รู้สึกหมดไฟ Burnout ทำอย่างไรดี

รู้สึกหมดไฟ Burnout ทำอย่างไรดี | หมอจริง DR JING

Рет қаралды 40,351

Күн бұрын

Пікірлер: 85

@Tar884 Жыл бұрын

หมดไฟจริงๆค่ะ จากงานที่เคยทำแล้วมันสนุก กลายเป็นเบื่อหน่ายไปหมด ทำงานส่งไม่ตรงตามเวลาเพราะรู้สึกไม่มีแรงทำ งานค้างอีก หนูคิดว่าจะลาออกแล้วหยุดพักผ่อนสักระยะ เดี๋ยวค่อยหางานใหม่

@drjing 4 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจนะคะ และส่งกำลังใจกลับไปให้ทุกคนด้วยเช่นกันนะคะ 😊❤️

@notepongpan5328 4 жыл бұрын

มาเผลอหลุดขำตอนแบตจะหมด 5555

@FC_PK 3 жыл бұрын

เบื้องหลังตลกมากครับ

@radhanasiri 2 жыл бұрын

หมดไฟเพราะอยากหลายอย่างมาก อยากแล้วไม่ได้เติมเต็ม ทำไม่สำเร็จ เอาการทำงานไปผูกใว้กับความอยากมีอยากเป็นในอนาคตที่ยังมองไม่เห็นทาง สุดท้ายเลยไม่รู้จะทำงานไปเพื่ออะไร ฝึกเจริญสติ เปลี่ยนเป็นเอาการทำงานผูกใว้กับหน้าที่ในปัจจุบัน ก็จะดีขึ้น

@sowwakon27 2 жыл бұрын

ดีใจที่ได้รู้จักช่องหมอจริงอ่ะ ดูตั้งแต่มัธยมจนตอนนี้มหาลัยยังตามดูอยู่เลยเพราะเหมือนให้คำปรึกษาเราได้ เราคอยสังเกตุตัวเองดูแลตัวเองจากคำแนะนำหมอจริงได้

@tinnapimwilai2022 4 жыл бұрын

ขอบคุณพี่หมอจริงมากๆเลยนะคะ ช่วงนี้งานกับสอบเยอะมากๆเลยค่ะ รู้สึกหมดไฟมากๆเลย แต่ว่าฟังพี่หมอแล้วก็ช่วยให้ดีขึ้นมากๆเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้พี่หมอจริงเหมือนกันนะคะ😊❤️

@drjing 4 жыл бұрын

ขอบคุณและเป็นกำลังใจให้เช่นกันนะคะ

@conanwiw751 3 жыл бұрын

อยากให้หมอจริงทำpodcast จังเลยค่ะ😁😁😁 ชอบเสียงหมอมากค่ะ

@11Dagas 4 жыл бұрын

มาทันเวลาพอดีเลยค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นอยู่เลยค่ะ เลยลางานพักผ่อนแล้วกลับมาทำสิ่งที่รัก สิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุข เป็นตัวเราเอง แต่วันหยุดจาหมดแล้ว งือๆไม่ค่อยอยากกลับไปทำงานเลยค่ะ รู้สึกว่างานตอนนี้มันเกินตัวไปมากเลยอต่จะพยายามนะคะ เป็นกำลังใจให้คุณหมอเช่นกันนะคะ💕

@user-px1no1zw9u 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากๆ ตอนนี้กำลังรู้สึกแย่สุดๆถึงขั้นนั่งร้องไห้ในที่ทำงาน มันหาทางออกไม่ได้แล้วจริงๆอยากลาออกแต่ก็ทำไม่ได้

@ภาณุวัฒน์แสงทอง-ฤ9ม 4 жыл бұрын

มีความรู้สึกว่าหมดไฟในการทำงานครับคุณหมอเหนื่อยใจอยากอยู่นิ่งๆ

@ภาณุวัฒน์แสงทอง-ฤ9ม 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอจริงมากนะครับ

@อ้ายเดี่ยวส้มปลาข่อ Жыл бұрын

ขอบคุณครับฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมากครับ พี่หมอน่ารักมากครับ😊😊😊

@วัฒนายาสมุทร-ฟ3อ 3 жыл бұрын

เราต้องช่วยเหลือผู้อื่นก่อนนะครับเพราะ...คือความรักจริง....🥰💞💞💞💞

@Natnicha_wang1993 2 жыл бұрын

ิยากให้พี่หมอจริงสอนวิธีการรับมือกับภาวะที่เรารู้สึกผิดเวลาเราพักผ่อนค่ะ เพราะคิดว่าช่วงเวลาที่พักผ่อนเป็นอะไรที่เสียเวลา หรือควรจะเอาเวลานี้กลับไปอ่านหนังสือค่ะ

