【横川尚隆４】パンプしたらヤバすぎる上腕三頭筋種目で腕編の完結です。

○横川尚隆の上腕二頭筋 ~前編~
『筋肉を確実にデカくする方法』
• 【横川尚隆１】2019年日本チャンピオンの腕...
○横川尚隆の上腕二頭筋 ~後編~
『筋トレで大切なのは〇〇です』
• 【横川尚隆２】軽いダンベルで効きすぎて上腕二...
○横川直隆の上腕三頭筋 ~前編~
『これが一番デカくなる種目＆ポイント徹底解説』
• 【横川尚隆３】上腕三頭筋が一番デカくなる種目...
○2ndチャンネル
【No.155】横川くんと筋肉トーク。
日本選手権、世界大会、デカくする方法など色々聞いてみました。
• 【#155】日本選手権、世界大会、デカくする...
○横川尚隆さん
(2019年JBBF日本ボディビル選手権優勝。日本人男子初 IFBB ELITE PROボディビルダー)
・Instagram
www.instagram....
・Twitter
/ yokokawanaotaka
○撮影協力
ゴールドジムサウス東京アネックス
www.goldsgym.jp
○オリジナルアパレル『POWER Official Store』
power29.jp/
○なかやまきんに君プロデュース
『ザ・プロテイン』＆『ファミテイン(青汁&カカオ)』
そして、『シェイカー』もこちらをご覧下さい。
theprotein.jp
○【最強】無添加の超柔らかサラダチキン
『ザ・パワーチキン』
kinnikun-power...
○ザ・きんにくTV 2nd
/ @themuscletv2nd
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
なかやまきんに君.com
『ザ・プロテイン』大好評発売中
theprotein.jp
Instagramもフォローしてね
www.instagram....
Twitterもフォローしてね
/ kinnikun0917
#上腕三頭筋 #二の腕 #

[@user-ow5nx1vz5e]

自分のトレーニング見ずにポージングしてる横川くんに気づいて、「いやちょっと見てくださいよ笑」と突っ込まず、むしろ興奮して解説始めるきんにくん好き

[@suzu118]

横川君のセンスと説明の補助をするきんに君の語彙力が相まって最高の参考になる動画

[@DEVILdechu]

横川くんのトレーニングは凄く丁寧！ 言語化はきんにくんがやってくれるから、凄く分かりやすい💡

[@kaytarner8381]

横川くんの長頭でかいけどたしかにいびつ（それがすごい）では有るので、きんにの3頭もバランスよくて結構かっこいいぞ

[@user-up8yy1cp2u]

きんにくんも十分でっかいのに…横川くんやっぱすごいな、でもきんにくんのバランスの良さめっちゃ好きです。

[@user-bt4mw6zn6u]

センスでやってる横川くんは言語化出来ない面も結構あるけど、きんに君がいることでそれが説明されてめっちゃ分かりやすい笑

[@ちゃるひら]

きんに君がやってる時に横川さんが筋肉確認してるのなんか可愛い。笑

[@yuzuna-sakuragi]

きんに君、どんな相手でもいつも丁寧で腰が低いですね。いつも感心します。

[@月収1万]

横川選手とのコラボまじでありがたい。。

[@user-rr6ge3nt3i]

感覚でトレーニングしてる横川君の感覚をきんに君が解説するのおもろい笑

[@みい-l5e]

NHKからファンになりました。

[@alice-te7kf]

筋トレは樹木の年輪と同じで大多数の人は年齢とともに構築していくもの。完成形に近づくのは早くても30代～40代。そういう意味で横川選手は本当に天才中の天才でバケモノ。いまさら言うまでもないが、この三頭は若くしてナチュラルだと信じられません。

[@hikalu._.]

@カワイレナードの左手 ナチュラルなのにすごいって褒めてるんだよ

[@muscle_music_ch]

1:34 締め込んであげる。 の時の腕まじ… パワーーー！

[@NobuhikoYoshida]

コラボの中で一番面白いし、参考になります。他の部位の動画も観たいのでよろしくお願いします。

[@yuu___taida]

きんに君が言う「すごい！」は素人が言うものとは違うんだろうなってのが伝わってくる 感動や羨ましさや絶望感や、わかんないけど 色んなものが表情からある

[@user-zv1ht8ld9c]

腕もヤバいけどなんといっても脚がエグいから脚トレ回楽しみ

[@naokis4591]

エグい 腕が足やん

[@user-lk8my4it7g]

