PORQUE LOS ADULTOS MAYORES PIERDEN EL EQUILIBRIO 😱

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[@MariadelRosarioScaffa]

Tengo 76 años, no tengo nietos,.nadie me llama abuelita, salgo con mis amigas, cocino, camino, escribo, en fin estoy viva y en la vida!!!!!!

[@vicentevaliente8009]

D. Josefina, estoy de acuerdo con usted, el trato correcto es llamar SEÑOR o SEÑORA a una persona adulta: ni abuelo, ni tío, ni nada parecido.

[@marcelorojasm1]

El principal es el sistema vestibular. Hay que estimular la movilidad del líquido vestibular. Se debe girar la cabeza durante 10 segundos, hacia un lado, y otros tantos, al lado opuesto. Hacerlo diariamente.

[@lauraflores5339]

Sobre el vértigo revomendaciones

[@oscarchacon2427]

Tengo 82 años, chileno , y agradezco esta información geriátrica, asimismo a las personas que intervienen opinando sobre las situaciones que vivimos en la tercera edad😊

[@beckyrbk]

Ojalá mi papá pensara lo mismo que usted 😔

[@adaherrera2494]

Gracias por su apoyo al adulto mayor, ya con 70 o más, Cuídese mucho de las caídas 🎻🎼👁️👍.

[@RaulRomero-sl2jc]

Muy bueno saber sobre los problemas del equilibrio al caminar

[@jenirojas7969]

SÚPER 😊. GRACIAS POR TODA ESTA IMPORTANTE INFORMACIÓN. MUY BUENO LO DE LOS EJERCICIOS. GRACIAS ❤

[@haydeefernandez692]

Hola !!! Escribo d'sd' Salta en 🇦🇷 República Argentina 🇦🇷 mi amada tierra tan castigada por estos políticos corruptos Cumplí 81 años y hago todas las tareas d' casa: lavo plancho, limpio y cocino todas mis comidas. Jamás compro comida hecha. Mi empleada viene una vez por mes. Cuido mucho mi salud, voy al Médico cada 3 meses, 2 chequeos al año q' incluye analisis, vitamina D, hago las compras y aprovecho para caminar y moverme. Me divorcié a los 37 y vivo sola y feliz.👏👏 Tengo 3 hijos, mi nieta mayor 39 años, un varon d' 33, el menor 12 y 2 bisnietos. Peso 45 k, soy muy dinámica y amiguera. Saludos a todos los queridos Latinoamericanos q' escriben al programa y los abrazo deseándoles muy ¡¡¡ FELIZ AÑO 2.024 !!! CHAU !!!🧓🧙

[@wayfareryou5903]

Magnífico testimonio Haydee. Tengo también 81, monto en bicicleta en carretera, aprendí a montar en moto a los ochenta, puedo subir veinte pisos en mi edificio y no sé que cosa es el aburrimiento. Deseo vivir años de cuantrocientos dias porque me falta tiempo para hacer mas cosas. Estoy convencido que la mejor estrategia para alejar el deterioro por la edad es continuar con una vida normal, caminar mucho y si es posible hacer ejercicio sistematico, tener proyectos, trabajar, pensar, leer, comer sano, interactuar con gente mas joven, aconsejar a los mayores que se destruyen permaneciendo sentados y mirando por la ventana.

[@TeresitaFabres]

Buenas tardes, mi nombre es teresita fabres, Soy cilena y vivo en venezuela, he quedado muy contenta con sus consejos En mi caso perdi.los cartilagos de las rodillas y ademas masa muscular en ambas piernas aun asi seguire sus consejos, tengo 82 años Estamos en contscto.

[@yolibedon4039]

Wooooooooooow. ❤

[@juanapinto1781]

Qué maravilloso y fortificante ha sido leer todos estos comentarios de estos jóvenes tan saludables y optimistas. Esto me ha llevado a reflexionar que lo q llaman vejez es producto de un sistema que te engaña, supongo que para incrementar sus riquezas en el mercado de las medicinas, de los aparatos para las dolencias q te causa el consumo indiscriminado de tantos fármacos que a la final te van conduciendo al deterioro total de tu organismo. Mis felicitaciones a todos y todas los que escribieron los comentarios porque me han dado luz. Gracias al doctor Aldujar.

