HANDSTAND & PLANCHE LERNEN FÜR BEGINNER!

  Рет қаралды 2,337

Mr. Goku

Mr. Goku

Күн бұрын

Nutze diese Vorübungen um dir die entsprechende Grundspannung für elite Powermoves wie Frontlever oder Planche anzueignen. Somit wirst du in Calisthenics schon bald immense Fortschritte sehen!

Пікірлер: 3
@Chackolito
@Chackolito Жыл бұрын
Genau das Video habe ich gesucht, perfekt vielen Dank 💪🏽
@herrgoku
@herrgoku Жыл бұрын
gutes Training ! 💪🏼
@crossedbones5512
@crossedbones5512 Жыл бұрын
top! danke
How To Start With Planche For Beginners - 5 Exercises
11:46
How To Start With Planche For Beginners - 5 Exercises
Daniel Flefil
Рет қаралды 69 М.
This Average Guy Learns the Handstand in 156 days
7:15
This Average Guy Learns the Handstand in 156 days
Geek Climber
Рет қаралды 3,1 МЛН
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
00:46
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
萌萌与舞桐
Рет қаралды 38 МЛН
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
Nicocapone
Рет қаралды 11 МЛН
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
00:19
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
Wian
Рет қаралды 11 МЛН
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
HOOOTDOGS
Рет қаралды 1,9 МЛН
5 Ridiculous Archery Tropes (that actually work!)
18:57
5 Ridiculous Archery Tropes (that actually work!)
blumineck
Рет қаралды 327 М.
Handstand Lernen | Anfänger Tutorial | Die besten Vorübungen um frei zu Stehen
8:29
Handstand Lernen | Anfänger Tutorial | Die besten Vorübungen um frei zu Stehen
Mady Morrison
Рет қаралды 1,9 МЛН
Stop complicating your Handstand kick-up - Make it easy with these steps!
7:21
Stop complicating your Handstand kick-up - Make it easy with these steps!
Sondre Berg
Рет қаралды 143 М.
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)
10:40
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)
Hybrid Calisthenics
Рет қаралды 2,5 МЛН
Planche Tutorial - The Lost Progressions
16:17
Planche Tutorial - The Lost Progressions
Sondre Berg
Рет қаралды 228 М.
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
12:42
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
Eclipse - Шахматы
Рет қаралды 465 М.
How German Sounds to Non-German Speakers? l Netherlands, Denmark, Norway, Sweden, USA, Germany
13:30
How German Sounds to Non-German Speakers? l Netherlands, Denmark, Norway, Sweden, USA, Germany
World Friends
Рет қаралды 398 М.
Who are you?
13:32
Who are you?
Our Animated Box
Рет қаралды 20 МЛН
Die BESTE Calisthenics WARM UP ROUTINE!
3:31
Die BESTE Calisthenics WARM UP ROUTINE!
herrgoku
Рет қаралды 2,9 М.
How I Learned The Full Splits in 30 Days
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
Henry Vo
Рет қаралды 11 МЛН
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
00:46
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
萌萌与舞桐
Рет қаралды 38 МЛН