Королевская ватрушка из цельнозерновой муки с творогом. Еда диабетика 2 типа.

#натальямусина #диабет2типа #королевскаяватрушка
Интернет магазин TikiTex tikitex.ru/
Тесто для ватрушки
масло слив. 200гр
мука цз пшеничная 380гр
мука кокосовая 20 гр....необязательно
яйцо 2шт
разрыхлитель
соль
сахарозаменитель
Начинка
творог 500гр
яйцо 4 шт
сахарозаменитель
Выпекать 40 минут при 180 градусах
Ютюб кормлю диабетика / @musinadiabet
Ютюб жизнь на пенсии / @musinavlog
ОКи ok.ru/profile/...
ВК id6851915
Инстаграм / musina_nataliya_
РУТУБ rutube.ru/chan...
Дзен кулинария zen.yandex.ru/...
Дзен влог zen.yandex.ru/...
Телеграм канал t.me/nmusina
Электронная почта - [e-mail]
Канал моего мужа / @Диабетсемьяточкаком
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.

[@MusinaDiabet]

Интернет магазин TikiTex tikitex.ru/ Тесто для ватрушки масло слив. 200гр мука цз пшеничная 380гр мука кокосовая 20 гр....необязательно яйцо 2шт разрыхлитель соль сахарозаменитель Начинка творог 500гр яйцо 4 шт сахарозаменитель Выпекать 40 минут при 180 градусах

[@milarabosh4738]

хороший рецепт...возьму на вооружение. отдельное спасибо что указываете сорт муки.это важно при диабете. удачи и ждем новые рецепты.

[@ОльгаНикитина-г7щ]

Правильные слова вы сказали! У моей сестры, когда 14 лет назад случился диабет, она всю дорогу из больницы шла и плакала. Ей казалось, что все - жизнь закончилась! Потом немного поосмотрелась, а оказывается очень даже можно жить с этим диагнозом и не просто жить, а вкусно жить. Спасибо Вам за рецепты, за ваш оптимизм, за любовь к жизни. 👍🥰

[@НадеждаЗаславская-к8ж]

Только , что приготовила ватрушку. Невозможно передать через экран запахи и вкус. Получилось очень красиво и вкусно . Огромное спасибо за подсказки . А жизнь-то налаживается 🤩🤩🤩

[@ИвановИван-д8к]

Вы прекрасно выглядите, причёска, одежда, цвет -- всё Вам идет, спасибо за стряпню, у Вас всё просто и доступно, здоровья всей семье!

[@ОльгаЩелоковская-ш5т]

Сегодня испекла, только в тесто положила 100гр масла и 100гр сметаны, очень вкусно получилось, а главное полезно

[@ГалинаПинчук-г1о]

Наталья, какой замечательный получился пирог, ватрушка, запеканка,верю что вкусно, спасибо вам огромное за ваши вкусные рецепты,дай Бог вам здоровья,мы вас любим💐🌹❤️

[@taya_grin]

Аппетитно выглядит ватрушка. Хочется откусить кусочек). И главное для нас диабетиков менее вредный рецепт из цз муки. Благодарю за рецепт, Наташенька!😍 Люблю готовить "Королевскую ватрушку" из любой муки. Беспроигрышный рецепт. Быстро готовить и получается вкусно. Палочка выручалочка, если на пороге гости. Я делаю немного иначе. Замешиваю песочную крошку и из нее насыпаю слои. Вниз и поверх творога.

[@ТатьянаЧепцова]

Мы в последнее время все на ваших сочниках сидели, наестся не могли, такие они вкуснючие, а тут вы про ватрушку напомнили. Уверена что и этот рецепт обалденный. Будем печь. 👌

[@ludmilla3251]

Всем здравствуйте. Посмотрела и решила прямо сейчас испечь такую ватрушку ,все продукты есть в наличии. У моего мужа тоже диабет 2 типа. И он очень любит печеное. Вот приходится искать и придумывать самой разные рецепты. Спасибо вам за рецепт.

[@НюХорошая-л7д]

Спасибо вам за рецепты🤗Вчера делала пирог по вашему рецепту(с яблоком и творогом) ооочень вкусно получились. Даже мужу понравился.😊

[@galinastrat2662]

Спасибо большое за ваши рецепты и канал. Живу в штатах, диабет 11 лет. Держу под контролем- диета , метформин, физкультура. Подача материала👍👍👍👍. Очень люблю ваш мягкий голос и руки , как у моей мамы. Пользуюсь и вашими рецептами. Готовлю много блюд для диабетиков. И если это мука, то только овсяная или миндальная, кокосовая, цельнозерновая. Стивия вместо сахара. Как хорошо, что можно сейчас найти на просторах интернета вот такие милые и понятные всем видео! Спасибо вам и вашему мужу. Вы делаете очень полезную работу! Здоровья вам !