[@miguelcorti4597]

Tengo 82 años y agradezco esta información.

[@juliodelriscolizarzaburu5689]

Soy un joven de 86 años. Gracias a que siempre estoy activo. Trabajo. Hago gimnasia, camino, etc.

[@myriamreye1168]

😂😂😂❤

[@rosakroczka2113]

Yo también 86 ñ hago ejercicio todas las mañanas una hora y después mí café ☕ con leche 😅😅😅😅

[@bervewilley9165]

+ by 7 to XXLLizp 20 loopm m Lm I p 0 ​@@rosakroczka2113

[@raulvazquezcossio9081]

Rebaso los 80* trabajo 4Dias, Condusco Vehículo, subo y bajo gradas . . . Cuido Alimenacion, ejercio, sueño, mente serena. . . .

[@user-oj8xu6xd9v]

Por eso opino más arriba. Se infantilizan y está mal!!

[@ArcesioDias]

Eso es relativo. Ya tengo setenta y dos, soy vendedor estoy activo, camino cincuenta cuadras diarias subo y bajo escalones como un niño de quince.

[@user-oj8xu6xd9v]

@@ArcesioDias eso!!!

[@indupacs.a.6215]

Soy de 63 y sigo haciendo deportes y muy activo. Diario hago ejercicios de las piernas , sentadillas pero no hasta abajo para fortalecer las piernas, lagartijas etc

[@alexespinosa4150]

Una pregunta: ¿las sentadillas las haces solo?

[@aliciasusanaastrada546]

Que suerte tienes. Yo hacia danza y tuve q dejarla por la artrosis. Me operaron ambas piernas.

[@luisaamandaavendano5271]

Gracias.....

[@carlosleon8880]

Que agradable encontrar tantos escritos y casi todos, por no decir todos sin falta de ortografía, al menos los que leí.

[@anarita9129]

No sé preocupe por eso,preocupes por la salud

[@alexespinosa4150]

Me permito sugerir de manera atenta al señor que tiene el uniforme que dice Dr. Marco, que cuando la la Dra Nancy Guevara está dando una respuesta y/o explicación no la interrumpa, y también le sugiero que si quiere decir "los abuelitos y las...", se incluya el en ese rango (Podría decir: "...si no hay alguien que nos ayude, las abuelitas y abuelitos nos podríamos caer"). De todos modos le di "me gusta" por la información

[@raquelnavarro3450]

excelente doctor.

[@marinaangelicatarifenoaros241]

Tengo 74 años, y nadie me trata de abuelita, excepto mis verdaderos nietos. La clave es ser activos ,independientemente de las patologías que uno padezca. Si estamos con alguna crisis nos cuidamos, para recuperarnos y volver a la actividad. La peor enfermedad es autocompadecerse.

[@waltermunoz8518]

Ha cer drporte y caminar

[@caty5673]

YO PADEZCO ARTROSIS DÉGENERATIVA 😭 CÓMO TODOS LOS ADULTOS MAYORES DE 70 AÑOS TENGO 73 AÑOS GLORIA A DIOS JEHOVÁ MISERICORDIOSO AMÉN 😍 🧐😞🧐 Y SÍ PADEZCO INSOMNIO CRÓNICO CEFALEA TENSIÓNAL CRÓNICA Y FIBROMIALGIA ASOCIADA A NEUROPATÍA GENERALIZADA QUÉ ES LA FIBROMIALGIA Y NO ME ESTOY HACIENDO NI COMPADECIENDO QUÉ BUENO QUÉ USTED A LOS 74 AÑOS GLORIA A DIOS ESTÉ TAN BIEN MARINA ANGELICA. DELE GRACIAS A DÍOS CREADOR DEL MUNDO ENTERÓ AMÉN . NO TODOS ENVEJECEMOS IGUAL. BENDECIDO DÍA JUEVES 01/12/22 BENDICIONES SANIDAD Y SALUDOS MARINA ANGELICA . SHALOM 👍 FAMILIA EN LA FÉ DÉ CRISTOJESÚS AMÉN SHALOM 👵🥳😍

[@caty5673]

