मनापासून आभार.😊🙏🏻 तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता👍🏻 तुम्ही तुमच्या आरोग्यासाठी काय काय करता आमच्या सोबत नक्की शेअर करा😍 चॅनल सबस्क्राईब केले आहे ना?😄
@vilasingale27495 күн бұрын
धन्यवाद खूप छान माहिती दिली मॅडम 🙏
@JustForHearts4 күн бұрын
मनापासून आभार.😊🙏🏻 तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता👍🏻 तुम्ही तुमच्या आरोग्यासाठी काय काय करता आमच्या सोबत नक्की शेअर करा😍 चॅनल सबस्क्राईब केले आहे ना?😄
@truptijoshi1180Ай бұрын
अतिशय उपयुक्त माहिती खुप धन्यवाद
@JustForHeartsАй бұрын
धन्यवाद😊, तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर तुम्ही कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता. चॅनल ला subscribe केलत का?😄
@surekhaaherkar392120 күн бұрын
खुप खुप छान ❤
@JustForHearts19 күн бұрын
धन्यवाद😊, तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर तुम्ही कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता. चॅनल ला subscribe केलत का?😄
@urmilat28645 ай бұрын
मॅडम आपले खूप खूप आभार मला 3 वेळा विनर घोषित केल्याबद्दल. मी तुमचे videos 1 ते 2 महिन्याचा पासून सातत्याने बघते आहे व त्याप्रमाणे आहारात ही खूप बदल केला आहे. माझे aba1c 7.4 होते आणि 3 महिन्यानंतर म्हणजे 21 मे ला ते चेक करायचे आहे व मला खात्री आहे की ते नक्कीच कमी होईल. डॉ आपले पुन्हा एकदा खूप 2 आभार🙏❤️.
@ltejas865 ай бұрын
मनापासून धन्यवाद आणि पुनश्च एकदा अभिनंदन!! HbA1c रिपोर्ट आला की कळवा 👍🏼
@vishwasmande64775 ай бұрын
y😢okk😮jk 9:25 Iy
@nirmalapashankar83305 ай бұрын
Mam mi 17 may 24 la hba1c test keli,5.9 aali tr mi diabetic aahe ka ?plz reply me.
मी दोन वेळाच जेवतो! ब्रेक फास्ट घेत नाही , पण डॉक्टर ज्या गोळ्या देतात त्यात ब्रेक फास्ट च्या वेळी एक गोळी घ्या असे सांगतात!! त्यांना सांगितलेले आहे की मी ब्रेक फास्ट घेतच नाही तरीही ते ती गोळी देतातच. काय करावे? तसेच जेवणात मी एकच पोळी घेतो आणि सलाड, मोड आलेले. मूग, एक उकडलेले अंड , भरपूर भाजी असा आहार घेतो. कधी पनीर, पण असते, तरीही hba१c अपेक्षे इतके खाली येत नाही. व्यायाम म्हणून रोज ५ किमी पेक्षा जास्त चालतो, १४ सूर्यनमस्कार, योग , हास्य क्लब हे नित्याचे आहेच . नक्की काय चुकते?
@parshuramthakurdesai75492 ай бұрын
अतिशय सुंदर मी carbohydrets पुर्ण सोडलेत. माझा डायबेटिक एकदम नॉर्मल आहे
@JustForHearts2 ай бұрын
Khup chaan
@truptijoshi1180Ай бұрын
अतिशय उपयुक्त माहिती
@ayubinamdar60083 ай бұрын
मधुमेह आज जगाची खूप मोठी समस्या आहे. त्यासाठी असे video खूप मदत करतील
@JustForHearts3 ай бұрын
Dhanyawad...Adhik lokan paryant amache video nakki share kara
@johinhiwale.1003 ай бұрын
खूप छान माहिती दिली मॅडम!👌 Thank you 🤝👍
@JustForHearts3 ай бұрын
Thank you! have you subscribed our channel?
@manasikale4370Ай бұрын
खूप छान समजावून सांगितलेत मॅडम धन्यवाद
@JustForHeartsАй бұрын
धन्यवाद😊, तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर तुम्ही कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता. चॅनल ला subscribe केलत का?😄
@kalpitasatam.884820 күн бұрын
सकाळची कमी असते दुपारची वाढते
@vikasraohinge58542 ай бұрын
Thank you very much. Very helpful. Can you pls advice on Uric Acid control !!!
