কোমরের হাড় ক্ষয়ের ৩টি ব্যায়াম | কোমরের হাড় ক্ষয়ের চিকিৎসা | হাড় ক্ষয় রোগের চিকিৎসা

@sumibegum9556 10 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ৷৷ আমি আপনার দেখানো ব্যায়াম করে সাত দিনের মধ্যেই ব্যাথা সেরে গেছে৷৷৷ মেরুদণ্ডের শেষ স্থানের ব্যাথাটা একদমই নেই৷৷ এমনিতে হালকা কিছু ব্যথা কোমরের চারপাশে হয়৷ যখন বেশিক্ষণ বসে বা দাড়িয়ে থাকি৷৷ এজন্য কোন পরামর্শ থাকলে দয়া করে৷ রিপ্লাই দিয়েন৷৷৷ আপনার জন্য কিভাবে দোয়া করলে এমন উপকারের প্রতিদান দেয়া যাবে আমার ভাষা নেই৷৷৷ মহান আল্লাহ যেনো আপনাকে উত্তম জ্বাজ্বাহ্ দান করেন আমিন

@apfcgulshan3213 10 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

@sumibegum9556 10 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম৷৷ স্যার দেখা করার মতো সুযোগ আমার নেই৷যদি সময় সুযোগ করে আপনার দেওয়া নম্বরে কল দেই তাহলে আমাকে একটু সময় দিয়েন,,,,আপনার পরামর্শ নিতে,,,, আমি অনেক কৃতজ্ঞ আপনার কাছে,,,,ব্যায়ামের মাধ্যমে অনেক অনেক উপকৃত হয়েছি৷৷

@apfcgulshan3213 2 ай бұрын

+8801312766755 (WhatsApp)

@HeraMony-ir1rd Жыл бұрын

ভাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ দোয়া রইল আলহামদুলিল্লাহ

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@foridaislam226 9 күн бұрын

আমার কোমরে অনেক বেথা ইনশাআল্লাহ চেষ্টা করবো আল্লাহ যেনো ভালো করে দেই

@apfcgulshan3213 7 күн бұрын

জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@UmmulkunsumMonni 6 күн бұрын

আসসালামু আলাইকুম, এক বছর দরে কোমর ব্যাথা করতেছে চার মাস দরে বেশি কোমর ব্যাথা করতেছে ব্যাথার ডাক্তারও কয়েকটি দেখাইছি কোন কাজ হচ্ছেনা।আমি আবার সেলাই মেশিনে কাপড় সেলাই করি সেলাই মেশিনে বসলে কোমর ব্যাথাটা প্রচন্ড বেড়ে যায়, আমি এখন কি করতে পারি?? প্লিজ হেল্প করুণ।

@jamrultala2972 2 жыл бұрын

আসসালামুআলাইকুম স্যার! ডিক্স প্রলাপ্স হইলে সারা জীবন কি ব্যাথা থাকবে এবং ব্যায়াম করতে হবে? থেরাপি বা ব্যায়াম করলে কি আগের মতো সুস্হ্য হোয়ে সাভাবিক কাজ কর্ম করা যাবে? দয়া করে জানাবেন স্যার হাজার হাজার রোগির এই একই প্রশ্ন।

@sakimolla2200 Жыл бұрын

ভাই আপনার কথা গুলি বেশ ভাল লাগল। মহান আল্লাহ পাক আপনার মঙ্গল করুণ।

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

শুকরিয়া।

@Md.tanvirahmedmahim 2 ай бұрын

আল্লাহর কাছে দোয়া করি যেন আল্লাহ পাক আপনাকে অনেক সুখে রাখেন । আমার বয়স ১২ বছর। হঠাৎ করে ১ দিন আমার কোমরে ব্যথা হয়। আসা করি এই ব্যায়াম করে আমার কোমরে ব্যথা দূর হবে ইনশাআল্লাহ

