হাঁটুর হাড় ক্ষয় হলে কী ব্যায়াম করবো | ৩ টি সহজ উপায়ে হাড় ক্ষয় রোধ করুন

@nikillalpuddar5534 Жыл бұрын

ডাকতার বাবু আপনি একজন ভালো মনের মানুষ।রোগীর সহজ নিয়ম অনুসারে ভালো উপদেশ দিয়েছেন। ভগবান আপনার মঙঘল করুক।

@MdMoslem-pc3cp Жыл бұрын

আল্লাহ আপনার ভালো করুককারণ আপনি যেভাবে বুঝিয়ে বলছেনএতে মানুষ অনেক উপকৃত হবেইনশাল্লাহ

@prasantamohapatra2723 Жыл бұрын

Very nice tips thanks dr from calcutta

@mstnargis812 Жыл бұрын

@@prasantamohapatra2723❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ by see l am😊 ❤😊

@tofailahmed6778 Жыл бұрын

000000❤❤

@gopaanuchoudhury Жыл бұрын

খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দিলেন ভাই। অসংখ্য ধন্যবাদ।🙏

@GayotriRaniSarkar Жыл бұрын

😂sundor.lagcha

@sayedsadak7431 Жыл бұрын

চিকিৎসক ভাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ, খুব সুন্দর বুঝিয়েছেন

@apfcgulshan3213 11 ай бұрын

শুকরিয়া।

@nahidislamjo9890 Жыл бұрын

স্যার ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো পরামর্শ দিয়েছেন।

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

Thank you too.

@tofayelahmed4044 Ай бұрын

অনেক গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ, যাজাকাললাহ

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@jamrultala2972 2 жыл бұрын

স্যার আপনার ভিডিও গুলো আমাদের অনেক উপকার পাচ্ছি।

@suyburofficial5327 Жыл бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার

@SwapanKunti Жыл бұрын

Sir aneak Dhanayabad

@apfcgulshan3213 11 ай бұрын

শুকরিয়া।

@chandrachaudhurissong6812 26 күн бұрын

খুব সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন আপনি 🙏 অনেক ধন্যবাদ জানাই।

@apfcgulshan3213 24 күн бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@archanapaul6012 Жыл бұрын

ভালো পরামর্শ দিয়েছেন

@towsiarahmanprapte5892 Жыл бұрын

আমার হাঁটুর knee সরে আমি পড়ে প্রচন্ড ব্যথা পাই । এটা ঠিক কি কারণে বলতে পারেন?

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@SwapanKunti Жыл бұрын

Sir khub bhalo laglow

@apfcgulshan3213 11 ай бұрын

শুকরিয়া।

@yeasminlifestyle4541 Ай бұрын

Onek upokar peyechi..Allah apnar valo koruk 🤲

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@omitkumar3836 Жыл бұрын

Very nice!

@anjanaroy6506 Ай бұрын

খুব ভালো পোস্ট উপকার পেলাম ধন্যবাদ ❤❤❤

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@jakirhossen3757 Жыл бұрын

থ্যাংক্স ডক্টর, আল্ল্যহ আপনার কল্যাণ করুন

@AbdulKhalek-z3q 8 ай бұрын

আপনার জন্য অসংখ্য দোয়া রইল, আপনি আসলেও রোগীদের বন্ধু

@apfcgulshan3213 8 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@mdsafik1561 Жыл бұрын

ধন্যবাদ ভাই

@mohammadreazuddinbiswas9936 Жыл бұрын

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুন আমিন।

@akimasultana8267 Жыл бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ

@MahfuzabegumDepali 3 ай бұрын

আমি আপনাকে দেখে ব্যায়ামগুলো করি যতদিন ব্যায়াম করি কিছু আরাম পাই কিন্তু ভাল হচ্ছেনা তাহলে কি আমি সুস্থ্য হবেনা?

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@skrahul5027 Жыл бұрын

সত্যি আপনার কথাগুলি খুব সুন্দর

@apfcgulshan3213 11 ай бұрын

শুকরিয়া।

@bijayasaha2275 Жыл бұрын

Thank you very much

@kalpanasenguptabaruah5180 2 жыл бұрын

Thanks Sir 🙏🏿

@ferducebegum9667 Жыл бұрын

খুব ভালো লাগলো।

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

করিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@selimahmedselutv6717 2 жыл бұрын

সার আপনার ভিডিওটা অনেক ভালো লাগলো আমাদের এরকম ভিডিও আরো চাই 🙏🙏

@taheraakter6275 Жыл бұрын

Correct.

@saheliganguly9402 Жыл бұрын

God bless you.

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@taniyadg7488 3 ай бұрын

Thank you sir

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@PwrPoint-y5d 7 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

@apfcgulshan3213 7 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@abdussalam6130 Жыл бұрын

Very good sir Thanks.