@JustForHearts2 ай бұрын
Keep your sugars under control. Uric acid will definitely come under control range
@rugweditasapkal-qx8mn2 ай бұрын
Thank you so much. Wonderful tips and information ❤
@JustForHearts2 ай бұрын
You are so welcome!
@vedashitut54843 ай бұрын
खूप छान माहिती देताय मॅडम . धन्यवाद 🙏
@JustForHearts3 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की हा विडिओ शेर करा.
@prashantm22885 ай бұрын
Good information 👍 thank you so much.
@ltejas865 ай бұрын
Thank you for your comment!!
@santoshamate2362 ай бұрын
Really helped. Thank you for such informative video
@JustForHearts2 ай бұрын
Thank you. Do share with your friends and family.
@prafulchonkar22122 ай бұрын
Useful information, thank you
@JustForHearts2 ай бұрын
Welcome ! do share with your friends and family.
@vidyasonawane27812 ай бұрын
Sunder mahiti dilit mam dhanyawad
@JustForHeartsАй бұрын
धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?
@kokilamore76343 ай бұрын
एव्हडी सविस्तर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद
@JustForHearts3 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की हा विडिओ शेर करा.
@aparnaterkar80815 ай бұрын
Thank you Tejas खुपच छान उपयोगी माहिती दिली 😊
@JustForHearts5 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
@wickrum1Ай бұрын
सकाळी 6.45 : चहा अर्धा कप 9.45 : कॉफी अर्धा कप 12 : J1... 1 पेरू 1 पोळी bowl भरून भाजी आणि कोशिंबीर थोडा भात ज्यात रोज आमटी आणि जवस तीळ चटणी दुपारी 4.30 चहा अर्धा कप रात्री 8.30 : J1... 1 पोळी 2 भाज्या 5 sept Hba1c : 6.1 मी 100% disabled आहे... Wheelchair वर असतो त्यामुळे हालचाल नाही आणि व्यायाम खूप मर्यादित... Hba1c गेली 3 वर्षे 6.1 ते 6.4 च्या मधे आहे... एकदाच 7 झाले होते
@EditorsJustForHeartsАй бұрын
Great control over diabetes! 💯👍🏻 #justforhearts #hearthealth #diabetes
@DreamDigiMarketingАй бұрын
Chaha without sugar gheta ki with sugar?
@ltejas86Ай бұрын
हालचाल मर्यादित असून सुद्धा चांगला मॅनेज करत आहात मधुमेह! चेअर वर्कआउट करता का?
@wickrum1Ай бұрын
@@DreamDigiMarketing no sugar
@wickrum1Ай бұрын
@@ltejas86 फार नाही... Limited
@vmmadge5 ай бұрын
डॉक्टर, गेल्या वर्षी माझे Hba1C 8 पर्यंत वाढले होते. पण आहारात बदल घडवून आणले आणि मागच्या 3 टेस्टस च्या वेळी माझे Hba 6.2, 6.4 असे आले म्हणजे गेले 9 महिने हे रीडिंग आल्याने डॉकटरानी माझी एक गोळी कमी केली आहे! सांगणे न लगे की हे आहार बदल तुमच्या व्हिडिओ मधून मिळालेल्या टिप्स मुळे करण्यात आले होते त्याबद्दल आभार
@JustForHearts5 ай бұрын
खूपच छान असेच सातत्य ठेवा म्हणजे अजून कंट्रोल मध्ये येईल नक्की. वीडियो फॉलो करत आहात त्या साठी खूप धन्यवाद
@sevakramshivankar30395 ай бұрын
Madam maze hb1c 6.7 ahe pan mala khup khaj yate hi kasha mule asel please sangve .
@aparnaparanjape944515 күн бұрын
Hello mam tumche clinic kuthe ahe? Consultation sathi pratyaksha bheta yeil ka...pl do reply..mi pune yethe aste
@kalpanajawale15334 ай бұрын
खूप छान माहिती
@JustForHearts3 ай бұрын
धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?