@apfcgulshan3213 2 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@NurIslam-wh5ry 21 күн бұрын

thanks vai

@sumibegum9556 10 ай бұрын

আমার বয়স ২৯ বছর৷৷ প্রচন্ড কোমর ব্যথায় ভুগতেছি৷৷ ডাক্তার বলেছেন হাড় খয় হয়ে গেছে৷৷ ব্যায়াম গুলো আমি করার চেষ্টা করব ইংশাআল্লাহ

@apfcgulshan3213 10 ай бұрын

আপনি ব্যায়াম গুলো করতে থাকেন, ইনশাল্লাহ ব্যথা কমে যাবে।

@LabonnoLabu-z9p 4 ай бұрын

আমার ২৩বছর আমার একি অবস্থা

@shakila2550 3 ай бұрын

আমার ও একি অবস্থা।

@good_boy603 Жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম ভাই আমার মায়ের কোমরের তিনটে হা ড় ক্ষয় হইছে ক্ষয় হবার কারণে কোমরে অনেক যন্ত্রণা করে এবং আস্তে আস্তে পা দিকে যন্ত্রণাটা নিচে নেমে যাই এখন এই ব্যায়ামটা করলে কি ইনশাল্লাহ কাজ হবে

@SoaibHassan-u3c Ай бұрын

মামা আপনার বেয়ামটা আমাদের অনেক ভালো লেগেছে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। দেখি চেষ্টা করে আমার আম্মু এই বেয়াম করে ভালো হয় কতটুকু আমার মনে হয় আমার আম্মু আগের মতো ঠিক হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@sajib1551 Ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার দুরবর্তি অসহায় মানুষের জন্য অনেক ওপকার

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@rinarina5305 8 ай бұрын

থ্যাংক ইউ ভাই থ্যাঙ্ক ইউ আপনার কথাগুলো অনেক সুন্দর

@apfcgulshan3213 8 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@hasnatarz Жыл бұрын

আস সালামু আলাইকুম ভাই, আমি গত দুইদিন আগে ডাক্তারের কাছে গেছিলাম। এক্স-রে রিপোর্ট দেখে উনি বললেন আমার বোনে ক্ষয় ধরেছে। আমি লেয়ার মুরগির খামারে কাজ করি পাশাপাশি আমাকে 50কেজি ওজনের 10ব্যাগ ফিড ঢোলায় করতে হয়, তো ডাক্তার আমাকে এই কাজ বাদ দিতে বলেছেন। আর আমার এই কাজ যদি আমি এই মুহুর্তে বাদ দেই তবে আমার চিকিৎসা তো দুরের কথা, আমার পরিবার অচল হয়ে যাবে। এখন আমার করণীয় কি তা যদি জানাতেন, খুবই উপকৃত হতাম।

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

অথবা আমাদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

@sharminakter6607 Жыл бұрын

Thank you baiya ami ei komorer bethai otistho hoye geci amar komorer har khoie gece ei betha niye khub koste aci....

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801775377428, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@sumitanath9314 Жыл бұрын

অজস্র ধন‍্যবাদ।সুন্দর করে বোঝানোর জন‍্য।

@hasnaakter2085 Ай бұрын

অসাধারণ সুন্দর কথা বলছেন অনেক ভালো লাগলো আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@mamonidas5231 2 жыл бұрын

দাদা ভাই আমি আসাম থেকে বলছি আমার কোমর বেথা অনেক টাই কমছে তবে আমি দুই তিন বার বেযাম করছি অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

@onikkhan5585 28 күн бұрын

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আমার আম্মুর হঠাৎ করে পা অনেক পরিমাণে ব্যথা হয় তখন আমি ডক্টরের কাছে নিয়ে যাই ডাক্তার স্যারে দুইটা টেস্ট দেয় টেস্টে ধরা পড়ে আমার আম্মুর কোমরের মেরুদন্ড ক্ষয় হয়ে হয়ে গেছে তারপর অনেক ওষুধ দেয় কিন্তু ওষুধ খেয়ে ওভাবে সুস্থ হয়নি এই ক্ষেত্রে কি করনীয় উচিত স্যার একটু বলবেন কমেন্টে

