COMMENT SAUTER PLUS HAUT SANS MATÉRIEL EN 2024

[@iblockthxt4433]

Meilleure chaine basket 2021

[@handleyourgame]

Sheeesh j'aime ce commentaire

[@wazox7300]

Je confirme 😁

[@nico-xi6ux]

Pareil mec

[@skay6260]

Coul

[@its_KingVamp]

Sheeeeeesh

[@b-boyadama6827]

Merci beaucoup jai mis mon tout premier dunk hier en appliquant au mieux possible tes conseils . maintenant je comprend pourquoi on me disait que la technique est tout aussi importante que la détente . force a toi pour les vidéos et du courage

[@handleyourgame]

Bravo !

[@goravinsmoke]

Ça t'as pris combien de temps ?

[@BricRie]

Alors combien de temps ?

[@Sunnyx_]

En combien. De temps ?

[@NeroDeep]

La légende dit que le frérot a sauté trop haut sur son Dernier dunk et il est jamais retombé 😂

[@handleyourgame]

N'hésite pas à re regarder la vidéo il y a beaucoup d'informations en peu de temps.

[@animactor1315]

Tes vidéos sont incroyables mec

[@hy-pv7ul]

Tu peux faire un programme

[@simeonmaret3766]

Juste une question à 5:15 tu dis que faut mettre les bras en arrière mais quand t’as ta balle dans la main tu peux pas trop avoir la balle derrière soi Sinon continue comme ça

[@handleyourgame]

@@simeonmaret3766 oui cette technique n'est pas faisable avec le ballon en main

[@aryenmontagne]

Le Volleyball est un très bon sport et moyen d'augmenter et travailler sa détente puisque c'est vraiment le saut qui prime dans ce sport. Ici on retrouve énormément d'éléments sortant du volley par exemple la course d'appuis, lancer ses bras, le gauche droite gauche). Très bonne vidéo et très bien synthétisé.

[@EmcyRPZ]

Pile au moment ou j'en avait besoin, bien vu 😼🔥

[@handleyourgame]

🤝🏽

[@albertocaldas6437]

la même mdrrr

[@axelhighligtsbasket3805]

Ideem

[@kurokaizan3197]

On est ensemble

[@pop_dinero]

Jtj pareil !!

[@indes2652]

D'abord la vidéo sur ja morant qui est incroyablement intéressante, ensuite cette vidéo que je surkiffe pour une raison : je vois toujours des astuces pour gagner de la force mais jamais comment sauter ayant fait 9ans de handball je suis surtout habitué aux sauts sur 4m, donc pas de hauteur, et aujourd'hui après de l'entraînement j'arrive à toucher la planche en sautant 1m avant, et j'ai énormément de mal à améliorer ma détente mais grâce à toi je comprends largement comment faire alors je vais m'entraîner direct car je pense physiquement avoir la force ou ne pas en être loin mais manquer énormément de technique, et ça impossible de trouver des vidéos sur internet alors encore une fois merci du fond du cœur car tu vas peut être m'aider à atteindre l'un de mes rêves, pouvoir dunker(ouai c'est un petit rêve mais bordel ce que j'en ai envie)

[@bestfootball7765]

Man ton contenu est enrichissant si tu continue tu vas dépasser les 20k d'abonnés facilement

[@handleyourgame]

Merci !

[@ethan_kgm]

il les a bien dépassé depuis 💪🏾

[@evacuationdurgence768]

187k code meurtre lol, il a tout tué

[@N3LSON367]

Merci mec je vais enfin pouvoir apprendre ma détente parfaitement 🎉

[@tpkb9243]

Quelle progression en montage GG 🤩👏

[@handleyourgame]

Merci on progresse petit à petit !

[@hichem4218]

Tu pourrais parler des dunk a impulsion 1 jambes?

