आहारातील साखर कमी करण्यासाठी १० टिप्स

No video

आहारातील साखर कमी करण्यासाठी १० टिप्स

Рет қаралды 195,546

Күн бұрын

Just for Hearts offers Video / Text Consultations as well as Second opinions for Chronic Medical Conditions. We are a Pune-based Team of Drs, Specialists, Dietitians, and Yoga & Fitness Coaches.
Join this channel to get access to perks:
/ @justforhearts
To register to our Patient Portal and start availing yourself of our services.
app.justforhea...
To Download the Just For Hearts app on Google Play Store and IOS here
app.justforhea...
Do like, subscribe and share our videos with your friends and family.
Feel free to ask any health questions in the comments or on whatsapp and our experts / Drs will answer all your health questions.
आमच्या पेशंट पोर्टलवर नोंदणी करण्यासाठी आणि आमच्या सेवांचा लाभ घेण्यास सुरुवात करा.
app.justforhea...
Google Play Store आणि IOS वरील Just For Hearts अॅप डाउनलोड करण्यासाठी येथे
app.justforhea...
लाईक करा, सबस्क्राईब करा आणि आमचे व्हिडिओ तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह शेअर करा.
For Whatsapp: 94229 89425
Thank You
Team Just For Hearts
Virtual Clinics for HealThy Life

Пікірлер: 344

@JustForHearts 7 ай бұрын

नमस्कार , जास्तीत जास्त कमेंट्स ला उत्तर देण्याचा आम्ही नेहमीच प्रयत्न करतो पण सर्व कॉमेंट्स ला उत्तर देणे , एखाद्याच्या आरोग्य तक्रारीवर वैयक्तिक सल्ला देणे ही शक्य होत नाही , आपल्याला जर वैयक्तिक सल्ला / personalised consultation पाहिजे असेल तर या लिंक वर appointment book करा आणि आमच्या expert सोबत कंसल्ट करा pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view

@moreshwardahake1850 3 ай бұрын

;

@RupaliRaskar-qi6cd 2 ай бұрын

⁹

@donnicaalmeida9348 Күн бұрын

Khup chan mahiti aahe tyabadhal tumche manapaasun Aabhar.

@mayaambegaonkar1751 4 күн бұрын

खूप छान माहिती धन्यवाद

@JustForHearts 4 күн бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?

@sanjayalset1291 3 күн бұрын

Thayrod kami करण्यासाठी काही उपाय आहे काय

@JustForHearts 3 күн бұрын

For thyroid control diet plan whatsapp on 9422989425

@shashwatisawant6617 Ай бұрын

खूप छान माहिती ❤❤

@ashwinidongre6393 11 күн бұрын

खूप छान माहिती कळली 🙏

@JustForHearts 11 күн бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? For any inquiry whats app on 94229 89425

@bharatihiwale2451 Ай бұрын

Thank you so much for your suggestion 🙏

@JustForHearts 27 күн бұрын

Always welcome

@sujatachavan7081 15 күн бұрын

खूप छान माहिती दिलीत मॅम

@JustForHearts 11 күн бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? For any inquiry whats app on 94229 89425

@rameshmane2581 2 ай бұрын

Nice information.Thanks madam.

@JustForHearts 2 ай бұрын

Thank you . Do subscribe the channel for more updates on health, nutrition and Fitness

@leelamankavale7641 17 күн бұрын

उपयुक्त माहिती!

@JustForHearts 4 күн бұрын

धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

@PrakashJoshi-w3d Ай бұрын

बीटरुट खाल्ले तर चालेल का

@JustForHearts Ай бұрын

बीट खाऊन मधुमेहींची शुगर वाढते का?kzbin.info/www/bejne/qJrXdKuXoqyqnc0

@Mr.Tabla_Boy 10 ай бұрын

खूप छान माहिती दिलीत नमस्कार

@ltejas86 10 ай бұрын

नमस्कार! खूप खूप धन्यवाद

@shobharakibe-oy5lv 5 ай бұрын

Your lecture is so nice mam that one can follow very easily in lifestyle. Thanks.

@alakapatil2244 Ай бұрын

खूप छान माहिती दिली धन्यवाद🙏

@JustForHearts Ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@SarikaSangale-b5l 24 күн бұрын

Madam video khup Chan aahet

@JustForHearts 23 күн бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की हा विडिओ शेर करा.

