여러분! 안녕하세요! 건강뉴스의 한쌤입니다. ^^ 모든 음식은 개인의 체질과 건강상태에 따라 몸에 주는 영향이 조금씩 다르다고 합니다. 이 영상은 일반적인 정보이며 의학적 소견은 아닙니다. 특별한 부작용이 있다면 전문가와 상의 후 섭취하시길 바랍니다. 그러니 영상 참고하셔서 본인체질에 맞는 음식을 찾아 항상 건강하시길 바랍니다. 오늘하루도 건강하고 행복한 하루 보내세요!
@산유화-f2l4 жыл бұрын
배경음악이 너무 시끄러워서 내용 설명에 집중해서 듣기가 산만하고 짜증나요~! 😱 그냥 조용히 방송을 하면 안되나요~???
@김수연-t2k4 жыл бұрын
키위 껍질세척 방법까지 알려주시면 어떨까하는 생각이듭니다. 좋은영상 감사했습니다
@이정균-j8q4 жыл бұрын
키위 자주 먹어야 되겠네요 감사합니다
@이원옥-m3f4 жыл бұрын
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@현지숙-g6x4 жыл бұрын
변비에는 정말 효과 만점입니다
@박기용-x9z Жыл бұрын
키위는 천연영양제다. 키위의 원래 고향은 중국인데 20세기에 뉴질랜드로 넘어가 뉴질랜드의 식품으로 자리잡았다. 우리나라는 다래 양다래로 불리는데 아직도 안 늦었으니 종자개량을 통해 한국의 다래가 뉴질랜드 키위보다 더 좋은 품종으로 태어났으면 하는 바램입니다.
@ironship4 жыл бұрын
어머니가 마트에서 골드키위를 잔뜩 사오셔서 하루에 반개에서 한개 정도 먹었는데 평소 보다 변이 잘 나오더라구요. 키위 때문인가 생각해보다가 오게 됐는데. 키위 꾸준히 먹어야겠네요.
@kyunglee32614 жыл бұрын
키위가 좋은줄은 알고 있었지만 더 열심히 먹어야 겠네요. 좋은정보 감사합니다.
@전은진-v3b4 жыл бұрын
임심했을때 변비가 와서 1년동안 매일매일 아침에 키위2개씩먹었어요 ~😉
@kathylee92764 жыл бұрын
좋은 말씀에 왜 음악을 넣으셨는지 말씀을 듣는데 방해가 됩니다.
@sjanxcnkfd7904 Жыл бұрын
진짜요 인트로가 너무 깜짝깜짝 놀라겠어요. 없앨 수는 없나요?
@이성숙-s9c Жыл бұрын
빙고😢
@ingj9802 Жыл бұрын
많이방해되어요~
@김금영-n1r Жыл бұрын
선생님을 만난건행운이 아닐까생각이듭니다 좋은정보와 해설까지 유익한 시간 감사드립니다
@건강뉴스 Жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@소중한-o7o4 жыл бұрын
감사합니다~키위먹고 변비개선을 시켜야 되겠네요.~
@sungschoo4 жыл бұрын
겉은 별루나 속은 너무도 아름답고 맛이 있어 키위를 즐겨 먹는데 이렇게 건강에 좋다니 더욱 즐기렵니다. 그런데 껍질까지 먹는것은, 흠~ 아무튼 고맙습니다.
