하루 4분으로 1시간 효과를 내는 하체근력+유산소 l 4분 스쿼트 타바타 l 바디맵핑

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바디맵핑 Body Mapping

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Күн бұрын

Пікірлер: 2
@jhpark1629
@jhpark1629 2 жыл бұрын
아영샘 영상중에 젤 힘든것같아요ㅎ 감사합니다
@연꽃을피워내리라
@연꽃을피워내리라 2 жыл бұрын
아영쌤! 저는 생수병3개를 배낭메고 스퀏하는데 요거 운동 지대루네요 특히 막판에 버티기 좋아요~
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