หมดไฟในการทำงาน Burnout Syndrome แก้ยังไง นั่งคุยกับจิตแพทย์

คุณเคยมีอาการเบื่องานไหม หมดไฟในการทำงาน Burnout Syndrome แก้ยังไง นั่งคุยกับจิตแพทย์ หมอเจ๋ แห่ง Mind And Mood Clinic
เพจคุณหมอ / mindandmoodcbt
เว็บไซต์ของเรา อย่าลืมเข้าไปเยี่ยมชมนะครับ www.startyourway.com
ไม่อยากพลาดข่าวสารเรื่องนายตัวเอง กดติดตาม Facebook ได้เลยครับ
/ startyourwaybyvit
กลุ่มนายตัวเองที่มีนายตัวเองครบทุกสาขาอาชีพ คุณอยากถามอะไร เข้ามาในกลุ่มนี้ได้เลยครับ
/ startyourwaycommunity

[@jobhermoy7854]

มีแต่คนบอกให้อดทน​ จนผมเลือกที่จะไม่คุย​ เหมือนว่าคุยแล้วได้คำตอบเดิมอะครับ

[@tangoesomsa2095]

จิง

[@user-wb9nf8nw7s]

จิงค่ะ

[@user-hu3re1nm9u]

จริงค่ะ..มีแต่คนบอกให้อดทนทุกวันนี้เลิกคุยเรื่องออกจากงานแล้ว แต่หันมาวางแผนและโฟกัสเส้นทางใหม่ๆอาชีพใหม่ๆที่เรารักและสามารถสร้างรายได้ควบคู่ไปกับงานประจำ แล้วบอกกับตัวเองว่า อดทนอีกนิดนะ..เมื่ออาชีพใหม่ที่เราปูทางไว้สำเร็จเมื่อไหร่ เราก็จะได้ลาออกมาอยู่กับสิ่งที่เรารักแล้ว

[@nonlaphandet4370]

ใช่เลย

[@kkgardenorganic5239]

ในที่สุดก็เจอคนที่รู้สึกแบบเดียวกันแล้วสินะ😓

[@TubeGlasses]

จากตอนแรกรู้สึกหมดไฟ พอได้ฟังแล้วเหมือนจุดไฟขึ้นมาเลยครับ จุดไฟเผาที่ทำงานนี่แหละ

[@kukwiphaklakrathok3811]

5555

[@tanapornyavisad6774]

555เครียดมาทั้งวันเจอเม้นนี้ฮาเลย😅

[@joliebingo]

5555555

[@nickjuntarat4201]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-ix1fp2fw3e]

555

[@darkroom1365]

ผมไม่ชอบตรงที่ผมทำดี100ครั้ง1000ครั้งเขาไม่เคยเห็น เเต่ถ้าผิดสักครั้ง เขากลับว่าด่าทอกัน สอนให้รักองค์กร เเต่เเต่องค์กรไม่เคยรักเรา ขอบคุณครับ

[@Ghost-Station]

จริงคับ ตอนนี้ก็เป็นอยู่

[@user-tj1ox8uf2g]

จริงเลยน้อง

[@DuangDee89]

ไม่ได้เบื่องานค่ะ​ แต่เบื่อคนที่ร่วมทำงาน

[@phetsavanhphetmuengtay8849]

ใช้!!!!

[@joliebingo]

ปี2022 ปี 2565 เป็นปีที่คนไทยอยากให้ หมอจิตเวช ออกมามีตัวตน ออกมามีคำแนะนำ vlog ให้มากที่สุดค่ะ บอกเลย คนเครียดยาวนานมากๆ ตอนนนี้ ขอบคุณและทำคลิปหมอแนวนี้ ออกมาอีกนะคะ

[@aof31357]

+++

[@paphawarinchchokphoemsin4072]

เราเห็นด้วยค่ะ

[@user-lf4zj1od2j]

เห็นด้วยครับ

[@user-wt7ud6kz3t]

ตื่นตื่นมาทุกวันรู้สึกเหนื่อย รู้สึกไม่อยากไปที่ทำงาน ไปเจองาน ไปเจอคน มันมีปัญหามากๆเลยค่ะ อยากจะร้องไห้ เพราะเรารู้สึกไม่อยากจะทำอะไรเลย แต่มีแต่คนบอกให้อดทน

[@zoniixn]

