해결되지 않는 비염, 확실하게 해결하는 방법

정말 불편한 비염!
특히 환절기때는 더욱 더 증상이 심해져서 너무나 힘이 드는데요
오늘은 비염을 끝 낼 수 있는 방법과 코 세척에 대해서 알려 드릴게요
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[@4241sun]

만성비염을 겪고 있는 사람 입장에서 보면, "확실하게 해결하는 방법"은 타이틀에서 빼시는게 좋을것 같습니다. 좋은 정보이긴 하지만, 사실 "해결"이 아니라 "완화에 도움"이 되는것 뿐이예요..:) 비염처럼 체질적인 알레르기를 해결하는 사람은 노벨상감이죠.

[@yahong1984]

공감합니다!! 오랫동안 환절기 비염이 심해 안해본 방법이 없고 영상 기대하고 봤는데 일반적인 예방이나 완화방법이네요. 자극적인 제목은 수정이 필요할 듯 합니다.

[@user-ri8yc5eu3e]

해봤지만 효과없었어요

[@soolsuri]

저도 공감합니다. 지금도 간절기 알레르기성비염때문에 약을 먹어도 눈이 너~무 간지러워 죽겠습니다. 비염이 꼭 콧물하고만 그런게 아닌거 같은데 말이죠.. 약 안먹고 정말 심하면 눈 귀 코 입천장이 미친듯이 간지러운데..

[@ShoeFinderMan]

저도 잘 보고 있었지만 이번건 좀 오버인듯 수술 2번해서 많이 좋아졌고 코세척 계속하지만 완치는 불가

[@firevird]

와이프 해마다 환절기 고생하는데 답없음ㅜㅜ

[@user-dh1dd3mp4f]

언제나 하나부터 열까지 상세하게 알려주시는 교수님의 명강의에 깊이 감사드립니다.

[@user-wt1zi9gx9e]

우와~~~선생님! 감탄 하면서 처음부터 정주행 하렵니다. 귀한 지식을 전해주셔서 감사합니다. 선생님^^♡♡♡

[@karamashu]

코 세척.. 많이 해봤지만 효과 그다지 높지도 않고 고통스럽고 귀찮음.. 나도 비염 꽤 심했는데.. 단박에 고치는 방법.. 답은 조깅.. 한해 봄부터 겨울때까지 일주일 두세번 이상 점심에 런닝머신 뛰었더니 그해 다음해 비염증세 전혀 없었음. 유산소 운동하면 코로 호흡을 많이 하게 되면서 비강이 튼튼해지고 과민증상이 완화됨. 2년 뒤인 지금은 코로나로 유산소 운동 제한되고 다리 부상으로 뛰지 못하니 비염 증세 다시 나타남. 결론은 20분 이상의 꾸준한 유산소 운동은 신체 여러가지 도움 외에도 비염에 크게 도움됨. 걷는 정도는 안됨. 숨이 턱 막힐 정도 조깅이나 기타 윤동이어야 함.

[@gjsbaakch1320]

전 군시절때 하루에 5키로 이상씩.뛰었는데.오히려 심해졌어요 케바케인듯요

[@user-fq9dy4vj4g]

운동과 함께 소금요법도 병행해보세요 염증잡는건 죽염이 탁월하더라구요 따뜻한물에 인산죽염이나 깨끗한 천일염 반티스푼정도 타서 하루 1~2번 꾸준히 일주일정도 드셔보세요 저도 안해본거 없이 다해봤는데 가장 효과있었어요 절대 정제소금이나 일반소금은 안됩니다 코세척을 식염수로 하는것도 소금성분 들어가서 염증완화 해주기 때문에 그렇습니다 급할땐 유튜브에 몸마음주파수 비염주파수 검색하시면 주파수음악도 나오는데 보조수단으로 활용해보셔도 좋아요 꼭 설명란 먼저보고 들어보세요!~도움이 되었길 바랍니다!

[@user-ud5cx6lm8e]

하하하 답은 과산화 수소를 귀안에 면봉으로 살짝 묻혀 주면 코안이 소독되어 열립니다

[@orangecolor_]

인정 유산소 운동이 정말 많은 도움이 됩니다

[@IIIlllllIlllIIlIlll]

결론은 비염환자는 평생 조깅해야하네?

[@user-bg7dn9er1b]

비염 관련 유익한 의학 상식 감사 합니다

[@ljeajlta]

좋은 영상입니다 비염은 정말 힘들어요.. 선생님 말씀 주신 방법으로 매일 코세척하고 있고 저는 꽃송이차 아침마다 따뜻하게 끓여마시니 도움이 많이 되었어요 세척이랑 먹는게 제일 중요한 것 같습니다. 물론 사람마다 방법은 다르겠지만요~^^

[@kims1004abc]

돈이 들고, 귀찮아서 그러지, 정말 하루3번하면, 비염증상 반이상은 줄듯. 저는 20년 넘게 비염 환자네요. 안해본게 없을정도,

[@user-ii6ce6lj6b]

좋은 정보 정말 감사합니당~ ^^ 영상 끝까지 잘 보고 좋아요 누르고 갑니당~ ^^

[@user-ni1tl7ej1b]

비염으로 고생하는 친구어케 공유해줬습니다ᆢ즐거운 한가위 되세요~^^

[@user-fi7rc7yx4n]

미디어를 매우 공익적으로 올바르게 제작 및 유포하시는 채널인것같아 존경의 마음도 지니게 됩니다. 여러모로 국민의 안녕을 위한 정보수집과 전달에 애써주셔서 고맙습니다. 참으로 유익한 채널을 제작해주시는 staff 그리고 우리 건나물 박사님 늘 건강하시고 즐거운 명절되시기 바랍니다.