ES DÉ CARIÑO TENGO 73 AÑOS GLORIA A DIOS Y SOY CRISTIANA RECIÉN NACIDA BAUTIZADA DÉ 2 AÑOS Y ABUE DE DOS 2 NIETOS VARÓNES TUVE 3 HIJAS MUJERES Y SIEMPRE QUISE UN HIJO VARÓN DÍOS ME CONCÉDIO DOS 2 VARONES PROTEJELOS Y GUARDALOS PADRE NUESTRO QUÉ ESTÁS EN EL CIELO EN ÉL NOMBRÉ PODEROSO DÉ TÚ AMADO HIJO JESUCRISTO AMÉN SHALOM FAMILIA EN LA FÉ DÉ CRISTOJESÚS AMÉN SHALOM 👵🥳🧐👍😍

[@elcaballerodecaldas3914]

@@caty5673 Y NO LES FALTARÁ NADA; ES LA PROMESA DE EL ETERNO:SALMOS 37:25.

[@elcaballerodecaldas3914]

@@caty5673 Y REJUVENECERA:ISAÍAS 40:29-31.

[@MCMLacoste]

Tengo 70 años y soy super activa aun trabajo hago los quehacederes de mi casa salgo con mis amigos y amigas bailo rio y no me siento vieja para nada. Actitud !!!

[@elizabethdiaz4506]

Mi mama mi papa empezaron con caidas despues de los 85 años. Si muy importante el diagnostico con la geriatra

[@edelmiravaldes4932]

Primero haz el ejersicio de prueba no solo con actitud puedes hacerlo.

[@yusefeidtorrico9845]

Pero no están hablando de los sanos, el tema es el desequilibrio. UD. no entendió.

[@AngelicaGarcia-jk8tg]

Si hasta mis 80 ahora no

[@HaydeeRobles-zi9iv]

​@@AngelicaGarcia-jk8tg😢

[@caty5673]

USTED DRA ES GERIATRA MUCHAS GRACIASS DRA. DÍOS LOS BENDIGA HOY MAÑANA Y SIEMPRE AMÉN SHALOM FAMILIA EN LA FÉ DÉ CRISTOJESÚS AMÉN SHALOM DRA. GEVARA MUCHAS BENDICIONES SANIDAD Y SALUDOS DRA. SHALOM 👵🥳👍😍😁

[@carlosalbertotovar1114]

Muchas gracias por compartir.

[@laurasidanez1242]

Excelente video y clara explicación !! GRACIAS!!!

[@gabrielaavalos4220]

Exelentes recommendations quienes no tenemos acceso al geriatra estos videos nos ayudan mucho. .Dios bendiga a estas personas que sin fines dd lucro casi casi recetan a Los adultos mayores.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

[@enriquecalle5800]

​

[@jaisyyolandatrujilloaponte8452]

Muy bueno saber todo estos consejos gracias doc por toda tu ayuda

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

[@decideriogomez3521]

Muchas gracias...por sus informaciones 😊

[@amaliarivera6074]

Gracias x sus consejos.❤

[@jorgek9000]

Que información tan interesante y Tan importante Gracias.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

[@miryambarreto6982]

Buenas noches que triste pero en colombia las eps no dan consultas con espesialistas en gediatria😢

[@danmorgoshi7598]

Muchas gracias . Dios los bendiga ./.

[@ramonrojasnegociodigital7389]

Excelente muchísimas gracias

[@user-ud2lr8eh1b]

Una pregunta para la Dra. Yebara, todo sus diatnisticon y indicaciones en los ejercicios me parecen muy bien, creame qué hice y todo muy bien, mi pregunta es creo qué él primer ejercicio donde usted dice qué sé levanta de la silla y da 3 pasos da la vuelta y retorna a la silla y qué sea en menos segundos? ahí es mi pregunta, porque las recomendaciones qué siempre nos hacen es qué uno para levantarce cuente hasta 10 y levante resien porque corre el riesgo de la mayoría de caer y eso es para evitar mareos, gracias y mil disculpas, tengo 70 años cumplidos en octubre, Dios los bendiga interesante programa

[@monicacaporale]

Gracias Dra Guevara x su clara explicación y hablar de los adultos mayores no de los viejitos o abuelitos.

[@pedronestorahumada6794]

Gracias Dra muy bien explicado

[@josealbornoz4347]

Gracias por esta información Dra.