[@handleyourgame]

Ça arrive

[@boyadovski]

​@@handleyourgameta répondu 1 an après 💀

[@makakak5722]

Incroyable je pensais que sa ne servirait à rien et en un jour juste avec la technique de ne pas piétiner j'ai gagné comme 7 8 cm de détente merci bcp

[@Mendoza_777]

Parfait le montage ! J’attend la suite de la série

[@handleyourgame]

Merci !

[@lawrens_9519]

J’ai rarement vu des vidéo ou l’on m’explique aussi bien bravo à vous

[@valou548]

Mec j'ai commencé le basket à 6 ans et je faisais absolument toutes les erreurs que t'as soulevé dans la vidéo 😭 hâte d'essayer ça

[@Aymen-dv5eg]

Meilleure chaine basket 2023

[@iboxedUlunique]

T’es le boss, je suis choqué à tel poin que sa marche. Je pensais vraiment que sa allait rien changer. Gg, les gars abonnez vous a sa chaîne c est super important!!!!

[@alchimistebusiness5433]

Juste magnifique super boulot merci beaucoup, quel exercice faut il faire pour améliorer la coordination ?

[@azemayann8869]

Salut tuto vraiment enrichissant et très utile, si vous pouvez aussi faire un tuto sur des exercices à faire pour sauter plus haut on sera vraiment béni 😁. Merci encore pour ce que vous faites bonne continuation on vous suit!!!🙏

[@mathiashaguet5045]

Je retrouve beaucoup d'éléments que j'ai appris au volley (course d'élan, lancer ses bras...). Très intéressant et condensé. Merci.

[@sangokudbz3268]

Est-ce que tu as des exo pour s'entraîner seul au volley stp je viens de commencer chez moi car jsp si il y a un club à côté de chez 😅🥺🤗

[@alexhenoumont1320]

MERCI MEC !! J'ai 15ans a peine et je m'engage à dunker. je vais prendre en compte tout tes conseils et je t'en dirais des nouvelles dans un ans ou deux ;)

[@yass4005]

Alors ?

[@lofi-boy2327]

Incroyable découverte merci on essaye ça de suite !

[@julienleveaux3113]

Super vidéo très bien expliqué 🔥🔥

[@epraqx4374]

Super vidéo, très bien réalisée, j’espère que je vais progresser grâce à elle ! 🎉👍🏼

[@animactor1315]

Je t’ai vu sur insta montage incroyable vidéos top heureusement que j’ai vu ton reel tu devrais avoir au moins 200k abos 🔥🔥🔥

[@ibrahimaniang1320]

merci de m'avoir aider à changé ma manière de sauter au paravent je sauté en regardant en bas mais actuellement c'est réglé de grâce à vous merci

[@docteurautissier]

Merci mec. Dans mon équipe on me ferais jamais joué parce que j’étais grand mais j’avais pas de détente maintenant je suis titulaire et l’es maman des autre m’aime beaucoup 🤣🤣

[@chiknfan9555]

La vidéo que j'attendais le plus, quel bon timing !!

[@paulsagette9977]

Sérieux j'essaie de faire mon premier dunk et je m'aperçois que je fais le 3/4 des trucs à pas faire. Merci beaucoup et ton contenu est incroyable

[@souuley]

Du coup maintenant tu dunk avec ses technicique ?

[@paulsagette9977]

@@souuley désolé de la réponse tardive. Alors pour l'instant je n'y arrive pas encore car il me manque juste 5 cm environ.

[@Theycallylies]

Le format de tes vlog ils sont incroyables continue

[@kylianbik]

en tout cas cette chaine ma permis d'avoir un meilleur saut vraiment merci handle tu m'a beaucoup aidé tu es le meilleure

[@mcjoker3912]

Je cherchais une vidéo simple avec des exercices expliquer clairement et j'ai été servis ! Franchement je vais train ca j'ai hâte de pouvoir dunker grâce a toi ^^

[@7mitsuu]

Tu dunk maintenant ?