[@user-gd4nf7mz7p]

좋은 정보 감사합니다

[@user-be9pu5im8p]

모르는것을 알게해주심을감사드립니다 큰 도움됩니다 너무너무 감사합니다

[@user-td9pb5ok2d]

건쌤 ^^ 참 👍👍👍~제 코뼈가 휘어서 생긴거구만요~비염힘들죵..저도 겨울에는 코세척을 하는데 귀찮아서 글지 넘조아용!! 정보 감솨합니다~!👏👏👏❣️

[@user-eh3ty5mx1m]

항상 좋은정보 감사드립니다 그런데 과산화수소 귀에 사용하는건 논란이 많이있을것같습니다 실제로 사용해봤는데 귀에 안좋은 영향이있는것 같던데요...심하면 고막이 상할수도 있을것 같습니다만...

[@susankim-kr4tz]

좋은 정보 늘 감사드리고 뜨거운 음식이나 매운 음식 먹고 콧물 안나게 하는 방법은 없나요?

[@user-sb8xh4xy5b]

이런글은 알레르기성 비염으로 힘든 사람들이 싫어합니다

[@user-mn3tf3ls6h]

저는 가을에 한달 정도가 알레르기비염이 가장 심한데 아침 저녁에 일교차가 심하니까 아침 저녁에 옷을 따뜻하게 입고 있으면 재채기나 콧물이 덜하더라구요 그리고 요즘 코로나땜에 마스크 쓰니까 좀 덜한거 같네요

[@user-qs4pv3fw2l]

영상잘봤습니다.비염에대하여자세하게가르쳐주시니참좋습니다.편안한밤되세요.

[@seouh1]

저는 겨울철에 코세척하고 밖에 나갔더니 오히려 감기 걸리더라구요. 날씨가 추울 땐 밤에 자기 전에 하는 게 좋을 것 같습니다.

[@Amazing-wk5ui]

고맙습니다 꾸벅 좋은 일들이 가득하시길요 귀한 정보 고맙습니다

[@user-th4dl2bn5o]

선생님의 신뢰성있고 유익한 정보 많이많이 얻고갑니다 감사합니다~~

[@Sook-cv4ey]

자세히 설명해주셔서 감사합니다 25년 넘게 비염때문에 수면과 사람과의 관계도 힘들었고 비염으로 인해 몸의 다른 부분도 힘들었었는데 제가 최근에 해온 치료방법하고 같아서 감동을받고 저도 꾸준히 선생님의 거르쳐주신 방법대로 쉬지않고 꾸준히 다시 해야함을 알려주셔서감사합니다 선생님의 프로그램을 저의 남편도 자주봅니다 ㅋㅋㅋㅋ감사합니다

[@TheAra2439]

코세척을 물 끓여서 식혀서 하시는건가요? 끓이고 식히는 과정을 하다가 출근해야해서 못하고 여러모로 불편하긴합니다.

[@mimin00295]

@@TheAra2439 수돗물로 하면 끓여야하구요 약국가서 식염수 사서 하시면 돼여 절대 그냥 수돗물 정수기물 안 돼요

[@futurewalker1293]

@@TheAra2439 금방 뚜껑 연 생수에 코세척분말 타서 해도 괜찮아요

[@user-wh1wq5zz6b]

이비인후과에서 이런정보를 알려주시면 좋을텐데. 선생님강의 도움이 많이됩니다. 감사합니다.

[@user-od6zq7xt7w]

즐거운 한가위~~ 명절 잘보내세요~~~~~

[@user-fj5sd8qo5p]

선생님 감사합니다 알려 주신 대로 열심히 한번 해보겠습니다 작두콩 물은 끓여 먹고 있었어요 오늘 확실히 알았습니다

[@BLUEBLUE3535]

자세한 설명 감사드립니다. 복받으실겁니다.

[@user-vs6fz9xq2o]

요즘 시기에 딱 필요한 영상이네요🤩👍

[@user-gw4sp2zq4k]

저는 어쩌다 맑은 콧물만 나와요. 이것도 비염이죠. 저는 집에서 천일염소금물 끓여서 식힌다음 사용해요. 상세한 설명 감사합니다 ~^^

[@ttadamsadams1266]

폐염 치료에는 뭘 마셔야 될까요? Celery즙? 지금 급성 폐렴으로 병원에 있으니 급히 대안을 제시해주시면 크게 도움이 되겠습니다. 감사합니다

[@Gun_TV]

안녕하세요 건샘입니다. ^^ 급성폐렴은 무조건 병원에서 항생제 치료하셔야 합니다. 무엇을 드신다면 퇴원하시고 난 다음에 폐 관리 차원에서 드시는 것을 권장합니다. 프로폴리스가 도움이 됩니다.

[@alexkim4840]

제가 폐렴으로 고생해서 입원했을때 의사선생님이 비타민D 섭취 권유하셨습니다

[@user-et4wd6nl8t]

시원시원하고 자세한 설명 잘 들었습니다 감사합니다

[@tv-pt3hs]

비염이 잘고쳐지기힘든데 좋은정보 감사합니다💃👍🙆

[@user-de9on5jf8u]

저도 어려서부터 비염이 심했는데 커서 코세척 방법을 상당히 일찍 알게 되었습니다. 저런 자세한 방법도 모른 상태에서 대충 섞은 소금물만 가지고 코로 마셔가면서 한 두달 꾸준히 하고나서 만성적인 코막힘에서 해방되었습니다. 지금와서 생각하니 제가 비중격만곡도 있는 상황이고... 알러지 때문에 코가 더 심하게 반응했던 거라는 걸 깨달았죠. 알러지 있으신 분들은 코세척 하시고 나서 코가 안정되고 나면 먼지나 꽃가루에 더 민감해지는 걸 느끼실 겁니다. 지르텍 같은 약으로 알러지에 꾸준히 대응하시는게 좋습니다.