[@mariasguiodiaz3014]

Gracias Dr por sus consejos los voy a poner en práctica ya hago otros por vértigo y e mejorado Dios les bendiga ❤.

[@anasoniafuentesdecabrera9673]

Bien interesante este tema gracias DR

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias a ti

[@paulacarranzaramirez4766]

Muchas gracias

[@elenatorres6904]

Tengo que agregar que también puede estar afectando algo que consumimos, por ejemplo mi papá sentía mareos y hasta perdía el conocimiento resultado fue que la naranja le estaba afectando, dejó de consumirlas y ahora está super bien y hasta maneja bicicleta y tiene 86 años, los médicos no lo saben todo y culpan a la edad, por suerte hay otras terapias y no hay necesidad de pastillas.

[@gracedelrosario6177]

Te refieres a la fruta?. Pregunto porque yo como 4 x día, no sabía que podía traer trastornos.

[@elenatorres6904]

@@gracedelrosario6177 me refiero al jugo por la fructosa que contiene y para hacer jugo usas 2 ó 3 ó más, preferible consumirla entera y solo 1.

[@mariadej.torresdelatorre1345]

Cierto, un jugo de naranja tiene mucha azúcar y puede en algunas personas elevar la glucosa y causar mareo. La fruta es excelente al natural con su fibra, pero en jugo diario puede ser muy mala.

[@joseguall3461]

@@mariadej.torresdelatorre1345 Que bello Dr yDra yo tengo 80 años y he empezado a perder el equilibrio y me caigo no puedo levantar solo tiene que haber una o dos personas para levantar

[@miriamdelcarmenrodriguez2438]

Wow quien lo diría que la naranja podría causar esos problemas al cuerpo humano...

[@paracas44]

Gracias por difundir estos aspectos y ejercicios,, empezaré a autoanalizarme. Tengo 84 años de edad, camino sin dificultad de equilibrio, me movilizó y paseó en bicicleta, subo escaleras de tijeras, etc.etc. solo que empiezo a tener Dolores ocasionales musculares y de articulaciones, que desaparecen tan pronto con aquaterapia que yo mismo me aplico. Saludos a uds,desde Lima Peru.

[@anavadillobrana7561]

Muchas gracias!

[@donatilapalomino7701]

Tengo ese problema Dr. Gracias por orientacion6.

[@silviaantonetti2365]

Yo fui al neurólogo mando tomografía ,bueno ise todo y ni pelota me dio ,. Yo sola m sane haciendo dieta y ejercicios ,tengo 76años vivo sola ,gloria a dios🇦🇷🇦🇷🤣🤣m felicito ❤️❤️❤️❤️❤️👋👋👋👋👋

[@elenagruwell2918]

Wye fuera y ejercicios haces. Yo solo camino diario 5 km

[@inolvidablesfamor5542]

Saludos desde Costa Rica

[@nellyfalcon2741]

Gracias por la enseñanza

[@teresitaviera3000]

Gracias a Dios, vives sola....

[@vivianagonzalez2604]

A l

[@carlosantoniogomezavalos3839]

Soy profe de Educacion Física jubilado con 70 años de edad, no fumo ni bebo, jubilé el 2018 pero trabajé hasta el 2023. La vida sana, el deporte 🏀 💪, ciclismo, natacion y vida al aire libre, hacen que a pesar de la diabetes y la hipertensión heredada de ambos padres sigo activo, derroté un cancer en fase tres el 2021. De acuerdo a esto recomiendo la vida sana. Gracias Doc. Siga subiendo la buena enseñanza para la salud. Desde Chile 🇨🇱🌎🌄🏜️🌊🌞🦋🇨🇱 saludos

[@federicoweltz6439]

Mens sana in corpore sana

[@1rosyhugo]

Asi, es, si se es Y tambien visito el Gimnacio dos vecez a la semana, cuando menos? pues no se pierden las habilidades, y pues si hay una enfemedad VIRAL como el COVId? pues muy difeente, YO? perdi algo de mi memoria, por el COVID, y pues a cambio? pues perdi Peso, con una dieta mia, y de 84Kgs. que llegue a pesar? pues ahora? 59.00Kg. y pues la Obesidad es una enfermedad de la modernidad, y YO, tengo 77 anios, y me siento muy bien, y la percion Arterial, esta casi a limites normales, si se elimina la OBESIDAD? SE REGRESA A UNA VIDA sana? pues si , soy un Medico, Anestesiologo e hInalo Terapista, ya Jubilado, pero activo, !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@carlosantoniogomezavalos3839]

