痩せたい時はコレ作ろ！🏃🏻‍♀️

[@user-rh1pf7zl8h]

飯は美味そうだし、このゆるふわ感まじで好き

[@user-hs9od7hq1s]

癒される！！！！！！！！！！！！いい声！！！！！！！！

[@user-zj8om7bf1f]

声のトーンが最高に癒されます😊 あと「おいしいいためもの 」が好きです

[@user-vp4cn8dk7n]

これは本当に美味しそう！

[@pokapokakenya5677]

しっかりめの量作ってるところ好きです！

[@user-xj3jj4nm9h]

声が最上級に癒される😌

[@teteee__810]

ブロッコリーの炒め物に梅と刻んだ紫蘇入れても美味しいです～🥦

[@kunskmed1591]

声めっちゃかわいい😊

[@user-kq4jp1en4g]

ブロッコリーのよく作る！ 私はコンソメじゃなくて、豆板醤を入れています！

[@user-sn2ve4fz2u]

めっちゃおいしそう　野菜とタンパク質って大好き　もりもりたべるぞぉ　色もカラフルでいい　ポイントはコンソメですねっ

[@nier1818]

ブロッコリーとささみの炒め物めちゃ美味しかったです❣️ 本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

[@Tada__no_otaKu]

そろそろ本気でダイエットしなきゃ💪🏻❤️‍🔥って思ってたのです作ります 最近物価が高くなってきたので安くて痩せれる最高のダイエット飯あったら教えていただきたいです🥺♥️

[@sakananaan]

はなさんの声大好き❤ いつも癒しの時間をありがとう❤️

[@ふらっとチャンネル]

仕事もあるのに料理してて偉いなぁ

[@user-rv3qw7xe9t]

私もこの方に毎日頑張ってねって言われたい

[@user-vv6ik6ni9i]

まじで癒し❤ありがとう

[@kotani9]

作ってみたらめっちゃ美味しかったです！ ありがとうございます☺️

[@user-lt8pu1ur3z]

美味しそうです😋ブロッコリーは茹でたものを使ってますか？

[@kaka-lf6uv]

マヨネーズとコンソメ、めっちゃ合ってて美味しかったです！！

[@achan8568]

いつ聞いても、癒される声のトーン❤

[@ddmaddy]

ささみのすじとらないんですね！ちょっと難しいけどとるとより食べやすくなります！

[@user-nc3vm1iv5k]

美味しそう🤤

[@tomokoyoshisue1946]

美味しそうなたんぱく質❤

[@SUMIKO-kr7ss]

これ食べて痩せるのは若い子だけな気がする。

[@user-hv7fs6qs5k]

はなさんのこの感じ懐かしいなあ

[@user-dc6tg8fn4d]

いつも一人暮らし食の参考にしてます！☺️ ちなみに、、はなさん京都出身ですか？自分とイントネーションのかんじが似てる気がして…笑

[@naokistylea]

おー、旨そうですね！ ブロッコリーゆでずに調理出来たのか(◎-◎;) 助かりました～ 痩せるぞー(≧∇≦*)

[@hanasere]

初コメです！ みなさぁ⤴︎ーんのところが好きです😌

[@hanacookinglife]

初めてのコメント、ありがとうございます✨

[@user-bs2sr5zz7x]

なんで、そんなに言い方が穏やかなんですかー？？😂 怒る時とかあるのかな

[@hanacookinglife]

全然普通にあるある〜🤣素で"なんでやねん！おかしいやろ！"(めちゃキツイ関西弁で) って言って 彼氏がびっくりしてた事が最近ありましたよ(°▽°)笑

[@takkyusaiko]

最初ブロッコリーと佐々木に聞こえた

[@user-fs4wp9mh9u]

マヨネーズの発音かわいすぎ(*´▽｀*) 私もダイエットがんばるー

[@now7858]

ササミの筋は食べる派ですか？

[@user-pp3bt8zw8e]

4キロ増えました😂😂、参考に、なりました。お菓子食べ過ぎだ😫

[@myuey.3183]

関西の方ですね💖

[@user-mh5ls1lh4z]

はな、こんばんは🌙😃❗ 私、今ダイエット開始なんですがもうくじけてます😢 たんぱく質、運動😅頑張りますありがとう😆💕✨

[@hanacookinglife]

がんばれがんばれ さゆさーん！✨✨

[@user-mh5ls1lh4z]

@@hanacookinglife ありがとう😆💕✨はなさん🙋‍♀️

[@Mr-gb9zz]

ささみ高いから胸肉でも代用なりますね

[@user-jc3wq1vg2y]

あっ！スイートチリソース(*´∀｀*)美味しいよねw

[@user-bq7jk1dp5v]

ちぃちゃん美味しそうですね

[@nassan213]

ブロッコリー下茹でしたほうがいいですよ🥺

[@sighsigh1811]

これなんで8は3黒なの？

[@tommy-sv4zq]

たんぱく質足りないかも😅

[@user-yi3le8ry6t]

ダイエットでライスペーパー食う意味がわからん

[@user-pv7de3en8n]

キツすぎないメニューいいね

[@yuiwright8742]

🥰

[@nicohabumi]

びししし！

[@shokoooo88]

ハナさんがダイエット⁉️⁉️

[@user-ob4qw5ov6e]

✨😄✨🌹🌿✨💕✨はーい❣️✨∞✨ しっかり、タンパク質を撮って、頑張ります✨💖✨

[@user-ry7yn8kb5v]

ママ😢

[@pa7120]

うわー

[@linus8976]

穴です

[@cherkhawa]

I find Japanese cooking uses a lot of mayo😂. So unhealthy though

[@yishantie4024]

🥰