Хачапури для диабетика тип 2. Из геркулеса и ц/з муки. Это блюдо держит сахара в норме

#натальямусина #хачапуридлядиабетика #менюдиабетика
По многочисленным просьбам делаю повтор видео как испечь хачапури. В этот раз сделала из геркулеса и из муки ц/з. Многие мне пожаловались, что у них не получается....у кого-то сильно растеклись...у кого-то вздулись....всем хочется попробовать такую вкусняшку, но не удается. Показываю очень подробно.
Наш второй канал. О нашей повседневной жизни / @Диабетсемьяточкаком
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Донат не возбраняется www.donational...
Группа Вконтакте - musina....
Вконтакте - id6851915
Email - [e-mail]
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...

[@ЗараКагирова-э5т]

Я ВАС ХВАЛЮ , И ВЫГЛЯДИТЕ ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШО , СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ .

[@veraabramova4771]

Наташа, Вы такая позитивная женщина, Вас нужно даже просто смотреть для поддержания своего духа. Спасибо Вам, что Вы такая есть у нас!

[@anahithovsepyan5128]

p

[@ДианаЗайцева-й4э]

Точно-точно. Смотрела с утра 2 часа. Сейчас опять уже на час зависла. Очень позитивная женщина! Здоровья, добра семье.

[@НинаПанова-ь6ъ]

👍👍👍👍👍💜💜💜

[@ОксанаРябинина]

Милая, добрая женщина. Очень хорошие рецепты. Дай Бог здоровья вам и вашему мужу!

[@ТатьянаСиливко]

Спасибо доброжелательный человечек.

[@user-olgas805]

Наталья ! Благодарю за рецепт очень вкусно я диабетиком стала недавно зашла на ваш канал и приготовила вкуснятина на самом деле и сахар не повышается

[@ЛюбовьИванова-п3т]

Молодчина, хорошая хозяйка, делает с любовью.

[@МатрёнаАкентьева]

Какая вы умница! С вами интересно и познавательно главное полезно❤

[@ИринаМокринская-б9с]

Огромнейшее Спасибо ! за простые рецепты . Для меня это просто открытие и спасение. Здоровья Вам и благополучия.

[@Д.В.Д]

Это тесто получается сухим и жестким при остывании. С проблемами желудка не рекомендую с цельнозерновой мукой.

[@ЛидияБородина-ф1ц]

На ОЗОНЕ выписала силиконозированную бумагу для выпечки 50м, отличная, пользуюсь одним листом бумаги несколько раз . Классная бумага.

[@Elenka0805]

👍👍👍Я тоже делаю сама муку из овсянных хлопьев.Мне так больше нравится,чем обычная овсянная мука.Полностью с Вами согласна.

[@НатальяВолегова-о3з]

Наташа, я с благодарностью пришла. Испекла, муж уже ест и чуть не стонет от удовольствия. Правда, я в тесто добавила яйца целиком, пекла из ц/з муки. А в остальном от рецепта не отступила. "Лодочки" при выпечке у меня надулись почти шариками. Сформировала три штучки. Я проколола вилкой и шарики сдулись, т.е. фактически получилась пита. Я поняла, что если не посыпать сыром, то получится хлебная лепешка. Сверху посыпала сыром без желтка. Получились очень красивые, ароматные хачапури, тесто нежное, самой понравились. Спасибо огромное.

[@Татьяна-й3ь2ч]

Сегодня приготовлю . Спасибо за рецепты ! Так подробно рассказываете - только проглотить осталось ))

[@ИраидаОлеговна-е4т]

Спасибо за труд, за душевную теплоту, заботу о нас. Здоровья всем-всем

[@ЕленаДоронина-ж1к]

Где рецепт? Одна болтавня

[@NataliaLvovna]

Уважаемая,Наталья,БРАВО!Спасибо Вам!

[@oscargordon5851]

Pro trick: watch series on Kaldrostream. I've been using it for watching loads of movies lately.

[@edwinroger1718]

@Oscar Gordon Yup, been using kaldrostream for since december myself =)

[@ЕленаМикушина-ю5р]

Хачапури делала с отрубями и с геркулесом,все получилось и вкусно.Тесто вкусное ,я даже делаю такие лепешки,вместо хлеба

[@izokhmaladze8285]

Большое спасибо моей дочери,что купила мне компьютер и двойное спасибо Вам! До этого я питалась скудной и однообразной пищей.Удивляюсь,. как дожила до сегоднешнего дня.Вашему мужу очень повезло с такой умницей и красавицей.Будьте здоровы и счастливы!А я тоже,наверное,буду счастлива ,когда начну готовить по Вашим рецептам.