@@federicoweltz6439 Amigo Fede. "Mens sana un corpore sano" Es una cita en latín que significa "mente sana en cuerpo sano" esta, estaba escrita en grande en el gimnasio del físico de la Universidad de Chile 🇨🇱 dónde estudié hace muchos años ya. No sé si estará aún pues en dictadura mi universidad cambió de nombre a Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación. Gracias por traer a mi mente tan hermoso recuerdo. Desde Chile 🇨🇱🌎🌄 saludos.

[@carmenhernandez9055]

Agradezco y valoro los comentarios de los profesionales jubilados, también soy jubilada, tengo 72 años y hago mis caminatas de mañana y bailo terapia en las tardes,me mantengo activa y apoyo en los quehaceres del hogar y acepto totalmente mí edad y aspecto físico todo natural,sin apariencias y aquí estoy,me encanta salir y bailar,mis padecimientos los controlo con tratamientos..saludos cordiales desde Venezuela.

[@juliaverdugo8219]

Grande compatriota, !! Esa es la actitud, mis felicitaciones, siga así!!.

[@olgajorge5501]

Recién te registro en la web , es justo mi problema .Voy a seguirte regularmente..! Gracias ❤

[@victorvillegas4382]

Lamentablemente para. Aquellos que no tienen hijos x que yo me siento bastante orgulloso y agradezco mucho a Dios x conocerlos

[@juanmelendezrivera6085]

Voy a cumplir 66 años y uso bicicleta para moverme en distancias cortas. Me ayuda con mi artritis y mejora mis reflejos, equilibrio, vista y salud cardiovascular. Se lo aconsejé a mi médico que es más joven que yo pero el sigue sedentario. Tengo cuidado quiropráctico y mi equilibrio ha mejorado también. Gracias.

[@josebenitosilvavillegas2544]

Que bonita información díos los bendiga yo tengo 86 años y trabajo la agricultura manejó muy bien con dieta naturista

[@rosariopioquinto4997]

Muchas gracias, por su asesoría, gracias, gracias, gracias

[@ramonaguirre4760]

Hola señor,que bueno hacer prevención,la bicicleta aporta un 90 porcentaje,al mantenimiento ágil en nuestro diario vivir.. saludos

[@aliciasusanaastrada546]

También puede perder el equilibrio por el oído.

[@mercedesdemingorojo2899]

0

[@beatrizbernal875]

Excelentes consejos,para adultos mayores Gracias

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

[@sandramaribelferrufinodeve293]

Gracias desde El Salvador

[@dorismoya572]

Hola todos y gracias por los consejos....mi mami ha cumplido 100 hace unos meses y no sufre de nada y come de todo...gracias a Dios ...solo un poco sorda de un oído... Que estén bien ...

[@byronsegundobanadosalvares7697]

¡QUE MARAVILLA!...LA SEÑORA ESTA BENDECIDA...Y USTEDES TAMBIEN!..DEN GRACIAS A DIOS!.. Byron

[@dorismoya572]

Gracias Byron ..bendito sea....!!!

[@rosalindapena7006]

Felicidades mil bendiciones un fuerte abrazo

[@dorismoya572]

Gracias Rosalinda...que esté bien...!!

[@elenagruwell2918]

Qye bueno y bonito tener s una mami de tu da edad👍🏼😃🙏🏻❤️

[@guadalupemarquez1811]

Muy buena informacion muchas gracias

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

[@omaidaandrade6017]

Gracias por compartirlo

[@floraroccatagliata7642]

Muchas gracias por la información.

[@isaiasmanuel778]

Yo tengo 75 años y mi paro de un solo pié por mas de un minuto.

[@zulemalopezmardones2226]

ME HE CAIDO ULTIMAMENTE PORQUE ME MAREO AL ESTAR EN CAMA E INYENTAR PARARME. DESDE LA ULTIMA CAIDA PIERDO EL EQUILIBRIO TEMO TENER ALGUN PROBLEMA EN LA CABEZA. OJALA NO SEA ASI. GRACIAS DR.

