HİPERTANSİYON - TANSİYON YÜKSEKLİĞİNİN İLAÇSIZ TEDAVİSİ

[@ferhantopcu2251]

İki yıldır bitkisel besleniyorum. Yağı en aza indirdim. Tek fazlalık on on beş günde bir az da olsa balık yemem. Haftanın yedi günü yürüyüş ve egzersiz yapıyorum. Büyük tansiyonum bir türlü 13 ün altına inmedi. Birkaç kez de 25 i aştı. Küçüğü 7 yi geçmiyor. 2,5 luk tansiyon ilacına başladım. Bunca titizliğe karşı ilaç kullanmak zoruma gidiyor. İki yıl içinde 7 kilo verdim. Boy 174, kilo 74... Vücudum kaslı, salona da gidiyorum. Vardığım sonuç: İnsanların yüzde yüz vegan olması sizin önerdiğiniz gibi yağsız beslenmesi çok zor olduğuna göre tansiyon hastası olunması kaçınılmaz... Teşekkür ederim...

[@erolgenlik4922]

Bence onemli olan sizin kendinizi nasil hissetmeniz, ..

[@mskahvebahane]

Geçmiş olsun, bir de Aidin Salih'in Gerçek tıp kitabını tavsiye ederim. Hastalık sebepleri kısmı önemli. Ayrıca beden temizliği ve orğan temizliği tedavileri var, uygulayabilirsiniz aklınıza yatarsa. Çok faydasını görenler var. Ayrıca yeme-içme sırası basit ama çok önemli.

[@haksever2138]

Spor kreatini yükseltiyor biliyorsunuz..bobrekle alakalı bir tansiyon yüksekliği ise

[@jagerhan]

Yasim 56 bende vegan beslenmeye gayret ediyorum hergun spor yapiyorum tansiyon 6-10 protein tozunun tadını bilmem kreatinmis bilmem neymiş hiç anlamam

[@halildil1239]

İyiki varsın bilgilendiryosun bizi çok teşekürler hocam

[@Fidel3290]

Süpersiniz Hocam, emeğinize sağlık 🐞

[@Maverick-hq7we]

Hocam iyi guzel belgelerle konusuyorsunuz da bu arastirmalarin parametleri nelerdir? Et sut yogurt peynir ile beslenen modern toplum ile Afrikalilari karsilastiriyorlar anladik 👍. Fakat bu “Modern toplumlar” eti nasil pisirerek yiyor? Burger a da et diyebilirsiniz, sadece buharla pisirilmis somon a da et diyebilirsiniz. Ustelik Bu modern toplumlar sadece et , sut , yogurt , peynirle beslenmiyorki. Ornek Amerikada yasayan biri olarak soyleyebilirim ki Amerikan halki et , sut, yogurt peynir disinda her gun high fructose corn syruplarla dolu kahveler, cikotalar , donutlar, atistirmaliklar yiyor. Ustune hava kirliligi, stres ve uykusuzluk bunun uzerine kullanilan ilaclar va var. Acaba bu arastirmada bu dikkate alinmis mi? Afrika halki belki hayatlari boyunca agizlarina bu tur toksik maddeleri koymamistir. Ustelik Amerikalilardan kat kat daha hareket eden toplum Afrika halki. Insanlar 1 mile uzakliktaki markete bile arabalariyla gidiyor Amerikada. Afrikadaki insanlarin tansiyonunun dusuk olmasi cok cok normal. Bu tur arastirmalardan binlerce var. binlercesinin icinden bir tanesini cekip veganlik propagandasi yapiyormussunuz gibi geliyor bana. Arastirmalardaki parametleri , detaylari belirtmeden et, sut, yogurt , peyniri tansiyon cikaran besinler olarak insanlara soyluyorsunuz. Bana soyledikleriniz cok yaniltici ve yanlis geliyor kusura bakmayin.

[@NuraySayın-s1h]

Yemek marifet değil.Yememek sağlık getirir.Yemek yememekten daha başka mutluluklarda var. yemek te bir bağımlılıktır.