@sunshinerice14864 жыл бұрын
Sung Choo Golden Kiwi는 껍질을 깨끗하게 씻어서 드셔보세요 먹을만해요 저는 골든 키위만 먹어요. From Arizona
@김상숙-i2y2 жыл бұрын
껍질을 깍아서껍질이 안으로 들어 접어서 먹으니 너무 좋아요~안으로 들어가게해서 먹으니 껄꺼럽지 않아요~^^
@화무궁-j6d2 жыл бұрын
@@김상숙-i2y 감사합니다~~~,건강 하세요~~~^^
@위재경-s1q4 жыл бұрын
우리가 몰 랐든 사실을 알려 주셔서 고맙습니다
@정숙최-q3c4 ай бұрын
핸섬하신 쌤 좋은정보 감사합니다
@건강뉴스4 ай бұрын
안녕하세요! 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요.^^
@Jieun4154 жыл бұрын
감사합니다~~키위로 만성변비 탈출했습니다~~매일 한두알씩 꼭 섭취할겁니다^^
@자유민주주의-d7n3 жыл бұрын
변비에 정말 효과있습니다. 위아픈데도 좋아요
@이연희-x5n4 жыл бұрын
키위는 좋은 과일입니다~!잘 익혀서 살짝 물렁할 때 드시면 좋아요~!
@정지영-q1i4 жыл бұрын
좋 은정보감사합니다
@김란-v6q4 жыл бұрын
이연희 ㅈ
@hunamshinada47614 жыл бұрын
감사합니다 이렇게까지 자세하게 이야기 처음이네요 ~
@핑크퍼플블루 Жыл бұрын
변비와 불면증이 있어서 힘들었는데 좋은정보 감사합니다^^~
@건강뉴스 Жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 편안한 저녁 시간 보내세요.^^
@leemark5724 жыл бұрын
키위는 분명 좋은 과일입니다..고기를 부드럽게 하듯 소화를 돕고 혈관,피속의 기름기(중성지방,나쁜 콜레스테롤)를 제거하여 성인병,뇌졸중,심근경색등에 좋다고 하네요..그런데 키위도 좋지만 나쁜것(밀가루,라면,과자,설탕,튀긴음식,믹스커피등)을 안먹는게 더 중요합니다..주변분이 동맥경화로 인한 뇌경색에 걸리고 난후 깨달은 것입니다.참고하시길..
@남영희-b3s2 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다
@김태화-j6b Жыл бұрын
한샘. 좋은정보. 감사합니다!!!! 키위 꾸준히 먹겠습니다!!!~❤~
@건강뉴스 Жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@아이리스-u6p3 жыл бұрын
정말 효과 좋아요 변비도 해결되고 숙면을 할수있어요 갱년기로 불면증으로 엄청 고생했는데 푹 잘수 있어서 너무 좋아요
@피찬임2 жыл бұрын
요즘 하루 한번씩 한쌤 영상 보고 있습니다 생활정보 너무 감사드려요 말씀 목소리도 정말 정감이 갑니다 평소 잠을 못자고 혈당 관리도 잘 안됐는데 매일 하나씩 꾸준히 섭취 해야겠어요 ㅎ ㅎ
@건강뉴스2 жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 잘 봐주셔서 감사합니다. 행복하고 편안한 저녁시간 보내세요.^^
@남명호-r2v4 жыл бұрын
항상 귀하고 유익한 정보 너무 감사드립니다 선생님 키위 많이 먹어야겠어요
@권송옥4 жыл бұрын
혈압이 높아 혈압약을 먹어도 혈압이 떨어지지 않아 고민이되었습니다 오늘 이렇게 좋은 과일이 있는것을 가르쳐 주셔서 감사합니다.그리고 면역력도 사과의 3배나 있다고 하시니 처음 알게되어 많이 구매하여 규칙적으로 먹어야 되겠어요
@kaykim16984 жыл бұрын
키위가 좋지만 매일 두개씩 5일 먹었는데 나중에 속이 쓰리고 꼭 체한거 같이 더부룩 하고 결국 그만먹고 위장약 먹었어요 매일 먹지 말아야 겠어요
@calla26304 жыл бұрын
4년째 매일 한개씩 먹고 있는데 변비 완치 되고 소화가 안됐는데 이제 말끔히 치유된것 같아요 밥맛도 좋아졌어요 꾸준히 조금씩 드셔 보세요
@윤정아-k8p4 жыл бұрын
체질에따라 틀리다네요
@에벨3 жыл бұрын
공복에 먹음 않되고요 식후에 먹음괜찮아요
@이영희-n5o4 жыл бұрын
이토록 좋은 정보를 주시다니요..굳!굳!^^ 감사합니다
@아리아-p8b4 жыл бұрын
저도매일 1개씩 먹고 있는데요 대장성증후군에는 괜찮다고해서 먹고있는데 설사를 자주 하는데되요. 음료수 파는데서 판매원이 껍질까기가 귀찮아서 그냥 통째 갈아 주길래 마셨다가 몸전체에 두드러기가 나서 응급실에 간적이 있어요. 알래르기가 있는 분들은 껍질째 먹으면 절대로 인됩니다.