[@MusinaDiabet]

🤝🙏🥰

[@tomkom2222]

Разве овсянную можно?

[@ВалюшенькаВалюша]

Доброго времени суток Наталья 💝 Всегда смотрю что вы готовите. Тоже открыла для себя Фит Парад. Мне нравится с ним готовить. А вашу ватрушка приготовлю обязательно. Люблю с творогом выпечку. Спасибо вам

[@mariarube782]

Привет из Германии. Спасибо вам . Что делитесь рецептом, сегодня испекла, вкусно получилось❤❤❤❤❤❤❤❤

[@krylovakate]

Спасибо за рецепт и ваш позитив. Всего вам самого наилучшего!

[@СветланаЧудова-и7с]

Я уже испекла очень вкусно .спасибо за рецепт.

[@motiv1111]

Спасибо огромное! Обязательно приготовлю!

[@ЛюдмилаШегарюк-ж9б]

Обнаружили у меня сахарный диабед весной - это был для меня такой шок - как жить , как питаться , но спасибо Вам Я очень многие блюда готовлю по Вашему рецепту Спасибо за позитивные видео

[@mariasawatzky8789]

Какая мама молодец. И одежду купит и пирог спечёт. Все одеты и сыты👍👍👍

[@MsAisidora]

Только что сделал все по вашему рецепту. И получилось! Только у меня не было сливочного масла положила маргарин, и 2 столовые ложки греческого йогурта, сметаны тоже не было. Очень вкусно и невероятно красиво получилось. Так что печаль отменяется от слова совсем)) Спасибо Вам. Но к муке придется привыкать. Всетаки немного горчит правда меньше чем в хлебе.

[@ТатьянаВасиленкр]

какая мука горчит - цельнозерновая? Мешайте разные виды муки, пробуйте, ищите свою, которая будет вам вкусной. Малоуглеводная мука и заменители муки: (гр углеводов на 100 гр продукта) грецкого ореха - 10, псилиум - 12, миндальная - 13, какао - 14, мука кешью - 18, полбяная и льняная - 35, ржаная - 40, овсяная, амарантовая - 45, гречневая, соевая - 50; кокосовая - 54, ячменная - 60, рисовая, кукурузная - 70, цельнозерновая пшеничная - 72.

[@ТатьянаОкорокова-щ8ь]

Какая же вы приятная женщина. Береги вас господь 🙏!

[@Людмила-щ2й4я]

Добрый день Наташа У меня 4 месяца назад случился инсульт и после стал повышаться сахар в крови, сейчас смотрю регулярно ваши рецепты спасибо вам за ваш труд

[@edutashagal1072]

Конечно это не сладко и не жирно но это торт для больных людей диабетический и слава богу что такие рецепты есть .

[@ludmilla3251]

А так же для тех кто хочет постройнеть ,а вкусненького хочется.

[@ТатьянаЧепцова]

200 гр масла для вас не жирно? Это полезная выпечка, очень полезная, для диабетиков самое то. Но не для стройнеющих. 200 гр масла это уже не менее 1500 калорий, а если подсолнечное/ растительное, то 1800 ккал.

[@MusinMihail]

@@ТатьянаЧепцова А вы попробуйте разделить на порции. Постарайтесь не съедать всё за один раз.

[@НадеждаЗаславская-к8ж]

Сразу лайк , а теперь буду смотреть. И конечно же подписка. СПАСИБО.

[@albinaseroglazova3580]

Добрый день!Хорошо выглядите.Как славно.Я так хочу печёного

[@ГАЛИНАБАГАЕВА-щ3г]

Я наконец приобрела такую муку теперь буду печь по тихоньку такие простые рецепты выпечки!Спасибо за простоту и полезность для нас диабетиков!

[@ЖелтоеОблоко]

Всё замечательно спасибо

[@ВераПопова-е5с]

Я стряпала раньше просто ватрушка не диетическую, очень вкусно. А теперь уже приходится стряпать по вашим рецептам. Спасибо

[@СветланаСиницына-е9ь]

Наташа я сделала аатрушку со сметаной это очень вкусно, в тесто добавила сметанк

[@ROZA_SNEGOVA]

Спасибо Наташа!!!! У вас очень правельная еда!!!!! Здоровъя Вам!!!!!

[@marina722]

Хорошая мысль, что очень важно использовать остатки еды из холодильника ВОВРЕМЯ.

[@irinafedorovskaya]

Спасибо за ваши рецепты ❤

[@ЕкатеринаКолганова-и3и]

Тоже такою форму хочу.