[@emp2869]

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️. Ah ah laf anlatamıyorsun bazı insanlara... benim beyimde yüksek tansiyon.. ilaçları bıraktık sağlıklı kan gurubu beslenmesi yaptık tek öğün ve her gün iki.limon sarımsak yiyiyor içiyor...

[@taxi_nord]

Nefesinize sağlık hocam. Hayvansal ürünler konusunda herkes hemfikir ancak Şu bide Sağlıklı yağlar konusunda diğer hocalar; mitokondriler yağ yakar diye, kafamızı karıştırmasalar daha iyi olacak. Teşekkür ederiz değerli hocam.

[@mskahvebahane]

Bence yağ kullanmadaki temel sıkıntı, bizim düzenli ve miktarca fazla yağ kullanmamız. Bu konudaki ölçüyü çok kaçırdığımız gerçeği. Bazen kullansak canımız çektiğinde sıkıntı olacağını düşünmüyorum, savunma sistemi bunun için var.

[@dursunakyurek8594]

Hayırlı geceler murat hocam verdiğiniz bilgiler çok değerli bencede zaman zaman tansiyon buyuk 12 14 küçük 8 7 gibi oynamalar oluyordu spor yapmama rağmen 6 aydır vegan besleniyorum çok seyrek arada bir mecburen hayvansal ürünler yemedim desem yalan olur fakat şimdi tansiyonum sizin belirttiğiniz gibi tansiyonum 100 110 ve 60 60 larda seyrediyor size ne kadar çok teşekkür etsem azdır Allah sizden çok razı olsun emeğinize sağlık

[@alidundul5228]

İyiki varsınız.tsk yetermi bilmem,ama tşk etmekden başka yapacağımız bişey yok.saygiyla

[@berrinerol5720]

Hocam çok güzel söylüyorsunuz. Uygulama zor degıl Agzınıza saglık..

[@cengizsahin5856]

Ağzınıza emeğinize sağlık hocam iyiki sizi takip ediyorum bu aralar vegan olmaya çalışıyorum ama et ve tatlı sigara gibi bağımlılık yapmış baya azalttım malesef tam kesemedim yemediğim zamanlar kendimi çok bitkin ve halsiz hissediyorum umarım yakın zamanda başaracağım saygılar

[@muratkinikoglu]

Et yememek halsizlik yapmaz, yıllardır bize dayatılan bilgilerden oluşan öngörüleri yıkmak zaman alıyor, doğru yoldasınız, devam...

[@sirinahmett]

Çok teşekkür ederim 💚

[@besimealagoez8241]

Candostlarımızı rahat bırakın, sağlıklı yaşayın💚, lütfen vegan olun 🌱

[@fatmabaki6696]

Dr beye minnattar ız saygılar çok güzel izahlar

[@omerarslan9160]

Teşekkürler hocam emeklerinize sağlık

[@alpercopur687]

Merhaba hocam, Ben 45 yaşında 74 kiloyum. Hipertansiyon,şeker, kolesterol ve guatr hastasıyım. İlaç içmeme ramen 170. 10 çıkıyor. Baş arısından duramıyorum. Saygılar sunuyorum 💕

[@vesilekara7818]

👍emeğinize sağlık hocam

[@ayhanctlak2052]

Hocam, tam tahıl, tam buğday, ya da çok tahıllı, çavdar vb.. tüketilmesi kan şekerimizin çok yükselmesine neden olur... Ben, bugün özel üretilmiş organik karakılçık buğday unundan evde ekmek yaptık.. Yedikten iki saat sonra kan şekerim 180 çıktı.. Bu unları tüketirsek (fazlasıyla) ; Pankreasımızı (insülin) üretimi için aşırı mesaiye sokarız ve sonunda iflas eder...O zamanda geçmiş olsun..