@apfcgulshan3213 26 күн бұрын

আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন। আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@taslimaakhter1510 Жыл бұрын

Excellent information thanks. I am suffering from lower back pain and my right hip pain not going. My Dr said my 🎉 8:04

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন।

@foyjulislamshohel6433 Жыл бұрын

জাযাকাল্লা খাইরান

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

শুকরিয়া।

@ASHISKUMARMONDAL-dn4cs 6 ай бұрын

Thank you sir for your kind information

@apfcgulshan3213 6 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@mamonidas5231 2 жыл бұрын

দাদা ভাই আমি আসাম থেকে বলছি আমার খুব কোমর বেথা অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি অনেক টেস্ট করিযেছি তবুও কিছু হচ্ছে না

@md.baeehumia499 Жыл бұрын

আমি যে কাজ করি,সারাখন দারিয়ে। সমস্যা হলো ,বসলে চট করে দারাতে পারিনা।2.3মিনিট লাগে সজা হয়ে দারাতে,মাজায় চিনচিন করে প্রচন্ভ ব্যথা করে। আমার কি করোনীও জানালে খুব উপকিত হবো।

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@redowanjonymamun362 Жыл бұрын

ধন্যবাদ একটু বেয়াম করাতে বেথা কমেছে

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ

@paintingacademy9352 5 ай бұрын

খুব অল্প হাড় ক্ষয় হয়েছে কোমরে,,আমি সারাদিন হাটাচলা ও যোগব্যায়াম করি কোনো অসুবিধা হবে নাতো ?? (কলকাতা)

@apfcgulshan3213 5 ай бұрын

বিশ্রাম নিন এবং ব্যায়াম গুলো ১ সপ্তাহ করতে থাকুন

@paintingacademy9352 5 ай бұрын

@@apfcgulshan3213 হ্যাঁ, ধন্যবাদ

@paintingacademy9352 5 ай бұрын

@@apfcgulshan3213 accha

@beautyworld4118 11 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বরকাতুহ স্যার কেমন আছেন স্যার আমার মাজার হার খয় হয়ে গেছে এবং একটা ডিংকস ভেংগে গেছে আমার অপারেশন হইছে ১মাশ হলো হাটতে গেলে মাজা সির সির করে ব্যাথা করে ও পা অবস হয়ে জায়,, পিলিজ একটু সাজেসন দিন

@apfcgulshan3213 10 ай бұрын

জী! ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@mmhtv2412 Ай бұрын

ভাইজান আমার বয়স 37 বছর আমি মসজিদে ইমামতি করি সময় সুযোগ পেলে একটু বসে কাজ করি আমার কোমরে টিপস সাইটে চোখ চোক মত যেখানে রয়েছে। পিছনের জয়েন্টে বসে থাকলে খুব ব্যথা হয়। এর প্রতিকারের জন্য কেমন ব্যায়ামের প্রয়োজন আছে। এক্স এর রিপোর্ট বলছে হাড় ক্ষয় হচ্ছে।

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@joniahomed-gu8hi Ай бұрын

Doctors bolse j har khoye je tar opor rok othe gese komorer ata ki. Sotto sar plz bolben

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@sathiakta179 2 жыл бұрын

ভাইয়া আমার খুব কোমর বেথা হার চেপে গেছে এই ব্যায়াম করলে ভালো হবে

@MdSakender-h5g 8 күн бұрын

Amar maer harer somossa akon kono ousud kaj korsy na akon ki korbo ar jibbai ga hoisy kono ousud kaj korsy na akon ki korbo please bolben.