[@user-vy3ms5wy1k]

비염으로 고생하는데 잘활용할께요.좋은정보 감사합니다~^*^

[@user-vu6sb1xu3x]

선생님 감사합니다 사랑합니다 존경합니다 덕분 입니다 건강 하세요 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@seuriseuljjuk]

진짜 유산소운동하면 엄청 좋아져요. 전 알러지성 비염에 아토피까지 있는데 매일 운동장에서 3키로에서 5키로 가볍게 뛴지 한달만에 확실히 좋아졌어요 무릎같은 관절 안좋으시면 수영도 좋아요!

[@Jaechon120]

엥.. 난 왜?? 운동 몇달째하는데 안그런사람도 있음.. ㅜ 히스토불린도 안됨 코세척도 1년째.. 비염 안멈춰요 ㅠ

[@omd3801]

어근데 이거 좀 맞긴함 군대있을때 비염증상이 일절 없었음

[@user-xy5id2vx9k]

좋은 정보 감사합니다. 아들새끼때문에 머리가 아프요

[@jamjam819]

@@omd3801군대가 도심이랑 좀 거리가 있어서 그런거 아닐까요

[@omd3801]

@@jamjam819 그런것도 있는데 그때당시 매일 달리기 한시간정도씩 뛰었는데 확실히 도움되었어요

[@sjh9392]

저는 작두콩차 마시고 있는데 아주 좋와요~ 좋은정보 감사합니다 ~^^ 좋와요~꾹꾹 눌르고 가요 ~^^

[@muimuijay8325]

코세척을 자주 해주면 많이 좋아지더라구요. 전 약국에서 관장기 사서 식염수 살짝 데워 세척해 주면서 단련시켰어요. 할땐 확실히 효과가 있었어요.

[@muimuijay8325]

@@user-hz8hv3zo3o 역시 맞는 말씀

[@user-kv6bs2jj6d]

@@muimuijay8325 그럼 코 세척 후 바세린을 코에 바르고 있음 되겠네요 겨울에 입술건조하고 틀때에 바르는 거 코에넣고 돌리면 잘 발라지고요 병원에서는 안약연고를 처방해주고 바르라고했어요 민간요법은 느릅나무는 도움되고 창이자?도꼬마리는 치료된대요

[@muimuijay8325]

@@user-kv6bs2jj6d 네에. 콧속 건조할땐 딱 좋아요.

[@user-fy1md4oo9v]

코세척 시 코밖으로 나오는게 육안상 보이는게 없는데 괜찮은건가요?

[@muimuijay8325]

@@user-fy1md4oo9v 깨끗한 거예요.

[@user-pn6nl5or4q]

비염때문에 고생고생했는데 좋은 정보 잘 얻어갑니다. 진심으로 감사합니다. 저도 비염으로 10년 넘게 고생하다가 지금은 코로 숨쉬며 편히 자는데 제 방법 공유드려볼게요 제 경험상 비염은 결국 실내 환경을 바꾸는게 답이더군요. 양약, 한약 다 먹어봐도 안먹을땐 도로 막히기 마련이죠.. 첫번째 - 당연한거지만 간과하는건데요. 무엇보다 집안 먼지 제거 확실히 해주세요. 힘들면 자는 방만이라도요. 장롱 위, 침대 밑 등 보이지 않는곳까지 먼지 제거해주셔야해요 두번째 - 습한 날엔 필터형 공기청정기는 오히려 독이에요. 습한 환경에서 필터 먼지 속 세균, 집먼지진드기 등이 어마어마하게 퍼진다고합니다. 공기 중에 퍼지게되서 비강도 자극하고요.. 논필터 공기청정기 사용이 답입니다. 가습기를 쓰는 곳에서도 마찬가지이구요. 저는 퓨리킬꺼 사용 중입니다.. 세번째 - 제대로된 코세척. 자칫 잘못사용하면 콧 속에 잔여 액체가 귀로 넘어갈 수 있습니다. 반드시 모두 배출시킬 수 있도록 올바르게 사용하시면 분명 도움됩니다. 저도 지금은 하루 한번씩 해주는 중입니다. 부디 제 댓글이 비염인들께 도움되었으면 좋겠네요..

[@user-fy1md4oo9v]

코세척 시 코밖으로 나오는게 육안상 보이는게 없는데 괜찮은건가요?

[@stom1004]

구조적으로 문제가 없는 비염을 완화 시키려면 일단, 가슴 부위에 뜨거운 찜질을 광범위 하게 해주시고. 평소에 코, 가레를 절대 삼키지 마시고 무조건 뱉는 습관을 들이세요. 누울때도 보시면 갑자기 체액이 쏠리면서 막히는걸 느끼실겁니다. 베게를 살짝 높은걸 베시고요. 평소에 조급함을 갖지 마시고, 명상을 하듯 편안하게.. 릴렉스 해보세요 더 나아 집니다. 그리고, 종합비타민 및 항산화제를 정기적으로 잘 챙겨 드시고, 규칙적인 운동을 하시고 근육을 만들어 주세요. 저는 완전히 치료됐고, 가족, 지인도 많이 좋아졌습니다.

[@unsimkim2064]

20개월 짜리 손자가 비염 으로엄청 고생을 하고 있습니다. 밤에 잘 몿자고 나도옆에서 잠을 못자요. 아타가와 불쌍한 손자 도와주고 싶은데 애기라서 할머니가 된내가 좀도와주고 싶어요.도아주세요.갑사합니다.

