Handstand meistern - Die 6 Übungen vom Profi

[@professor3095]

Krasser Dude. Scheint auch gut in Form zu sein. Tolles Video wie immer👍

[@None-kp1qx]

Geiles Video, Felix ist ein Meister des Handstands! Danke für die verständlichen Erkärungen, vielleicht könnt ihr noch Übungen zeigen um die Arme gerade über die Schultern zu bekommen, mir fehlt es da an Mobilität und ich gehe immer ins Hohlkreuz

[@die-ringe]

Ja Felix steht auf den Händen so sicher wie auf den Füßen! 🤸‍♂️ Übungen für die Überkopfbeweglichkeit gibt es viele. Eine der einfachsten und effektivsten ist das Hängen, an Stange oder Ringen. Dabei die Rippen an den Körper heranführen durch ein bewusstes anspannen der Rumpfmuskulatur. Hast du das schonmal probiert?

[@b.h.9209]

Tolles Video, besonders der Hund ist ja ganz relaxed, während ihr arbeitet 😂😂😂, gut erklärtes Video, danke euch

[@die-ringe]

Ja der Hund kennt es, wenn Handstände gemacht werden und ist nicht mehr beeindruckt :D