@apfcgulshan3213 7 күн бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@Nur-AlomKhalifa 4 ай бұрын

আমার বয়স ১৯ বছর ,অগগোতাবসত আমি জীবনে অনেকবার হস্তমৈথুন করেছি , এখন আমার মাজায় অল্প করে ব্যথা শুরু হচ্ছে, এখন এই মাজার ব্যথা দূর করার উপায় কী

@apfcgulshan3213 4 ай бұрын

আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন। আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@Letsknowabouteurope Жыл бұрын

L/S spine L/Svertebral bodies : Small osteophytes are seen in few lumber verbrae. Bone density is reduced. Lateral bending is seen in lumber spine. Dise spaces : normal Processes & pedicles: normal Size & shape of inter-vertebral foramina : normal Psoas shadows & SI joints : normal Comments : 1. Degenerative osteoarthritic changes in lumber spine. 2. Osteoporosis 3. Mild scoliosis in lumber spine এটা হচ্ছে আমার মায়ের কোমরের এক্স-রে রিপোর্ট। ডাক্তার বলেছে হাড় ক্ষয় হয়ে গেছে। উনার বয়স ৫৮ বছর। এখন উনার জন্য কোন ধরনের চিকিৎসা করা প্রয়োজন। দয়া করে বলবেন।

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@AbdulAziz-ks4ut Жыл бұрын

Ĺ

@ashekelahi8558 Жыл бұрын

স্যার আমার MRI তে হালকা ডিস্কের সমস্যা দেখা দিছে..! কিন্তু আমার কোন কোমর ব্যাথা নাই..! কোমরের ব্যায়াম করলে ব্যাথা বাড়ে ব্যায়াম না করলে ব্যাথা থাকেনা.. এখন কি করা উচিত?

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

সরাসরি দেখাতে পারেন আমাদের। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@youtubealltipsnr7805 Жыл бұрын

আমার আজকের ৪-৫ দিন ধইরা কোমরের ব্যথা ব্যথা শুরু হয় চিনচিন করে বসলে আর সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারিনা এখন আমার করনীয় কি

@RajuGazi-e2s 6 күн бұрын

আমি ভারত থেকে দেখছি । আমার কমোরে খুব ব্যথা করছে

@apfcgulshan3213 4 күн бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@dibyenduchaudhuri4793 Жыл бұрын

Osteoporotic vertebral collapse er 1 month rest er por ultrasound dewa hoeche 2 wks..ekon 2 days exercise korar por bes pain hoeche..hatte boste prb hocche...eta ki savabik??ki kora uchit...plz help

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@SumaiyaAkter-cv3zp 19 күн бұрын

Sir har faka hoye gele kon bem korte hobe janaben plz

@apfcgulshan3213 18 күн бұрын

আপনার যে সমস্যা সে বিষয়ে ভিডিওতে ব্যায়াম দেওয়া আছে। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করুন।আমাদের সবগুলো ভিডিও ইউটিউবে দেখতে নিচের লিংকে ক্লিক করুন: youtube.com/@apfcgulshan3213 www.youtube.com/@apfcmanualtherapy9308

@Md.bulbulIslam-ln2du Жыл бұрын

Vai bayam korle har khoy puron hobe naki aro kono chikidsha ache doya kore janaben

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

জি না এর জন্য আলাদাভাবে চিকিৎসা নিতে হবে।

@Fazlusk5752 Жыл бұрын

Right আমার বেশি বসে থাকার কারনে বেশি ওজন চারতে মচকেছে

@mohammedasif3742 2 жыл бұрын

আসসালামুয়ালাইকুম ভাই আমার হাটু বেথা আমি সৌদি আরবে তাকি টলি করে লট নেবার সময় রাস্তার একটু সোল ডেন পা হাঁটু টেলি নিয়া জায় একশ মিটার হবে ঘুম থেকে ওঠার পর আমার হাঁটু বেথা এখন আমি কি করতে পারি আমার একাম সমস্যা হাসপাতালে জায়তে পারি না কোন ঔষধ খাব বলেন আপনারা জন্য দোয়া রইল

@jesahmed3366 Жыл бұрын

আমার কোমরে অনেক ব্যথা আমি ট্রেডমিল এ বেয়াম করলে কি কোন সমস্যা হবে?