@mangeshsalvikar2654 2 ай бұрын

खूप छान माहिती दिली

@JustForHearts 2 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@archanadeshmukh7335 Ай бұрын

👌👌

@JustForHearts Ай бұрын

Thank you.

@user-ih4hr8py5y 4 ай бұрын

Thanks said this

@JustForHearts 4 ай бұрын

Welcome ! Have you subscribed our channel?

@suchetatatkare4072 3 ай бұрын

खूप सुंदर माहिती mam

@JustForHearts 3 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा

@suchetagokhale3752 10 ай бұрын

खूप छान मार्गदर्शन केलेत तुम्ही.धन्यवाद!

@JustForHearts 10 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

@shubhangisubhedar1132 4 ай бұрын

खूप छान माहिती

@poojapacharne9893 3 ай бұрын

खरच खूप अनमोल माहिती दिली Thanks🙏

@JustForHearts 3 ай бұрын

धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

@sangeetakadam2874 2 ай бұрын

After eating 139

@JustForHearts 2 ай бұрын

After eating sugar should be less than 140

@alkawani6909 4 ай бұрын

Khup chan mahiti

@JustForHearts 4 ай бұрын

धन्यवाद

@user-cv3gx1vb1b 4 ай бұрын

खूप छान उपयुक्त माहिती सांगीतली आहे . 👌👌👍👍

@JustForHearts 4 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा

@umavrajandekar5795 3 ай бұрын

V nice info❤

@JustForHearts 3 ай бұрын

Thanks

@rutaranade6265 3 ай бұрын

खूप आपलेपणाने उत्तम माहिती देता आपण. धन्यवाद!

@JustForHearts 3 ай бұрын

धन्यवाद!

@manojarekar3048 4 ай бұрын

Namskar mam, 💐👌✌️👍🙏

@JustForHearts 4 ай бұрын

Namaskar ! tumhi amchya channel che bakiche videos pahilet ka?

@pournimapawar7765 19 күн бұрын

Diabetic pt la gul chalt ka

@user-nr6rh3jb7c 5 ай бұрын

Khupach Chan mahiti ahe

@JustForHearts 5 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

@kishorideshpande3106 10 ай бұрын

Nice information thanks🙏

@ltejas86 10 ай бұрын

Thank you!!

@manjushakurhe8686 3 ай бұрын

Khup chan mahiti dili ahe

@JustForHearts 3 ай бұрын

Dhanyawad. Amchya channel la subscribe nakki kara

@vilasshelke7644 7 ай бұрын

खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

@JustForHearts 7 ай бұрын

@user-lo6lp2vj1j 7 ай бұрын

खूप छान माहिती..

@JustForHearts 7 ай бұрын

धन्यवाद!! असेच आमचे व्हिडिओ बघत रहा आणि आपला अभिप्राय कळवा. चॅनल सबस्क्राईब केलच असेल.

@bhaskarchikhalikar6212 10 ай бұрын

Very useful information

@JustForHearts 10 ай бұрын

Thanks a lot. Have you subscribed our channel?

@kanchanbhoite9040 10 ай бұрын

छान माहिती दिली मॅडम धन्यवाद

@JustForHearts 10 ай бұрын

@nayanahiwarka9597 10 ай бұрын

छान माहिती मॅडम

@smrutinaik3826 6 ай бұрын

Chan mahiti

@JustForHearts 6 ай бұрын

@1915164 9 ай бұрын

धन्यवाद ! खूपच मौलिक माहिती दिली आहे 👌👌👌👌👌

@JustForHearts 9 ай бұрын

@1915164 9 ай бұрын

@@JustForHearts नक्कीच आवडेल, केले share

@manishashirsavakar1086 5 күн бұрын

मॅडम मला 2008 पासुन शुगर आहे पण 6 महिन्या पासून माझ्या अंगावर काळे डाग पडले आहेत मला कृपया काही सांगा

@JustForHearts 3 күн бұрын

शुगर किती आहेत ??

@dwaretinbaret6856 10 ай бұрын

Khub chan mahiti dili

@JustForHearts 10 ай бұрын

@bharatibendale2109 6 ай бұрын

Usefull information

@JustForHearts 6 ай бұрын

Glad you think so! Have you subscribed our channel?

@pandurangkulkarni8319 4 ай бұрын

Nakkich

@JustForHearts 4 ай бұрын

तुम्ही पण कमी केली का आहारातील साखर.