陽気な筋肉男達。まじかっこえー♥️ 私もコレやってみたくなった

[@user-rh5ft2sc7i]

いやきんにくんもうでえぐいべw

[@user-yc7pi6mq2t]

今回は重さが分かって最高です！ありがとうございます！

[@user-ry4bj2pq4c]

福岡市民の安全を守ってくださりありがとうございます❗️

[@thebucketlistyolo5916]

やっぱり筋肉マン同志の対談好き💪 カッコイイ

[@nowar3358]

2人ともレベチ💪

[@nanash9924]

最後のハッ！まで付き合ってくれるの、良い人だなぁ。

[@kuronekowatchi]

横川さんのポージングやっぱりカッコいいなあ

[@cityheart6413]

最近、きんに君の動画みて筋トレのモチベ上げてます！！本当に感謝です！！

[@user-zl9mc2bq8p]

きんにくんの筋肉の進化が止まらない！ 筋肉コラボでさらにパンプアップ💪

[@gunnltthj8223]

5:08 きんにくん好感度急上昇笑

[@danceK-POPNiziUTWICE]

当たり前かもしれないけど 重りを下ろすとき 上げてる重量重いのに ガチャ～ンってしないの素敵てすね よくジムでガチャ～ンしてる人いて ビックリしますから💦

[@Onakahettayo]

一流の方たちは器具の扱いも丁寧ですよね

[@user-bc9py6zg7w]

4:27から横川くんの時間すき

[@sidechange2011]

楽しそうな筋肉男達w他の部位もシリーズ化お願いします。

[@user-es1dc8lb7q]

きんにくん、一日警察署長お疲れ様でした。あのニュース、某アナウンサーのツボにハマってしまって次のニュースが読めなかったらしいですよ！

[@daisy14642]

きんにくん🤍昨日　気づいた事があって　幼稚園の娘を迎えに行くとき　いつもは車🚗だったのを　徒歩に変えたんですが時間が間に合わなくなって少し急がなきゃと思い久々に走ったんだですが　いつもはちょっと走っただけでも息切れしちゃって無理だったのが　意外に走れるようになったんです❕これも筋トレのおかげで　筋力がついてるんだと思えてこれからも頑張れそうです💪🏻💞

[@kusyoo]

4:29きんにくんがやってるにも関わらずずっと鏡見てる横川くんすこ

[@user-mo4ls1zk4f]

きんに君さん、私の友達が腰痛で悩んでて、軽い筋トレと運動をした方が良いって言われたけど何をしたらいいかわからないらしいんです、どういう筋トレをしたら良いですか？

[@松竹梅-j1u]

石でも埋め込んでるのかってくらいのすげえ腕しとるな…😎

[@guts-100TV]

扱う重量が半端ない、、。

[@yuu___taida]

きんに君色んな人とコラボしてるし どんどん更に成長してもらって 今以上に、でかく大きく太く鋭くなったきんに君を見たいです！

[@joyfull6146]

5:27 カーフが付いてる

[@bigdeer1124]

アナウンサーもご満悦してるんだろうなぁ

[@Ex-XG]

「意味ないです」で爆笑ꉂ🤣𐤔

[@user-qc9mt4jt3n]

きんにくんのせいでNHK福岡で放送事故起きてわろた

[@user-el8rd7zm3g]

さすがです💪💪パワー💪

[@URABEHIROTAKAlove]

バケモンだわかっけぇ

[@user-jg6hg4iw4e]

横川さん、もぎとれそうな筋肉。 すごい！！

[@y.o8627]

ラストのパワー！の時の横川くんの腕やばいよ…

[@木崎主任]

デカすぎるww でらかっけーが。

[@katosougyo]

凄いよな、横川君の腕😅

[@sakumetal1372]

横川君の｢これくらいで(73kg)｣のところ、7.3kgの見間違いかと思った。笑 しかも普通に会話しながら...。 俺なら確実に体が宙に浮くわ。笑

[@user-fr9kn7xo2j]

早速ジム行ってやってきます！！💪

[@georg.D.Hohenfield]

真似したいので意味なくても座ってやります（笑）

[@muscletv4023]

横川さんの三頭筋と三角筋、二頭筋の大きさがかっこいいすぎる！

[@user-zy1fj1zz1r]

今日三頭筋鍛えながら後編出ないかなあと思ってたとこでした。嬉しい

[@user-lm7xi1cz2t]

サムネのきんにくん頭にエンジェルリングついてる笑笑

[@user-ii9yf6mh8t]

今日の三頭トレのために復習

[@tottokohamutaify]

