Hamileliğimde Mutlaka Yediğim 10 Şey | Acemi Anne

Hamileliğimde en çok dikkat ettiğim konulardan biri yediklerim ve içtiklerimdi, Hamileliğim sırasında mutlaka tüketmeye çalıştığım yiyecek ve içecekler aşağıda listelediğim gibiydi. Bazı yiyeceklerden uzan kalıp, bazılarını tüketmeye de özellikle dikkat etmekle birlikte, gebelik dönemi de hayatımızın diğer dönemlerinde olduğu gibi sağlıklı beslenmemizi gerektiren bir dönemdir. Her şeyin azı karar çoğu zarar diyerek dengeli beslenmeye dikkat ettim.
1 - SU, günde en az 2 litre
2 - ET, çok iyi pişmiş olmalı
3 - BALIK, hamsi ya da çinekop gibi küçük balıklar
4 - YEŞİLLİK ve SALATA, çok çok iyi yıkanmış
5 - KURUYEMİŞ, çiğ ve işlem görmemiş
6 - YUMURTA, çok iyi pişmiş
7 - PEYNİR, ezine beyaz peynir gibi sert olanları
8 - YOĞURT, evde mayalanmış
9 - MEYVE :) neyse ki yaza az kaldı
10 - MADEN SUYU
Yeni videolardan haberdar olmak için şuradan kanala abone olabilirsiniz: goo.gl/60n52c
Acemi Anne kanalındaki benzer videolar için şu bağlantıyı kullanabilirsiniz: • Anneler İçin

[@bedriyememoglu8009]

Bu ürünleri hamileliğin ilk haftalarında da yiyebildiniz mi? Bulantınız olmuyo muydu? Benim mide bulantım çok fazla olduğu için okadarini yiyemiyorum

[@maralmyratgeldiyeva6894]

Bide birde mutlu birde üzgün oldugunuz zamanlarda oldumu

[@elnuryaqubov3496]

Hamileyim ve kis ayinda resimdeki kirazi nekadar cok canim cekdi anlatamam ama mevsimi diyil boyle resimler koymayin lutfən😂

[@nuranamammedova8422]

🤣

[@ugurugur3911]

Acemi Anne cook twk ederim😍 amin inwallah videolarinizdan yararlanmaya caliwiram 😍

[@AcemiAnne]

+Xeyale Xeyale Faydalı oluyorsa ne mutlu bana 😊

[@maralmyratgeldiyeva6894]

Elma çok yeseňde çoçugunuňuz gamzeli oluyor diyorlar bide Armutda

[@nuranamammedova8422]

Madem suyu gazli ?

[@cansuaydin8882]

2 aylık hamilelik yaşıyorum ilk çocuk mide bulantısı halsizlik 😔😔😔 kemiklerime kadar ağrı var zaten yemek yemeği geçtim kokusu bile düşündükçe midemi kalkidriyo

[@maralmyratgeldiyeva6894]

Bende öyleyim şu anda yemek iyemiyorum ama elma çok çok yemeye çalışıyorum zorda olsa

[@arzum7313]

Aynen nasil yemiw bu anlamiyorum 😢😢😢

[@ugurugur3911]

cok tewekkurler maraqli videolarniz ucun 👍 hamileliyin 7ci ayina kecdim cok heyecan var inwallah saglam bir kiz dogrurum 💕

[@AcemiAnne]

+Xeyale Xeyale Çok tebrik ederim :D En heyecanlı dönemdesiniz, umarım hamileliğinizin geri kalan kısmı da çok güzel geçer ve çok rahat bir doğum gerçekleştirirsiniz 😊

[@turkanrehimli8362]

tamam tesekkür ederim cevapladıgınız için☺

[@AcemiAnne]

+Turkan Rehimli Tabi ki,sevgiler 😊

[@lilyum5732]

Ama a vitamini hamilelikte tavsiye edilmiyor ve balıkda a vitamini var?

[@sevilehmedova4412]

Tesekkurler

[@sibelpnarc6558]

Bebeginiz kaç kilo doğdu

[@ozgeozorman1753]

hamilelikte kaç kilo aldiniz? ve 6 ay icinde ne kadar verebildiniz? egzersiz yaptığınızı bir videoda görmüştüm.