@이순덕-h1g4 жыл бұрын
저도 키워먹으니 설사하던데 줄여야겠네요
@박미야-z6x4 жыл бұрын
키위는 정말 변비에는 최고의 과일 입니다 하루 두개씩 완전 좋습니다 저는 변비 탈출했습니다 강추입니다
@임현정-r5s3 жыл бұрын
키위효능 1변비 2당뇨(식전에먹기) 3면역력 4고혈압뇌졸증 5불면증(자기전섭취)
@kentvturbo70914 жыл бұрын
복부팽만 가스잘차는 체질이라 키위,포도가 좋다고 하더라고요 키위먹고 변도 좋아지더라구요 키위 정말 좋아요 어제 골드키위말고 그냥 초록 키위먹었는데 변이 아주 좋았어요 매일 먹을겁니다 제스프리 키위 짱!! 🥝🥝
@차경-i6f Жыл бұрын
골드키위보다 그린키위가 변비에 더 좋은건가요?
@kentvturbo7091 Жыл бұрын
@@차경-i6f 잘모르겠네요 골드키위가 좀더 비싸고 집에 초록키위있어서 먹은겁니다
@ellegarden8297 Жыл бұрын
@@차경-i6f 둘다 변비에 좋음
@차경-i6f Жыл бұрын
@@ellegarden8297 그린키위가 변비엔 더 좋다는 말 들어서요
@yongeunlee41214 жыл бұрын
좋은 정보 자세히 알려주셔서 건강에 많은 도움이 되었습니다 정말 감사 드립니다 ♡♡♡
@아하-b6h4 жыл бұрын
키위 먹으니까 쾌변 봅니다 좋긴 하더라고요 선생님 말씀 잘 하셔서 귀에 쏙쏙 잘 들어 옵니다
@pokarelim2813 жыл бұрын
뉴질랜드 교민입니다. 여기 현지인들은 키위를 껍질 벗기지도 않고 털이 있는 상태로 통째로 먹기도 한답니다. 정말 좋은 과일이지요
@sunshinerice14863 жыл бұрын
저도 깨끗하게 씻어서 껍질째 먹습니다 🌞🏜 Love from Arizona 🌞🏜🙆♀️💖💕
@hyunlee98652 жыл бұрын
안 씻고 먹나요? 농약 등,공해물질 없나요?
@화무궁-j6d2 жыл бұрын
@@hyunlee9865 베이킹소다로 씻어서 드세요~~^^
@sarahlee71474 жыл бұрын
어제 키위사왔는데 오늘 효능에 대해 알려주셔서 너무 감사합니다. 근데 오른손 손가락을 너무 많이 사용하셔서 화면을 못보고 소리만 들었네요, 다음엔 덜 사용하시면 집중하는데 도움이 될거 같습니다.
@HYKim-to8nu3 жыл бұрын
그러게요 계속 오른손만 보이네요…
@오복남-n4r2 жыл бұрын
@@HYKim-to8nu
@mey2017y4 жыл бұрын
언제나 좋은 정보 감사합니다.