@ImranSakin777 3 ай бұрын

Thanks a lot

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@sonjitmojumder1009 Жыл бұрын

খূব ভাল

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@subirsarangi6000 3 ай бұрын

Khub useful vdo

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@AbuSayed-ko5gd 2 жыл бұрын

Thanks

@SheikhRaiyan-z9j 6 ай бұрын

congratulations sir

@apfcgulshan3213 6 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@shathirahaman3571 3 ай бұрын

আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@nasreenkhan531 20 күн бұрын

আমি রিকশায় উঠতে পারিনা, নীচে বসতে পারিনা এবং বসা থেকে উঠতে পারিনা। ডা: সাহেব এই বেয়াম করলে হবে ???

@apfcgulshan3213 19 күн бұрын

জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@karimasadul8288 Жыл бұрын

ভিডিও জন্য ধন্যবাদ। বয়স ৫২,সিঁড়ি তে উঠলে ব্যাথা লাগে হাটলে মাঝে মাঝে ব্যাথা লাগে আবার চলে যায়। অর্থোপেডিক ডাক্তার বলেন ডিজেনারেটিব চেইঞ্জ ঔষধ না দিয়ে শুধু কম হাটতে বলেন ।আপনার ব্যায়ামে ভালো ফল পাচ্ছি কিন্তু হাটু ভাজ করতে যে শব্দ হয় সেটা কি অস্টিওআর্থাইসিসের লক্ষন?রিপ্লাই দিলে কৃতজ্ঞ থাকব।

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@kukumaity9543 Жыл бұрын

আমি আপনার পরি বারে নুতন সদস্য ভালো লাগলো আপনার ব্যাম গুলো খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন ❤❤❤😊😊😊😊

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@kalpanasenguptabaruah5180 2 жыл бұрын

Bhaalo laglo 🙏🏿

@moriambegum3924 Жыл бұрын

nice

@AbdulJolil-i6s 7 ай бұрын

Nice❤

@apfcgulshan3213 7 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@krishnaaich6925 Жыл бұрын

Amar knee jel dry hoye gechee, ami walk korte pari na, medicine o upokar houcee na exercise kori but pain hoy. Left knee, ackhon notun vabe right ankle and payer pata ankle both fule geche kono paye walk korte parche na. Ami ki normal walk korte parbo? Please acktu janale upokrito hobo

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@AbdulalimSeikh-j8b 7 ай бұрын

যাদের বয়স 60 এর ওপরে তাদের কি চিকিৎসা

@apfcgulshan3213 7 ай бұрын

আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. আলামিন হোসেন (পিটি) গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার(APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১১ টা থেকে দুপুর 2টা পর্যন্ত মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@maghbalika5925 Жыл бұрын

আচ্ছালামু আলাইকুম

@SutapaManna-k8r Ай бұрын

ডাক্তার বাবু আমার পরিচিত একজনের বয়স 28 তার অনেকদিন ধরেই শিরদাঁড়া যন্ত্রনা তে ভুগছে😢 ,, তার শিরদাঁড়ার হাড় গুলো ক্ষয়ে গেছে😢😢😢 ডাক্তার বাবু বলুন না কি করবো 😢😢 একটু যোগাযোগ করুন দয়া করে ,,খুব গরীব ওই ছেলে টা😢 ,,উত্তর দিন ডাক্তার বাবু😢 আমি ইন্ডিয়ার কলকাতায় থাকি ।

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন। আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে

@rinaranisarker8090 Жыл бұрын

আমি আপনার কথামতো সব চেষ্টা করি কিন্তু কোন উপকার হচ্ছনা, দয়া করে বলবেন আমি আর কি করতে পারি। আমি আপনার একজন পেসেন্ট।

@nishask8998 Жыл бұрын

Sir amar komorer har khoye geche ami ki dhonu rason bayamta korte pari ektu bolben please amar age 50 kolkata theka bolchi

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনি যে সমস্যার বিষয়ে লিখেছেন সে বিষয়ে আমাদের ইউটিউব চ্যানেল এবং ফেসবুক পেজে ভিডিও দেওয়া আছে। ভিডিও গুলো দেখে ব্যায়ামগুলো করতে পারেন। অথবা আপনি চাইলে সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করত পারেন 01312766755 এই নাম্বারে ফেসবুক- please check: facebook.com/Aminphysiobd ইউটিউব চ্যানেল- please check: www.youtube.com/@apfcgulshan3213/videos

@zakeraakhter5113 10 ай бұрын

আমার হাঁটু ক্ষয় সবেশুরু হয়েছে। আমি ব্যয়াম করি। আমি কি প্রতি দিন হাঁটতে পারব?জানালে খুব উপকৃত হব।

