害怕自己得了“抑郁症”怎么办？聊聊“抑郁症”恐惧

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新闻一出来，很多焦友的情绪被影响了，希望我说说这个问题，这两天做的比较仓促，就是说说我的个人看法。
下期聊聊算命迷信

[@user-mb8vd8qe9b]

身心受創，推倒了最後的一根稻草 人生不快樂是正常的，雖然無法隨遇而安，但這世界每分每秒都在發生各種事情，真的沒有甚麼事情過不去的

[@miki0609]

你说焦虑的人开始害怕抑郁症了，一语击中！我确实怕过，而且总暗示自己 抑郁不像焦虑那样容易走出来 但缓一下之后发现 我怕抑郁的最根本原因 还是 怕死！

[@林小月-m6h]

可能.....我才发现我得了抑郁症还得了8年的抑郁症，你可能觉得抑郁症很可怕可是我觉得了抑郁症的人会自杀是因为承受不了吧.....就像我一样我也有受不了的时候实时我也有想过是不是之要我死了就好了呢就不会像现在一样有很多不开心说不出了还明明没有错还要被骂，被伤害，被别人说这说那的还有不舒服不开心别人看见了也不会在意之是看到了就走因为抑郁没有什么朋友连唯一的几个朋友都是小时候那段快乐的时光交的

[@林小月-m6h]

不好意思啊有几个字是我打错的

[@miki0609]

希望社会越来越重视抑郁症焦虑症这些心理疾病，而不是用一件件悲惨的事件来惊醒。不要再说什么无病呻吟，矫情这样的话了

[@lilingo8752]

大雄，你说的非常好

[@zenzenchi]

大熊你太棒了，你做的视频都是有心理疾病的人能看敢看的

[@SteveTanBS]

Thanks!

[@reissyohan3441]

自己也是超怕死。之前不知道为什么突然做什么事都很没劲，感觉胸口闷闷的... 还以为自己抑郁了，幸好过了几天就没事了。昨天还发现自己咖啡不耐受，心悸，恶心，乏力，发热，头痛那些... 一心悸恐慌就翻你的视频来看。每次看大雄的视频都能让我安心些，谢谢你哦(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

[@yili956]

謝謝~正需要!很有幫助!

[@Visavisusa]

我就是怕抑郁，老是把症状往自己身上套，烦死了。大雄说得太对了，还是对这个病本身缺乏认知，被媒体刻板印象带偏了！

[@jennifer82630]

真的 我當下看完新聞居然是焦慮發作 然後想著會不會自己也得而害怕的不敢看新聞……

[@angelawang5834]

有没有可能焦虑症和抑郁症同时出现。因为焦虑，担心，所以抑郁了。很多时候抑郁也是因为焦虑太多。

[@user-bj1id4tp3i]

成因不同

[@user-gg2ks1my2p]

好好活著，但很痛苦🥲焦慮憂鬱失眠一起來，快要去吃西藥了，吃中藥感覺壓不下症狀。

[@jackystirlingite1885]

听说益生菌能帮助缓解焦虑症和抑郁症，我试了几天，好像真的有效果

[@cindychow6728]

請問什麼是益生菌?有那些食物?

[@jackystirlingite1885]

益生菌就是那些对肠道有益的细菌，一般蔬菜，乳酪，奶制品里都有，如果体内缺乏，需要补充，药房有的买😊@@cindychow6728

[@林小月-m6h]

我感觉自己没救了，在家，在学校，不管在哪儿都没有问过我是否开心是否可是他们都已为我开心可是...我之是我习惯别人任意对我儿一....因为说了她们也不会在意，可能之有在游戏上才能感觉快乐吧.....

[@wangtom1897]

抑郁若伴隨惡疾就要十分注意了

[@user-so4qf5vp7l]

求習得性無助的相關知識解法

[@albinsun7541]

謝謝你