[@Lotusum2064]

Doğru. Abartmamak lazım. Ben su orucu otofaji uyguluyorum. Yemekten sonra kadınlara 14 erkeklere 16 saat birsey yememek ama istenilen sıvı alınıyor. Hocanın dedikleri doğru. Ama 0 et iyi fikir değil bence. Ev yapımı yoğurt kefir turşu iyidir.. zeytinyağından vazgeçemem. Şeker ve tatlıysa aram iyi değil. Ama kara kilcik çok güzel bir ekmek aldım ama arkasından tansiyonumda çıkış oldu aritmi oldu. Ben oldukça inceyim de.. şimdi siz söyleyince aklima geldi. En iyisi vücudu tek tip gıdalara mahkum etmemeli. Abartmamak asıl konu!!

[@hasankaytan2363]

Doğru👍

[@ms-bx2qy]

Yağ ve et yumurta en gerekli 3 besin sebze ile birlikte yendiğinde tansiyon falan yukselmiyor hergun zeytinyağı içerim yumurta yerim ve haftada 1 et tavuk balık yerim tansiyonum 11.5 6.5 yaş 72

[@haticetopcam6827]

Yeni dünya sisteminde karbon salınımı fazla olduğu için büyükbaş hayvan yetiştirilmeyecek, hatta bir ülkede büyükbaş hayvanları toplayıp hapsetmişler resmen, bu sayede insanlar ne et bulacaklar ne de süt, yoğurt, peynir yiyemeyecekler, sonra da kuş gribi var diye tavukları itlaf edecekler, millet beyaz et ve yumurta tüketemeyecek, ee denizlerde kirli deyip balığı da bitirirler, bu adamı dinleyince bu da geri planda hizmet mi ediyor diye düşünmedim değil, diz Canan Katatay'ı dinleyin bence

[@besimealagoez8241]

Can dostlarımızım yaşam haklarına saygılı olalım ki sağlıklı ve mutlu bir hayatımız olsun💚. Lütfen vegan olalım 🌱

[@karagoz7058]

Çok güzel Dr bey anlattın

[@ayhanctlak2052]

Hocam, ben de şöyle sıralamak isterim ; Şeker, tansiyon, açlık insülin, trigliserid...

[@bayramorhan4447]

çok teskür ederim hocam güzel bilgileriniz için

[@shark9905]

Teşekkürler...

[@hasansalimsaylag1953]

teşekkür ederim

[@sebahattinpolat2264]

Teşekkürler sevgili hocam teşekkür ederiz

[@eminbe312wqx]

Teşekkürler

[@cngreen2950]

Tekrar Tesekkurler 🇹🇷🌹

[@ferhatzeydan5438]

Çok basit bir soru; sizin beslenmenize göre B12 ve esansiyel aminoasitleri nasıl alacağız?

[@Skerim]

Hocam mesela sizin bir günlük menünüzü bizimle paylaşır mısınız ?

[@muratkinikoglu]

canan kınıkoğlu youtube hesabına bakın, biz de onları yiyoruz.

[@filiztanaydn1240]

simdi gordum sizi takipe başladim

[@ozlemtokgozozsoylar]

Hocam, hazır satılan soya kıymaları oluyor, tavsiye ediyor musunuz?

[@zarifamamedova3806]

Cox teshekkürler 👍👍👍

[@cembalkan5973]

Hocam Çokkk Teşekkürler Ansiklopedi gibisiniz Sağ olun Var olun

[@serbaykurt]

Hocam merhaba oglum 2 aylik tansiyonu yuksek ciksi ilaca basladik kalp duvarinda kalinlasma 10 milim olmus acaba tansiyon tedavi olurmu erken tani bebek oldu icin tansiyon duzelirse kalp duvari buyumesi dururmu sizce hocam cevap lutfenn

[@sabriyeyuksel2552]

👏🏻👏🏻👏🏻💙

[@yusufdurmaz1031]

tavsiyeniz iyi geliyor hocam ❤

[@catlaemi8418]

Bende şunu önereyim altında tetikleyen başka bir hastalık yoksa sigarayı bırak 14 olan tasniyon 12 ye inecek çünkü sigara 2 derece yükseltiyor tansiyonu. Yok yapamam bırakamam diyorsan günde en az yarım saat bisiklet süreceksin o tansiyon gene 12 ye iner.

