Hal-Hal yang Memperlambat kecepatan saat Bersepeda

[@mochaisaleffendi3956]

seneng banget lihat kontur jalanan di jkt, bikin semangat klo latihan, coba klo di daerah saya, jalannya banyak tambal sulam...mau cadence sama speed susahnya krn banyak speed trap. 😥

[@robertusaprilyanto2194]

kalau ga macet sih enak om hehe

[@urip24]

Tempat fitting Roadbike sekitar Bekasi dimana ya tolong dong yg tau bantu jawab ya,terima kasih 🙏🙏🙏

[@ZaproTV]

Keren, videonya bermanfaat, saya mau praktekin ah kalo sedang main RB, salam kenal dari Channel Zapro TV. Salam Sehat Gowes Nikmat

[@imamind02]

Collab sambil gravelan... 😜

[@ZaproTV]

@@imamind02 ayuuukkk siap, tinggal atur waktu aja

[@nicocandrapratama13]

Vidio nya mantap sekalii, Saran dong buat vidio bike check atau review sepeda

[@NielDragon]

1:28 keren pemandangannya

[@akmalaminullah403]

Buat video untuk persiapan2 sebelum race dong

[@kalvinsianipar8055]

mantap kak... sangat bermanfaat. kak boleh dong bagi tips nge rem yang benar kalo dadakan bagaimana atau tips rute² sepeda buat di jakarta.

[@mukhlisin7841]

Bagus

[@dedikurikuri9059]

Idola 🙌

[@cipajarantv]

Mantul mas thanks...

[@adangki]

Terima kasih Om, nice advice 👍

[@ibnuafan07]

Channel mantep kaya GCN

[@santiwulandary2132]

Mas,vest'nya beli dimana?aq suka pakai vest kl sepedaan

[@CHRISTIAN-xl4vl]

Keren

[@adikurnia6553]

Sakit punggung atas (bahu) di awal ride cara mengatasi nya gmn ya kak ? Kebetulan saya pemulaa..nyoba sepeda RB..🙏

[@mustafasyafrudin]

Mungkin ketinggalan hal pegang gagang bagian bawah drop bar jadi posisi badan lebih aerodinamis?

[@ramsessitinjak2689]

Nyimak tipe helmnya om😁

[@BlockerisLove]

Kask protone

[@mandaf2630]

Stop point saya adalah lampu merah, lampu ijo langsung tancap gas sprint dan tetap jaga kecepatan. Btw sepeda sy Xtrada 4 2012 ban 26 dan beratnya di atas 15 kg. Gak ada kata2 mampir kek yg lain, terus kayuh tanpa henti walau engap2an dan tetap jaga kecepatan dan cadence sampe betis hampir keram, karena itu yg dicari. Jadi kayuh sepeda sama capeknya dgn lari 5-10km. Karena sy selalu bawa sepeda berat, pas cobain sprint pake road bike punya teman gampang bgt tembus 60km/jam wkwk..

[@speedmachineJakarta]

Ngomong opo kowe mas

[@mandaf2630]

@@speedmachineJakarta gk ngerti yaa? Kecian...

[@adedinaab6786]

Hebat bisa gampang dapet 60km walau jalan datar udah masuk pesepeda pro itu

[@mandaf2630]

@@adedinaab6786 iyaa, tp daya tahan msh belum sekuat pesepeda pro, jauhlah, karena mereka jg pasti ngegym, dsb. Dan latihan setiap hari. Makanannya jg bergizi. Sepedanya custom sesuai dgn fit ke pengendaranya

[@mandaf2630]

@Hafif Maulana ketika paha dan betis anda sudah berasa panas, berat, keras, bahkan sampai pgn kram, nafas ketika genjot ngos2an, maka disitulah otot makin kuat, dan daya tahan fisik meningkat. Genjot Sepeda sama lari maraton lebih berat lari sebenarnya bicara detak jantung, tp kalo lari sy gk kuat nahan perih di bagian perut sebelah kanan, jd pelampiasannya yaa ke sepeda

[@alainpryt9641]

👏👍🇫🇷🚴🏻‍♂️

[@anaraka4271]

Sepedaan kurang minggir bos, 🙏 mohon maap nih apa dlu pas SD-SMA mamaknya ngak nyuruh sepedaan minggir jngn nengah2