ฟังแล้วทำไมผมร้องไห้ออกมา ไม่รู้จะคุยปรึกษาใคร มีแต่คนบอกให้อดทน

[@OatStreetAmerica]

เคยเป็นนะคะจนตัดสินใจลาออกมาอยู่กับแม่ที่อเมริกา จากนั้นมีเวลากับความสุขมากขึ้น อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น อากาศอาหารดี มีเวลาออกกำลังกาย

[@me_toonnie6395]

ดีจัง

[@user-kv8ox9tg9o]

อายุ30 ทำงานมา7ปี โบนัสไม่มี สวัสดิการถดถอย เงินเดือนขึ้นน้อยกว่าคนอื่น ทั้งที่ทำงานเต็มที่กว่าคนอื่นมาตลอด จน2ปีให้หลังรู้สึกหมดpassionในการทำงานมากๆ แต่ยังฝืนกัดฟันสู้ จากทำเต็ม100ก็ลดลงมาเหลือแค่ทำเหมือนคนอื่นเพราะหมดใจกับทำงานที่ไม่ได้วัดกันที่งาน

[@sukilnwza1688]

ผมก็เป็นครับยังไงเราก็ต้องสู้ต่อไปครับ หาอะไรทำรีเเลคตัวเองบ้างครับเเละลองมองหาสิ่งใหม่ๆเพิ่มผมเองก็ยังทำอยู่ในอนาคตมีทางที่ดีกว่าเราก็ค่อยๆมูฟออกจากงานเดิม

[@user-ge8ih8tq8k]

@@sukilnwza1688 อืยๆ รีแล๊คๆ

[@maxrungphet2908]

ผมไม่ได้เหนื่อยงาน แต่ผมเหนื่อยคน กับระบบ ขององค์กร วัฒนธรรมขององค์กร มันทำให้รู้สึกถูกกดทับอยู่ตลอดเวลา จะแย้งอะไรหรือจะพูดอะไรก็ไม่ได้ด้วยว่าเรามันระดับพนักงาน เขามันระดับบริหาร การแย้งของผมมันไม่ใช่การเถียงแต่มันคือการพูดคุยด้วยเหตุผลว่าจริงๆแล้วมันเป็นยังไง แต่กลับพูดอะไรไม่ได้ ต้องยอมรับคำตำหนิอย่างเดียว ถ้าถามว่าหน้าที่การงานผมมีทางไปไหม "มี" แต่ในเมื่อผมเข้ากับระบบไม่ได้แล้ว ผมทนไปก็มีแต่จะยิ่งเข้าไปไกล้ระบบที่ผมไม่ชอบอยู่ดี อยู่ไปก็อึดอัดอยู่ดี ผมเลยเลือกที่จะออก

[@marchdhanuphon3553]

ทางออกของผมคือการออกครับ ปัญหามันไม่ได้อยู่ที่งานมันอยู่ที่คนครับ แล้วคนที่ปัญหาคือคนที่มียสถาบันดาศักดิ์ ซึ่งเราทำอะไรไม่ได้

[@user-lf4zj1od2j]

ผมเป็นพนักงานขาย ทำงานเหนื่อยกดดันสูง ที่ผ่านมาผมรับความกดดันได้หมด จนกระทั้ง ผมเปลี่ยนสาขา เจอผู้จัดการกระเทย แก่เป็นคนขี้ประชดประชันทำผมจะเป็นประสาท เดียวดีเดียวร้ายผมปรับโหมดไม้มัน เป็นแบบนี้อยู่ซ้ำๆ3ปี ผมมีปัญหากับแฟนผมอีก ทำงานมาเงินไม่เหลือมีแต่เรื่องเครียด จู่ๆผมก็ดับไปเลย ไม่ไปทำงานไม่อยากทำอะไรเลย ชอบอยู่ห้อง นั่งที่ระเบียงดูดบุหรี่ได้เป็นวันๆ พอตกงานก็ยิ่งเครียดเข้าไปอีก พยามจะเริ่มทำงานใหม่แต่ก็มีอาการเหมือนเดิมคือไม่อยากทำ งานใหม่ขายเครื่องซักผ้าแต่บริษัทผมตั้งเป้าสูงแต่สินค้าไม่มี นั้นหมายความว่าต่อให้ขายจนหมดก็ไม่ได้เงิน อาการผมคือไม่อยากทำงานทำอะไรเลย ผมสงสัยว่าผม เป็นโรคซึมเศร้า ผมชอบนั่งที่เดิมได้เปฺนวันๆเล่นมือถือ เสียงเพลงมันช่วยให้สุขภาพจิตผมดีขึ้น แต่ก่อนผมขยันมากๆ ผมทำงานคุ้มค่าจ้าง ใช้ทำอะไรทำหมด ผมเข้าสังคมง่ายพูดเก่ง พูดกับคนแปลกหน้าได้ทั้งวัน ผมรู้แค่ว่าผมเปลี่ยนไป ผมพยามจะลุกขึ้นสู้ ฝืนที่จะเดินต่อ ผมก็พยามค้นหาข้อมูลว่าอาการแบบนั้นแบบนี้ๆเกิดจากอะไร ผมรู้แค่ว่าผมเปลี่ยนไป