[@pedrojimenez-tj1uo]

Yo tengo 80 y también se me para por un minuto

[@elgalactico7371]

Soy un muchacho de 60, y es muy importante la parte emocional ; hay que mantener el subconsciente bien distraído , con buenos pensamientos y tener a nuestro entorno personas que nos apoyen en eso. Mi padre , de 101 años, aún se vale por sí solo. Se debe llegar a la edad adulta sin odios ,resentimientos ;no almacenar ninguna clase de traumas; hay que saber perdonar, incluso a nosotros mismos por nuestros errores ; sentirse libre de ACTUAR, y llevar a cabo la palabra mágica que debería aplicarla todo ser humano:RESPETO Lamentablemente las normas que demanda la sociedad , están hechas (mayormente) para cuando los seres humanos pasamos por nuestra etapa juvenil. Cada vez más el humano "necesita" mayor velocidad donde los de tercera edad no tenemos mucha cabida. Saludos de Perú.

[@juangonzalezramirez6745]

Excelente reflexión. Saludos desde la Cd de México.

[@joseantoniogarcia4190]

Muy buena opinión de este muchacho peruano,saludos!

[@mdelc917]

Muy interesante intervención

[@antoniolaquidara9400]

Confermo consejos de seguir es necessario una fuerza interior silvia

[@isabeldominguez6871]

Mi hija dice que tengo 40 años y lo demás es experiencia. Tengo 72.

[@tasaboratasabora330]

Muy importante este video. Felicitaciones y gracias

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias por comentar

[@gzcross07]

Muy buenos consejos. Lo felicito Dr.

[@x.g.5050]

Dejé de escuchar el video cuando escuché la palabra "abuelito" ; no soy abuelito más que de mis nietos, no del conductor.

[@fulanodetal90]

He tenido varias caídas, tantas que ya he aprendido a caerme minimizando los daños colaterales. 😊 Pero lo mejor es OBEDECER la señalizacion...

[@pilarenriquez6405]

Muy interesante Gracias 💕

[@mimitorres1411]

MIL FELICITACIONES por el TRATADO de este TEMA TAN pero TAN IMPORTANTE. AMBOS MUY CLAROS e inspiran transmisión de SEGURIDAD para los ADULTOS MAYORES. MIL GRACIAS !!! MIL BENDICIONESSSS

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

[@lalyvaldivia8560]

Muchísimas gracias Dr. Estoy mareada últimamente y creí que era por levantarme rápido y he hecho las dos pruebas y estoy ..FRITA!, iré al geriatra, mil, mil, mil, un millón de gracias, saludos desde Perú 🇵🇪✨❤️

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

[@javiercotanda1973]

jajajajajaaj, no sabes como te entiendo, si el resultado final es que estamos fritos pero bien.

[@yolandacastarlenas2310]

@@HaciaunNuevoEstilodeVida Los

[@susanahelenachichizola6040]

Yo tengo casi 88 y cocino , lavo los platos y también repaso el baño y atiendo pagos y cuentas, me he caído 4veces y 2 con osecuenas , sangrado en la cabeza y puntos ,pero a pesar de todo no me siento vieja,lo malo es que me dicen a cada rato, no salgas sola,pienso que ese estribillo me a quitado la seguridad aparte de la pandemia en la que ni asome la nariz para no enfermarme.A Dios gracias ❤

[@susanahelenachichizola6040]

Puse consecuencias

[@vicmanuelerazo3062]

Pierdo el Equilibrio y es x causa del tinitus un sumbido en los oídos soy de la tercera edad..hago ejercicios

[@rosamariaparamo5346]

Muy interesante los ejemplos de la Dra. Geriatra, gracias x darnos información valiosa para A. mayores

[@walterramos4845]

Gracias por los consejos

[@omarairal1522]

Muy clara la presentación; es MUY importante salir a caminar cotidianamente así como evitar el prejuicio de utilizar un bastón para evitar “sustos”. Gracias por el mensaje. Saludos desde Guatemala.

[@myriamreye1168]

Uf, El baston sirve tambien para Dar un buen golpe a un ladroni ,je,je.

[@yolandajosefinacalderamora4483]

Tengo 76 años y después de la operación de cataratas..ya superé la inseguridad de salir sola ..