[@AcemiAnne]

+Ozge Ozorman Sanırım 15-16 kilo kadar aldım, son hafta tartılmayı unuttuğum için tam bilemiyorum 😊 40 gün sonra bol kotlarıma giriyordum, 2-3 kilom kalmıştı. 3. - 4. ay civarında hamilelik öncesi kiloma geri dönmüştüm, şu anda da o kilolarımdan. Bununla da ilgili bir video çekmiştim izlemek isterseniz: kzbin.info/www/bejne/h4Xcgn6CpM9pe6s

[@ozgeozorman1753]

+Acemi Anne Evet ben 18 kilo aldim dogumdan sonra 9 kilom gitmisti fakat 3 aydir sadece 1 kilo verebildim 8 kilom hala duruyo:( Teşekkürler

[@AcemiAnne]

+Ozge Ozorman Hamurişi, tatlı, karbonhidrat gibi yiyeceklerden uzak durun, bol bol da yürüyüş yapın, zamanla verirsiniz 😊

[@thegaint3263]

Merhaba. Ekmek yediniz mi hamilelikte? Kaç kilo aldiniz?

[@ertanerdemir4813]

Cips yiyorum zararı olur mu acaba?

[@feriasepetsi3383]

Size bir sorum var bebegin cinsi kac haftada beli olur

[@umidhaciyev8626]

12hafda

[@maralmyratgeldiyeva6894]

Bende merak etdim

[@karamelle1116]

18 20. Hftada

[@hetemhetemov2008]

Salam xanim hamilelikde bal yemek ziyandir yoxsa xeyrdi?

[@maralmyratgeldiyeva6894]

Bir sorum varda hamilelik testi ne zaman yaptınız bide ilk idrarda yada normal teste kaç gu sonra yapdiniz

[@kovis1890]

Ben adet günümün ilk günü yapdım iki çizgi çıktı.Amma söylütorlar ki adet gününüzden 1 hafta sonra yapın

[@merveozturk985]

Banyo yaptırma videosunu ayrıntılı çekermişiniz ?

[@AcemiAnne]

+Merve Öztürk Bir kere daha çekmeye çalışalım, eğer Deniz'cik müsaade ederse ;) Teşekkürler öneriniz ve izlediğiniz için.

[@haticekuzu1364]

Acemi Anne şeker yüklemesi yaptırdınız mi

[@merveozturk985]

Birde ek gıdaya başlama ile ilgili bir video çekermişiniz ?

[@AcemiAnne]

+Merve Öztürk Ek gıdayla ilgili videoyu ben de istiyorum, bu ay başladık, biraz deneyim kazanalım, hemen paylaşacağım bir video.

[@merveozturk985]

+Acemi Anne kaç aylık şuan küçük bey.

[@AcemiAnne]

+Merve Öztürk 6,5 aylık. Deniz'in olduğu videolara kaç aylık olduğunu da yazmaya çalışıyorum, diğer videolarda da merak ederseniz. Telefondan görünmeyebilir, açıklamalar kısmında bulabilirsiniz görmek isterseniz.

[@sumeyyeyk]

Merhaba.. Yaz aylarında balık bulamadığım için hiç balık tüketemiyorum 2 aylık hamileyim.. nerden bulabilirim acaba

[@AcemiAnne]

Somon sanırım en rahat bulabileceğiniz balık. Doktorunuza danışarak belki somon deneyebilirsiniz.

[@marinaaliyeva7653]

Cok cok şokoloto tatli yedikde ne zarari var?😐

[@abakay1708]

Oğlunuz olucak kardeşim 🥰

[@abakay1708]

Ama çok yememeye dikkat et kardeşim🤗

[@demetkaya6155]

Çok doğru kesinlikle

[@muhammedmelisa2108]

Selam cennet hurması yene bilirmi hamilelik zamanı

[@sedaelgnelgn7132]

23 haftalik hamileyim balığın kokusuna dahi tahammülüm yok hamilelikten öncede sevmezdim bebeğimin faydalanmasi icin doktordan balık yağı hapı istemelimiyim onu yiyemedigim icin bilgilendirmelimiyim sizce

[@AcemiAnne]

+Sedaelgn elgn Doktorunuza mutlaka danışın derim, yani ben olsam öyle yapardım 😊

[@sedaelgnelgn7132]

Yarın ilk işim bunu sormak olucak teşekkür ederim cevap verdiğin için :) 19 yaşında anne olcağım için biraz heycanlıyım

[@AcemiAnne]

+Sedaelgn elgn Çok tebrik ederim bebeğinizi 😊 heyecanlanın tabi ki, çok güzel heyecanlar bunlar.

[@sedaelgnelgn7132]

+Acemi Anne ♥ aynen öyle :)

[@maralmyratgeldiyeva6894]

Çoçuguňuz kizmi oglan oldu Annali babalı büyüsün İnşallah

[@ece4585]

bebekleri kucağa alırken nasıl almalıyız bu konuyla ilgili bir video çekermisin?

[@AcemiAnne]

+Ecenur Donder Çok güze bir öneri, çok teşekkür ederim. Bu tarz önerileriniz varsa lütfen paylaşmaya devam edin.