[@hasanfehmiozer4161]

içimizi karartın hocam bu şekilde yaşayan zaten ölmüş demektir.

[@cemilesin7488]

Ağzına sağlık hocam

[@kazmylmaz4978]

Hocam haftanın 5 günü spor yapıyorum yıllardır sigara alkol hiç kullanmadım yaşım da genç ideal kilomdayım ama bende de yükselmeye başladı büyük normal ama küçük tansiyon 95 e 10 a çıkıyor çok şiddetli boyun ve baş ağrısı olmaya başladı

[@ugursdal983]

Hocam yüksek tansiyon hastasıyım sl fludeks ilaç kullanıyorum diyetine dikkat ediyorum ama yinede oyedi onbeş e on çıkıyor sitrestenmi bilmiyorum çaresizim spor yapamıyorum dizlerimden zorlamam lazım

[@ismailaydn4305]

Balina yağıyla beslenen balıktan başka yiyeceği olmayan Eskimoların tansiyonunu çok merak ettim şimdi. Kesinlikle veganlık taraftarı yanlı ve tek düze bir düşünce. Afrikalıların farkı hareket bence ve lifli beslenme.

[@nejlasakalli2600]

😍👍

[@ahmetserdr2920]

Muhammed keskin ile neden farklı şeyler söylüyorsunuz? Et süt diye bahsettiğiniz işlenmiş et süt olmasın?

[@eflatuneflatun1284]

👍👏💕

[@efsunada1808]

PORTAL VEN TROMBOZUNDA NASIL BESLENMELİYİZ YEŞİLLİK YİYEMİYORUZ

[@Dervis58]

Hocam tansiyon hastaları fitnes yapabilirmi vücut geliştirme hareketleri mesala

[@omerozturk396]

Polikistik böbrek liyim tansiyonun bizatihi sebebimidir

[@kezibantufan4881]

Bende polikistik böbrek hastasiyim. Tansiyonum var. Doktora sordum Tansiyon yüksekliği böbrektenmi kaynaklaniyor dedim . Dr hayir dedi

[@mehrigholami6210]

آفرین چقدر عالی

[@aylaeliyeva625]

Yaşa !

[@esmacan539]

Normlde sebze ağırlıklı besleniyoz ama biraz yağımix çok bizim hocam yemeklerimiz yağlı adanaliyiz ve merket ürünleride uzak duruyom bende bunları biraz uyguladim ve baya kilo verdikten sonra ilacı bıraktım yeni baslamistim bir iki ay içmiştim sonra iyi hissettiğim için doktorama sordum bıraktım sizin tavsiyenizede uyacam ekmeği inşallah azaltirim çok seviyom diğerlerinide elleimden geldiğince azaltacak yogurtu ve sütü seviyom nasıl vazgeçim

[@ruzgarkemaltufekci]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@birsengunes8225]

Benim asabi tansiyonum var sinirlenince ve uzulunce çıkıyor hocam ben ne yapabilirim

[@besimealagoez8241]

🌱

[@sevdagok8193]

👍👍👍👍👍👍👍👍🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

[@omercebeci9342]

Yaş 41 tansiyon 18 deneyeceğim hocam

[@gulnarmmmdov6686]

Xalam hocam mən ganser şeker və hiper tansiyon hastaslylm 22 olur tansiyonum galbim çox agrl yaplr açılır düşürəm mən nə edim bir cavab yazln

[@vahteddineker8701]

Doktor bey günde bir kadeh alkol dediniz bunu hiç hoş görmüyorum

[@eflatuneflatun1284]

❤❤❤

[@ayseataseven1693]

Hocam yemeklerinme zeytinyağı tereyağı kullaniyrum

[@selimsezgin8993]

Hocam boş bir mezar aramaya gönderdin beni, belki bir kaç şey evet ama içki içmeden duramam, akşamdan akşama.

[@Zehra-ei7he]

Benim kilom zayıf ama tansiyon yüksekligi var..

[@sengulyaman5456]

Hocam bende tansiyon hastasiyim

[@alisedef6952]

Eeeeee?