[@mcjoker3912]

@@7mitsuu malheureusement non je me suis blesser au genou lors d'un déménagement mais ma détente c'est améliorer quand même 😄

[@valentinlafleur7656]

Parfait franchement merci pour tout ses conseils !

[@emilienrogala3478]

Salut frérot, j’étais déjà tombé sur certaines de tes vidéos en temps que spectateur occasionnel tu vois, sur cette vidéo y’a vraiment un Max de travail et de qualité, ça fait plaisir de voir ce style de vidéo, le pouce, le bouton rouge et la cloche activée maintenant, je t’envoie la patate de force pour que tu nous tomar le KZbin Game. 💪

[@handleyourgame]

Merci ça fait plaisir !

[@RaymondeLalune]

Merci frère 😊 c'est vraiment efficace ❤

[@alexisfernier4302]

La vidéo est super ! Explications complètes et précises avec des images à l’appui, vraiment propre

[@handleyourgame]

Merci beaucoup

[@xxxerr0rx400]

Merci beaucoup j'en avais clairement besoin 🔥❤️

[@handleyourgame]

🤝🏽

[@YanisC4]

Comme d'hab qualité de fou, c'est vraiment bien de montrer l'aspect "technique" merci !

[@handleyourgame]

Merci !

[@SuPerCrAc974]

très bonne vidéo vraiment fluide de bonnes explications y a eu vraiment beaucoup de travail derrière merci pour la vidéo ça ma beaucoup aider

[@jarodom810]

Impressionnant, je fais toutes les erreurs cité dans la vidéo, je vais pouvoir les corriger maintenant, merci 👍

[@jeanettekundura]

Merci vraiment bcp ne pas encore mis un dunk mais je augmenter vraiment ma détente merci t'es un ange

[@christelledeguerville5417]

Ooh merci merci. Je commence le handball Ball ( mamie de 54a) Pratiquant le squash, l'escalade, le running, je suis en forme mais j'aimerai appliquer au plus rapidement certaines techniques.. Ta vidéo est nickel 😁 😁.. Bon, c'est pas dit que j'y arrive vite mais j'ai les bonnes info.. Merci beaucoup 😁

[@yanisippo2487]

Sérieux tu fait 1m78 ! T’es grave chaud chapeau !

[@handleyourgame]

Merci !

[@muslimpr6718]

@@handleyourgame Excuse moi ton panier fait combien

[@djukofr8239]

@@muslimpr6718 Je connais uniquement celui à 6:05, il n'est pas réglementaire celui là mais idéal pour s'entraîner au dunk

[@producteuryt445]

J’fais 1m86 et je peux pas dunk…

[@jiexy6364]

1m71 en croissance (adolescence) touche arsot sans ballon mais je galère quand j'essaye de sauté avec je suis si bas 😭

[@wadelsmith5862]

Cool cette page...j'espère qu'il y aura bientôt une video sur le jeu individiduel et collectif d'Harden

[@bryandematos3835]

Incroyable cette vidéo, continue dans cette lancée

[@handleyourgame]

Merci

[@GillesMathoStreetball]

Super instructive cette vidéo ! Tu parles de sujets que peu de gens maitrisent, top ! Perso je me suis lancé dans un Road To Dunk, je fais 1m70 je vais devoir charbonner, mais ça va le faire ! Merci pour les conseils & FORCE POUR LA SUITE !

[@georgiosleiman3294]

8 mois après as tu réussi ?

[@Cmonowwn]

@@georgiosleiman3294 4 mois apr

[@mzz705]

Je viens de découvrir ta chaîne grâce à cette vidéo et sa se voir direct que tu fais du super contenu surtout que j'en avais besoin

[@gautier.mp4]

Super vidéo frérot, je commente rarement mais tes formats sont tellement structurés, compréhensibles et divertissants que je laisse ce commentaire, continues comme ça et force à toi

[@handleyourgame]

Merci ça fait plaisir vraiment

[@HMD_0270]

Yes j'ai trouvé une chaine de basket de ouf ✌ Jsuis trop content moi qui lançait des défis de détente à un pote sa va être grave mieux maintenant merci😃

[@cyrusrichard8935]

travail professionnel de votre part merci

[@ioestluka]

Meilleure vidéo d'explication du siècle.

