【ヒーリング効果バツグン！感謝瞑想】心身の不調を自分で癒す！体の左右差がある・痛みや違和感・女性性と男性性のバランスを自分で整える25分間レッスン

[@にょすけ-d5v]

今日は辛い日でしたが、緊張した体に頑張ってくれてありがとうという瞑想に涙がこぼれました。私は私の体ががんばってくれてるから生きているんだと、気づきになりました。なつみ先生、いつもありがとうございます🙏🏻❤

[@小林啓子-l1d]

休日の朝瞑想やってみました。ずっと股関節が痛いのですが、光と感謝で癒すと痛みが和らぎました。楽しい休日のスタートに感謝です。ありがとうございます😊

[@lovesmap1312]

まさに今の私と同じ悩みで、聴きながら涙が出ました。 痛いところを嫌だぁ、辛いと思って、気持ちまで下がっていたのですが、夏未先生の話しやありがとうと何度も言って下さる声で、心がどんどん元気になれました！ お風呂の大掃除をしながら聞いていたのですが、こうやってお掃除が出来るのも、体が動いてくれているお陰なんだと気付く事が出来たら、嬉しい気持ちでいっぱいになって、やる気がどんどん湧いて楽しく出来た事にびっくりしました!本当に夏未先生、感謝の心が伝わりました。私もそれを人に伝えていけたらいいなと思います😊ありがとうございます。

[@紅茶好き-d9n]

ありがとう❤️ありがとう❤️と呟きながら行いました❤気持ち良くなりました❤

[@井口秀樹-h3q]

ちょうどアキレス腱を切ったところで、今まで普通に歩けてたことに感謝。がんばってくれてた左足に、感謝しました。ありがとうございます❤

[@chicaco-iq8hc]

夏未先生🩷 とても丁寧で分かりやすい解説動画を作って下さり、本当にありがとうございます😊 自分で自分を癒せる✨いつも心に、お守りのようにに響かせたいです🍀 感謝します❤

[@松岡薫-l1t]

❤瞑想気持ちよく、記憶がフッと途切れます。寝てるわけでもない感覚❓️瞑想できているのかなぁと疑問に思ったりもします😂。こんな感じで大丈夫でしょか？

[@raindropxheaven]

自分で自分を癒す練習に興味がありとても役に立ちました。

[@milky7573]

本当に感謝します😊ありがとうございます。私の身体に沢山エネルギーを吸収出来た感覚です。身体に感謝😊自律神経に感謝致します^_^ありがとう😊ございます。

[@megumii8642]

こんにちは♪坐骨神経痛に悩んでいます。とってもいい感じ？いい感覚？になりました！続けてみたいと思います！いつもありがとうございます😊

[@友美錦織]

瞑想なかなか難しい～ 気がつくと常にマイナス思考になっていますが続ければ上手く瞑想出来るようになりますか？

[@ゲゲゲのジージー]

夏未先生、こんにちは。 久しぶりのヨガですね。 何時もありがとうございます🙏 さて、最近私は（5〜6年）枕が合わず、朝起きたら何時も肩が凝っています。 もう諦めているんですが、何か良いヨガはありますでしょうか？ もしあれば教えて下さい。

[@JapaneseYoga]

いつもありがとうございます♡ ぜひ、肩に感謝瞑想してみてください〜♡ 枕を外して寝るのも良いかもですね😊

[@ゲゲゲのジージー]

@@JapaneseYoga ありがとうございます😄。早速試してみます🙏