[@ferhatkaraduman4563]

🙏☝❤❤❤

[@sevenhill636]

,👍

[@k-pophayrani4540]

❤❤❤❤❤👍🇹🇷

[@MohamadMohamad-tv3gh]

Allah danayı ,kuzuyu, balığı,tavuğu boşuna mı yaratmış.süt,,yumurta boşuna mı yaratıldı

[@merdo316]

🌄🙇🌋

[@gurkancoskun149]

Ben tahılları princi makarnayı bıraktım şeker hastalığım iyileşti hocam siz princi öneriyorsunuz tekrar başa döneceğiz

[@yunisyilmaz3219]

Hocam size minnettarız. İyi ki varsınız. Pazargünlerini sabırsızlıkla bekliyoruz. Hayatımıza dokunuyorsunuz. Sevgi ve saygılar.

[@ilhamisariyar6463]

Teşekkürler hocam

[@vuqar.m]

kasım 9 2021 de Azerbaycandan Murat hocanın yanına geldim. kendisinin tavsiyesiyle vegan oldum.zor olacağını düşünmüştüm.ama hiç zorluk çekmiyorum. eskiden kilo versemde bir türlü göbek yağları erimiyordu 2 ayda göbek de gitti. Teşekkür ederim hocam. Nisanda görüşmek üzere

[@muratkinikoglu]

Çok memnun oldum, Azerbaycan'a selamlar, sevgiler...

[@aysekemaloglu6812]

Kardeşim nasıl bekleniyorsunuz neleri kestiniz yazarsanız sevinirim

[@baharbahar5579]

çok çok güzel bilgiler verdiniz hocam ağzınıza sağlık çok büyük bir keyfle dinledim sizi sagolunuz 🙏

[@ulviyyefetullayeva7643]

Salam.neler yeyirsiz bir balaca yazardiz

[@alisedef6952]

@@ulviyyefetullayeva7643 Bol bol salam ye

[@burcuzaimoglu1255]

🌹Murat Kınıkoğlu🌹sizi herkese tavsiye ediyorum.. sizin şu anki söylemiş olduklarınızı… senelerce öncesinden ben yapmaya başlamıştım… bana etrafındakiler git hastanede çalış diyorlardı yağsız tuzsuz olayımdan dolayı.

[@yasaralkan1046]

Teşekkür ederim hocam zor ama tavsiyelerinize uymaya çalışacağım

[@m.tugrulgungor7720]

Hocam bu araştırma şirketleri güvenilir mi?İlaç şirketlerinin araştırmalarda eli olmasın!

[@ercan1508]

Murat bey gerçekten on numara video olmuş teşekkürler 🙏

[@cicekjoniue5758]

Teşekkürler hocam eti kestim ama peynir süt yoğurt yiyorum yemesem kas ve kemikten gideceğim vegan beslenme Türkiye şartlarında çok pahallı

[@muratkinikoglu]

Et mi pahalı, mercimek mi pahalı?

[@cicekjoniue5758]

@@muratkinikoglu sorun ette değil sorun badem sütlerinde badem yoğurdunda peynirinde eti zaten yemiyorum zaten bana etik olarak doğru gelmiyor Türkiye şartlarında biraz zor sevgiler

[@zuhalparmaksz9700]

Teşekkurler hocam sizi 2018 de ogrendim ogunden beri bazen veganliktan ayrilarak dediklerinizi kısmen yapmıs oldum ancak aynen belirttiginiz gibi tansiyonumu 12 -8 lere yeni indirebildim insallah tumden uyacagim iyiki varsiniz saygilar

[@hoylecasino]

Ersin Aytaç Hoca diye biri tansiyona çözüm bulmuş kzbin.info/www/bejne/fZzYk6Kqh5WJqNU

[@esmacan539]

Peki hocam süt yogurttami yukltiyo ozaman nasıl besleneli vitaminsiz kalmazmiyiz

[@sinanpiskin3183]