[@noahbechard9374]

Super vidéo , j’attends avec impatience la suite 💪🏼

[@handleyourgame]

Merci 🖐🏽

[@Variuuusss]

Coach Johnny de Elevate Yourself, j'aime bien la référence. J'écoute ta vidéo pour améliorer ma détente au volley en tant que Opposite Striker et ça m'aide vraiment merci 🙏🏐

[@jean-jaues]

coach Donny, le boss du game haha

[@alikendjouh5980]

A 16 ans moi aussi je dunker alors que je mesure 1m76 et maintenant g du mal mais grasse a toi g réussi donc merci a toi mon frère un abonne en plus

[@christenfernando54]

C'est la meilleur vidéo sur le Dunk qui existe sur KZbin je rigole même pas ! Je fais 1 m 78 et je pensais que j'étais bcp trop petit pour faire des dunks, mais étant donné que tu fais la même taille que moi, je me dis que je peux faire pareil !!

[@friloseur3578]

La qualité de la vidéo est impressionnante, grand bravo

[@eltonyo-hi8jo]

Encore une vidéo de qualité 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

[@handleyourgame]

Merci !

[@kozedyukozedyu3095]

Franchement, ça fait très longtemps que j'attends une vidéo de ce type, et encore une fois c'est toi qui l'a fait (et quel vidéo). Je compte plus le nombre de vidéo sur internet qui dise de faire des squat, monter des escaliers...pour améliorer sa détente. Dans mon cas, je sais pertinemment que physiquement j'en ai la capacité mais que je sais juste pas sauté. Et t'explique extrêmement bien les coulisses d'un dunk et direct après les cours je vais essayer. Merci d'avance et continue t'es vidéo sont (pour moi) les meilleurs en terme de pratique basketballistique francophone 👍🏀

[@handleyourgame]

Merci beaucoup pour ton message le but c'est de vous aider, pas de raconte n'importe quoi pour des clics

[@kozedyukozedyu3095]

@@handleyourgame ta bien raison, tkt pas que ça va nous aider 👍

[@shinmalphur2445]

Dommage qu'on puisse lâché qu un like. J suis en road to dunk depuis 31 jours sur 50. Pour l instant j augmente purement mon physique mais la technique est obligatoire et cette vidéo est parfaite ✊🏻

[@jousif]

Est ce que tu pourrais faire une vidéo sur les moves essentiel de chaque poste sil te plaît Sinon ta vidéo ma fait appendre des chose nécessaire pour le saut vertical merci

[@handleyourgame]

Ça peut être intéressant oui je prends note

[@tomaspenas9812]

Excellent! Hâte de voir la suite

[@nkarabaticbriand7870]

Ça fait huit ans que je fais du handball et je fait des sauts de ouf maintenant merci beaucoup

[@MORTEMAUVE23]

Je découvre ta chaîne et suis très agréablement surpris ; j'ai liké à l'issue de la diffusion et je me suis même abonné : le montage est parfait, les exemples sont clairs, tout est super bien illustré tant d'un point de vue visuel qu'auditif. Bravo et félicitations à toi.

[@handleyourgame]

Merci beaucoup !

[@dupuisthibault5867]

Excellente vos explications !!!! Ce serait top que vous fassiez des stages

[@samyboudjema1411]

Merci t'es trop fort, j'ai toujours voulu Dunker depuis tous petits maintenant j'ai 13ans et je mesure 1m79 et je veux dunker 😁

[@emmanuelawumey7606]

Merci 😘, grâce à toi je dunk 3fois sur 5

[@bubul33]

Super vidéo merci !🔥

[@whiper2456]

Je viens de découvrir ta chaîne et franchement je kiff trop !

[@handleyourgame]

Merci !