@Arati-zx2lf5 ай бұрын
Madam i m very much thankful, I will start ur guidelines from today only...
@JustForHearts5 ай бұрын
Thats great. Do share your feedback after following this.
@smitamore48025 ай бұрын
धन्यवाद डॉ.खुप छान माहिती
@JustForHearts5 ай бұрын
धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?
@deepakgatne99705 ай бұрын
योग्य आहार व माहिती सांगितल्याबद्दल धन्यवाद
@JustForHearts5 ай бұрын
धन्यवाद
@prakashsarda885220 күн бұрын
खूप छान व्हिडिओ
@JustForHearts19 күн бұрын
धन्यवाद😊, तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर तुम्ही कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता. चॅनल ला subscribe केलत का?😄
@mansigodse42473 ай бұрын
Thank you ❤
@JustForHearts3 ай бұрын
Do subscribe to our channel
@ayubinamdar60083 ай бұрын
धन्यवाद मॅडम
@JustForHearts3 ай бұрын
धन्यवाद तुमच्या मित्र परिवारा सोबत हा विडिओ नक्की शेर करा
@prakashteke42004 ай бұрын
खूप छान माहिती मिळाली
@shilpajaywant19435 ай бұрын
तुम्ही छान माहिती देता. पद्धत छान माहिती 😊
@minalsudame81092 ай бұрын
खुपच छान सांगितल 😊
@JustForHearts2 ай бұрын
Thank you do share with your friend and family.
@priyaberde52735 ай бұрын
अतिशय उपयुक्त माहिती 👍 धन्यवाद डाॅक्टर 🙏🙏
@ltejas865 ай бұрын
धन्यवाद!! आपल्या संपर्कातील व्यक्तींना जरूर ही माहिती पाठवा 🙏🏼
@saralapatil86505 ай бұрын
Methi Dane bhijvun varshbhar jevana aadhi ghetale tar chalel ka? Mala tumChe video khup aavdtat please reply kara
@muktakadbane91263 ай бұрын
Very nice informeshan didi namaskar
@JustForHearts3 ай бұрын
नमस्कार!! चॅनेलला नक्की सब्सक्राइब करा
@sanikaruikar71295 ай бұрын
Thanku mam...atishay उपयुक्त mahiti.🎉 mi khup follow karte...
@ltejas865 ай бұрын
Thank you so much!! छान वाटले तुमची प्रतिक्रिया वाचून!
@drsantoshbhoi3119Ай бұрын
Khup sundar video aahe
@JustForHeartsАй бұрын
धन्यवाद😊, तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर तुम्ही कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता. चॅनल ला subscribe केलत का?😄
@manishamarathe68665 ай бұрын
धन्यवाद ,उपयुक्त माहिती....
@ltejas865 ай бұрын
धन्यवाद 🙏🏼
@veganvicky73 ай бұрын
thanks for explaining so simply..... my fasting sugar a week back was 405 n aft lunch was 550.... now its has reduced due to diet change n treatment..... Still very high....
@JustForHearts3 ай бұрын
What is your HbA1c?
@veganvicky73 ай бұрын
390
@laxmijagdalecreations33895 ай бұрын
Dr Tejas माझं रुटीन शिफ्ट मध्ये असतं, सकाळी 7.30 ते 11.00 आणि दुपारी 3 ते रात्री 8 त्याप्रमाणे मला काही सांगा. तशी तर शुगर नॉर्मल असते, पण ती मेंटेन ठेवण्यासाठी टिप्स द्या
@narayanphakatkar76982 ай бұрын
Namaskar Dr Tejas.ekandarit tumachya bolanyatun aharat badal ani kami khane yavar jast insist karata ase disate. Kharech kami vajan hey Diabetes la paryay ahe ka ?
@vijayramteke5045Ай бұрын
Madam good information you have given to me .I am walking morning after taking few gudachi tea with Tulasi leaf and milk. Will be less sugar or not. Please give information about the Hb1ac test. What is maximum value.
@JustForHeartsАй бұрын
HbA1c should be less than 5.7 . Higher is dangerous
@ramdassondkar34283 ай бұрын
Nice information madam🙏
@shraddhasoman83313 ай бұрын
Good information
@JustForHearts3 ай бұрын
Thank you. Do share with your friends and family.