@waritsaramaryrattanasupha1203 4 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะพี่หมอจริง หนูมีความฝัน อยากไปเรียนที่อเมริกาเช่นกันค่า คลิปของพี่หมอจริงเป็นกำลังใจให้หนูเสมอ อยากให้พี่หมอจริงให้คำแนะนำเกี่ยวกับปัจจัยสำคัญ เกี่ยวกับทุน ในกรณี ที่ต้องใช้ทุนตัวเอง ขอบคุณนะคะ ☺️

@drjing 4 жыл бұрын

ตอนหมอใช้ทุนตัวเองก็ทำงานเก็บเงินอยู่ 2-3 ปีเลยค่ะ และก็ยืมคุณพ่อคุณแม่ด้วยค่ะ แฮะๆ

@วัฒนายาสมุทร-ฟ3อ 3 жыл бұрын

เก่งมากที่ช่วยคนที่เจึบนะครับ...🥰💞💞💞💞

@kawinboonna7844 2 жыл бұрын

ขอบคุณคำแนะนำดีๆจากคุณหมอ JING ผมจะลองเอามาปรับใช้ดูน่าจะช่วยได้มากเลยครับ ตรงกับภาวะที่ผมเจอในตอนนี้เลย ไม่เคยคิดว่าจะมีภาวะนี้กับตัวเอง 🙏

@KLN-uk1if Жыл бұрын

ดูมาหลายคลิป คลิปนี้สรุปได้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏

@krittapatpattanakamchai7945 4 жыл бұрын

คุณหมอจริงแชร์ประสบการณ์จริงของคุณหมอจริง คอนเทนนี้ดีมากเลย เที่ยวให้สนุกนะครับ ผมรับฟังคุณหมอครับ ขอบคุณครับ อยากเป็นเพื่อนคุณหมอต้องทำไง

@drjing 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ตอนนี้ก็ถือว่าเป็นกัลยาณมิตรกันทางยูทูปจากคอมเมนต์แล้วนะคะ 😊😊

@annie6049 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆค่ะหมอน่ารักจริงๆๆค่ะ ฟังง่ายๆสบายๆแต่ซึมลึกเข้าใจเข้าถึงจริงๆๆค่ะ😍🥰

@rabo6680 3 жыл бұрын

หมอจริงพูดดีมาก อธิบายเข้าใจได้ประโยชน์มากค่ะ ติดตามหมอมานาน หมอพูดเก่งขึ้นและขอบคุณที่มาแชร์ความรู้ที่ดีค่ะ

@somsaksomsak1084 3 жыл бұрын

ไช่ครับหมอตอนนี้ผมหมดไฟในการทำงาน เพราะเริ่มดึกแล้ว

@notphatnatkunkham7395 4 жыл бұрын

เยี่ยมมากครับ เพิ่งเข้ามาติดตาม

@drjing 4 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ 😊

@0164เอกพลอ่อนคําสี 4 жыл бұрын

หมดไฟได้แต่อย่าหมดรักครับคุณหมอ

@realviyada 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอรู้สึกดีขึ้นมากค่ะ จะเอาวิธีที่คุณหมอบอก ไปปรับใช้นะคะ

@อภีษฎาโสภานุสนธิ์ 2 жыл бұрын

หมอจริงสวยเหมือนเดิมเลยค่ะ

@rayawela2863 4 жыл бұрын

หมดไฟเพราะเบื่อหน่าย รายได้น้อย ไม่มีเวลาเที่ยว

@thanomchidpholsena3393 Жыл бұрын

Thank you for making a very good video. Most of your videos make me feel better. 😍

@drjing 7 ай бұрын

My pleasure 😊

@warawanlsj8654 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ กำลังรู้สึกเลย❤️❤️

@นารินีลิ้มปัสมานนท์ 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ หมอจริง ช่วยได้มากเลยค่ะ❤

@mr.krietikraitechamethakul2989 4 жыл бұрын

ที่หมอพูด มา ช่วยได้นะคัชหมอ... 🙏🦋🤗 ฟังหมอเหมือนได้ชาร์ทไฟเพิ่มคัช... 👍😘🤔

@hmongmekhabchanel5313 2 жыл бұрын

ขอบคุณข้อคิดดีๆ

@niratchaponddejputthawat4357 4 жыл бұрын

ทันเวลาพอดีเลยค่ะ ช่วงใกล้สอบแล้ว🥺

@suriyakorkerdnarong2995 3 жыл бұрын

เป็นกำลังใจ ทำคลิปต่อไป

@poomppy9987 4 жыл бұрын

เม้นแรกกกก มาถูกจังหวะมากครับ หมดแรง หมดไฟมาก

@atipornclinic2566 2 жыл бұрын

ติดตามเสมอค่ะหมอจริง

@shinho9914 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ

@Ppj23t 11 ай бұрын

อยู่ดีๆคือหนูอยากร้องไห้ออกมา ปวดๆอยู่ในหัวตลอดเลยค่ะ คุณหมอ

@นุ้ยพรหมประเสริฐ-ญ9ป 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอ

@kaothaicivilengineeringco.1320 2 жыл бұрын

ผมเป็นแบบ2ครับ วันหยุดก็ไม่อยากทำอะไร และเบื่อทุกอย่าง ผมควรทำยังไงดีครับ

@cinthykal2798 4 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคอนเท้นท์ดีๆค่ะคุณหมอ ดูแล้วมีกำลังใจขึ้นมาเลยค่ะ 🤗