@신정자-k2c7d Жыл бұрын
변비로별별유산균다먹었어요 저도맬두개씩먹으니 아침에시원하게봅니다 굿~~^^
@건강뉴스 Жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@자녀교육최경선-m3p4 жыл бұрын
천연영양제 키위의 새로운 모습 알려주셔서 감사합니다. 너무 맛있어서 6개를 한번에 먹고 화장실 탈이 났던 가족이 생각나네요^^
@송영미-i2v11 ай бұрын
자세한정보 알 려주셔서 고맙습니다. 과일중에서. 일등키위 맞네요. 키위 많이먹어야겠네요~
@건강뉴스10 ай бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@베로니카-y9v4 жыл бұрын
키위가 좋다는것을 저는알아요 다리가 무겁고 부은 상태이며 무릎이 아팠는데 부기도빠지고 다리부은것이빠지더니 다리가 가볍고 혈액순환이 된다는것을 느끼면서 몸의 전체가 가벼움을 느꼈어요 그리고 뼈에도좋다고 류마티스 관절염로 고통 받으시는분이 저에게 알 려주셯ㅈ는데 안아프시다고 하시더라구요
@박양숙-c5w4 жыл бұрын
정말 감사드립니다 꾸우뻑♡♡♡♡♡♡
@권혼자살면서봉사하세4 жыл бұрын
헐.......가격대가...부담스러워...
@장순금-j5f4 жыл бұрын
감사합니다.
@yungweonyang35324 жыл бұрын
우와 제가 꼭 먹어야 하는 과일이었네요 muchas gracias !
@sunshinerice14863 жыл бұрын
Denada
@설매정 Жыл бұрын
좋은 정보 상세히 알려줘서 감사합니다! 😊
@건강뉴스 Жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@인옥오-l8g4 жыл бұрын
좋은정보정말감사함니다 같이건강하시지요
@전용관-s1x10 ай бұрын
뜻있는 정보 감사합니다
@건강뉴스10 ай бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@이진숙-j9h4 жыл бұрын
너무 알기쉽게 설명하시네요 감사합니다 공복에먹어도될까요
@골든리트리버-w3p4 жыл бұрын
혈당을낮초기위해지금부터먹어봐야될것같에요.. 알려주셔서감사합니다.
@황원태-x7u4 жыл бұрын
키위열심히 먹고있어요 좋은정보 감사합니다
@빛이난다-w4o Жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다 건강하고 행복하세요
@건강뉴스 Жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@김현양-i3k4 жыл бұрын
안녕하세요. 항상 좋은 정보들을 친절하게 설명해 주시고 잘 알려주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하세요.~^^❤
@행복-s9l3 жыл бұрын
건강 에 좋은정보 감사합니다 ^🌻^ GOD✝️ bless 🌹you
@김길주-k7g Жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@건강뉴스 Жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@천리향-t9c4 жыл бұрын
제가 감기가 들어오면 꼭 챙겨먹고 있어요 병원에 가는것 보다 효과가 좋습니다 주위에 권해서 모두다 효과인정 코로나와 같은 바이러스 질환에도 좋다 하니까 꼭 챙겨 드세요 경험상 강추
@배경옥-s2w3 жыл бұрын
감사해요. 키위먹고 불면증 사라 졌어요
@김은희-j2n4 жыл бұрын
변비있을때만 먹고있는데요 정말효과가있더라구요~
@도도한티비4 жыл бұрын
정말 좋은 정보 감사 감사합니다
@곽정희-m6d Жыл бұрын
키위 좋은정보 감사합니다
@건강뉴스 Жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@김미숙-s8m8t3 жыл бұрын
키위도 세가지있던데 효능이 다 다르다고 들었어요 선생님이 말씀한건 그린키위라 생각됩니다 열심히 먹겠습니다 감사합니다
와~~~정말 몰랐네요! 어젯밤에 키위주스 만들어 먹고 잤는데 수면제를 먹은듯 완전 죽어서 잤거든요~ 그 이유가 키위 때문이었다니~~!!!!!
@건강뉴스 Жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@안세라-k3b4 жыл бұрын
파란키위 골드키위가있어요 골드도 이런효과 당뇨에도 좋은가요 화면에 파란키위만 나오는것보연 정확한 종류 말씀해 주세욤
@차양수-k5y4 жыл бұрын
참다래키위하고골드키위둘중에어떤게좋은건지정학하게말씀해주셨으면검사하겠읍니다정보감사합니다
@조예현-v4y2 жыл бұрын
참다래 키위가 짱!