[@kd-ch2bu]

เหมือนผมเปะ

[@tkchannel2536]

เหมือนกันค่ะ

[@toxictoxictoxic12334]

หดหุ่สุดทรมาน ตื่นมาเศร้าหมอง เหนื่อยอะทนได้ แต่เบื่อนิไม่ไหวจริงๆ เห็นมันซ้ำๆเดิมๆทุกวัน แถมเป็นงานบริการที่ต้อง ยิ้มเเย้มแจ่มใส

[@wachirawansumkhuntod6502]

จริงค่ะ ทรมานสุดๆ

[@Mitsuhashina]

กอดนะคะทุกคน เราจะผ่านมันไปได้

[@loadofisekai1315]

ขอบคุณครับ

[@user-yi8cb5bi6z]

ขอบคุณค่ะ

[@thiraa3798]

ขอบคุณค่ะ

[@Chacha-vp4bv]

ล่าสุด นอนร้องไห้ เพราะเบื่อ และ หมดไฟ🥲

[@velinne4832]

เหมือนกันค่ะ

[@user-dp4mu1us3j]

เหมือนกันเลยค่ะ

[@user-wb9nf8nw7s]

เหมือนกันเลยค่ะ

[@nantaratpedtong4354]

เหมือนกันเลยค่ะ พอบอกใครก็ไม่มีใครเข้าใจเลย

[@happylucky5076]

สู้ๆครับทุกคน มาเอาไฟกับเราได้นะ

[@bedtimestoryhut]

Burn out แต่ต้องทำงานต่อ เครียดมากค่ะ

[@khajeechannel]

คุณหมอพูดดีมากๆเลยตอนนี้กำลังเจอภาวะหนักอึ้งในใจทั้งเพื่อนร่วมงานที่ไม่เข้าใจกันด้วยทั้งภาวะที่คิดเองด้วย ทั้งได้รับมอบหมายทำงานที่ไม่ถนัดด้วยมันประดังประเดหลายอย่างจนเครียดหนักอึ้งในใจ ยิ่งตอนนี้ต้องมาดูงานต่างประเทศคนเดียวก็รู้สึกว่าเหมือนอยู่ในโลกที่ไม่มีใครรู้จักและเข้าใจเราเลยก็เลยหยุดพักนั่งฟังคลิปคุณหมอแค่ 10 นาทีเองก็ rebootพลังกลับมาได้มากๆขอบคุณช่องนี้และคุณหมอมากๆค่ะ

[@KawisakDITHISAWATWET]

ท่องไว้คับ "วันไหนหมดไฟ ระวังหมดตัว"

[@MrpWichai]

อยู่ ดีๆ งานที่เคยทำแล้วรู้สึก สนุก กลายเป็นงานที่น่าเบื่อไป เฉยย เลยครับ

[@user-ts6wg3jz4w]

ตอนนี้ผมเครียดเรื่องหน้าตามาก โดนนินทาจากเพื่อนรวมงาน แล้วก็ถูกมองแปลกจากสายตาที่มองเข้ามาเลยทำให้ผมคิดมาก็ไม่อยากจะคุยกับใคร อยากจะลาออกจากงาน

[@kikijvt7441]

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่งาน อยู่ที่คนร่วมงานและองค์กรณ์ แก้ได้โดยลาออกคะ

[@kapook5129]