[@zezezo3632]

저요저요!!제 이름은 조비염이에여..🙋🏻‍♀️덕분에 좋은정보 너무 감사해용👍🏻

[@user-wp2yl5xq2v]

선생님 말대로 물끊일때 작두콩넣어서 물끊이고요 두릅나무도 넣어끊어 먹고 있어요벌써 몇년째 효과가 있어요. *쬐금만넣어서 팔팔 끊이세요* 감사합니다 건행하세요 ^^~

[@michlee6003]

감사합니당~~

[@user-ug8is6ur5n]

감사합니다~

[@user-ft5ni8ly2r]

좋은 자료 감사합니다ㅡ저의 경우는 나잘스프레이와 운동 으로 체력을 키우는 방법이 좋다고 생각합니다ㅡ50년비염이 거의 느끼지 못할정도로 개선이 되었습니다ㅡ지금도 술 먹은 후에는 코로 숨쉬기는 어렵습니다ㅡ

[@push3821]

무슨 운동인가요??

[@user-ft5ni8ly2r]

@@push3821 편백숲에서 거의 매일30분 평길을 걸었습니다 ㅡ흐린날과 비온뒤 산책하면 효과가 더좋았던것 같아요ㅡ

[@push3821]

@@user-ft5ni8ly2r 정말 감사합니다!

[@user-zk8mp3uk9b]

저는 샤워후 귀속 물기닥으려 변봉으로 후비면 한쪽벽에 딱딱한것이 오랜세월 동안 붓어있었어요 뭣이진 알수도 없어고 감기로 이빈후과를 갔어도 귀속을 보진 안았고 비염으로 귀속이 자주가려워 남편보고 귀속좀 봐달라 해도 아주 깨끗하다고만 했죠 그런데 선생님 말씀대로 변봉에 과산화수소 묻혀 볓번했더니 어느날 귀에 붓어있던것이 떨어저 아주커다란 귀지가 너무나 신기하게 나오는거예요 어려서 귀알이를 많이했는데 그로인한 딱지가 딱붓어 있따가 과산화 수소가 들어가 발화성 뜨면서 나오게 돼음을 알게돼여 얼마나 시원하고 선생님이 감사한지요

[@woonhoshin1690]

저도 어렸을때부터 비염때문에 고생 많이 했는데요. 단식을 14일~21일정도 해보세요. 21일을 권장하기는 합니다. 단식중에 수술한것처럼 코가 뻥 뚫렸었어요.. 너무 상쾌하고 좋드라고요..

[@user-lo2no7wx5q]

굶어 죽으라고요 @@@.

[@carys5739]

@@user-lo2no7wx5q 진지하게 댓글들 보다가 공감하며 빵 터졌네요~ㅎㅎㅎ

[@user-bw8sp7zd6z]

비염에 단식 웃을 게 아니라 최고입니다, 한 번에 21일은 상당히 무리이므로 일주일 정도'씩,몇 번 반복을 하는것입니다, 저는 직장 관계상 못하고있는데 퇴직을 하면 실시를 해볼 만성비염환자입니다,

[@ilovekorea1294]

한 끼도 안먹는 거예요?

[@woonhoshin1690]

@@ilovekorea1294 네 물만 마셨습니다. 꿀물도 4일차부터는 1~2잔씩 마시고요..

[@music.and.bluesky]

무릎 관절 괜찮으신 분들은 등산 꾸준히 해보세요. 몇십년동안 천식 환자였던 오빠가 등산으로 거의 기침 안하게 됐었는데 영상에서 말씀하셨듯이 비염 천식 아토피 이 세가지는 폐가 건강해지면 자연스럽게 좋아진다는... 꼭 등산만이 아닌 폐가 건강해지는 운동 추천합니다. 지금은 등산 멈춰서 다시 예전 상태로 돌아갔지만... 먹고 사는 문제때문에 뭐 하나 꾸준히 하는 게 힘든 현실ㅜㅜ 그리고 체질에 따라 차이가 있겠지만 비염에는 생강차나 생강청 좋습니다! 동생이 몇년째 꾸준히 생강청 인터넷 구매해서 마시고 있는데 콧물 재채기 싹 사라졌어요!

[@pure2817]

무릎관절안좋은 분들은 하산 할때 무릎에 엄청 무리가용..

[@user-ol7ci2hx7w]

동네 뒷산 가셔요 꾸준히~!

[@tori6501]

저3개 다 있어요ㅠㅜ 집주변에 산이 없네요..좋은 이야기 정말 고맙습니다.

[@doejohn1508]

등산은 별로입니다. 추운날 조깅이 최고입니다..등산은 별 운동 안되요. 무릎만 망침

[@걈쟝]

천천히 또는 조금빠르게 걷는게 훨 낫죠

[@user-ni8nc2ie6t]

국민건강의 명강의십니다 박수드림니다

[@melee3155]

핵심은 머리와목을 따뜻하게 머리에 한기가 들어서 그래요 비염잇는분들 가을에 비니같은거 쓰고주무심 도움되요 그리고 목에 넥워머두요 해보세요 달라요 귀찮은분들은 도톰한후드티 뒤집어서쓰고자세요

[@user-ky3iv7zz5i]

대단하신 선생님이시네요~! 이렇게 자세히 정확히 설명하시는 분은 본적이 없네요~!^^ 점점 믿음이갑니다~! 감사합니다~!^^

[@user-cc7sw7hh3r]

감사합니다 허허허허 짜식 설현 엉덩이 이미지 받고 싶어서 그렇구나

[@wbws9077]

작두콩차(코점막 촉촉허게함) 가공식품 최대한 끊어내기(코 점막 마르게함) 자는 방만이라도 묽걸레 청소 자는 방만이라도 논필터 공기청정기 코세척(어려우면 아이들용 비관류 코세척기) 반신욕 자주 장마 외엔 가습기 틀어두기 많이 심할땐 탕욕 혹은 코훈증 메모해두시고 보세요. 제 주변 비염인들도 낫게했습니다.