[@nelsoneduardonavarretepara4086]

Gracias por los ejercicios todavia los puedo hacer gracias al Señor

[@luciavelez2739]

Excelente programa

[@69LOLIN]

Tengo 70 años y le tengo pavor a las caídas. Checo estos vídeos para estar al día y ver que se puede hacer!

[@josebenitosilvavillegas2544]

Bendiciones para todos los abuelitos gracias x la información 🙏

[@josebenitosilvavillegas2544]

Lo importante es mantenerse activo física y mentalmente firmarse un proyecto de vida alimentarse con frutas ensa la ensalada crudas etc🤣

[@angelicalopez2567]

Creo también la falta decequilibio tiene que ver con afecciones en el oido, o amígdalas, esto manifiesto por experiencia.

[@petraayala4175]

Gracias bendiciones amén 🙏

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

De nada, saludos cordiales.

[@ceciliqromero6458]

Gracias excelente esplicacion ❤

[@yolandahernandez9300]

Primero aceptar q somos adultos mayores , q una persona nos acompañe cuando salimos ala calle, y ser más humildes y dejar la soberbia.

[@lucyssilvar857]

😂😂😂😂😂

[@otiliachavez5996]

En México, en el ISSSTE pedí me pasaran al geriatra y me dijeron que hasta los 80 años, me parece que desde los 60 deberían atendernos.

[@69LOLIN]

A los 80, ya para que! 😠

[@vivianagonzalez2604]

Eso se llama discriminacion.

[@alprado8533]

A mi me paso lo mismo pero en el imss solo me dieron un frasquito de vitamina B.

[@adolflazary5864]

Salvajes Los quieren ver muertos

[@franciscoacedo8467]

Muchas gracias por tan valiosa informacion

[@e170727]

Gracias por la información.

[@matios6013]

Problemas de columna y y de cervicales tambien producen perdida de equilibrio.

[@vilmaleon9221]

Excelente video dr Albuja le agradezco de corazón por su gran trabajo y darnos a compartir

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

[@Miguelmora-mx8ji]

Thank a lot .

[@rogeliodavila473]

Gracias Dr. Por sus consejos.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Es un gusto estimado un cordial saludo

[@marianelagallardo9389]

Mis saludos respetuosos y agradecidos al doctor Marco Albuja ...desde Chile , por tan importante información ; para tener encuenta al momento de que la salud y los años lo requeran...mil bendiciones doctor 🙏 👏👏👏👏

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

[@fannyviano5770]

​@@HaciaunNuevoEstilodeVida😅8

[@caty5673]

ES VERDAD YO CATALINA TENGO 73 AÑOS GLORIA A DIOS Y SOY CRISTIANA RECIÉN NACIDA. Y SOY UNA FARMACIA ANDANDO 🤔🧐😱 CON LA GRACIA DÉ DÍOS Y LOS MEDICAMENTOS VIVO ESTABA MUYYY MAL DÉ DEPRESIÓN AGUDA DE 5 AÑOS Y ASOCIADA A NEUROPATÍA GENERALIZADA QUÉ ES LA FIBROMIALGIA . PERO GRACIAS A DÍOS JEHOVÁ PADRE ETERNO. ME LEVANTÓ CON LA BIBLIA REYNA VALERA 60 DIARIO LEERLA ASÍ CÓMO TOMAR LOS MEDICAMENTOS . BENDECIDO DÍA SÁBADO 03/12/22 BENDICIONES SANIDAD Y SALUDOS FAMILIA EN LA FÉ DÉ CRISTOJESÚS AMÉN SHALOM 👵🥳😍👍😍

[@melchorquispe5265]

MUCHAS GRACIAS POR TU MENSAJE FELICITACIONES

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

A la orden

[@dolorespulido9408]

Soy una señora de 80 ando todos los días 5 km y luego en casa hago ejercicio ponme algo de mancuernas Sigo activa, conduzco vehículo, los años están en tu cabeza

[@olgapadronamare2398]

La práctica de taichi es fundamental para fortalecer músculos y mantener el equilibrio

[@wilfredo5802]

Así es, Olga. Yo practico TaiChi un día de por medio y me ayuda bastante en la movilidad de mi cuerpo.