[@ЕленаИвашкина-л2у]

Спасибо🙏💕

[@ЛенаАнатольевна-ю7е]

Спасибо , что вы у нас есть , продолжайте радовать нас❤

[@ТатьянаСбитнева-э5с]

Здравствуйте Наташенька! Вы мамочка выручалачка! И об сыночках безпокоитесь и о нас. Рецепт изумительный, самое главное простой, обязательно буду делать. А форму можно силеконовую?

[@НатальяИльичва]

Слов нет Наташенька,Умница!!!

[@СветланаБреева-х2м]

Спасибо, Наталья! У меня тоже диабет 2 типа. И ваш канал спасение. Я после постановки диагноза расстерялась. Не знала как теперь питаться, когда много чего нельзя! А теперь знаю, у Натальи есть вкусняшки и для нас!!!! Хочу спросить Вы батат не пробовали готовить?

[@MusinaDiabet]

Как видим в магазине, так покупаем...муж грызет его как репу...ему нравится

[@MarinaMarina-vc3tj]

Классная ватрушка, обязательно приготовлю. Наташа, спасибо огромное за рецепт 💐 Можно сверху ещё меренгой дополнить или уже холодную ватрушку украсить клубникой и залить желе. Как всегда, Наташа, вы меня замотивировали)) Буду творогом затовариваться ))

[@ЕленаЖелезнова-щ3п]

Красота!!!!!!👍🌈🌞💐

[@ЕленаСамсонова-ф2ф]

Очень люблю королевскую ватрушку ! Но тесто делаю без яйца … рассыпчатое !!! 👍🏻👍🏻

[@НатальяЛизякина-й5ц]

Спасибо,за рецепт ватрушки,без всяких сомнений это очень вкусно!Будем пробовать обязательно! Форма отличная👍,Наталья вы преобрели её в интернет магазине? Успехов вам и всего доброго!

[@MusinaDiabet]

Форма из фаберлика....давно видела, но приобрела только сейчас.

[@НатальяЛизякина-й5ц]

@@MusinaDiabet спасибо

[@egorovatatjna]

Спасибо за идею

[@galinagurevich2352]

Подскажите,пожалуйста,где купить,заказать,сахорозаменительэритрит эритрол .Нигде не вижу.Живу за рубежом

[@Liolik-70]

Спасибо за полезную вкусняшку, Наташа!

[@ЛюбовьСумзина-з2е]

Я смотрю вас давно,, вы просто для меня палочка выручалочка. По вашим рецептом я питаюсь и сахар в норме стал. Большое спасибо вам с Илгизом Наташа. С уважением , любовь. Живу я в посёлке недалеко от нижнего Новгорода

[@ЛюбовьПоловникова-г8в]

Наташа, очень вкусно! А форма супер!

[@ЗояАндреева-ж1е]

У вас все аппетитно выглядет

[@ИринаБоричева-ъ5с]

Да, в выпечку советуют класть жирный творог, а обезжиренный не годится.

[@РозалияВалеева-м9и]

👍👍👍🥰спасибо.

[@ЛюдмилаХристофорова-ц9ю]

Добрый вечер !Наташенька вы мамочка супер!!!!!😀👍👍👍❤❤❤

[@НадеждаЗаславская-к8ж]

Какая красота получилась , просто супееееер 👍👏♥️🤗

[@ЕленаМед-з3ф]

Какая вы золотая женщина..

[@xumaresalehova1576]

Добрый вечер.Приятного аппетита.Вы FİT парад где купили?

[@MusinaDiabet]

В инет магазинах

[@ЛарисаПопова-ю1м]

Вместо кокосовой миндальную можно???

[@ОльгаМызникова-ч1ц]

Наталья, добрый вечер. А яйца из под ваших курочек-молодушек в начинку использовали? Спасибо за рецепт. Мамуле - диабетику, не сомневаюсь, прийдется по вкусу.

[@MusinaDiabet]

Да, яйца уже везде наши....радуемся 🙂

[@valentinalopatina2595]

У вас был рецепт сочней из цельзерновой муки. Отличный, вкусный. Подскажите, где найти?

[@MusinaDiabet]

Так и наберите в гугле...сочни мусина и будет вам видео

[@valentinalopatina2595]

@@MusinaDiabet не нашла рецепт из ржаной муки, есть только из цельзерновой муки.