[@splash_basketball]

Super vidéo, c’est clair et de bonne qualité merci beaucoup ! (J’espère que ça va m’aider parce que ma détente est pas encore incroyable)

[@handleyourgame]

Ça devrait t'aider oui

[@raphaeldumont6083]

Enfin une vidéo qui nous aide vraiment, merci pour ça monsieur !!!

[@handleyourgame]

🤝🏽

[@Jadecuming]

Très bon montage et superbe vidéo 👍

[@slid_jr]

Incroyable le tuto je vais bientôt le réussir grâce à toi ❤

[@justemabiala8340]

Très bien expliqué merci !

[@mehdizgaren1440]

Toi t’es vraiment un monstre mon gars Mrc. 👍💪🏼🤝🔥

[@gregdamaras5633]

Merci pour les conseils continues tes vidéos elles sont géniales

[@nn7beats213]

Merci pil au bon moment j'appliquerai cela la prochaine fois

[@MAGICDRIX974OFFICIEL]

Super bien expliqué bravo

[@Light-ss5np]

Merci pour les vidéo que tu fait continu comme ca

[@lirox973]

Yesss gg video très intéressante et très utiles bravo

[@goku07dbz89]

mrc j'avais vraiment besoin de ta vidéo

[@warzoofr2796]

Elle est carré t'as video gros

[@98an53]

et merci grâce à cette vidéo j'ai beacoup plus de détente, merci 😁

[@onlytrickssports5331]

Je viens de découvrir ta chaîne et franchement bien joué ( je m'abonne 😁 )

[@cyrilyvandedomey1307]

Vraiment merci parce que j'en avais vraiment besoins👍🏀

[@julesdages1469]

Merci pour les tips les gars! Coeur sur vous

[@КЭЛЎ]

Tu vas vite augmenter en abonnés vus la qualité de tes videos 💯😎

[@SydneyDiogo]

J'adore tes vidéos car elles me sont très utiles

[@simonlemaire9173]

Super vidéo merci beaucoup 😊

[@romainzago8985]

C'est trop bien en ce moment j'essaye d'améliorer ma détente donc c'est génial

[@handleyourgame]

Parfait ça

[@Alpha-pk2cc]

Honnêtement je pense que c'est la vidéo la plus complète de toute pour le dunk, bravo et continue comme ça, +1 abonné

[@handleyourgame]

Merci !

[@kapriikoo3235]

Merci beaucoup BG ça va beaucoup m'aider car je fais du volley et ça, bah j'en ai bien besoin !💪

[@nathanleokadi3668]

Franchement ! Je surkiffe tes vidéo tu mérites 1 millions d abonnés et je te le souhaite

[@handleyourgame]

Merci 👀

[@agentducouil9821]

magnifique tes videos mec. En plus tu viens de Grenoble g vu ca fait plaiz

[@Yonetsu]

Je fais 1m90 et je sais pas dunker, je suis inshape mais grâce à ta vidéo je comprend mtn pourquoi j'y arrive pas même si c'est abusé de pas y arriver avec ma taille

[@nicobrd1453]

Pour sauter plus haut il faut plus force dans les jambe et plus d abdos. Et un travail de vitesse et de coordination. Une bonne vidéo sur le travail d appuis.

[@jenniferdaniel906]

Haha meilleure basketeuse du lycee

[@darios5115]

Je m’abonne tu fais de très bonne vidéo du contenu utile continue comme sa

[@juleba9975]

Bah j'ai vraiment adoré bonne continuation mon frère continue comme ça tu l'un des meilleurs 💓💓🏀🏀

[@handleyourgame]

Merci !

[@Firesky226]

Que fait tu comme sport ? Dsl de te poser cette question mais je viens d'arriver et tu explique très très bien

[@Fabiolucco69]

Très bonne vidéo, ça me donne envie à 43 piges de repouvoir toucher à 3.05 👍🏼👍🏼 merci !!

[@salimatakido4674]

Merci pour tes conseils et vidéos