@TousikMondal-y7j 2 ай бұрын

স্যার আমি বেশিক্ষণ বসতে পারিনা বোস থাকলে খেঁচে থাকে কোনো বেথা যন্ত্রণা কিছু হয়নি এর কোনো বেয়াম আছে

@apfcgulshan3213 2 ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@MohammedMamun1794 2 жыл бұрын

Excellent sir...দোয়া রহিল🤲....

@subarnaakter5228 2 жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ২০ বছর বয়স আমার মেরুন্ডারের হাড় চেপে গেছে আমি ঔষধ খাচ্ছি ভালো হচ্ছে না কি করতে পারি

@bandanabanerjee4561 Жыл бұрын

ami.kon.dr.dakhabo.orthopatic.na.nero.bujta.parchhina.mri.karachhi.spinal.spondilitis.daya.kara.janachhi

@alihossainmithu8090 2 ай бұрын

স্যার আমি সৌদি আরব থাকি আমার কোমড়ে ব্যাথা বেশি আমি কোন ব্যায়াম করবো সব সময় ব্যাথা থাকে দয়া করে আপনি একটু বলবেন

@apfcgulshan3213 2 ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@mansurali967 Жыл бұрын

Jajah kallahu Khair.

@MdHomidul Ай бұрын

Sar hater har bere gele ki opereson kortei hobe r koto khoroc hote pare

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@knowledgeofislam7058 14 күн бұрын

আমার মেরুদণ্ডের মাঝখানে একটি হাড়ে ব্যাথা করে, করনীয় কি

@apfcgulshan3213 11 күн бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@haydarali4179 13 күн бұрын

kotokhon r kotobar korbo exercise ta?

@apfcgulshan3213 11 күн бұрын

প্রতিটা ব্যায়াম ১০ বার করে করুন এবং ১০ সেকেন্ড করে ধরে রাখুন। ব্যায়াম গুলো প্রতিদিন ৩ বেলা করে করুন। যেকোন অবস্থায়ই ব্যায়াম গুলো করা যাবে।

@md.alamin625 Жыл бұрын

Assalamualaikum Amar Ammar prai 5 years jabot hatasora porjonto korte parcen na onek cesta korsi Dr onek dekhysi kintu ekhon darayte porjonto parcen na please Ami ek maer sontan hoie apnar kace onurod ekta ki bolben please please

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার মায়ের সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@skrintu7172 2 ай бұрын

আমার বাড়ি কোলকাতার আমার আমার কোমরে প্রচন্ড ব্যথা, ও হাঁটুতে খুব টান ধরা ব্যাথা আজে কি করলে কমবে

@apfcgulshan3213 2 ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@rssanaullah6137 Жыл бұрын

স্যার কিছু দিন থেকে আমার আম্মুর অনেক কোমড় ব্যাথা হয়েছে,,, তার পর পরিক্ষা করে জানা জাই কোমড়ের হার ক্ষয় গেছে তার পর কিছু ঔষধ দিছে সে গুলা খেয়ে একটু ব্যাথা কমেছে,,, কিন্তু স্যার আমি জানতে চাচ্ছি,এই সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়ার কোন উপায় আছে কি???