[@MusinaDiabet]

😉👍

[@СанияСадешова-м8х]

Вы очень умная ,хорошая женщина!🥰Мы простые люди выражаем благодарность зато что вы есть .Ваш муж наверное гордиться вами.Спаибо Вам.Долгих лет жизни.Привет из Казахстана!✋

[@НадеждаЖуравлева-я8ш]

Добрый вечер. Пекла из перемолотого геркулес прекрасно все получилось. Вкуснятина. Спасибо огромное.

[@Pehtereva]

Восхитительно!!!!!! Браво, Наташа!!!!! Классс и 10000000000 лайков!!!!!!👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘😘😘😘💐💐💐💐💐

[@ЛюдмилаЗаркова-л8т]

А что означает например 2 хе

[@Lubov._Petro...60]

У меня с первого раза получилось. Без бумаги 😂просто смазала кисточкой антипригарный противень. Вкусные лепешки. 😋 У кого нет бумаги с покрытием, просто смажьте маслом растительным по бумаге или по листу.

[@ВаляШишкина-е8ж]

Я на вас глядя встаю и иду делать. Спасибо.

[@user-su1xp9pc1x]

Спасибо Вам, за рецепты! Очень нравится смотреть и готовить по ним. Вы очень позитивная, интересно ведёте блог, Вас не скучно слушать 👍👌 Дай бог Вам здоровья, и процветания🙏

[@ТамараМК]

Я тоже всё на глазок делаю и всё прекрасно получается!)) Пекла ваши хачапури, всё хорошо получилось! спасибо!

[@ИринаИрина-в7х1м]

Наташенька,да Вы,чудо необыкновенное,обожаю Вас.Здоровья Вам и близким. Рядом с Вами появляется "второе дыхание".

[@Надежда-р3э5и]

А-а-а! Все иду за творогом! Большое спасибо, Наташа!

[@НазыроваАйнагуль]

У Вас прикрасные рецепты! Спасибо огомное вам. Будьте здоровы!!! 👍👍👍

[@НинаЗвездочкина-я8л]

Наташа, спасибо за рецепт. Только что испекла хачапури из овсяной муки (перемолола хлопья в кофемолке). И из пшеничной муки, не ц/з, обычной. Чудо из чудес! А просто-то как! Вам и всей семье крепкого здоровья и долгих лет жизни.

[@АнжеликаСергиенко-о8к]

Прекрасная женщина,все понятно и доступно!рецепты все просты в приготовлении из доступных продуктов,они подходят и не для диабетиков,просто для хорошего и не калорийного питания,я много для себя открыла!Спасибо вам,вы молодчина,а на идиотов не обращайте внимание,что впрочем вы,умничка и делаете!успехов вам и здоровья!

[@MusinaDiabet]

Спасибо огромное за хорошие слова.

[@ТатьянаИ-ю6е]

Большое спасибо, я новенькая, мне это все очень надо. Вы мой кумир!

[@МарияИрхина-с5й]

Добрый день. Сразу, как посмотрела Ваш прошлый ролик, сразу же испекла, все отлично получилось. Спасибо! Хлопья перемолола в кофемолке, творог и сыр взяла те, которые оказались в холодильнике, абсолютно не заморачивалась по этому поводу. В следующий раз попробую добавить гречневую муку вместо геркулесовой)))

[@nna_baskin]

Я делала с ржаной и с гречневой плюс отруби и с овсяной плюс отруби и с пшеничной плюс отруби ( так как я не диабетик) все получается , только разное время выпекания.

[@ЛюдмилаТаюпова]

Наташа, спасибо за разные варианты хачапури! С Троицей! Здоровья вам и вашим близким!

[@МаріяМ-т5щ]

Спасибо большое за рецепт,делала из цельнозерновой муки,отвал башки как вы говорите,теперь это мой любимый рецепт,у меня получилось с первого раза.

[@СвітланаМорщавка-й9м]

Как всегда отличный рецепт. Сегодня спекла хачапури. Всем очень понравилось . Очень вкусно. Спасибо вам!