@vandanakulkarni23033 ай бұрын
Kup chan mahiti aahe
@JustForHearts3 ай бұрын
Dhanyawad
@vinayparadkar851Ай бұрын
Very good information. My latest HbA1c spiked to 9.8 and i am taking it as a warning. What is your opinion about replacing wheat&rice with positive millets? Thanks!
@JustForHeartsАй бұрын
Thank you !👍🏻 Our experts will get back to you soon, Stay tuned.😊 Also, If you have any other health related query you can ask in the comment section ✨
@vinayparadkar851Ай бұрын
@@JustForHearts Thanks for checking. My A1C was kind of fluctuating between 6 to 7/7.5. Lately, my bad eating habits (too many snacks) could have resulted in the AIC spike. Now, decided to follow a strict food intake (replaced wheat with Jowar, Brown rice at minimum, stopping white rice and snacks) and regular exercise. I will provide updated A1C results after 3 months.
@JustForHeartsАй бұрын
Okay . Good that you switched to healthy alternatives. Do update 👍🏻😊
@justuguess5 ай бұрын
Good information and thankful for this. As I was trying to get some idea about it from someone who knows Marathi diet :). Apart from methi (Fenugreek), I used to take apple cider vinegar before meal and walking after meal. I was able to reduce my a1c from 6.5 to 5.7 without any medicine. Can I get the video consultation call schedule with you or your knowledgeable team?
@JustForHearts5 ай бұрын
To book consultation, you can book the appointment on below link bit.ly/4abTDSJ
@hanumantbhandarwar37793 ай бұрын
माहिती छान
@JustForHearts3 ай бұрын
Dhanyawad
@nehashreeswamisamarthdighe72305 ай бұрын
Tks Madam
@ltejas865 ай бұрын
You are most welcome!!
@SSS-rl4xtАй бұрын
I have been just came to know me i having diabetes, pl guide me about diet for every day
@JustForHeartsАй бұрын
Give your contact number our team will guide you. For more inquiry you can connect us on 94229 89425
Yes nakki follow kara ani Apla Anubhav amchya barobar share kara
@sunitapatil31742 ай бұрын
Very nice mam 👌🙏🙏
@JustForHearts2 ай бұрын
Thank you so much.
@shobhadeshpande212 ай бұрын
Great
@JustForHearts2 ай бұрын
Thank you so much.
@nilimakore24084 ай бұрын
V nice..
@JustForHearts4 ай бұрын
Thank you.
@ushapatait44955 ай бұрын
धन्यवाद
@dattaprasadborker70242 ай бұрын
Have you got case studies.
@JustForHearts2 ай бұрын
येस ऑफकर्स
@latakulkarni7094 ай бұрын
Madam khoop chan mahiti dili
@JustForHearts4 ай бұрын
Thank you so much.
@SSS-rl4xtАй бұрын
Namaskar madam 🙏🙏, my fasting sugar is 150 and afterward is 200 0l gide me how to take diet , I can't eat methi seeds.
@JustForHeartsАй бұрын
You can eat methi seeds daily. For more details connect us on 94229 89425
@shaunakpendse35114 ай бұрын
Hello Doctor, thanks for the very informative video, majha Hba1C 9.5 aahe, pan fasting sugar 172 and PP 102 aahe, tar methi dane ratri or sakali khale tar chalel ka
@JustForHearts4 ай бұрын
Tumhee methi seeds sakali gheu shakta
@rajanijagtap90995 ай бұрын
Khup chan mahiti dhanyvad
@JustForHearts5 ай бұрын
धन्यवाद!! असेच आमचे व्हिडिओ बघत रहा आणि चॅनेल ला सबस्क्राईब करायला विसरू नका
@padmajadeshmukh24782 ай бұрын
Karun pahile pahige dr mam🙏
@shrutikulkarni44585 ай бұрын
फारच सुंदर माहीती
@VarshaShah-wt8uq4 ай бұрын
तूम्ही खूप सुंदर माहीत सांगता
@JustForHearts4 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
@bhimraohiwale98985 ай бұрын
Nice informative video.