@mdalaminmdalamin2801 Жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম আপনার আম্মু কি হাড় খয় থেকে সুস্থ হয়েছে একটু জানাবেন,,, আমার আম্মুর সেম সমস্যা কোন ডক্টর দেখালে ভালো হবে।। যেহেতু আপনি াপনার আম্মুকে ডক্টর দেখিয়েছেন এই জন্য জানতে চাই

@abdulkayum9058 8 ай бұрын

Ami dan pase suye thaki tau komor betha kore Bam pase suye thaki tau betha kore ki ki korle komor betha valo hobe apni bolen

@abdulkayum9058 8 ай бұрын

India malda District bolchi

@apfcgulshan3213 8 ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@thborsha Ай бұрын

Sar har bere gele ki opereson korata khub joruri plz bolen

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@thborsha Ай бұрын

@@apfcgulshan3213 tnx

@nargisnishat2903 Ай бұрын

ভাই, ব্যথা নেই কিন্তু শরীরে কোনো শক্তি নেই, এক পাস থেকে আরেক পা হওয়া যায়না। হাঁটতে পারিনা, পেশাব পায়খা করা সমস্যা, বসেও থাকা যায়না, সুয়েও থাকা যায়না, দাঁড়াতেও পড়ি না। এর সমাধান কি

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@AbdullahalMamun-yu1gu Жыл бұрын

সার আমার মায়ের ৭+৮ বসর তেকে কমরের বেতা কমরের হাড্ডি কয় অয়ে গেছে একন এবিয়াম কললে ভাল হবে একটু জনাবেন

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

@Hiro-sk5xj 2 жыл бұрын

Sir amr merudonddoer haddi koy din rate beta thake hatlay o beta boslay o beta....sb smy beta ki krly sustho hote prbo

@aaynalhoque Жыл бұрын

Sir ami assam theke bolsi amr bum sit komor theke pau porjonto betha are bum paye jhim jhim kore rog tan lage ki korbo aktu bolben please

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801775377428, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@PutulDas953 2 ай бұрын

ডাক্তার বাবু আমার কোমড়ের মধ্যিখানে হারে গ্যাপ হয়েছে বসতে পারিনা টান লেগে খুব ব্যাথা করছে কি করবো

@apfcgulshan3213 2 ай бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@emranahmed5159 Жыл бұрын

মাশাল্লাহ আল্লাহ আপনার সহায়ক হোক

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@shumonhossen 2 жыл бұрын

Thank you 😊😊😊😊

@jayanta73 8 ай бұрын

Amar boyos 27 ami sue sue batase cycling korar somoy dan paa ar komorer kache kot kot kore protibar sobdo hochhe... Keno erom hochhe kono pain nei

@apfcgulshan3213 8 ай бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@MamunIslam-q5e 10 ай бұрын

ধন্যবাদ

@apfcgulshan3213 10 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@mdjabedhossin1434 Жыл бұрын

ভাই আমি সহবাস করার পরে আমার কোমরে ব্যথা হয় অতিরিক্ত,,, ডাক্তার বলছে আমার নাকি হাড় ক্ষয়,, আমি এখন কি করবো বলেন প্লিজ

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার কোমররের সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@nahidahmed6562 Жыл бұрын

@@apfcgulshan3213 R12

@gdgfvhxhdjsd3504 Жыл бұрын

আমার মাজার ডান পাসে হায় খয় হয়েছে কি করিওনো একটু বলবেন আমি ভাহিরে থাকি কাজ হছে বসে

@shellydolly1805 6 ай бұрын

পিঠ এবং কোমড়রের ব‌্যথায় ভোগছি অনেক দিন ধরে 😢 এখন হাড়‌খয় হয়ে গেছে কোমরের ডান পাশে। কি করবো বুঝতে পারছি না?😅

@afrozabegum4214 5 ай бұрын

❤ĺ7 78 %7😮with to both of you may almighty thng6and @@apfcgulshan3213

@mdmahadi-zj5wo Жыл бұрын

সালামালাইকুম স্যার আমাদের তো কোমর থেকে পায়ে ব্যথা পাথর হাতে কি ব্যথা সব ব্যথা পার্থনা থেকে সার্চ

@afsanakhatoon2404 Жыл бұрын

ভাই সালাম ত সালামালাইকুম হবে না ওটা হবে আসসালামুয়ালাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহই ওয়াবারাকাতুহু