ปกติไม่เคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ อยู่ดีๆช่วงเดือน ก.ย.-พ.ย. เริ่มเป็น และเป็นหนักขึ้น คุยกับใครก็ไม่ได้ คือมันเหนื่อหล้า จนงานไม่เสร็จค่ะ บางทีดินพอกหางหมู่ค่ะ รีบเคลีย์ออก ออกได้บางส่วน ส่วนงานหนักๆ งานใหญ่ๆ มันกดดันมากจริงๆ ค่ะ ☹️😞

[@user-hq3dg9zh5g]

อยากจะลาออก เปลี่ยนสายงานบ้าง แต่ไม่กล้าสักที จนอยากจะพบจิตแพทย์แล้ว เลือกลาออกเอาสุขภาพจิตน่าจะดีกว่า

[@nosex_snowy7908]

ไม่มีเป้าหมาย ไม่รู้สึกท้าทาย รู้สึกเบื่อ เหนื่อยหน่าย ไม่มีความสุข

[@user-el1wd5xz8u]

++ ยอมรับเลยค่ะ

[@user-wc6xq8bi2e]

ใช้ครับ

[@melayuthailand1366]

ทำงานสายไหนคะ

[@mossimoj8663]

เหมือนกันเป๊ะเลย

[@user-wm3sl6yb2n]

ทนจนถึงจุดที่ต้องเปลี่ยนงานแล้วค่ะ สุดท้าย มันเปลี่ยนไม่ได้ ย้ายที่ทำงานไม่ได้ เสียใจมากๆอยู่สองวัน ร้องไห้เสียใจ และเหนื่อยใจขึ้นมาทันทีที่ต้องกลับไปทำงานค่ะ

[@thanawadeeonginsea7324]

หมอบอกทุกอย่างมันต้องมีทางไปของมันแน่นอน วันนี้เหนื่อยนักก็พักก่อน เราต้องมีดีบ้าง ไม่งั้นเราไม่มาถึงจุดนี้ ให้มองในด้านดีด้วย อย่ามองด้านมืดอย่างเดียว

[@earnny_jerry]

พอบอกเพื่อนร่วมงานว่าไม่โอเค เค้าก็จะชอบบอกว่าที่เราเจอมันเรื่องเล็กน้อยมาก เค้าเคยเจอมาเยอะกว่านี้อีก เอ้อ ค่ะ

[@kruwanbungbao2159]

Thanks.🌅

[@peppep2302]

ขอบคุณครับ

[@mataweenan709]

จริงมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@chaninsitthibunrueang971]

ขอบคุณมากๆครับ

[@namelessflower66]

ขอบคุณ​มากครับ

[@psmanes]

ขอบคุณๆๆๆ ครับ

[@jirayoatsidokboub1838]

คุณหมอให้คำแนะนำได้ดีมากครับ

[@unfunmun]

ขอบคุณมากครับ

[@skullbogwalkingalonethedog4991]

กลัวเสียใจทีหลังอย่างที่หมอพูดไว้จริงๆถ้าลาออกมาทำงานอยู่บ้านก็เครียดอยู่ดีเเหละเพราะผมจัดการกับความรู้สึกตัวเองได้ยากจริงๆ ตอนนี้นั่งเบื่ออยู่เลยได้ดูคลิปนี้ช่วยได้ขึ้นมาหน่อย

[@mr.chutiponsang-in8073]

ขอบคุณมากๆเลยครับ

[@minnienattarika1244]

ขอบคุณมากๆค่ะ ^^

[@nichapan.8998]

รายกรนี้ดีมาก

[@jumpingsingasong9590]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ❤️❤️

[@user-dl6zg9gu3r]

ได้ความรู้ดีมากครับ

[@lifestyledonnagarden]

Thank you so much for feel better 🙏

[@seezaa4416]

มีแรงมหาศาลเลย พอดู.👍

[@user-im4qm5jl6u]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ🙏🙏🙏🙏

[@melayuthailand1366]

กำลังเป็นอยู่ค่ะ🥺

[@user-tx8vv1be2q]

น่าจะเกี่ยวกับการที่ถูกบังคับให้เรียนให้เข้ามหาลัย จบมาก็ทำงาน เรียนก็เรียนๆไปไม่รู้ว่าตัวเองชอบทำงานอะไรแต่ต้องมาเลือกเรียนเพื่อทำงานพวกนี้

[@user-xu2wv8on1i]

ขอบคุณนะคะที่ทำคริปนี้ขึ้นมา ❤

[@kittipoomrongsopa6459]

หมอพูดดีมากอ่ะ

[@asuscore6296]