[@НадеждаСедова-я8и]

Наталья молодец как приятно тебя смотреть здоровья тебе.

[@ekaterinagrushevskay9972]

Наталья, испекла, всё получилось, красивые, вкусные. Спасибо большое.

[@ЕленаЛомакина-я8е]

Наташа спасибо за твой труд! С праздником всю вашу семью! С ТРОИЦЕЙ!🍈🍒🍓🥝🥑👍👍👍

[@ЛидияАлексеенко-з7м]

Ну рукодельница! Молодчинка! С тестом на ТЫ! Я уже сколько смотрю ваши ролики,диву даюсь,как вы обращаетесь с тестом. Дай бог вам здоровья!

[@НатальяКладько-д4в]

Наташа я восхищена вами вы такая выдумщица спасибо огромное за ваши рецепты эльгизу повезло

[@olgaalekseeva2502]

А я, смешиваю цз и овсяную, хорошо получается.

[@НатальяЩекина-у1ч]

Здравствуйте, Наталья. Всё получилось с первого видео. Очень вкусно!!! Спасибо за рецепты.

[@ЛидияЛетута-щ4ч]

Здравствуйте ! Сделала два хачапури , один с ржаными отрубями, другой из ц-й муки. Оба получились вкусные, но мне немного больше понравился с отрубями, а моей дочери из ц. муки. Наталья, большое спасибо Вам за рецепты и болталки ваши слушаю с удовольствием. Еще раз СПАСИБО !

[@aleksandra-j-z6h]

Доброго вечера! У мня получилось с отрубями, вкуснота!! Спасибо большое!

[@dorogaksolncy]

Спасибо огромное! Отлично все получилось. И очень быстро. Отлично! Очень вкусно. Делала на цельносмолотой муке. Ничего не растеклось. Прекрасно 👌

[@АннаБородулина-ч2п]

Спасибо большое за рецепты. Благодаря вам научилась делать диабетическую выпечку. Очень хочется иногда себя побаловать.

[@ЕленаЧканова-ы4л]

Спасибо, сделала... нет слов как вкусно, всё получилось и очень вкусно, даже не диабетики оценят. 🙂

[@ЮрийБогатырев-е7и]

спасибо.рад что узнал про ваш позитивный канал!)

[@Марина-е4н3б]

Спасибо вам за рецепты,очень нас диабетиков выручаете

[@MusinaDiabet]

Стараюсь...это ведь в первую очередь нам самим нужно.

[@Turchikenowa]

Наташа сегодня испекла хачапури на геркулесе это бомба спасибо огромное за ваш труд

[@ТамараЛебедева-ы5м]

Несмотря на то что тесто расплылась вкус изумительный

[@МаринаИваненко-ю8з]

О,боже, какая вкусно та получилась.Благодарю вас

[@НатальяМатох]

Спасибо огромное.Давно пеку по вашему рецепту,получились сразу.Очень благодарна.Из отрубей только не пекла.

[@тамараприбылова-й8ь]

Спасибо я уже делала у меня получилось творог был 0%"белый город" Пожалуйста приготовьте что-нибудь из кабачков

[@MusinaDiabet]

У нас кабачкам ещё не время...в магазине они для нас ещё дороговаты. А рецептов в инете тьма...но я тоже буду готовить, обязательно

[@polinastube8213]

Какая вы умница я только нашла ваш канал и так вам благодарно хотя я не имею диабет но это очень правильная еда

[@polinastube8213]

Спасибо за внимание , я только что прослушала о вашем желудке, я тоже имею проблему у меня очень высокая кислотность и 6 месяцев назад я узнала что у меня поврежден верхний желудок Иресть как бы разедин типа язв и плюс кислотность мой совет принимать те лекарства что врач приписал это помогает заживлению, это первое и конечно питание я ничем ничего острого кислого соленного жареного и особенно помидоры когда наладится можно иногда и я не ем селедку лук иногда теперь позволяю только притушенный и нельзя ягоды они имеют кислоту и раздражают , поверте мне это не страшно я пеку иногда из овсяной муки и мне вкусно у вас все будет отлично не волнуйтесь , из фрукты я ем манго , папая , тушонные яблоки тли запечённые и много чего вы найдёте , удачи , я живу в Америке уже более 32 - х лет если что-то заинтересовали пишите я вам отвечу как говорят здесь удачи. Good luck 👍🍀

[@ЕвгенияМорозова-ь2о]

Вы замечательная женщина, и у вас все получается аппетитно!!!👍👍💓💚✳️🌸🙋

[@РаїсаШульгіна]

Спасибо за рецепт. Сегодня попробовать из цельнозерновой муки. Все получилось. Ничего не расплылось. Очень вкусно. Спасибо.

