Haftada 4 Gün Uygula Kışa Girerken Yağlanma 🔥 Seni Zayıflatacak Etkili Egzersiz!

  Рет қаралды 8,182

Reyhan Oksay Official

Reyhan Oksay Official

Күн бұрын

Пікірлер: 23
@serpilcemali5882
@serpilcemali5882 Жыл бұрын
Harika bir dersti, emeğinize sağlık 👏🎉❤
@oznurkurt7293
@oznurkurt7293 Жыл бұрын
Harikaydı, her zamanki gibi. Teşekkürler 🎉
@aysecirit1585
@aysecirit1585 11 ай бұрын
İyiki karşıma çıktınız emeğinize sağlık teşekkürler ❤
@murathan1453sancaktar
@murathan1453sancaktar Жыл бұрын
Tebrik ederim maşallah güzel bir teknik başarı
@serapgumustekin2610
@serapgumustekin2610 Жыл бұрын
Harika bir dersti 👏👏Zordu ve çok iyi çalıştık Üst bacağımda güzel acılar hissediyorum ama olsun sizinle çalışmak büyük zevk emeğinize sağlık ❤🥰
@banualtundal-b3w
@banualtundal-b3w 6 ай бұрын
Çok iyiydi 🙏
@fundaevyapan822
@fundaevyapan822 Жыл бұрын
Süpersiniz Reyhan Hocam yarın sabah hemen uygulayacağım❤
@ReyhanOksayOfficial
@ReyhanOksayOfficial Жыл бұрын
Harikasın🌟 kolay gelsin, sevgiler 💐💝
@filizbisgin4785
@filizbisgin4785 Жыл бұрын
Çok çok iyi bir çalışma olmuş emeğine sağlık ❤
@ebuserseymen6446
@ebuserseymen6446 Жыл бұрын
Bu plank ve topun üstünde yüz üstü hareketi fiziksel olarak imkansız mı ne. Üç kere düştüm 😂😂😂
@saadetcaglayan8054
@saadetcaglayan8054 Жыл бұрын
Her zamanki gibi yine harika bir video zorluğu da cabasi👏👏bedeninize saglik🧿 cok teşekkür ederiz ❤❤
@ReyhanOksayOfficial
@ReyhanOksayOfficial Жыл бұрын
Ben teşekkür ederim 💐 çok kolay değil ama çalıştıkça kolaylaşacak👍🏻 keyifli dersler💝💝💝
@sedaakcadag3351
@sedaakcadag3351 Жыл бұрын
Reyhan hocam yine harika bir video 😊❤egzersizler sonrası yaşadığım yorgunluğu seviyorum ❤❤❤
@kaanbayrak4475
@kaanbayrak4475 Жыл бұрын
Hocam müthişsin teşekkürler ❤
@gulereren6205
@gulereren6205 Жыл бұрын
SES çok zayıf ‼️‼️❗
@fatiharslan9590
@fatiharslan9590 Жыл бұрын
Abla ya pşates toplarımız yokk ne yapıcaz biz şimdi😅
@tubakayserili4028
@tubakayserili4028 Жыл бұрын
Merhaba hocam 2 ay once diz kapagimi kirdim..ve suan cok daha iyiyim..sizden ust bacak kaslarimi guclendiren ve uzatan etkili bir hareket tavsiye etmenizi rica edecem..🙏🙏
@esinesendemirel9244
@esinesendemirel9244 Жыл бұрын
Çok teşekkürler hocam böyle uzun videoları seviyorum.Bir sorum olacak hocam benim kilo sorunum yok sadece sımsıki bir vücut istiyorum bu videolar da bana uygunmu yoksa nasıl bir program uygulamalıyım.Cevaplarsanız çok sevinirim.❤❤❤❤❤
@songulyurderi
@songulyurderi Ай бұрын
@d6509
@d6509 Жыл бұрын
Reyhan hanım , kilo vermek için bu uygulamalar öncesi kardiyo yapılmalı mı ? Ben 5 kg vermek istiyorum 😊
@rabiakorkmaz-tj9le
@rabiakorkmaz-tj9le Жыл бұрын
Reyhan hocam niye bacaklarımın incelmek yerine kalinlasıyor
@baharozgul8706
@baharozgul8706 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Defne_Wargas
@Defne_Wargas Жыл бұрын
😘😘😘❣️❣️❣️
Terle ve Zayıfla🔥 Haftada 4 Gün Bu Egzersiz ile Fit Ol!
43:01
Reyhan Oksay Official
Рет қаралды 9 М.
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 75 МЛН
İnce bel için tek egzersiz
9:32
Akın Saatci
Рет қаралды 501 М.
Swissball İle Tüm Vücudu Çalıştırıyoruz
50:57
Reyhan Oksay Official
Рет қаралды 81 М.
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
17:15
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 1,9 МЛН