@JustForHearts5 ай бұрын
Thank you Don’t forget to subscribe to our channel
@priyatare8789Ай бұрын
Hello Madam! Nice and useful. Information! I am non diabetic 50 years lady My regular routine check up report is PP sugar is 109, Fasting is 123 and Hba1c is 5.9 Do why my Hba1c is borderline?
@JustForHeartsАй бұрын
It is called pre diabetes.
@vimalkale89562 ай бұрын
Specially senior citizens
@dhananjaybelhekar27682 ай бұрын
नमस्कार, मोड आलेली मेथी खाण्याच्या ऐवजी घरी बनवलेली मेथी पावडर घेतली तर चालेल का.?
@JustForHearts2 ай бұрын
Ho chalel.
@dhananjaybelhekar27682 ай бұрын
@@JustForHearts 🙏🙏👍👍 धन्यवाद
@shailajashingre263229 күн бұрын
मी माझा diabetes reverse केला. मी तांदूळ, गहू आणी साखर संपूर्ण बन्द केली. त्या एवजी ज्वारी बाजरी आणि नाचणी आणि वरचे तांदूळ खावून माझे Hba1c आठवरून 5.9 वर आले व काही दिवसात माझी कमी पावडरची गोळी बन्द होइल
@JustForHearts28 күн бұрын
हे खरंच खूप कौतुकास्पद आहे👏, हे उपाय सुरू ठेवा 👍 आणखी काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता ✨ चॅनेलला सबस्क्राईब केले आहे का? 😄
@EditorsJustForHearts27 күн бұрын
Great job !💯 #justforhearts #diabetes #hearthealth
@saiproduction791526 күн бұрын
बाजरी सुध्दा बंद करा.
@aratijoshi677 күн бұрын
वराई खाऊ शकतो का मधुमेह मधे
@AnantArolkar-xi3cb14 күн бұрын
Post link of Old vdo...
@JustForHearts13 күн бұрын
Hello We have created a playlist regarding diabetes videos. Please check it once, you'll find it there.😊 Also, you may come across some other useful content😁👍🏻 Have you subscribed our channel?😃
Dry fruits tar kha aase mhantat..mag nakki kai karay che ?
@JustForHearts2 ай бұрын
Nuts jasa badam, akrod, kaju, bazil nuts he khau shakta.
@dhananjaypatil52095 ай бұрын
Very nice good information
@JustForHearts5 ай бұрын
Thank you so much.
@poonamsubhedar85365 ай бұрын
Khup sundar useful
@JustForHearts5 ай бұрын
Yes Thanks do share with your friends and family.
@shailajavaidya80075 ай бұрын
धन्यवाद madame! खूप छान माहिती.एक विचारायचे आहे काही labs fastin sugarची range 70- 110 देतात तर काही labs 60-99 normal range देतात.खरी normal ranngge काय आहे pls सांगाल का?
@JustForHearts5 ай бұрын
100 chya aat.
@sadanandbadve97975 ай бұрын
🎉🎉🎉
@supriyatonapi49082 ай бұрын
Dry fruits madhe badam ani walnuts bhizavlele khau shakto ka? Badam saala sakat
@JustForHearts2 ай бұрын
Badamache saal kadun gheu shakta.
@rshreycar96962 ай бұрын
Curd is good for diabities
@JustForHearts2 ай бұрын
Yes.
@kumarbankar31715 ай бұрын
Good Knowledge
@ltejas865 ай бұрын
Thank you for your appreciation!!
@rashmikharkar72475 ай бұрын
Mazi a1c 8.4 ahe with insulin.. Thank you for guidance
@JustForHearts5 ай бұрын
खालील लिंक वरून appointment बुक करू शकता Healthylife Pro Consultation pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view
@JustForHearts4 ай бұрын
19 June 2024
@ritatalwar1185 ай бұрын
Dr . Pls let me know if type 1 diab can be reversed out n our pancreas can start producing insulin so that outside insulin can be stopped.
@JustForHearts5 ай бұрын
Type 1 diabetes cant be reversed.
@NaynaPathak-jk2gsАй бұрын
मॅम माझी मुलगी 15 वर्षाची आहे दोन दिवसापूर्वी तिची hba 1c टेस्ट केली 13 आली आहे तर प्लीज आम्हला काही माहिती सांगा ना
@JustForHeartsАй бұрын
You can contact us for personal consultation 94229 89425
@dilip5619Ай бұрын
Kahi test bist Karu naka. Regular walking,exercise karvun ghya.