@airairnz 2 жыл бұрын

ขอบคุณหมอมากๆค่ะ

@อาจารย์เทมส์-ฦ8ฤ 2 жыл бұрын

ติดตามครับ น่าสนใจมากๆ

@มือใหม่สายเขียว 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับสำหรับ คอนเท้นท์นี้ครับช่วยได้มากๆจริงๆครับ สำหรับคำแนะนำกำลังประสบปัญหานี้พอดีครับ

@drjing 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีค่า

@salamahibrohen 4 жыл бұрын

ชอบมากค่ะ ขอบคุณค่ะ เป็นกำลังใจให้หมอเช่นกันค่ะ💖

@patchiisw4690 4 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะคุณหมอ

@noisirikorn2011 3 жыл бұрын

🙏ขอบคุณหมอจริงสำหรับการแบ่งปันคลิปดีๆ เจ้า 👍😘

@somchartws.8226 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ 🙂🙂

@plutop2003 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะหมอ. ดีมากๆเลย หมอก็สู้ๆนะคะ

@mmm_love 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ທາງລັດ 3 жыл бұрын

I love this, thank you very much for sharing

@mini_mintnimaL 4 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้คุณหมอนะคะ💖💖💖

@mrteera88 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@thananatejattawong3956 3 жыл бұрын

อยากให้คุณหมอจัดหาเรื่องการปรับตัวให้คนวัยทำงาน ที่มีคนต่างวัยผสมผสาน ให้เป็นทีมผสมได้บ้างครับ

@thanasakunnual4698 3 жыл бұрын

คุณหมอสวยมาก

@julie14fordec 3 жыл бұрын

Thank you❤️🌺👏👏👏😇💻

@vinvinthafo5330 4 жыл бұрын

ใกล้สอบ กสพทแล้ว โคตรเหนื่อยเลย อะไรมันจะเยอะขนาดนี้😭😭

@faymdas700 4 жыл бұрын

+++

@ณัฐกิตติ์รัฐรวีพรมงคล 2 жыл бұрын

หมอเป็นแล้วแก้ยังไงบางครับ

@Nengooo0 5 ай бұрын

หมด..แล้วจริงๆแก้ไขยังไง

@poniekit 3 жыл бұрын

น้องหมอจริง อธิบายได้ดีกว่าคอร์สจิตวิทยาที่คิดค่าลงเรียนแพงค่ะ คลิปของหมอจริงมีประโยชน์กับคนอื่นมากค่ะน่ารักมาก

@วชิรบูรณะเลิศไพศาล 4 жыл бұрын

ครับ

@sheyonglearntoletgo 8 ай бұрын

7:23 7:55 8:17

@sikkawatnakrong752 2 жыл бұрын

คุณหมอกลับมาไทยหรือยังครับ

@drjing 2 жыл бұрын

ยังเลยค่ะ เพิ่งเริ่มงานหลังเรียนจบเลยวันลาไม่พอกลับไทยเลยค่ะ

@suwidamiimp8791 4 жыл бұрын

หมดไฟไปนานแล้ว

@sheyonglearntoletgo 8 ай бұрын

1:56

@somsaksomsak1084 3 жыл бұрын

แต่ผมไม่หมดรัก หมอจริงครับ

@sheyonglearntoletgo 7 ай бұрын

8:36

@eyes916 4 жыл бұрын

😢

@กสทชกลมน 2 жыл бұрын

สังดัยสัง

@geenychannel15 4 жыл бұрын

😍

@nokianokia1824 3 жыл бұрын

@BenzVeerachai 9 ай бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอ

@arayaa4770 2 жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหมอมากๆเลยนะคะ 😀

@กิติธนนท์สืบลี 3 жыл бұрын

ผมเคยหยุดงานไปเกือนเดือนแล้วกลับมาทำงานต่อได้อีกเป็นปีเลย

@happylucky5076 3 жыл бұрын

ไม่มีแรงผลักอะไรเลย😴ดูตอนท้ายทีไรขำทุกที

@nootp7628 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอช่วยได้มากเลยค่ะขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงมีความสุขเช่นกันค่ะ