8 ay önce Murat Hocamla tanıştım. 8 aydır veganım. 42 yaşındayım ve 8 ay sonunda tek bir şey söylemek istiyorum. Çok GENÇLEŞTİM. Çok İyiyim. Damarlarda biraz tıkanıklık vardı eminim durdu ve hatta azalma bile başladı. Sayenizde hocam Nisanda görüşmek üzere.. Sizi seviyoruz

[@jestinktheelerglol3471]

Ben 30senedir et yemiyorum son 1senedir 3beyazida biraktim. Yine yuksek. Inanmiyom

[@sinanpiskin3183]

@@jestinktheelerglol3471 tüm süt ürünlerini ve yumurtayı sıfırlayın derim

[@kirazzadam9355]

@@sinanpiskin3183 ne yenir acaba?

[@sinanpiskin3183]

@@kirazzadam9355 sebze meyve baklagil tam tahıl

[@nerimanaksu9860]

​@@sinanpiskin3183 ne zaman sebze ve baklağillerle beslensem bir saat sonra midem kazınıyor diyabet 2hastasıyım ne yapabilirim. Şimdiden teşekkür ederim

[@evar9190]

Hayatin formulunu vermissiniz

[@atilaada2128]

Hocam verdiğiniz bilgi doğru ama bizim gibi kronik böbrek hastası olanlar proetin ve beyaz ekmek tüketmek zorundayız meyveler bize yasak bakliyatta yasak tansiyona bağlı böbrek hastaları ne yiyecek bunun için öneriniz nedir?

[@oguzkunak8144]

2022 yılında video çekip, 1929 yılında yayınlanmış makaleyi referans olarak veriyorsunuz !!! Siz o devirde kalmış olabilirsiniz ama biz kalmadık.

[@philia5030]

Murat Hocam, gecen sene bu zamanlarda vegan oldum. Sizin vidyolarinizi izlemeseydim vegan olmak istememe ragmen vegan olmazdim cunku vegan olursam sagligimi riske atarim saniyordum. Benim cocugum var, kendime bakmam lazim diyordum. Siz bize tam tersine vegan olmakla daha saglikli olacagimiz gossteriyorsunuz. Cok tesekkur ederim. Cok daha zinde hissediyorum. Kilo verdim. Merdiven rahat cikiyorum. Ustelik vicdanim rahat. Emeklerinize saglik

[@carljohnson911]

Hocam ben etten balıktan bir türlü ayrılamıyorum. Hayvansal gıdalar her yerde önüme çıkıyor dayanamıyorum. Genç yaşta Hipertansiyon hastası oldum. Kilo verdim. Tansiyonum 15-9 dan şimdi 13-8e düştü. Vegan yaşamak bana mantıklı gelse de maalesef arada sırada kırmızı et ve tavuk yiyorum. Selamlar saygılar…

[@ercanguven2572]

İnsankara istemeden kötülük yapıyorsunuz. Et, süt , gibi gıdaları cocuklardan soğutuyordunuz hiç hoş bir durum değil

[@0guzkaymak597]

Aynen söylediğiniz gibi hocam. 93 kiloyum. Tansiyonum 14/9. 89 kiloya düşüyorum. Tansiyonum 11.5/ 7.5 e düşüyor. Ama kilo vermem çok zor oluyor .

[@semraacar9255]

sn.dr bey, dediklerinizi yıllardır kısmen uyguluyoruz zaten ama soylemlerinizin bazılarına katılmıyorum.mutfaklarimizda süt yoğurt peynir yumurta bal pekmez tereyağ zeytinyağı balik sebzeler meyvalar mutlak olmalı... yemeklerimde sağlıklı pişirme tekniklerini kullananirim.tabaklar dolusu meyva yemeyiz cunku meyvalar da SEKERDİR. olmazsa olmaz doğal bitkilerimizden de bahsedebilirdiniz.yuzyillardir kullanılan artık doktorların da bazı ilaclarin yerine veya yanında onerdikleri de malumunuzdur. Veganlik size göre çözüm. kızım vejeteryan bazı vitaminlere ihtiyaç var dedi doktoru (kan testine göre) sonuç olarak en önemli faktör STRES STRES STRES insanlarin hayatlarından öncelikle stresi azaltmanın (eğitim eş çocuk iş pahalılık) çareleri geliştirilmelidir. hucrelerimizi perişan eden stress ve şeker olmadan pekcok hastalık da ilaçsız uzun yaşam da mümkündür az ve doğru beslenme bol su hareketli olmak en önemlisi okumak araştırmak doğru bilgilerle donanmak pozitif olabilmek yeterli bence. sigara ve alkol için dediklerinize katiliyorum. aklımızi ruhumuzu bedenimizi doğru besleyecegimiz günlerimiz çok olsun. size sağlıklı ömür dilerim.