[@ТатьянаТкаченко-ч9й]

Ватрушка супер.👍😘

[@Татьяна-х9е4д]

Наталья, здравствуйте. Я Ваша подписчица, я вас не так давно смотрю как увидела ваш ролик сразу подписалась, у меня диабет второго типа, но до меня ещё не доходит что я болею диабетом. Ваши видео мне помогают, я ещё не была у эндокринолога, очень боюсь к нему идти, пью самостоятельно таблетки метформин, мне от них легче, ответьте мне пожалуйста

[@MusinaDiabet]

А на какой вопрос ответить 🤣

[@ДжераЛенц]

Расцветка джемпера Миши один в один похожа на обивку вашего кресла :-))

[@ЛарисаКарпович-й4б]

Добрый день! А разве может быть не вкусно? Я бы рада такое приготовить, но не могу? из-за войны, даже муки нет. Вам приятного аппетита и всего вам хорошего! Я радуюсь и душу отвожу когда вы готовите, на мгновенья отвлекаюсь .

[@MusinaDiabet]

Скоро и у вас всё будет 🙏

[@ЛарисаКарпович-й4б]

@@MusinaDiabet Если бы вызнали, как этого, я очень жду?? Но это не понятно и никто не знает, когда этому конец? Цены космические? Сегодня привезли гуманитарку и за её надо было заплатить 20 грн за бензин. Вот такая у нас забота за людей? Я не брала не потому, что за деньги, а потому, что не знаю что там положено и куда и кому эти деньги пойдут? Точно знаю, что это хамство.

[@НадеждаЧеревичная-с8э]

Сметаны сколько, уточните, хочу испечь

[@MusinaDiabet]

У меня без сметаны, можно добавить одну ложку с горкой.

[@ИринаГрошевая]

Наталья, здравствуйте ,к вам такой вопрос про одежду,как размеры у них идут ,размер в размер или больше брать надо

[@MusinaDiabet]

Я ни разу не брала больше....вот уже 4 года беру всё 58 размера и всё хорошо подходит.

[@ИринаГрошевая]

@@MusinaDiabet спасибо ♥️

[@НаташаРодина-ю9ь]

Вы класная Мама!!!!!!!

[@СветланаШевчук-к3у]

Добрый вечер. А каллории диабетикам не важны?В творог надо было сметаны и кукурузный крахмал, если можно. Спасибо.

[@tomkom2222]

Крахмал нельзя

[@АллаБатаева-э9г]

Раскатывайте прямо на круге сразу,а потом оденьте боковушку с"емную и потом тесто по бокам поднять вручную...так быстрее

[@ГульсунКобирова]

Какой номер у вас сахарозаменитель?

[@MusinaDiabet]

10

[@Ferideozdinco214]

🌹🌹

[@domik_oknami_v_sad]

А у нас в ашане фитпарад только в пакетиках, рассыпного ни разу не видела, номер 7.

[@ОльгаПушкарь-о5ъ]

Пакетиками тоже удобно пользоваться. В одном пакетике один грамм. Я беру какой есть и всё нормально)

[@Марина-э5ш4л]

В магните посмотрите. У нас есть.

[@ИринаСкворцова-х6я]

😊

[@ЛидияКеларева-ъ7б]

Такой женой не проподешь❤

[@ВалентинаШабанова-з6п]

Конечно вкусно, песочное тесто "хрустит" во рту...,а в творог я бы добавила изюм, цукаты...

[@MusinaDiabet]

Диабетику, ни изюм, ни цукаты, не нужны

[@tomkom2222]

Вы про что?????

[@ДенисоваНадежда-и2ц]

Никогда ни чего не покупаю детям,они все сами покупают .

[@ВалентинаЛопатина-щ9ч]

В рецептуре в тесто идёт 2 яйца, на видео нет яиц. И в творог написано 4 яйца, кладёте два. Как правильно всё же?

[@MusinaDiabet]

Посмотрите видео ещё раз....возможно найдёте ответ на свой вопрос

[@ТатьянаБабушкина-т3к]

Ватрушка по цене как торт

[@НаташаРодина-ю9ь]

Чизкейк

[@ДжераЛенц]

Торфяной пирог, если добавить какао в тесто для крошки

[@MusinaDiabet]

Впервые слышу такое название 😄

[@ДенисоваНадежда-и2ц]

Такие вещи мой сын не оденет .

[@ВалентинаЗакржевская]

Мне нравится,как Вы ведете канал, чувствуется характер...но...для диабетика2, мука цельнозерная совсем не годится,а вы частенько показываете видео выпечки из ЦЗ муки,ржаной.. Я как диабетик2 с 22летним стажем,могу точно сказать ,что только ореховая мука(из любых орехов,включая сюда соевую муку и какао),совершенно безвредна для диабетиков2, есть много рецептов в инете,совсем не сложных и доступных..

[@MusinaDiabet]

Возможно вам и не годится...может еще кому-то, а моему мужу она сахар не поднимает нисколько.

[@ГалинаКилочицкая]

Очень много лишнего причем одежда к ватрушкам