@triptibiswas7745 Жыл бұрын

সমৃদ্ধ হলাম ধন্যবাদ 👍

@hasinabegum-c8l 6 ай бұрын

Thank you

@apfcgulshan3213 6 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@Happyhappy-fe4no Жыл бұрын

Sir Amar mar komorer har khoi hoiye gese kinto onek betha doctor dekhyse Dr mostofa Tarek kinto betha komse na

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@Mousume-dt2cz 10 ай бұрын

Thanks

@apfcgulshan3213 10 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@FahimaAkter-lc5xk 11 күн бұрын

আসসালামু আলাইকুম সার আমার কোমর অনেক ব্যথা কোমরেরডানপাশে এবং জালা পোড় করে

@apfcgulshan3213 11 күн бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@KhokunAkram Жыл бұрын

Sir salam Niben sir Amar komorer gharer hat khoy Hoye gese ami essay vabe boste parina aktu hatle ba Bosle amar tolpete onek beta pai ki korbo sir please rippley diben

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ! আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801775377428, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@shamimaakter4940 2 жыл бұрын

স্যার আসসালামুআলাইকুম। প্রথম ব্যায়াম টা কতক্ষণ বা কতবার করব

@shamimaakter4940 2 жыл бұрын

@@apfcgulshan3213 ধন্যবাদ স্যার

@Mehekaktari 14 күн бұрын

A mar Janna khub vaalo sir thank

@apfcgulshan3213 11 күн бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@mamonidas5231 2 жыл бұрын

দাদা ভাই আমি কি সকাল বেলা রাস্তা য হাঁটব আপনিই কি বলেন জানাবেন

@Childshort233 4 ай бұрын

দাদা আমি মেদিনীপুর থেকে বলছি আমার কোমর থেকে পায়ের হাটু পর্যন্ত ব্যথা হতো তারপর mri করার পর জানা গেলো আমার মেরু দন্ড এর শেষের হার ভেঙে গেছে এবার অসুধ খাচ্ছি কিছু উপকার পারছি না প্লিজ আমার সমস্যার একটু সমাধান টা বলুন 😢 খুব ব্যথা হয়

@apfcgulshan3213 4 ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@MdShufol-ru9vm 5 ай бұрын

Amar onek din thake amon komore betha akhon ki babe thik korbo

@apfcgulshan3213 5 ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@bholazone1383 Жыл бұрын

ভাই আমার অনেক কোমর ব্যথা সোজা হয়ে চিত ভাবে শুতে পারিনা তাহলে পা নড়াচড়া করতে পারি না

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@MdRasael-di7nt Жыл бұрын

Sir amr o koi soptha dre dan dike r bam dike komare betha hocce akn amr ki kra ocit.

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@mdakashhasan3514 5 ай бұрын

আমার বয়স মাত্র ২০। কিছু দিন ধরে আমার কোমরে ব‍্যথা হচ্ছে

@apfcgulshan3213 5 ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@imamuddin2752 Жыл бұрын

স্যার আমি কিছু সময় বসে থাকলে কোমর ও পিঠের মায খানে ব্যথা হয়।

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে পারেন। চাইলে আমাদেরও দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! সেবা নিতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@shankarchandra7229 3 ай бұрын

Thanks 🙏 dada

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

@taslimaakhter1510 Жыл бұрын

Assalamuailum Sir l am suffering from lower back pain and my y

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@israt-29 Ай бұрын

পায়ের গোড়ালের হাড় বাড়লে কি করনীয়

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@mdalomgir-xh4hh Жыл бұрын

Very good

@RDshorts2840 Жыл бұрын

বিজ্ঞানের বিষয় নিয়ে আলোচনা করছেন অত্যন্ত ভালো কিন্তু ইনশাল্লাহ কেন

@mansurali967 Жыл бұрын

Karon manus chesta kore matro kintu je Sristi koreche tini Chara tahar ichcha chara kono kichu sombhob na tai Inshallah bola hoi...