[@sonhaber34]

Hoca makale veriyor sallamiyor

[@saadetcamgoz4215]

Sevgili doktorum, damarları temizlemek için Ethernal Hearth diye bitkisel bir kür çıkmış. Uygun gorurmusunuz bu ürünü kullanmayı?

[@SerkantutugSerseri]

BİZ KALP HASTALARI İÇİN PAYLAŞTIĞINIZ DEĞERLİ BİLGİLERİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER.

[@ave732]

On yıldır tansiyon ilacı kullanıyorum bunlara uyarsak ilacı bırakma şansımız varmı.verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederiz

[@feray985]

Hocam mrb peki bu beslenme şekliyle kilo verilecektir. Zayıf olan hastalar için ne düşünüyorsunuz

[@metinreisoglu3358]

HOCAM HİÇ YAĞSIZ NASIL YAŞANIRKİ,ASPİR YAĞI VEYA EN AZ ZARARLA KULLANILACAK YAĞLAR HAKKINDA BİR VİDEO YAPSANIZ ÇOK İYİ OLUR DİYE DÜŞÜNÜYORUM,YAYINLADIĞINIZ BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM.

[@janarayurtalan1488]

Tansiyonum yuksek,kardiyoloji gettim,hotler ritim ,tansiyon hotler takıldı,ilacımı değiştirdi,eski ilaçım 10 mg iken yeni 05 mg verdi,Bi hafta kullan yaz gel dedi,,eski ilaç yetersiz dedi,,hocam hiç iyi deylimm,ne yapacam, 152,90 tansiyonum

[@recepklncarslan3260]

Selamün aleyküm hocam hayırlı günler ne güzel bilgiler verdiniz Allah razı olsun rabbim işinizi gücünüzü rast getirsin inşallah

[@Dervis58]

Hocam Allah sizden razı olsun ellerinizden öperim ☺️ 🙏❤️

[@c_deniz1840]

70 - 80 yaş için tansiyon 15 küsür normal mi hocam

[@ruzgarkemaltufekci]

Sevgili Hocam sizden ve eşinizden yüz yılın üzerinde sağlıklı bir ömür bekliyoruz.❤

[@Ahmeteser201]

Para verip dahi alamayacağımız, bilgileri bizlerle paylaştığınız için çok teşekkür

[@menekscheatas7298]

Yemeklerimiue yada salatlarımıza hiç mi zeytinyağı kullnmayacağız.Lütfen crvap yazın.

[@sengulyaman5456]

Hocam. Agziniza yüreginize saglik hayvansal gidalar. Fazla tüketmiyorum. Tansiyonum. Cok yüksek

[@muratbirolyuce6895]

BOL BOL SULANDIRILMIŞ ORGANİK ELMA SİRKESİ İÇİN. GÜNDE EN AZ 10 SU BARDAĞI. VE GÜNDE 1 SU BARDAĞI ÖKSE OTU-OĞUL OTU KARIŞIMI KAYNATIP İÇİN. BOL ZEYTİN YAĞLI VE LİMONLU SALATA YİYİN HERGÜN. ŞEKERLİ ÇAY İÇMEYİN. VEEE 20 GÜN SONRA BANA YAZIN. BURADAYIM.

[@nesetsar8074]

İyide kardeşim bazı doktorlar yoğurt tansiyonu düşürür diyor biz kime inanalım