[@Gun_TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@JJ-fx8ld]

저도 평생 알레르기비염 때문에 괴로와서 30대 초반이었던 2011년도에 비염수술을 했어요. 그 이후로 한번도 코가 막히지 않고 시원하게 코로 잘 쉬고 있습니다. 밤에도 잠도 잘 자구요. 다만 환절기때 콧물, 재채기 는 피할수 없어요. 알례르기는 평생가는 겁니다. 💧💧

[@snavahabx]

저랑 똑같네요 ㅠㅠ 외과수술 이후 빈도는 줄었으나 꽃가루 시즌이랑 환절기, 먼지 많은 실내에 있을때 심해지는 것은 어쩔수 없네요

[@JJ-fx8ld]

@@snavahabx 관리 잘하세요 ㅎㅎ

[@gwicheongchoe8278]

비염종류가 잇어요 ? 남서 여성에 따라 질환이 다르고, 애덜과 노인과 질환이 달랑요 ??/ 약도 천차만별로 다양 합니다. 죽어야 난는 병이다.

[@sangmibag5719]

좋은 정보와 말씀 감사합니다 찬바람이 부니 비염이 심해져서 자꾸 코를 킁킁거리게 되고 간지럽기도 해서 실내에서 마스크 쓰고 있는게더 답답하더군요. 고개 숙여 책이라도 읽을라치면 두통까지 오는거 같아서 한의원(수원해인 부부한의원)가서 침맞고 체질에 맞는 탕약을 지어먹고 거의 나았어요 아주 오랜만에 코로 숨을 쉬어 보는거 같습니다.

[@user-mg1le6gv6g]

좋은 정보 항상 감사합니다

[@eok1090]

하루에 휴지 1통 이상은 기본이고 누워 있으면 코와 머리가 아플 정도로 고등학교까지 비염으로 엄청 고생했는데, 어떤 이비인후과에서 목안으로 해서 콧물을 빼주니 훨씬 개운하고 치료받은 느낌이 들어서 혼자서 콧물을 들이마시는 방법으로 뱉어내곤 했습니다. 그렇게 몇 년 하니, 지금은 코막힘이 없습니다. 1년마다 감기도 안 걸리고 몇 년에 1번 감기 걸려도 코에 염증이 생길 새도 없이 콧물을 들이마셔 뱉어내고 있습니다. 콧물를 풀지 말고 들이마셔 뱉어내는게 콧물을 확실히 제거하는 방법입니다. 그러면, 감기가 걸려도 코막힘이 거의 없습니다. 티비 방송에서도 의사가 코 구조상 콧물을 푸는것보다 들이마셔 뱉는게 더 효과적이라고 합니다.

[@lee415]

저도 심각한비염환자에요ㅠ남동생도 비염심했는데 무슨약초물로 한달동안 마시고 코세척했는데 지금은 완치됐을만큼 증상이 사라졌어요..저한테도 해보라고했는데 코세척이 싫어서 안했는데 해봐야겠어요.지금도 훌쩍 재채기 힘듭니다ㅠ

[@user-qn4pr6pf9v]

그 약초가 뭔지 알려주실수 있나요?죽겠네요..😢😢

[@user-xt7ze7nm7w]

작두콩 볶은거 꾸준히 마시면 좋아져요. 정말 꾸준히~~

[@user-vj9ey9lu6s]

제가 후비루가 아주심햇는데요 코세척후 진짜 좋아졌어요 꼭 사용해보세요

[@JeanClaudeGundam012]

코세척도 해봤지만 그닥 효과는 못봤고 땀흘리며 운동하니까 많이 좋아졌습니다 특히 저는 수영하니까 금새 좋아졌어요 안하면 다시 심해지는데 집에서 홈트를 추가로하니 좋아졌습니다

[@hdbds1386]

공감합니다.

[@user-fn1ne4or1d]

가끔비염증상생겨서안좋았는데ㅎㅎ감사합니다^^*

[@user-of8qv8yp9e]

코세척 주사위 사서 세척하기 시금치.브로콜리 녹황색채소 감자.마,미나리,작두콩(비염,축녹증,중이염 호전),도라지,연근 등 비염에 좋은음식...감사해요

[@Dragon-Riders]

주사위요? 주사기 아니고요?

[@user-of8qv8yp9e]

@@Dragon-Riders 주사기..맞아요오타 났네요죄송해요ㅎ건강하세요

[@user-fy2mk3yc1u]

꼭*5년근 도라지 생으로 드세요 효과가 좋아요

[@maybe0110]

겪어본사람만 아는고통 이건 씹인정이지.... 괴롭다 비염,,,,,,

[@user-kk5wu3hq4u]

매우 훌륭한 방송입니다 최고!!!!!!!!!

[@way2974]

부모님 두분 다 코가 안좋아서 축농증?인가 어릴때라 정확한 병명은 기억이안나지만 비염 질환중에 하나였고 코에 콧믈같은게 엄청 꽉차는게 숨도 제대로 못쉴정도로 심해서 코골이가 엄청심했던걸로 기억하는데 이 영상을 보니 강제라로라도 병원에 데려가서 치료해준 엄마한테 감사함이 확 드네요 와....그땐 너무 어려서 몰랐는데 만성이 되기전에 치료해줘서 고마워 편안하게 숨쉬며 사는게 이렇게 행복한 일인줄 몰랐어 엄마 사랑해....

[@user-ob9oz2vq6l]

여름에도 계속 콧물나고 힘드네요 , 미지한물 먹어구요

[@user-pu2mg9pz3f]

상세하게 비염에 대해서 말씀해 주셔서 감사합니다 술 담배 좋아하는 분이 있는데 교수님 강의 듣고나니 이유를 알게 되었습니다 잘 활용해 보라고 해야겠습니다 감사합니다

[@user-fb1ft5nw2z]

술담배도 진짜 안 좋은 거 같아요

[@user-gd8iw2vx4r]

평소 비염은 못느끼는데 식사할때마다 콧물이 나와 훌쩍이거나 휴지를 닦아야해서 주위에 자꾸 눈치보이고 사촌도 밥먹을때 엄청 코를 풀어서 콧물 푼 휴지를 쌓아놓고 먹는데 어떤 문젠지 모르겠네요.