หาเวลาไปเที่ยวครับ

[@tamonwancharoensripongsa4740]

คุณหมอพูดดีมากเลยค่ะ 😍

[@user-hf8wc1ne8m]

โดนมากๆ เลยครับ 😂😂 ขอบคุณที่ช่วยเตือนสติผม

[@PeteLimR]

เป็น 11 นาที ที่อัดแน่นจริงๆครับ ผมชอบกระชับได้ใจความ ขอบคุณคุณ วิชกับคุณแพมมากครับ 😄

[@choijaoh]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ เป็นประโยชน์มากเลย รู้สึกตัวเองกำลังเป็นอยู่

[@oh4152]

หมอเก่งมากค่ะ ฟังแล้วรู้สึกดีเลย

[@user-ze5yi3ef4v]

ขอบคุณช่องนี้ เราฟังแล้วรู้สึกอบอุ่น ไม่เดียวดาย

[@o.o7491]

รักคุณหมอมากค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจและคำแนะนำนะคะ 💖💪

[@miimiimaya2562]

พิธีกรชายถามดี

[@chadchawan32]

11 นาทีที่มาค่าจริงๆครับ

[@natawanwongkajornded1776]

คอนเท้นนี้ดี และช่วยเหลือคนดูได้จริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@user-mq2ve4vq1v]

งานหนักไม่น่าเบื่อเท่าคน

[@bhbuaphai3557]

ขอเสียงเปียโนประกอบคริปหน่อยครับ

[@donyadonna5967]

หมอพูดรู้เรื่องแล้วโคตรเข้าใจเลย

[@lapisie248]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ได้ฟังคุณหมอแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆๆเลยค่ะ TT

[@chiicky]

ขอบคุณมากค่ะ ครบ จบที่เดียวเลย ทำมห้มองอะไรกว้างขึ้น แล้วรักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณค่ะ

[@honeykanokrat5797]

มีอาการเหมือนที่คุณหมอพูดเลยค่ะ ความรู้สึกคืออยากทำสิ่งอื่น ใหม่ๆเรื่อยๆ

[@user-yg1rn2tf6n]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ ที่จุดไฟในการทำงานให้อีกครั้งค่ะ

[@teerachaiakkasitdumrong9467]

ถึงเวลามันหมดไฟจริงๆครับ ขอบคุณครับสำหรับคลิป^^

[@yingkanbua1242]

โดนทุกข้อเลยค่ะ พยายามทนแต่เราแก้ไขตัวเองไม่ได้ สุดท้ายถูกเชิญออก

[@AYOTecHZ]

ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยครับ ถ้าผ่านมาอ่านคอมเมนต์ -/\-

[@user-mv9bj7rf7c]

อยากเปลี่ยนงานค่ะ มีเพื่อนร่วมงานที่เห็นแก่ตัว

[@visiduamkhan8757]

คุณหมอ พูดดีมากๆครับ

[@loveforyou967]

มีแต่คนบอกให้อดทนแล้วเคยมีคนบอกไหมว่าต้องอดทนในระดับที่เท่าไหร่มันถึงจะอยู่ร่วมกับพวกมันได้ หรือต้องอดทนจนฝ่ายใดฝ่ายนึงต้องตายกันไปคนละข้าง อย่าลืมว่าความอดทนของคนมันมีขีดที่จำกัด เหยียบย่ำกดขี่ข่มเหงทุกวัน ความอดทนมันก็ไม่เป็นผล

[@jirapaduangdee8101]

ไม่รู้​สึกว่าสิ่งที่เรียนอยู่มันมีประโยชน์​กับตัวเรา จะหาแรงจูงใจ​ได้ยังไงคะ

[@bumblebee3181]

กำลังมีปัญหานี้พอดีเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ

[@tktkfree2292]

แล้วถ้าคนที่มายุงกับชีวิตเราเนี่ยคือแบบโคตรเบื่อแบบคืออยากให้ไปไกลก็คงไม่ไปเลยไปเองดีกว่ามันน่าเบื่อกว่างานอีกหมอให้คำแนะนำได้ใหมครับ

[@taekanjanai9497]

ผมทำงาน​มาหรายปีทำงาน​ซ้ำ​ๆ​เดิมๆ​มีความเครียด ออกกำลังกาย​ก้แล้วหาไรทำกินไรก่แล้วไม่มีอะไรดึขึ้นเล​ยครับ​

[@zozo000001]

เบื่อคนต้องทำยังไงคะ?