@jesminjoylars Жыл бұрын

কোমরের হার কয়, হাটলে কোন সমস্যা হবে

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

@nargisnishat2903 Ай бұрын

ভাই যেই ব্যায়াম দেখাইলেন, এটা করা সম্ভব না, অনেক ওজন আর দেহের কোনো শক্তি নেই

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

ওজন কমানোর চেষ্টা করেন। পরে ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@mdyounusali8266 Жыл бұрын

অনেক ধন্যবাদ

@nargisnishat2903 Ай бұрын

ব্যায়াম ছাড়া কি অন্য কোনো সমাধান নেই

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@sukriya605 5 ай бұрын

আমার পিঠে ব্যাথা কি করতে হবে

@apfcgulshan3213 5 ай бұрын

আমাদের এই পেইজে আপনি যে বিষয়ে বলছেন সে বিষয়ে ব্যায়াম দেওয়া আছে। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন: , +8801312766755 (WhatsApp)

@AmalPaul-x2w Жыл бұрын

এক্সারসাইজ করলে পাইয়ের থোড়াই ব্যাথা লাগছে

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

@raihanmohd2872 Жыл бұрын

tnx

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

@omarfaruksanto786 2 жыл бұрын

ভাই আমি ডাক্তার দেখিয়েছি কিন্তূ আমকে ডাক্তার ব্যায়াম করতে বলেছে আমার কোমড় মাজখানে x/Ray report... ডঃ লিখে দিচ্ছি,, Reduction of height of body of D12 noted, পেক্তিশন আছে লিখা তারে আমকে কিছু ব্যায়াম করতে বলেছে আমি ডাক্তারের কাছ থেকে আসার পরে দেখতে পাই এখন আমাকে ব্যায়ামগুলো বলে দেনি এখন আমি কি করবো, কোন ব্যায়াম করবো, জানাবেন প্লীজ,, শেষে আবার লেখা আছে Partial collapse of D12 ।

@sampabardhan4822 Жыл бұрын

Pp

@shafaakther-si5du 3 ай бұрын

আমার কমর ব্যাথা বেশি করে, ভলিনাগ মলম দেই

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

আমাদের এই পেইজে আপনি যে বিষয়ে বলছেন সে বিষয়ে ব্যায়াম দেওয়া আছে। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন: , +8801312766755 (WhatsApp)

@Daisy-z2c Ай бұрын

Hatu problem thakle eta kora possible na

@apfcgulshan3213 Ай бұрын

আপনার যে সমস্যা সে বিষয়ে ভিডিওতে ব্যায়াম দেওয়া আছে। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করুন।আমাদের সবগুলো ভিডিও ইউটিউবে দেখতে নিচের লিংকে ক্লিক করুন: youtube.com/@apfcgulshan3213 www.youtube.com/@apfcmanualtherapy9308 আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) ++8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।এবং চ্যানেলটি SUSCRIBE করে রাখুন। ভিডিওটি অনুগ্রহ করে শেয়ার করুন।

@Daisy-z2c Ай бұрын

@@apfcgulshan3213 ok thanks

@mdmamunurrashid940 Жыл бұрын

ভাই হারজে খয়হইছে সেই বেয়ামত বললেননা।

@gamingksbossyt4583 2 жыл бұрын

sir apni kkn free thaken kkn phn diye apnar sathe kotha bolq jabe plz aktu janaben?

@mamonidas5231 2 жыл бұрын

দাদা ভাই আমি যখন মাথা নিচু করি তখন কোমর বেথা লাগে

@jashimvzvz-6535 3 ай бұрын

স্যার আপনার সাথে জুগা যুগ করতে চাই

@apfcgulshan3213 3 ай бұрын

আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

@sumaansari3483 Жыл бұрын

আমার এই সমে সা বেসি আমি অনেক ডাক্তার দেখাইছি কিছু বুজিনা

@apfcgulshan3213 Жыл бұрын

সরাসরি দেখাতে পারেন আমাদের। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।