[@marychuym2678]

También el yoga

[@albaperez993]

Taichi sin buenas piernas...no podes xq te caes jeje

[@adolflazary5864]

Yo voto por el Gimnasio Voy 4 veces por semanas Es divertido

[@genovevamelgar3883]

Yo tengo buena vision y buen oido tuve 10 años trabajando en una lavanderia industrial y casi no moviamos nuestros pies y creo q eso fue lo q m daño.tmbn agarre artritis

[@javiertapiacortes8643]

Muchas gracias por la información saludos.

[@herlindasanchez5316]

Muchas gracias muy interesante.

[@priscilamartinez5382]

Dr me gustaría que hablen de la soya, si es buena o mala, gracias por todo lo que nos enseña, Dios lo bendiga

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias por tu comentario, lo tomaremos en cuenta en próximos LIVES O PROGRAMAS, no te olvides de activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún en VIVO ☺.

[@lilidelte]

Casi toda la soya es transgénica. Y lo trans no es saludable.

[@monicamena4746]

Excelente programa,gracias por los buenos consejos .

[@bibyverdera6919]

Muchísimas gracias Dr. por tan enriquecido vídeo. Mi madre falleció tras sufrir dos caidas (fractura de cadera y luego otra, con fractura de cinco lumbares) Entendimos las fracturas fueron "previas" por osteoporosis y luego, es que se dió la caida. Muchas gracias de nuevo. Tengo 63 años; con 2 cirugías de fijación lumbosacra con titanio y sí me ha cambiado mi movilidad. Me pondré manos a la obra.

[@luistrejo6332]

Felicidades es Una Importanti’sima Orientaci’on la que Nos esta’n Haciendo, Muchas Gracias.!

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

A la orden

[@user-uy8su6it8u]

Muy bueno el programa y las explicaciones muy precisas.

[@antoniosantamaria7631]

Agradezco su valiosa ayuda pues yo me he caido dos veces y también sufro de mareos. Bendiciones

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

[@mariaelenaguajardofigueroa9144]

Yo tengo 72 años... Auto Valente... Me molesta enormemente que me llamen Abuelita...A los 27 años tuve Cáncer y NO TENGO HIJOS... Me siento regía... SÍ ME MOLESTA ... Gracias 🇨🇱

[@lauraflores5339]

Disfrutar lo que tengamos

[@Nancy-dq1io]

Excelente Dr. GRACIAS

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

A la orden

[@sixtinazuloaga6655]

Gracias

[@ronaldoromero5527]

A mí me pasa y con ejercicios tres o cuatro veces por semana lo he superado.

[@juanvalencia650]

Como logro superarlo y cuales son ese tipo de ejercicios..gracias ANTICIPADAS..!!

[@mariagutierrez9017]

Yo dejé dé caminar!!y me está sucediendo ya!!!!! Que horror

[@utsupra6]

@@juanvalencia650 y Ma. Gtz. camina diario y, si puedes, corre un poco, al menos unos 5' entre caminar y correr. Eso es excelente.

[@ronaldoromero5527]

@@juanvalencia650, es hacer ejercicios aeróbicos (caminar, trotar) tres o cuatro veces por semana.

[@TheMARCIA2609]

En 2 meses cumplo 70 camino todos.los dias y hasta ahora me siento bien soy delgada y soy Felíz creo q es lo peincipal

[@marcoantoniocernazeta4479]

Muy agradecido por este video muy util .Gracias.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

[@mercurioestrella7914]

Excelente gracias por la informacion

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

[@fosfororojo2065]

El geriatra es como un médico de medicina general pero especializado en el adulto mayor???

[@albamontenegro1923]

Exactamente

[@patriciaariasotero7720]

es un medico con especialización en geriatria

[@bertalozada7491]

¡ Excelente programa...buenas recomendaciones de estos profesionales, q' necesitamos tomar en cuenta y seguir al pié de la letra. Aparte de ello, pienso Yo; poner de nuestra parte, como por ej.: alimentarnos lo más sano posible, ejercitarnos... el sedentarísmo es pésimo para todo el mundo. Caminar todos los dias, si es posible. Lo más importante la ayuda de DIOS, como reza el Salmo 70:18: "Aún en la vejéz y las canas, oh Dios, no me desampares". Bendiciones. !

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!