[@nichiken746]

🙏ขอบคุณมากนะคะ สำหรับการนำเสนอประเด็นสำคัญและคำแนะนำที่แพงมาก ที่จะช่วยเปลี่ยนมายเซ็ตให้กับอีกหลายท่านที่ ประสบปัญหาเช่นเดียวกับดิฉัน 👍 สู้ สู้ คะ

[@aptafang]

ขอบคุณกำลังใจดีๆแนวทางและวิธีคิดจากคุณหมอค่ะ น้ำตาแตกเลย😭😭

[@ulalaulala1203]

9:38 เป็นต้นไป พูดได้ดี

[@ytmnpw]

หนูก็ทำเหมือนหมอบอก เอารุปคนรักมาดู เอาสื่งที่ชอบมาเป็นกำลังใจ แต่มันก็ทรมานเป็นช่วงๆนะ

[@cuccisyndrome7822]

จริงๆ อยากให้ทำคลิปการแก้ปัญหาภาวะเบื่อแฟนนะครับ เพราะผมเชื่อว่าทุกคู่ ก็ต้องมีโมเมนต์นี้ บ้างครั้งมันไม่ลงเอยกัน สุดท้ายมันก็ลำบาก

[@praewpanbukhov3227]

ฟังแล้วมันดีขึ้นจริงๆ นะ ตอนนี้เริ่มมีเป้าหมายระยะสั้น คือต่อวัน ระยะยาวคือต่อปี อย่างน้อย ได้รู้ว่าต้องอยู่ต่อ ทำต่อเพราะอะไร ขอบคุณมากๆค่ะ

[@jirawat0074]

ขอบคุณคับคุณหมอ ผมตกอยู่ความถวังความคิดวนเวียนสลัดไม่หลุด คิดตลอดเวลาไม่จบไม่สิ้น ผมแยกเรื่องงาน กับ เรื่องชีวิตไม่ได้เลย จนกระทบการทำงาน ทำให้งานบกพร่อง หลงๆๆลืมๆๆ ป้ำๆๆเป๋อๆๆ คิดจนมีความรู้สึกไม่อยากทำงานแบบนี้อีกแล้ว คิดเรื่องต้องไปเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเอง สรุปผมไม่เป็นจิตเวช555 แค่มีเรื่องให้คิดจนกระทบกับการทำงาน ผมกลับเป็นปกติแล้ว ทำสิ่งที่ชอบทำอาหาร ทำโรงทานแจกให้ชาวบ้าน ก็สุขใจ ผมคงจะไม่กลับไปทำงานแบบเดิมอีกแล้ว ผมทำซ้ำเดิมๆๆมานานมาก เกือบ10ปี กลับมาอยู่บ้านแม่ อยู่กับธรรมชาติ แค่มองย้อนกลับไป ตัวเราเป็นได้ถึงขนาดนั้น สภาวะแบบนั้นมันหนักมากคับ จะเป็นบ้าเอา ใครที่ต้องเจอสภาวะแบบนี้ เป็นกำลังใจให้คับ เดียวมันก็ผ่านไป

[@user-yi8cb5bi6z]

ขอบคุณค่ะ❤❤

[@jaeng0095]

ดูเเล้วร้องไห้ แปลกไหมค่ะ รู้สึกว่าเออจริง

[@theerawutsangvichit]

คุณวิทตั้งใจให้ไฟข้างหลังมันกระพริบรึป่าวครับ ผมเห็นหลายอัน มันเป็น

[@sarahcorte9857]

แม่แพมผัวหล่อมาก

[@user-st1hz2pd3p]

พอมองไปทางซ้าย ผมก็มีไฟขึ้นมาเยอะเลยครับ

[@anurukcharoensawat7220]

ผมรู้สึกหมดไฟในชีวิตมาก

[@user-vr8hy9du3x]

