jajaja ya casi se me notan los abs es genial que siga la locura saludos cracks

[@yamilemora251]

Gracias

[@familia2878]

Como estudiante foráneo ayuda mucho!! Ya que, desde que me mudé debido a la escuela, tuve que dejar de ir al gimnasio

[@darienmicheloni]

Excelente canal! Jamás voy a dejar de decirlo y pensar que en algún momento casi lo dejan, enorme decisión de seguir, gracias por tanto chicos 💪

[@michellopezherrera1845]

Excelente! Gracias por sus videos

[@DanielOnieva.]

me encanta vuestra dinamica, realmente este canal si es relacionado lo que verdaderamente significa fitness :D

[@superboy5422]

Gracias por esté video, no sé si solo sea yo, pero este año he estado muy ocupado y me he hecho más sedentario. gracias por el video, da muchas ideas y consejos para que no haya excusas. Como dices "Ya tengo la teoria, ahora a aplicarla" Saludos y gracias por videos como estos

[@abnergonzalesmedina5129]

Fondos en la silla de la oficina siempre es lo mejor...!

[@jesussanztapia353]

Ya que este finde es el campeonato del mundo de Ironman. Podríais subir un video que trate el tema de las pesas en el triatlón. Gracias

[@nabilbazidan7079]

Gracias por tus consejos ! Eres el mejor KZbinr 😊

[@hendrick55]

Siempre agradecido con los buenos consejos de este canal

[@pinakawaii3479]

Excelente video 👍

[@YouWillBeFine]

buenos consejos!

[@leonardocejahuerta2399]

ssiga la locuraa!!

[@marioiglesiasalvarez6090]

Buenísimos consejos, un gran trabajo!

[@efrengonzalez682]

Excelente consejo y rutina

[@LocuraSanaFitness]

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[@pasticho79]

Esta buenísimo este video

[@jhonney77]

excelente subo 10 pisos a la oficina 2 veces al dia y a la hora de almuerzo hago calistenia basica dominadas fondos y flexiones

[@angy0315]

Like 🖒😎 este video me viene super bien 🖒😃 gracias 👏👏👏 lo aplicare 🖒😄

[@thomasimmler7857]

cool interessant

[@uri6770]

Amigos, observen y quiero que me digan que les parece esta rutina para un Ectomorfo (17 años, mido 1,86, mi peso actual es de 68kg.) 8 x peso muerto 8 x sentadillas 8 x press con cable 8 x apertura con mancuernas 10 x extensiones de cuadriceps plancha x 1 minuto 10 x zancada con mancuernas 5 x pull up 8 x remo (cualquier variable) 8 x curl biceps Cada una se realiza 4 veces. 3 veces por semana, Lunes, Miercoles y Viernes.

[@quino2692]

amo tus vídeos dame un corazón

[@diegoriosjaramillo397]

Matar toda la frustración reventando las pesas en el gym 😎😎

[@Adaraux]

Hola, me encanta sus vídeos, considero que tienen información súper útil y actual, gracias por ello! Ahora, tengo una duda, a lo mejor es creada por mitos, pero leer con luz de velas ¿podría ser perjudicial para la salud visual? ¿Me podrían ayudar con esa duda? Gracias

[@marcoslv7390]

Buen video capo ;) como siempre Yassir

[@armywithluv55]

Porfavor uno de habitos para gente de colegio

[@MrFrezeer]

Son prácticamente los mismos por ejemplo yo, varios dias entro a la uni a las 10 y esos dias me levanto a las 6 de la mañana y realizó una rutina de calistenia, cuando mis compañeros usan ascensor yo uso escaleras , cuando bajó del autobus bajo una cuadra más lejos de mi casa para caminar

[@RaroNumero-]

Yo todo el año camine y subi ,baje escaleras .pero no podía creer la gente no usaba las escaleras :( y me parecia que yo era El raro jajaj asi que todo el año las escaleras son para mi .. saludo desde Argentina

[@mariaddl]

Yo tengo una pregunta. No se si ya la hayan contestado en algun video, creo que no. Que es mejor para fuerda, entrenar un grupo muscular hasta el fallo una vez a la semana? O Trabajarlo por lo menos 2 o 3 veces por semana?

[@devandlife7275]

Yo me acuesto a las 10 pm por tarde y me despierto a las 5 y cuarto. Practico 45 minutos de ejercicios en casa, de tal forma que no lo gasto en transportarme a un gimnasio. Y de allí paso 10 horas trabajando.

[@mundodigitaldragonrojo6316]

Buen vídeo a mi siempre me dicen no tengo tiempo para esas cosas

[@daviddilemas2738]

👌

[@crazyv6244]

Yo me pongo a hacer ejercicio poco tiempo al día pero todos los días

[@feliperuiz5677]

Primer comentario:3

[@MrDemonio541]

Alguna guía para ganar resistencia, fuerza y perder peso xD salu2 y excelentes vídeos

[@jhonbarstarzz8067]

A tiempo como siempre deberían de hablar acerca de los anabolicos cómo Winstrol tomenlo cómo algo informativo y educativo

[@renehernandez638]

KZbin los censuraría

[@ruedines]

Pues me meto al salir un entreno de halterofilia que lo único que me apetece es estar sentado al día siguiente jajajaja

[@josecafit]

Dame un corazón

[@agustinjuarez5226]

Me hizo acordar al hno de i carly cuando le Pintana los 20 segundos de entrenamiento Jajajajajajajajajajajajaja

[@VictorGarcia-iq6ph]

Hey man, mira voy al gimnasio y cargo mucho peso, pero a la hora de jugar vencidas/pulsadas, me logran ganar, que puedo hacer?

[@joseramonsanchez9687]

Y para cuándo estoy 7 horas de pie

[@mrways-rt3px]

1:40 si le aumento repeticiones, duracion, peso y le quito el apoyo seria una buena rutina para personas ya avanzadas :v

[@martingonzalez8485]

Yo quiero el plan pero siempre rechazan mi tarjeta

[@xooca]

Que guapo estas corazón 😈🙈🙈

[@jonatanaramayo6459]

Hola hoy comence el gym y soy flaco-gordo que hago?

[@jonatanaramayo6459]

Yong Zina tengo brazos y piernas delgadas y mucha panza

[@OliverAtom]

Busca ayuno intermitente, te ayudará un monto para quemar grasa, saludos :D

[@TheMater67]

Todo iba bien hasta que dijo reemplazar los memes...

[@proyectomyself7301]

Hahhaha quien cojones se va a poner a hacer sentadillas en el trabajo?