@JayashreeRajeshPrasad 4 ай бұрын

तुम्ही खूप सखोल अभ्यासातून समाधानकारक उत्तरे देता. मी गेले आठवडा भर तुमचे विडिओज बघत आहे. तुमचे मराठी उत्तम आहे. खूप शंका दूर झाल्या. तुम्हाला प्रत्यक्ष भेटता येईल का? पुण्यात? कुठे?

@JustForHearts 4 ай бұрын

Dr Tejas consults Online. To book appointment with Dr Tejas, click on the link below pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view

@sunandapatil863 2 ай бұрын

भाकरित चपातीत किति साखर असते ति किति खायचि

@JustForHearts 2 ай бұрын

डॉ तेजस ह्यांचा हा वीडियो नक्की बघा kzbin.info/www/bejne/rqK3fqeEoNNmfdEsi=BQA-DRBDGccQ-os8

@adappakoli7185 10 ай бұрын

मॅडमनी सविस्तर माहिती सांगितली धन्यवाद

@JustForHearts 10 ай бұрын

@shobhapatil8527 10 ай бұрын

Khup chan mahiti dil🌹

@JustForHearts 10 ай бұрын

@seemamane4326 10 ай бұрын

खूप छान माहिती पूर्ण मार्गदर्शन मिळालं thanks

@JustForHearts 10 ай бұрын

@anjalikulkarni2288 10 ай бұрын

खूपच उपयुक्त मार्गदर्शन केले

@JustForHearts 10 ай бұрын

@ajaydeshmukh8234 8 ай бұрын

Helpful information

@JustForHearts 8 ай бұрын

Thank You . Keep watching our videos and I hope you have subscribed to our channel.

@shivajigingine9451 10 ай бұрын

Very nice

@JustForHearts 10 ай бұрын

@apurvakulkarni1591 10 ай бұрын

खूप सविस्तर आणि उपयोगी माहिती

@JustForHearts 10 ай бұрын

@varshachopade8448 10 ай бұрын

❤mast. Boltat tumhi

@JustForHearts 10 ай бұрын

@user-ps7iz4tn5w 10 ай бұрын

Very important information

@JustForHearts 10 ай бұрын

Many many thanks.

@nayanajoshi8616 2 ай бұрын

आपलेपणाने किती छान समजावुन सागीतले.धन्यवाद.

@JustForHearts 2 ай бұрын

धन्यवाद. आपल्या प्रतिक्रियांमुळे स्पृती मिळते. असेच आपले अभिप्राय कळवत रहा. चॅनेल सब्सक्राइब करायला विसरू नका .

@sumanjagtap1369 8 ай бұрын

Kuph chan information dr.

@JustForHearts 8 ай бұрын

Thank you so much. Have you subscribed our channel?

@manishachande6368 10 ай бұрын

I saw you K. E. M. Hospital Poona

@JustForHearts 10 ай бұрын

Yes Dr. Tejas i attached to K.E.M hospital

@RRRPPP9712 10 ай бұрын

सुंदर 😊

@JustForHearts 10 ай бұрын

@sangitakarle9614 10 ай бұрын

खुप छान माहिती, तुम्ही खुप छान बोलता

@JustForHearts 10 ай бұрын

@rajeshreemanerikar9518 3 ай бұрын

Madam tumhi khup chan mahiti detat. Me tumche sagle video ikte. Mala sugar chi 1 goli aahe. Me tumchya tips follow karte.

@JustForHearts 3 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा

@vijayaahirrao9943 10 ай бұрын

छान माहिती

@JustForHearts 10 ай бұрын

@digambardalal1748 10 ай бұрын

@@JustForHeartsdigambar.dalal

@vandanagadhireroyalfood 9 ай бұрын

Khupch chhan ❤

@JustForHearts 9 ай бұрын

@kalpanadeshpande9353 9 ай бұрын

खुप छान तेजस

@JustForHearts 9 ай бұрын

Thank You. Do subscribe to our channel.

@wamansatpute4598 8 ай бұрын

खूप छान माहिती दिली आहे अंजलीसातपुते

@JustForHearts 8 ай бұрын

धन्यवाद. असेच आमचे विडिओ बघत राहा आणि चॅनेल ला subscribe करायला विसरू नका.