เรากำลังตกอยู่ในปัญหานี้ ไม่อยากแตะงานที่ทำอยู่มันรู้สึกทำไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้นงานแย่ลงคนอื่นอาจเจอคำว่าสู้ๆอดทน แต่เราจะถูกด่าว่าไม่รู้จักหน้าที่ทำไมไม่มีความรับผิดชอบมันยิ่งเบื่อเข้าไปใหญ่จากพยายามบอกเหตุผลกลายเป็นเก็บไว้ในใจนับวันยิ่งเบื่อหน่ายเงินที่อยากเก็บสร้างอนาคตพอมีก็มีเรื่องได้ใช้ต้องช่วยครอบครัวมั่งในบางครั้งมันเหมือนเริ่มจาก0ตลอดเวลามองไปก็ไม่ถึงฝันอายุก็เยอะขึ้นเรื่อยๆตอนนี้คิดว่าอยู่ไปวันๆใช้เงินชั่งมันอนาคตจิตใจว่างเปล่าสุดๆแต่ฝืนยิ้มฝืนร่าเริ่งเขาด่าก็เก็บไว้ ไม่รู้หลังจากนี้จะเป็นยังไง😔

[@wayuphusiranyapruek5446]

8เดือนเเล้วครับ ยังหาทางออกจากจุดนี้ไม่ได้เลยครับ

[@sgchannel3569]

หนูก็เบื่องานทั้งที่ที่ทำงานยังไม่เปิดนะคะ แค่คิดถึงวันที่ทำงานเปิดก็ไม่อยากทำละ อยากหารายได้โดยการเป็นนายตัวเอง

[@jobhermoy7854]

ทำงานประจำไม่มีความเป็นเองเลยครับ

[@user-ik3hg5ee2g]

ใช่ครับ เหมือนผมเลย ผมไม่อยากทำต่อแล้ว เบื่อมากๆ

[@beebee3370]

ทผมทำแบบเดิมมาซ้ำๆทุกวันมา2ปีละหมดไฟเบื่อแบบมากกกก

[@suttikiatkanjana536]

ใครไม่อยู่ในจุดนี้ไม่รู้สึกหรอกครับ

[@drivesince18yr70]

อยากสบายอยากมีเงินใช้ไม่ขาดมือแต่ไม่อยากทำงานประจำก็งี้แหละ

[@Isaanpamuan]

เหนื่อยจากงานประจำครับ ทำวันละ12ชม. หลังเลิกงานอยากทำฝึกอาชีพเสริม แต่มันเหนื่อยหมดแรง ง่วงนอนมาก มีวิธีแก้มั๊ยครับ

[@zzbank7610]

แบบว่าตื่นมาทุกเช้าก็เบื่ออ่ เบื่อทุกวัน เบื่อๆๆมากๆๆๆๆ สุดท้ายก็ต้องทนทำ

[@wtoth100]

ผมไม่เบื่องานแต่ไม่อยากไปทำงานเพราะรู้สึกเศร้าและตัวเองไร้ประโยชน์ทุกวันที่ไปทำงาน ผมควรออกงานหรือป่าว ทำได้แค่2เดือนเอง

[@chanayutbuayeam5426]

ตอนนี้เป็นยังไงบ้างคะ ดีขึ้นแล้วไหม

[@theerapatngoi]

เป็นเหมือนกันแล้วครับตอนนี้ พยายามคุยกับเพื่อนแล้ว ก็แก้ยังไม่ไหวครับ

[@no-commentfz10]

เหมือนกันครับ ผมกำลังทดลองงานยุ

[@chanayutbuayeam5426]

@@no-commentfz10 กำลังทดลองเหมือนกันเลยค่ะ แต่งานไม่ตรงกับที่คุยไว้ว่าจะย้ายไปอีกที่นึงค่ะ พอไม่ตรงมันทำให้เรามีโอกาสผ่านทดลองงานยากกว่าเดิม

[@no-commentfz10]

@@chanayutbuayeam5426 ของผมเหลืออีกเดือนนึงแล้ว จะประเมินแต่หัวหน้าเขาโทรมาบอกแม่ผมว่า ให้เขียนใบลาออกซะ ดีกว่า ประเมินไม่ผ่าน ผมมีปันหาในการทำงานค่อนข้างเยอะเลยครับ ท้อมากครับ เครียดสุดๆ

[@user-ge3uk5ht5c]

นั่งสมาธิ ทำจิตใจให้ว่างเปล่า 😇

[@happylucky5076]

ที่ไหน

[@jjkop5755]

ตอนนี้จะสอบปลายภาคแล้วค่ะครูให้ทำสมุดบันทึกวิชาสังคม ต้องทำสรุปเรียงสารบัญเขียนบทห่อปก แต่เราไม่รู้จะทำยังไงคือมันไม่อยากทำกลัวทำผิดด้วย เฮ้อ~~