[@au79ag47]

비염의 근원은 폐에 있다고 하셨는데 같은 호흡기 계통이니까 그렇겠죠. 그렇다면 폐는 금 기운에 해당하니 금을 강화시키는 식품이 도움이 되지 않을까요? 배 바나나 무 같은 흰색 과일이나 채소를 말합니다.

[@Gun_TV]

안녕하세요 건샘입니다. ^^ 네 맞습니다. 매운 음식들도 도움이 됩니다. 그러나 비염의 원인이 꼭 폐에만 있는 것이 아니기 때문에 원인에 맞게 선택을 하셔야겠지요

[@user-nl8gr2et5l]

제 개인적으로는 비염이 햇빛을 많이 안봐서 그럴수있다는 생각을 갖고있습니다. 경험으로 느꼈던것인데 농사일을 할때에는 수영장을 다니면서 콧물이 전혀 나지않았었지만 실내에서 근무할때에는 수영을 다니면 콧물이 심하게 나옵니다. 저의 조카는 햇빛에서 땀을 흘리면서 놀고나면 콧물훌쩍거리는 일이 덜하다고 합니다. 시험해보시기 바랍니다

[@user-xb1hw9cf4o]

저는사계절비염알러지체질요.에어컨찬공기에 피부노출마져못합니다.지방분해도않되는체질.멘손으로생선못만짐.손등가려워정신을못차림.어패류.생선종류.돼지고기도두드러기나죠.매일알러지와비염약먹어야생활합니다

[@user-fy5vv4rn6d]

비염으로 40년간 고생하는 사람입니다 단하루도 약없이는 생활할수가없네요 정말 겪어보지않은 사람은모릅니다~

[@urmatewilllookafteru2191]

비염 20년 끼고 살았는데요. 증상이 많이 완화되어서 답글 남깁니다. 첫번 째 비염수술 했습니다. 했는 데도 당시만 증상이 좋아졌을 뿐 다시 재발했습니다. 두번 째로는 식습관 개선입니다. (이게 제일 중요) 탄수화물 양을 압도적으로 줄여줘야합니다. 특히 쌀과 밀가루를 많이 줄였는데 그 뒤로 비염이 현저히 개선됐습니다. 세번째는 공기청정기... 입니다. 저는 공기청정기 쓴 뒤로 코 건강이 진짜 좋아졌다고 느껴집니다. 지금도 알레르기성으로 겨울에 춥고 건조해지면 비염이 올라오지만, 약 하루이틀 먹으면 바로 조절됩니다. 제일 중요한 건 환경과 음식을 바꿔야합니다.

[@jhe-cg2dz]

공청기 어떤거 쓰시나요?

[@user-vw2lj4ys9r]

전 겨울이면 그냥 줄줄..코가 헐어서 더이상 닦을 수도 없는 지경이었는데 우연히 작두콩 차가 좋다고 해 마시고 낫게 되었어요. 병은 한가지나 약은 백가지란 말이 있듯 자신에게 맞는 약을 찾아야 합니다.

[@user-zy9no4os5x]

축농증 초기라는데 날숨에 코안에서 소똥 냄새가 나요ㅠㅜ 병원에서 먹는약과 코에 넣는약 처방해주던데 치료법이 병원약밖에 없을까요?

[@cutiehoney2265]

축농증환자옆에있으면썪은냄새.무지나죠.

[@Gun_TV]

안녕하세요 건샘입니다. ^^ 아닙니다. 영상에서 알려드린 방법들도 모두 충농증에도 도움이 됩니다.

[@blackcatgigi8726]

천식+비염 미춰버림😢😢😢😢 좋은정보 감사합니다 👍🏻

[@tatao-kh2rs4bj8q]

고맙습니다. 믿음이 팍팍 가네요.

[@user-uh4tj7ub8z]

비염때문에 몇년을고생하고 한의원 이비인후과를 해마다 다녓지만 못고치고 괴로웠습니다 속는셈 치고 선생님 말씀 처럼 식염수 코세척 전용을 사서 꾸준히 몇달을 하던중 서서히 비염때문에 고생하던 시간이 줄어들면서 요즘은 그의완치 수준에 이르렀습니다 여러분 비염은 자가관리 만으로도 충분히 해결 할수 있습니다 경험자로써 꼭 해보시라고 권유 합니다

[@lemoninehome1667]

제발 그럴 수 있기를요. 우리 두아이 모두 비염이라 코가 막혀서 잘 때 힘들어 해요

[@user-bd4dq2kg3u]

교수님 항상 감사합니다

[@jinny.k5989]

번외겠지만 첫째딸이 비염이 심해서 환절기되면 특히 고생하고 그랬는데 캐나다이민오니 마법처럼 없어졌어요;; 여기도 365일 좋은게아니구 산불났을때 아침에 갑자기 코막힌다더라구요 진짜 공기가 답이었나 생각하게됐습니다 저희 아버님이 비염때매 코세척을 하시는데 아무나 못할것같아요ㅠ

[@jwjslove]

감사합니다!!!! 두가지 방법 다 해보겠습니다. 너무 감사드려요.

[@user-fq9dy4vj4g]

염증잡는건 죽염이 탁월하더라구요 따뜻한물에 인산죽염이나 깨끗한 천일염 반티스푼정도 타서 하루 1~2번 꾸준히 일주일정도 드셔보세요 저도 안해본거 없이 다해봤는데 가장 효과있었어요 절대 정제소금이나 일반소금은 안됩니다 코세척을 식염수로 하는것도 소금성분 들어가서 염증완화 해주기 때문에 그렇습니다 급할땐 유튜브에 몸마음주파수 비염주파수 검색하시면 주파수음악도 나오는데 보조수단으로 활용해보셔도 좋아요 꼭 설명란 먼저보고 들어보세요!~도움이 되었길 바랍니다!