@user-wi3qm1mi2s 6 ай бұрын

Khup Chan mahiti mam 😊

@JustForHearts 6 ай бұрын

Thank you. Keep watching our videos. Don't forget to subscribe our channel

@seemakulkarni8586 10 ай бұрын

छान माहिती मिळाली.

@JustForHearts 10 ай бұрын

@MadhakiniDeshmukh 10 ай бұрын

जेवणात चपाती व भाकरी किती प्रमाणात घ्यावे

@vaishaliwalawalkar7013 10 ай бұрын

अगदी खर सांगितल मी माझ्या घरात अगदी कमी करून टाकली

@ltejas86 10 ай бұрын

Great! Well done

@mahadevidargopatil6470 10 ай бұрын

Very nice information tu

@ltejas86 10 ай бұрын

Many thanks for your feedback 🙏🏻

@mansimahadik2226 10 ай бұрын

साखर कमी करण्यासाठी खुप छान माहिती दिली धन्यवाद

@JustForHearts 9 ай бұрын

@vithalnaik5680 10 ай бұрын

Chhan mahiti

@JustForHearts 10 ай бұрын

@nehashreeswamisamarthdighe7230 10 ай бұрын

छान उपयुक्त माहिती मिळाली

@JustForHearts 10 ай бұрын

@vasantraopawar8293 3 күн бұрын

Chaan

@shreyamns8170 5 ай бұрын

Kupchan.समजवायचा पद्धत चांगली.

@JustForHearts 5 ай бұрын

धन्यवाद. असेच आमचे वीडियो बघत रहा. दर मंगळवारी वीडियो येतो नवीन. ह्याचे नोटिफिकेशन येईल चैनल ला सब्सक्राइब करा.

@jaiprakashdeshmukh1549 4 ай бұрын

What about suger substitute like naturea

@JustForHearts 4 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/nHXTdq2QoK-XY6s&pp=gAQBiAQB

@jyotsnaapte7345 10 ай бұрын

अतिशय सुंदर आणि मोलाचा व्हिडिओ आहे. खुप छान माहिती मिळाली. मी प्री डायबेटिक नुकतीच झाले आहे तेंव्हा मला असा सल्ला हवाच होता. तो मार्ग तुम्ही दाखविलात. त्या बद्दल तुमचे खुप खुप धन्यवाद. यातील काही गोष्टी मी ऑलरेडी सुरू केल्या आहेत. आता बाकीच्या पण करीन.🙏

@user-iv1lu6uc8p 10 ай бұрын

Very nice information thank s madam ❤😅

@JustForHearts 10 ай бұрын

@maheshrawool9183 10 ай бұрын

Nice information mam 🙂..sabja kdi ghyava ya vr ek video banva

@ltejas86 10 ай бұрын

Thank you!! Sure 👍

@anilPatil-nq1tv 10 ай бұрын

Besr clips .mores to come. Best wishes.

@JustForHearts 10 ай бұрын

Thank you so much. Have you subscribed our channel?

@devrajbhusare2452 3 ай бұрын

ताई नमस्कार, आपण खूप खूप छानमाहिती मधुमेह बाबत दिल्याबदल आभारी आहे. माझी शुगर लेव्हल F145 व P213 पर्यंत असते. योग्य उपचार सांगा.

@JustForHearts 2 ай бұрын

खालील लिंक वरून appointment बुक करू शकता Healthylife Pro Consultation pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view

@sayalitiklale3200 4 ай бұрын

Medum green smothie recipie and how much intake pl explain

@JustForHearts 4 ай бұрын

what all you add in green smoothies?

@user-dv7rt6gb4f 10 ай бұрын

डॉ ते जसं मॅडम नी मधुमेह सुरू वात होऊ नये म्हणून आपल्या रोजच्या आहारात किंवा चहा कॉफी या मध्ये साखर चा कमी ते कमी कसा वापर करायचा ह्या बद्दल खूप छान माहिती दिली छान

@ltejas86 10 ай бұрын

धन्यवाद 😊

@nehashreeswamisamarthdighe7230 7 ай бұрын

👍👍

@user-gs8er8xe9e 2 ай бұрын

🙏खूप छान मॅडम मी एक शुगर पेशंट आहे तुमचा सल्ला खूप मोलचा आहे

@JustForHearts 2 ай бұрын

नक्की फॉलो करा आणि तूनची प्रतिक्रिया कळवा

@poojapacharne9893 3 ай бұрын

खरच mam पुण्यात भेटू शकतो का.