横川君の三頭の筋腹長っ！！！

[@ゴシップボーイ]

永久保存版ですばい( ☆∀☆)

[@ポペイ]

パワーー！

[@ananporn4312]

横川君のトレーニングに関してはとんでもない筋力と強すぎる関節があって成り立つよね笑 筋腹もバケモンだし

[@user-hh5tp2co6g]

パワー💪のボリュームが過去一なんじゃないのかい?? ヤーー

[@taiki222]

座ってやってるのは、スタンディングでやるとフルスタック軽く感じるからかな

[@魂鬼たまき]

「これくらいでとりあえず」で７３キロ選ぶしめちゃくちゃ丁寧なのヤバすぎて笑う

[@スライム-p3t]

どっちも主張強すぎて見れない

[@chaaa0110]

素晴らしいコラボ！ミルクボーイ駒場さんとのコラボも見たいです！

[@rk63family]

半円っていう意識がめちゃくちゃ効きました！！！

[@takuto-s7j]

アクセル筋ってどーやって鍛えてますか？

[@kaclm9044]

明日のジムではプレスダウンみんな座ってやってそう

[@握り飯食べ太郎]

3：16 ロードバイクのサドルみてーな三頭だな

[@sakamichi23]

みなさんは力を入れる時、歯を食いしばってますか？下唇を噛む人が多い気がしますが･･･

[@nikkablack7400]

これの前半後半と全く同じメニューでのジャイアントセットを、 普通のフィットネスジムで器具占領してやってる人いたわ。

[@user-un2gx3jb4c]

座ることによる効果ってなんなんだろうって思いながら見てたら意味はなくて笑ってしまったｗ

[@rolly5702]

あんな重さでやって体浮かないのマジですごい笑笑

[@user-ek7kk2sq8j]

扱ってる重量がエグすぎる笑笑

[@山下商事]

でかい人は相変わらず丁寧やなー

[@spsp001]

ちょうど腕トレ中や！！！ありがとうございます！wwwwwwwwwwwwwwwwwww

[@ypoppy799]

NhKでうけてたぞ

[@kosukes5434]

3:40あたりから流れている曲はなんていう曲なんでしょうか？

[@user-yb7jv4wx6z]

三角筋もお願いします🥺

[@えガイア]

このプレスダウンやる人も増えるんだろーなーw

[@user-lh2kl6yy2l]

元からやってたからなんか嫌やなー笑

[@user-bt1fr1bo5b]

コメ欄平和で好き

[@らさ元ガミザミ学生時代女子]

うんちちちちち

[@user-oi5vr1ov2d]

これからジムでは横川流でトレーニングしたりドヤ顔で教えてるトレーニーの顔が思い浮かぶ

[@pagukuro8212]

きんに君がガチで驚いてる！ なんか新鮮な感じ😊

[@user-ji8ef6pe5n]

エンディングの曲なんですか？？すきです

[@user-rd6oz3qd3x]

横川くんは天才だ。だけで終わらせないでくれ。きっと誰よりも努力してる。

[@NCSFANMUSCLEPOWER]

人間じゃねえ　筋肉奥が深いっすね

[@マルベリータショウ]

横川流✨笑 筋トレ凄いよ！

[@user-vo6wu9zl9p]

横川さん三頭のやばすぎ😬😬

[@ドスコイパンダ]

エニタイムのケーブルは48までしかない

[@dajga]

同じ筋トレKZbinなんだけど、きんにくんはわかりやすい、親しみやすい、そこが好き。でも、カネキンは格好いい、動画が何故かオシャレ、で服欲しいに繋がる。誰も傷つかない商売って最高ですね！

[@abebe783]

明日これやろ💪

[@mentaiko11]

腕タイラントみたいで凄い

[@KM-fq7lq]

勘違いしてる奴多いけど、このケーブルマシン動滑車だから91kgの半分の45.5kgがフルスタックの重さだぞ。

[@user-ff9iq3od7x]

横川苦手だったけど好きになったわ

[@L-Ichinose-Game]

すごい腕ですね

[@user-gr9pt3qd6w]

横川くんの筋肉削いで 焼いて食ったら絶対美味いだろうな。

[@624287]

特別感かわいいな

[@brandonbowl]

座ってやると安定感出ていい

[@chanhei]

きんにくんさんも十分三頭筋ヤーしてますよ

[@utbmtbm]

横川くんの三頭筋マジですごい　肩がもう1個あるのかと思った

[@リグレット-v8q]

座ってやる意味ないんかい！おもろすぎやろ😂