[@deryavural7124]

Su icemiyorum midemi bulandiriyo normalde en az iki litre icerdim 😱

[@haticegulcineris9195]

merak ettiğim birşey var hamileyken şeker yüklemesi yaptırdınız mı ben tedirgin oluyorum yaptırsam mı diye

[@AcemiAnne]

+Hatice Gulcin Eriş Merhaba, evet yaptırmıştım.

[@haticegulcineris9195]

+Acemi Anne tesekkür ederim sizinle bilgileniyorum videolarınız harika

[@AcemiAnne]

+Hatice Gulcin Eriş Çok teşekkürler güzel yorumunuz için, faydalı oluyorsa ne mutu bana :)

[@tatilcom3261]

Hatice Gulcin Eriş ö

[@yahyadogan9594]

Ben ilk çoçuguma hamileyken bende şeker hastaligi ve hasma ve schilddröse vardi

[@derinsuskun1033]

ben 5 aylık hamileyim yumurta et yiyemiyorum

[@ayazgunay4650]

Yiyemiyorum ki 7 aylik oldu🤐🥵😖😭

[@mustafayaqubov8294]

Beyendim

[@AcemiAnne]

+Mustafa Yaqubov Teşekkürler :)

[@azeriqz2911]

+Acemi Anne ekmek???? nasil olmali?

[@SahraDemir-hr2vi]

❤

[@aysealkan4758]

Limon zararı varmi

[@kovis1890]

Evvet bence tansıyon acısından zararlı bence

[@sesizgemi7159]

maden suyu meyveli tüketebilirmiyiz aceba

[@AcemiAnne]

Hamilelikle ilgili değil ama ben normalde de maden suyunu hep sade tercih ediyorum. İçine bazen gerçek meyve koyuyorum kendim, ama kendinden meyveli olanları çok sağlıklı bulmuyorum.

[@ruhiterter2979]

👍👍👍👏👏👏

[@turkanrehimli8362]

acemi anne bebeyim 3ayına yeni girdi ben her bezini deyişdiyinde yıkıyorum ve zeytin yagı sürüyorum yinede aşırı pişik oluyo poposu ne yapmalıyım sizce

[@AcemiAnne]

+Turkan Rehimli Çok geçmiş olsun. Deniz'de hiç pişik olmadığı için ben de bilemiyorum, pişiğin iyileşmesi konusunu hiç araştırmadım, ben şimdiye kadar hep önleyici tedbirleri araştırdım. Benim aklıma gelen farklı marka bebek bezleri denemek, ama en iyisi doktorunuza sorun, bu gibi konular çok şakaya gelmez.

[@sweetgamer3047]

Bepanthol pişik kremi kulanabilirsin kardeşime almıştım.....Oda çocuğun gibiydi ama kremi günde 3 defa düzenli olarak kullanırsan geçer......Umarım bebeğin iyileşir

[@SumeyyeKoyuncu91]

+Turkan Rehimli bepanthol cok kalin sürme delik yapiyor ayrica eczane b12 iceren kremler var ciltti yeniliyor ve sunu da unutma bzde sorun vardir benim kizimda öyleydi pambersden baska bez kullanamiyordum. bezii cikarttiginda bebegine musade ver 15-20 dk herseferinde acik kalsin alti

[@rozanurduz4718]

Ekmek yemediniz herhalde

[@ugurugur3911]

😊💋

[@crntnc4570]

bebeğiniz kaç kilo doğdu?

[@AcemiAnne]

+Ceren Tunc Merhaba, Deniz 3 kilo kadar doğru, pek tosuncuk değildi ;)

[@aleynakaplan9631]

Sudan dahi midem bulanıyor et kokuyor berbat derecede maşallah nasıl yiyorsunuz bukdr mideniz hiçmi bulanmadı benmi anormalim

[@minesahbaz3974]

şeftali yiyince çocuk kıllı olur derler niye yedin 😂😂

[@AcemiAnne]

Ay yok artık :D

[@medinetasdemir8884]

Mine Şahbaz bn cok ıyıyodum oglum gercekten de cok kıllı 😥😥

[@minesahbaz3974]

Medos Tasdemir neyse artık bidaki hamilelikte dikkat edersin 😂😂

[@minesahbaz3974]

Acemi Anne kilo alımına nasıl dikkat edicez

[@karamelle1116]

Oldumu 😅

[@zehra7507]

Amann yediğin sende kalsın 😥

[@sonaonur7798]

Kış şimdi muz aradık ben aşerdım,muzu bulduk ben vazgeçtım

[@maralmyratgeldiyeva6894]

Çok değişik bende öyle oluyorum kocanız ne dedi buldimda neden yemiyorsun dedimi elma çok yeseniz armut bide çoçugunuz gamzeli oluyor diyorlar ben çok iyorum