@박양자-h7f4 жыл бұрын
너무 유익한 정보네요~~💯
@이미소-m8z4 жыл бұрын
안녕하세요 선생님 좋은 정보 너무 감사합니다 ^^ 키위가 변비 소화불량에 좋다고 하고 영양성분이 많다고 해서 하루 두개씩 꼭 키위를 먹는데요 언제 먹는 것이 변비나 소화불량에 좋을까요 식후에 과일을 먹으면 독이 된다고도 하니 식전 공복 식후 키위를 언제 먹는 거 것이 가장 좋은지 모르겠어요 ㅠ
@yno-xe1wr4 жыл бұрын
식사 하실 때. 채소를 먼저 조금 먹고 (먼저 과일을 먹으면 혈당이 올라가기 때문에 채소 부터) 키위를 먹으래요 그다음 단백질 종류 맨마지막에 탄수화물을 먹는 거꾸로 식사를 하면 요. 혈당을 떨어뜨린다네요. 당뇨예방이 된다네요.
푸룬 사과도 변비에 좋은 과일로 유명하지만 복부팽창 가스 차는 체질은 맞지 않아요. 가스를 유발합니다. 복부팽창 가스 차는 체질인 분들은 이런 증상이 변비로 이어지는데요. 포도나 키위가 좋습니다. 참고로 변비에 좋은 양배추 버섯 콩도 이런 증상이 있는 분들은 복부팽창이 됩니다.
@신정호-e6j4 жыл бұрын
ㅡ감사합니다 늘잘먹어 보겠습니다
@최재인-c5o Жыл бұрын
내얘기인쥴..
@자광심-q8m4 жыл бұрын
질문을 하신 분들이 많은데 답을 좀 해주시면 많은 도움이 되겠습니다
@권혼자살면서봉사하세4 жыл бұрын
키위 맛시어요..
@장윤선-x7w3 жыл бұрын
감사합니다
@szh4026 Жыл бұрын
껍질채로 먹는다거나 ? 먹어보고싶은데 털을 제거해야--어떻게 제거하는지?
@한연수-z9r2 жыл бұрын
키위가 맛 좋고 소화 잘 되는 과일이라 생각했는데 좋은점이 정말 많다는걸 알았습니다. 감사합니다.
@건강뉴스2 жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 편안한 저녁시간 보내세요.^^
@한숙희-m1w4 жыл бұрын
좋은정보감사합니다~^^
@제주당-n8j2 жыл бұрын
대부분 국민들 제철과일 야채 채소가 우리몸에 유익헌거는 아는디 문제는 비싸서 매일 먹는건 힘든사람들이 많다는거죠 돈만 많다면 좋은것만먹으면서 편허게 여유있게 살고싶죠 싫은사람이 어딨겄어요 뮈든지 돈이 문제지ㅠㅠ
@건강뉴스2 жыл бұрын
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 편안한 저녁시간 보내세요.^^
@스칼렛-i9y3 ай бұрын
골드키위로 먹어도 되나요?
@건강뉴스3 ай бұрын
안녕하세요! 영상 시청해주셔서 감사합니다. 골드 키위로 드셔도 됩니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
@박정숙정숙-o5x4 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다~~
@조정순-j1c4 жыл бұрын
쌤 저는 키위가 속유 다 깍아내리는 것을 느껴요 쇠 고기 잴때 넣어 보면 고기가 다 녹이 버리는데 제가 먹어 보아도 좋은것이 아니예요 어찌 먹는게 좋을지요
@alenalen19014 жыл бұрын
고맙습니다
@kimsungjun073 жыл бұрын
제가 투석 까지는 아니고 신장이 50프로까지 나빠진 상태에 약을 먹고 있습니다. 거기다 당뇨 초기증상도 있는데 키위를 먹어도 될까요...