@apfcgulshan3213 10 ай бұрын

জি পারবেন।

@ShabnamKazi-d6c 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@ShabnamKazi-d6c 3 ай бұрын

@@apfcgulshan3213 ok

@JIXAR_007 6 ай бұрын

❤

@apfcgulshan3213 6 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@shuvo-i7w2b 4 күн бұрын

স্যার আমার বয়স ৩০ বছর আমার হাটুতে অনেক অনেক ব্যাথা করা ব্যথার জন্য হাঁটতে পারি নাহাটু ফুলে যায় এখন কি করবে একটু রিপ্লাই দিবেন

@apfcgulshan3213 4 күн бұрын

আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন। আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@themassage5237 Жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার। হাঁটু ব্যাথা হলে কি ম্যানুয়াল ট্রেড মিলে হাটাঁ যাবে-?

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@md.ripanmiah4654 29 күн бұрын

যাদের হাঁটুতে হাড় ক্ষয় সমস্যা আছে তারা কি দৌড়াতে পারবে বা দৌড়ালে কোন সমস্যা হবে? দয়া করে জানাবেন।

@apfcgulshan3213 28 күн бұрын

হ্যাঁ সমস্যা হতে পারে। এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে।

@MdRasel-vb7sl Жыл бұрын

Sir apnar sathe kotha bolbo kibave...

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@MdNezim-hx5tc Жыл бұрын

আসালামু আলাইকুম কেমন আছেন?? আপনার নিকট জানতে ছাই আমরা ড়ান হাতের সোল্ড় বার বার ড়িসকানেট হইয়া যায় এখন কি করা উচিত এটা অনেক পুরানো ১৯৯৪ হতে এখন পয়ন্ত ১৫ /২০ বার হল ৪/৫ বছর পরপর গত ২ মাস আগে ছুটিতে গেছি সিড়ি হতে পরে গিয়ে হল

@BharatAmarBharatOfficial 11 ай бұрын

আমি india (kolkata )থাকি, কিভাবে যোগাযোগ করবো জানাবেন

@apfcgulshan3213 11 ай бұрын

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

@tonmoyhasen9291 Жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার মায়ের হাটুর বেথ্যা ব্যায়ম করলে হাটু ফুলে যায় স্যার, তাহলে কি কোন সমস্যা হবে, রিপ্লাই প্লীজ🙏🙏

@apfcgulshan3213 11 ай бұрын

আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

@OmarFaruk-dy5xv Жыл бұрын

Jokhon uchu kothao uthi pa vaj korar por r sokti pai na ..aitar karon ki?

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801775377428, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@sanakagangapadhyay7556 Жыл бұрын

Sir khayar age ba pore bole kichu achhe

@md.sahafiqul4723 Жыл бұрын

আমি আপনার সাথে কিভাবে কথা বলতে পারি

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

সরাসরি দেখাতে পারেন আমাদের। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@alponaakter3127 Жыл бұрын

আমার হাঁটু ব্যথা করে তাহলে কি করব প্লিজ বলে দেন

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

Please check the video in the given link. kzbin.info/www/bejne/hWnUcoiKqpiff5o

@farhanarahman5346 Жыл бұрын

ভাইয়া আমার হাটু র সা‌থে কোম‌ড়েও ব‌্যথা , সে‌ক্ষে‌ত্রে কি এই ব‌্যায়ামগু‌লো কর‌তে পার‌বো ?

@ChaitaliDa Жыл бұрын

@@apfcgulshan3213 😊 Oo0l

@ritagupta-v1c 3 ай бұрын

হাটুতেভীষন ব্যাথা, ব্যায়ামকরেও কোন উপকার পাচছি না। হাটতেভীষন কষ্ট হয়। কী করলে উপকার পাব?

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@md.sahafiqul4723 Жыл бұрын

স্যার আমার বয়স 30 আমার হাঁটুর হার ক্ষয় হয়েছে আমি চলাফেরা করতে পারিনা পা মাটিতে ফেরাতে পারি না হাঁটলে মালয়ের ভিতরে আগুনের মতো গরম হয় পায়ের পাতা সব সময় জালা পোড়া করে হাঁটলে ব্যাথা করে অনেক কষ্ট হয় স্যার প্লিজ আমাকে একটু ভালো সাজেশন দিবেন যাতে আমি আপনার কথায় ইনশাআল্লাহ ভালো হতে পারি

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@rimachowdhury9414 Ай бұрын

স্যার আজ দেড় মাস থেকে আমার হাঁটুতে খুবই যন্ত্রণা আর খুবই ব্যথা

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@DipankarMondal-zc5ee 2 жыл бұрын