@JustForHearts 3 ай бұрын

Online appointment milu shakte. You can talk on video call?

@user-de7nz2ty9v 3 ай бұрын

फोननंबर दया ना डॉक्टर

@JustForHearts 3 ай бұрын

You can contact on this number 94229 89425.

@nisargaanihasya8423 4 ай бұрын

खूपच छान समजावून सांगतात. ज्यावेळी काही पाककृतीत चवीला साखर घालायची असते त्यावेळी मी थोड दूध घालते.

@JustForHearts 4 ай бұрын

युक्ती चांगली आहे .

@rizwanamulla9553 10 ай бұрын

Dibeteat aahar chart dalwana.nasta dupar chye jewan night chye jeewan.peles sanga.

@JustForHearts 10 ай бұрын

हे व्हिडिओस नक्की बघा त्यात डायबेटिस विषयी संपूर्ण माहिती आहे kzbin.info/aero/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9

@manishatavare9818 3 ай бұрын

आपण सांगीतलं त्या प्रमाणे साखरेचे प्रमाण नियंत्रित करतो, धन्यवाद

@JustForHearts 3 ай бұрын

हो नक्कीच करा खूप फरक पडेल

@SuchitaBirmole 3 ай бұрын

Pan sweet fruit khly tar sakher vadhty ka

@JustForHearts 3 ай бұрын

Ho vadhte mhanun pramanat ani don jevnachya madhye khave

@shobhapatil3729 10 ай бұрын

❤ अवबी

@JustForHearts 10 ай бұрын

@sujatatilak8087 7 ай бұрын

Diabeticsna bechav jewan jewawe lagte

@JustForHearts 7 ай бұрын

Asa kahi nahi baryach gosti ghalun tumhi jevan tasty banau shakta.

@alkagaunekar5603 10 ай бұрын

Jesthmadh powder kashi vapravi

@JustForHearts 10 ай бұрын

madha madhe mix karun ghevu shakata

@JustForHearts 9 ай бұрын

October 31, 2023

@sangeetakadam2874 2 ай бұрын

Fasting 114

@JustForHearts 2 ай бұрын

Fasting should be less than 100

@dilipkulkarni9227 10 ай бұрын

What are good natural Proteins which are easily available?

@JustForHearts 10 ай бұрын

Animal products like chicken, fish, egg, milk and milk products are good sources of complete protein.

@JustForHearts 9 ай бұрын

October 31, 2023

@savitadeshpande4943 4 ай бұрын

मॅडम खूप छान माहिती सांगितली.

@JustForHearts 4 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

@sujatatilak8087 7 ай бұрын

Madam amti bhaji koshimbir yat sakhar ghatli nahi tar tasty hoil ka jewan?

@JustForHearts 7 ай бұрын

Ho ka nahi nakkich tasty hu shakte. Amchur powder, Jeera powder, dhane powder ya gosti takun tumhi taste anu shakta

@sujatatilak8087 7 ай бұрын

Bharlya poti upavasache dhade dene soppe aste

@rupalisharma7132 10 ай бұрын

Madam diybitis reverse hoto ka

@JustForHearts 10 ай бұрын

1 year old diabetes asel tar honyache chances jast ahe.

@vibhadeshmukh2631 6 ай бұрын

Stiviya sakhre aiwaji vapru shakto ka,?

@JustForHearts 6 ай бұрын

Stevia che paan वापरू शकता पण त्याच्या गोळ्या वापरू नये

@ravindramore9630 8 ай бұрын

फारच उपयुक्त माहिती दिली आहे धन्यवाद

@JustForHearts 8 ай бұрын

धन्यवाद. असेच आमचे विडिओ बघत राहा आणि चॅनेल ला subscribe करायला विसरू नका .

@PadmaKumbhar-hw5uv Ай бұрын

Madam very nice and helpful instructions regarding sugar reducing.

@manasiachlerkar224 10 ай бұрын

Upyukt mahiti

@JustForHearts 10 ай бұрын

@minaxisoman8921 5 ай бұрын

Mi chaha mdhe ajibat sakhar ghalat nahi. Maida pan band ahe pan tri pan sakhar 110/197 ali ti kami kshi karu?

@JustForHearts 5 ай бұрын