@JustForHeartsАй бұрын
Regulat walking आणि exercise हा एक उत्तम पर्याय आहेच. परंतु, डॉक्टरांशी बोलून confirm केलेलं केव्हाही चांगलं 👍🏻😊
@RP-do5te2 ай бұрын
Hello mam fasting sugar n hba1c pan kami karayche aahe weight jyast aahe
@JustForHearts2 ай бұрын
Do enroll in our diabetes management programme . To know more whatsapp 9422989425
@hanumantbhandarwar37793 ай бұрын
Pl advice
@JustForHearts3 ай бұрын
Yes
@nandushinde3115 ай бұрын
Mast
@JustForHearts5 ай бұрын
Thank you.
@pallavimestry98832 ай бұрын
Nachni,jwarichi bhakri roj 2vela khalli tar chalel ka chapati n bhat aivji
@pallavimestry98832 ай бұрын
Dry fruits suddha bhijvun khalle tar roj sakali
@jyotilad57075 ай бұрын
I was a winner once but didn't get the gift,I tried to call several times but no answer,I leave in USA,what should be the appropriate plan to get my well deserved gift,thanks
@JustForHearts5 ай бұрын
We regret for the inconvenience caused. Kindly share your email id and WhatsApp number to take the conversation further
@shailajabangar13745 ай бұрын
आदरणीय डॉ.तेजस, धान्ये ,पिठे भाजून वापरल्यास त्यातील ग्लुटेन, ग्लायसेमिक इंडेक्स कमी होते का.ऊदा.बेसन, ज्वारी,बार्ली.नाचणी.गहू.तांदूळ..इत्यादी.🙏
@JustForHearts5 ай бұрын
भाजून ग्लायसेमिक इंडेक्स किंवा ग्लुटेन कमी होत नाही.
@pushpaprasad14524 ай бұрын
Maddam if we still feel bit hungry can we drink ensure dia free in water
@JustForHearts4 ай бұрын
At what time yo feel hungry?
@monicachandra82093 ай бұрын
Plz give English subtitles
@JustForHearts3 ай бұрын
ok sure...Soon we will come up with Subtitles. Very helpful suggestion.
@sharadlavand95685 ай бұрын
छान
@JustForHearts5 ай бұрын
Dhanywad
@jyotilad57075 ай бұрын
Soak methi overnight just like mung,then just like ant other spouting method,I tie in cotton towel &leave in dark,warm place for 24 hours,I don't taste any bitterness at all,tastes very good
@JustForHearts5 ай бұрын
Yes you said it right
@vaishnavirathod269712 күн бұрын
HBA1C 8.22 ahe tr rava jamto ki nahi
@JustForHearts11 күн бұрын
नमस्कार. याबाबत आमचे experts लवकरच तुम्हाला मार्गदर्शन करतील👍🏻 काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता. चॅनल सबस्क्राईब केले आहे ना?😄
@anitakulkarni46085 ай бұрын
मॅडम माझी पण ह्या मार्च मध्येच पहिल्यांदा hba1c मध्ये ११.८ इतकी साखर दाखवतेय. मी ६० वर्षांची होणार आता. पहिल्यांदाच डायबेटिस डिटेक्टर झालाय. मी आजच तुमचा व्हिडीओ ऐकला आहे. पाहते फाॅलो करून
माझे HBA1C 9.1 आहे. Fasting sugar 70 ते ११० असते पण post meals २००-२७० असते. रात्री सुद्धा अशीच असते. हे कमी करण्यासाठी आहारात काय बदल पाहिजे?
@sachinjadhav69Ай бұрын
Pre diabetic साठी उपाय काय..???
@JustForHeartsАй бұрын
नमस्कार🙏, आपल्या चॅनलवर अनेक diabetes संदर्भातील व्हिडिओज आहेत, त्याची एक वेगळी playlist देखील आहे,ती तुम्ही पाहु शकता याबाबत लवकरच आमचे experts देखील तुम्हाला मार्गदर्शन करतील ✨ चॅनलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका 😄