Vhi . Leg ligament 50/50 thka . .hate diya video karun

@mrs.hasnahena2294 Ай бұрын

স্যার কি করব পা হাঁটু তো শক্ত হয়ে গেছে আর প্রচন্ড ব্যথা করে পাও মনে হাটু ভাঁজ দিয়ে বুঝতে পারি না অনেক ব্যথা করে কি করব বলেন প্রায় এক বছর আগে ইনজেকশন নিয়ে ছিলাম হায়ার গান কিন্তু সেটাবেশিদিন কার্যকর থাকে নাই আবার ব্যথা করে হাঁটু ব্যান্ড করে বসতে চাই স্যার আমাকে সাহায্য করবেন ব্যাথা থেকে মুক্তি চাই

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@sabinaakter4613 Жыл бұрын

আমি আপনার সাথে এই বিষয়ে কিছু কথা সব কথা লিখতে পারি না একটু কল দিলে ভালো হতো

@HassinKhan-ms7bn 8 ай бұрын

স্যার আমার দুই হাটু খয় হয়ে গেছে আমি এই ব্যাম করতে পারবো

@apfcgulshan3213 8 ай бұрын

জী! ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@suratjamalmindal2030 2 ай бұрын

বয়স 75তাদের কি করা উচিৎ

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

একা একা ব্যায়াম করতে না পারলে একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

@rinabiswas7464 Жыл бұрын

একটা ব্যায়াম 123 এইভাবে কয়বার করতে

@AshokeGayen-m8s 3 ай бұрын

আপনার সঙ্গে কথা বলতে। চায় ডক্টর বাবু

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@sabinaakter4613 Жыл бұрын

ডক্টর আমি আপনাকে একটা কথা বলতে

@aynulahmed7087 Жыл бұрын

আমার হাঁটু ভাজ করতে প্রচন্ড শব্দ হয়। উঠতে-বসতে প্রচন্ড শব্দ করে। ডান হাঁটুতে বেশি ব্যাথা হয় বাম হাটুতেও ব্যথা হয় কিন্তু কম, আবার কোমরেও ব্যথা হয়। এছাড়াও শরীরের জোড়ায় জোড়ায় ব্যাথা হয়।

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@fatemabegum6135 6 күн бұрын

ঠিক আছে আগে হাইকমন্ট ছিল না তখন মানুষ ল কমটে বসেছে সব কাজ করেছে

@apfcgulshan3213 4 күн бұрын

আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@abdolohab1483 Жыл бұрын

সায়েরপাতাসামনেরদিগেটানলেকিকরাজাবে

@anikmir7513 Жыл бұрын

হার বেরে গেলে কি করবো

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@rashidaakter9093 8 ай бұрын

আমার বয়স তো 25 তাহলে আমার কেন পায়ের হাড় খয় হয়েছে একটু বলবেন

@apfcgulshan3213 8 ай бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@sabinaakter4613 Жыл бұрын

আমি অনেক দিন যাবত হাঁটু ব্যথা নিয়ে সমস্যায় আছি অনেক ওষুধ খাচ্ছি কিন্তু

@MinatiDhank Жыл бұрын

0 hu hu ni

@swatiroy5698 Ай бұрын

😂Ami chesta korbo

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@rinabiswas7464 Жыл бұрын

1 থেকে 10 করলে একবার হয় তাহলে প্রতিটা ব্যায়াম কভার করতে হবে

@kalimuddin3464 Ай бұрын

আমার ২৮ বছর আমার হাটুর বাম পাশে ব্যাথা করে

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@JemiJemi-m1b Ай бұрын

আমার 27বছর বয়সে হাটুর হাড় ক্ষয় হয়ছে

@anushanusrat7965 Ай бұрын

আপু আপনি কি চিকিৎসা নিচ্ছেন

@anushanusrat7965 Ай бұрын

আমারও দুই হাটু ক্ষয় হয়েছে

@JemiJemi-m1b Ай бұрын

হুম একটু কমছে

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন। আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@mykitchen2941 10 ай бұрын

আমার ২৩ বছর আমার হাটুর হাড় ক্ষয় 😢😢

@apfcgulshan3213 10 ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়াম গুলো করতে থাকেন।

@MstjannatAktar-nl3ds 4 ай бұрын

আমার বয়স ১৮ আমি বসলে আবার ওঠার সময় হাটুর খুব ব্যথা হয় এবং হাটুর পিছনে ব্যথা হয় এখন কি করবো

@apfcgulshan3213 4 ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@MdAlomgir-wm3hn 3 ай бұрын

ডাক্তার বাবু।বুকের।পাতি।হাড়।বাঙালে।কি।কর

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@sabinaakter4613 Жыл бұрын

আচ্ছা আমাকে ‌একটু বলেন কল দিয়ে

@sabinaakter4613 Жыл бұрын

প্লিজ প্লিজ ফোনটা দেন

@maghbalika5925 Жыл бұрын

ভাই আপনার ফোন নাম্বার দিন প্লিজ