[@ЛЮБОВЬС-н5ж]

Спасибо Натали!У меня получается!👍Вкусненько..Вроде выпечка...Но хороша ...и полезна!💞🍓

[@ГалинаКим-е5г]

Спасибо большое за рецепт! О!чень вкусно и полезно !

[@ЛюдмилаМанько-к7й]

Красивая женщина, вчера подписалась на Ваш канал. Очень интересно полезно. Уже готовила кое что по Вашим рецептам. Спасибо большое!

[@ТатьянаКарпова-к4ш]

Плохо, что не пишите рецепт, иногда не хватает времени и терпения смотреть до конца. А так всё хорошо

[@hrrrhrrr458]

Спасибо Наташа за ваш туд и любовь клюдям

[@AdelY-gc7zf]

Наталья спасибо вам большое желаю вам хорошего здоровья

[@noelepasquale4124]

Да все получается,просто смотреть надо все по консистенции,у каждого по своему получается,поэтому каждый и должен смотреть где чего подсыпать ,где чего подлить.Надо просто не бояться экспериментировать,все обязательно получится.Удачи всем!

[@ВераЛарина-л4м]

Муку цельнозерновую не покупала ни разу, как то не задумывалась про нее. Теперь пойду ее разыскивать. А с геркулесом пеку - мне нравится, и сам геркулес не перемалываю. Спасибо за видео! Удачи!

[@MusinaDiabet]

Верочка, спасибо, что заглянула

[@irinakrasotkina9483]

Доброго Вам здоровья,спасибо,всё здорово,все получается,и не переживайте какие ещё могут быть замечания?.. Только благодарность за вашу доброту и внешность и всё, всё замечательно!!! м Мы вас любим,дай Вам Бог здоровья!!!

[@ТатянаГаценко]

Просто супер ,быстро, вкусно спасибо большое вам Наташа 👏👍🌺

[@ГалинаБернасовская]

Здравствуйте Наталья! Спасибо у меня получилось.

[@РенаЛатыпова]

Спасибо! Вас очень приятно смотреть 🙂 заряжаешься позитивом. Обязательно попробую истечь

[@ЛенаКорнеева-ч4у]

Наташа я сделала уменя все получилось спосибо вам большое

[@ларалара-к2е]

Наташа , всё получилось с отрубями Очень вкусно . Спасибо!

[@НайляКашкарева]

Наташа я неля живу в Кемеровской обл готовила по вашим рецептом спасибо получились рогалики, печенье очень вкусно

[@annuchkavoronova1055]

Наталья Спасибо большое за ваш рецепт. Сделала и получилось нууу очень вкусно!!!!

[@ОльгаМаксарова-р1я]

Я уже делала очень вкусно получилось!!!

[@olgarusakova7073]

Спасибо вам за рецепт. Я сегодня сделала. Но очень вкусно. Это просто чудо. Вкусно. Я в шоке.👍🤗💋💓

[@НатальяМамедова-т2х]

Натуся спасибо , аж слюньки потекли

[@ЛюдмилаБарышева-к8ш]

у меня тесто с цельнозерновой муки, получается отличное

[@ТатьянаКомиза]

Чудная вы женщина

[@НатальяПопкова-и7д]

У НАС.ЦЕЛЬНО ЗЕРНОВОЙ МУКИ НЕТ ,ЗНАЧИТ БУДУ СТРЯПАТЬ С ГЕРКУЛЕСА ,МНЕ НАТАША ВАШИ РЕЦЕПТЫ ОЧЕНЬ НРАВЯТЬСЯ, ВЫ ТАКАЯ УИНИЧКА ,СТРЯПУХА ОТ БОГА ,НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ДО ЗЕМЛИ , Г. БРАТСК (СИБИРЬ), ДОСВИДАНИЕ .👍👍👍👌🤘💖💙🦋💚💜🌿🥀

[@Людмила-е6у4ь]

Наталья,спасибо большое за рецепт.