[@user-cn6tz7nj8h]

좋은정보 감사합니다.

[@user-kx5qy2hb6h]

습도 기온 온도 먼지청소 컨디션 잘맞춰줘야되는듯 이게 최선임.. 따뜻한 차 자주마셔주고.

[@user-hn3gu8lc9k]

감사합니다, 유익했 습니다,

[@josephlim5602]

명쾌하시네요 구독합니다

[@hifisk4173]

공감합니다. 제가 30년이상 하고있습니다. 최고의 처방입니다. 감기 ,어린아이에게도 좋습니다.

[@user-vs6il5ve3l]

제지금상태는 콧물,재채기 눈가려움눈이빨개요 얼굴도 가렵네요..

[@dajowa7959]

저는 65세 여자입니다. 헌데 작년부터 목에 이물질이 있는것 처럼 가래가 흰색인데 미끌거리는게 생기기 시작했습니다. 해서 약간 따뜻한 물을 마시고 나면 입으로 밷어냅니다 . 특히 밤에 잘때 그런 증상이 있으면 숨쉬는게 갑갑해서 뜨거운물 마시고 코를 킁킁거려서 입으로 밷어내고 잡니다. 여기 미국 플로리다로 이사온지 4년째인데 여긴 습도가 심합니다. 답장이나 방송 부탁드립니다 . 감사합니다

[@user-hx1yv4io2e]

병원에서 증상을 먼저 검진 받아 보심이~

[@Gun_TV]

안녕하세요 건샘입니다. ^^ 그러한 경우에 좋은 것이 소금물 세척입니다. 영상에서 소개해 드린 내용대로 하시면 3일이면 효과가 나타납니다. 그것이 어려우시다면 소금물 가글도 도움이 됩니다. 중요한 것은 좀 짜게 하시는 것이 효과가 좋습니다

[@user-ji5cx8tg6j]

소금물 짜게 쓰면 안된다네요 저와 같은 증상인데요 약국에서 식염수 주앙색 뚜껑 인걸로 아는 약사분이 주셔서 쓰고있는데 코속과 목 관리는 좋은데 식도염 쪽도 알아보세요 나는 음식 먹고난뒤에 증상이 나타납니다 목에 걸림증상 답답함 증상 제가봐도 제가 시끄러움 약국용 사용하시길 건합니다..

[@pomy8876]

오옹 저 초4인데 봄이자나요 꽃가루 알레르기가 있는데 비염이 왔어요ㅜㅜ 약을 먹는데 아이스크림이 중독돼요ㅜㅜ 하루에1개 씩만 먹는데 ..끌리더라구요 내일부턴 진짜 안먹을꺼에욥 신기하게 그것만 먹으면 기침이 나더라구욥ㅠㅠ

[@yjc2418]

취침 전에는 절대 하지 마세요. 귀에 염증 생겨서 병원 몇번 다녀왔습니다..맨 처음에는 이것 때문에 그런지 몰랐는데 의사쌤이 말씀 해 주셨어요. 첫째가 비염때문에 사용했었는데, 자기 전에 (1시간 전쯤) 했었거든요. 여튼 코 세척하시고 나서 한 몇시간은 앉거나 (서서)생활을 하고나서 잠을 자시기를 권해드립니다. 그리고, 세척병은 한달에 한번 꼭 교체를 하셔야 하고, 사용하시고 매번 잘 말리셔야 합니다. 예전에 어떤 사람이 똑같은 세척병을 오랫동안 사용해서 크게 사고가 난 적이 있어요.

[@user-lh8rb5tf2d]

감사해요

[@kotoko229479174]

그거 님이 잘못아는건지 제가 잘못아는건지 모르겠지만 코세척은 세척후 물 빼는 방법이 중요할거에요 세척 방법을 모르면 귀로 들어가서 문제가 되죠...

[@user-jy3nn6lz4p]

코세척하고나면 부비동에 일부든 소량이든 식염수가 남아있습니다 자면서 좌우로 뒤척이면 식염수가 이관으로 흘러 중이염옵니다 자기바로전 안좋습니더

[@user-yb3ho1sn7n]

선생님 감사드립니다 식염수 소금 세척기구는 어떻게 구입할수 있나요?

[@heechoi3096]

코스코에서 팔아요

[@user-yb3ho1sn7n]

@@heechoi3096 감사드립니다 명절 잘 보내세요. .

[@jokingbears]

약국에 가면 다 있습니다.

[@user-yl2ne9ry2p]

코세척 검색하면 나옵니다~*

[@user-yb3ho1sn7n]

@@user-yl2ne9ry2p 감사합니다 좋은 명절 되세요. .

[@user-od3yj9gp2g]

좋은정보감사합니다~~ 식염수를 저는 냉장고에넣어놓고 오래쓰는데 안좋은거네요~~ㅜ 하루에쓰기에는 너무 많은데요~~

[@user-uo8qs2ui8y]

코세척 용기사면 1회용소금 같이줘요 소금만따로사서 사용하세요

[@user-ns1ch2ke2u]

그냥 마스크 2장씩 쓰고 좋은공기 마시고 잘떄 수건 물에 적셔서 2장 정도 걸고자봐요 이게더확실해요 잘때나 자고난다음이라도 편해야죠..