[@галинакузьмина-с5ш]

надежда,вы очень вкусно пробуете.класс!!!

[@user-Tatiana-8]

Наташа!Спасибо большое за рецепт,посмотрела,побежала и тоже пиготовила,всё получилось с первого раза,вкуснятина,всегда жду ваши рецептики,огромное вам за них спасибо!

[@галинакузьмина-с5ш]

наденька,умница и красавица,и готовка просто КЛАСС! а я обожаю вас!

[@MusinaDiabet]

Я Наталья 😊

[@ЛюдмилаБера-щ6х]

вместо бумаги можно положить силиконовый коврик тоже очень хорошо

[@viatcheslavsmirnov2020]

Ну очень аппетитно выглядит!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️

[@ЛарисаБас-п4ц]

Смотрела, и смеялась в конце. ЗДОРОВЬЯ ВАМ. И ВОТ СУДЯ ПО ОТЗЫВАМ, ПРИЙДЕТСЯ ВАМ ЗДОРОВЬЕ. СКЛАДЫВАТЬ - ТО В МЕШКИ. ВСЕ ВЕДЬ ЖЕЛАЮТ.

[@MusinaDiabet]

😁👍

[@ЛюбовьАрцева]

Спасибо за рецепт. Вас очень приятно смотреть: рассказываете и показываете от души.

[@НинельСоловьева]

Делала с добавлением цельно зерновой муки,в духовке " лодочка" расплылась до ровной поверхности, все остальное по рецепту, вообщем делать можно, спасибо за рецепт.

[@VictoriaV888]

Говорят, что так расплывается когда это не творог, а творожный продукт с пальмовым маслом.

[@ТатьянаАнтонова-с2н]

Вы такая умница, делайте сыр сами-не сложно, всё в интернете!

[@ЛюбовьКожаева-д6х]

Приготовила с Геркулесом,все получилось.Вкусно.

[@ГалинаСафронова-х6м]

НАТАЛЬЯ,ПРИЯТНОГО АППЕТИТА,МОЛОДЕЦ,УМНИЦЫ!!!

[@21ekokoko]

Спасибо зв рецепт.Подписалась,и первый раз в жизни НЕ нажала пропустить рекламу😉

[@MusinaDiabet]

Спасииииибо за приятный бонус 🥰🥰🥰🥰

[@НадеждаНегрей-м2б]

Наташа добрый день! С праздником вас! Хачапури супер,получилось с первого раза . пойду сейчас ещё приготовлю.

[@vaieriyi.52]

Наталья ,обязательно попробую огромное спасибо за подсказку, просто, доступно, пойду делать

[@Алёна-я6р5з]

Благодарю за рецепт! Буду экспериментировать.

[@ЕленаСаковская-ф8р]

У меня тоже все получилось с первого раза! Делала уже несколько раз! Все точно по-вашему рецепту, очень вкусно!поэтому кто пишит ,что у вас дубляж,очень ошибаются!Спасибо за чудесный рецепт

[@АйшеЮнусова-л8ь]

Спасибо за рецепт обязательно попробую.

[@АндрейВайнер]

Очень все замечательно.

[@olgarusakova7073]

Мой муж чуть язык не проглотил. Но очень, очень вкусно. Спасибо вам.💋💋💋💋💋💋💋

[@ЛюбовьФедоренко-п8я]

Благодарю вас за полезные рецепты

[@phoenixpobedintseva4410]

Как я рада что случайно попала на ваш канал , спасибо

[@ЛюбаваСимонова]

Спасибо за ваше видео очень интересно.

[@ларисамарушкина-ц5м]

Все получается я брала творог 5% только боль ше столовых ложек количество , я делала из отрубей и 1 ст ложка муки овсяной, очень даже очень вкусно

[@АллаКурузо]

Наташа ну очень вкусно на вас смотреть но вот нет у миня духовки буду пробовать на сковороде ну очень хочется а может в микроволновке как вы думаете галя из латвии

[@СветланаВишнякова-б2ц]

Здравствуйте. А разве можно диабетику муку пшеоичную, пусть и ц.зерновую? Всё таки эта пшеница. У меня на такую муку тоже сахар поднимается в разы. Но у кого как, наверное