[@user-od3yj9gp2g]

네 감사합니다~~^^

[@user-ur8cm2dg6g]

박사님 혹시 4 살짜리애기도 귀에 과산화수고 로 하는것괜찬을까요 감기한번 걸리면오래가고 낳아는가싶으면 맑은콧물이 나오다가 또심해지고 그래요 반복해요

[@Gun_TV]

안녕하세요 건샘입니다. ^^ 가능합니다. 처음에는 면봉으로 시작해 보세요 그리고 코로 소금물을(꽃소금) 코로 안약 넣듯이 양쪽 코에 한방울씩 넣어주세요 한시간 마다 한방울씩 넣어주면 3일이면 호전 될 것입니다 저녁에 자기전에 한방울씩 매일 넣으면 감기 예방에도 도움이 됩니다.

[@shr8181]

비염으로 너무 고생해서..수술생각까지하고 있었는데.. 이렇게 속시원히 알려주셔서 감사합니다..

[@Vlog-ub8qs]

몇년째 비염 달고 살고 있어요 눈가렵고 재채기 콧물 도움이 많이 되었습니다 🥰🙂

[@user-zj1oz2xh4c]

저도 똑같은 증상이네요 저는 한2년됐네요.

[@wrami777]

이비인후과 치료 받고 있나요?

[@wrami777]

@@user-zj1oz2xh4c 이비인후과 치료 받고 있나요?

[@user-zj1oz2xh4c]

@@wrami777 그냥 내과 에서 치료 받네요 안과에 갸도 안되네요..

[@user-hs1zr2wp1g]

저는 어렸을때부터 50대후반인대 지금까지 힘듦니다 이비인후과 가야됩니다 약먹으면 좋아졌다가 다시 재발! ?

[@user-ri3ci2bg5j]

잘들었어요 감사합니다 훌륭하신선생님 굿 !

[@user-bs4el7cv4p]

아이가 7세에 폐렴에 걸려 일주일 입원 치료 후 완치가 된 줄 알고 퇴원했는데 잔기침이 1년간 계속되어 검사해 보니 바이러스가 아직도 남아있더라고요 그 이후로 알러지며 비염 달고 삽니다... 선생님 영상 보니까 폐때문이 맞았네요 그럼 폐 기능을 회복시키면 비염이나 알레르기 좋아지지 않을까요? 폐가 회복되는 방법은 뭐가 있을까요?

[@Gun_TV]

안녕하세요 건샘입니다. ^^ 폐가 원인이라면 폐를 강화 하면 증상은 사라지게 됩니다. 다만 아이의 체질에 맞게 식이요법을 해야하는데 이건 직접상담을 통해야 가능한 일이라... 기본적인 말씀을 드리자면 폐는 매운맛과 연관이 있습니다. 그리고 흰색과도 연관이 있구요 매운 음식이 도움이 됩니다. 다만 계피나 부추 같은 것도 매운맛입니다. 배, 도라지, 더덕 등도 도움이 됩니다. 참고로 폐는 따뜻하고 습한 환경을 좋아합니다. 습도 유지 잘하시는 것이 중요합니다 아이가 목욕탕이나 찜질방가면 숨쉬기 편해 할 겁니다. 자기 전에 따근한 물로 10분이상 샤워나 온욕을 하는 것도 도움이 되고 자기 전에 소금물 가글을 매일 하는 것도 아주 큰 도움이 됩니다.

[@user-dc6yd3jd7o]

저는 원래 건강한 몸이였읍니다 그런데 수돗물.소금물로 몇개월 세척했어죠. 그후로 지금도 코가 건조해졌고 숨쉬기기도 힘들었어요.딱지도 좀있고.. 코속에 촉촉하게 할방법 없나요.본래의 내 코로돌아가고싶어요

[@user-fu6vy4cd8b]

수돗물로하지마세요 정수기있으면 미지근한물로 하세요 약국가시면 노즈 스위퍼 달라고 하세용ㅎㅎ아니면 다른거 있으면 그걸로 하세용

[@user-mx9iq3xl3t]

약국에 가면 세척기구용 세트가 있어요 그리고 정수물에 소금 비슷한거 섞어서 사용하더라구요 일반 소금물은 자극적이여서 당연히 건조해질거 같은데요

[@koko-eg7xu]

우선 몸이 따뜻하면 1도만 올라가도 해결됩니다 계피1 +꿀1 타서섞어서 마구 퍼서 큰숱갈로 드세요 절대 해가없습니다

[@janelee9376]

바셀린이나 코코넛 오일 발라 보세요

[@user-ym7sh1gq3f]

약국에 코세척용 분물식염수 있어요. 커피티백처럼 생겼어요. 세척통에 물넣고 분말식염수 넣고 전자렌지에 20초정도 돌리면 뜨겁지않고 미지근해져요,그물로 얼굴을 옆으로 살짝 숙이고 아~~소리내며 하면 돼요.

[@garybuan7831]

저도 비염 땜에 고생을 많이 하는데 코 세척도 효과가 좋지만 귀안에 과산화수소를 한 방울 떨어뜨려 주면 효과가 놀라우리만치 빠르고 좋아요. 그리고 찬바람이 나기 시작하면 마스크를 꼭 써서 코 부위를 보호 해 주면 비염은 아주 많이 줄어 드는 걸 경험했어요.

[@wrami777]

정말 인가요? 귀 괜찮나요?

[@user-띵띵]

귀속에 ?

[@garybuan7831]

네, 귓 속에요. 해 보세요. 효과가 좋고 안전해요

[@user-wg9lh9rq4o]

4월되면 계절병 알르레기비염 병환자입니다 코물이마르고 코에서 냄새가 심하게 났어 미칩니다 냄새가 안나게 하는좋은방법 좀알려주세요

[@user-xp7uf3ot7c]

비염때문에 코가 휠 수 있나요? 비염이 있었는데 마스크 쓴 이후로 코가 삐뚫어졌던게 어느정도 괜찮아 졌거든요

[@Gun_TV]

안녕하세요 건샘입니다. ^^ 어느 정도는 영향이 있을 수 있습니다. 비중격에도 영향을 미칩니다