HANGİ VİTAMİN, HANGİ MİNERAL? - Ben hangi besin takviyelerini kullanıyorum?

[@ruhiyekarakutuk1545]

Allah razı olsun sizden ne kadar güzel bilgilendirdiniz çok naziksiniz.Yapamasak bile ögrenmemiz çok iyi.Saglıkla kalın yolunuz gül çiçek olsun😙😙😙😙

[@muteberelyan2371]

Sizi arada sırada izliyordum ama bu videonuzdan sonra yönlendirmelerinizle bende bazı takviyeleri kullamaya başladım, 44 yaşındayım, oruç tutmama rağmen enerjim yerinde, yemekten sonra koltuğa yığılmıyorum ve uyuklamıyorum, ilk defa bu sene ramazanda iki beden inceldim, bu değişime katkınız çok fazla, kanalınıza abone oldum ve sizi takip ediyorum sevgiler 💓

[@mavikus3714]

O kadar çok şeye ihtiyacımız var ki, hangi birini içeceğim ben zaten şaşırmış bir haldeyim. Bu kadar takviye ile insanin karnı doyar resmen.😀 Ama bilgiler süper teşekkürler hocam. 👍🙏🌺

[@sedanurozkan1869]

Kolojen hakkında da bilgi verir misiniz. Doğal yollardan yada takviye alarak nasıl bu eksiği tamamlarız? Teşekkürler 🙏🏻

[@melisozturk508]

Çok teşekkür ederim, doğru bilgileriniz bizi aydınlatıyor🌸

[@sumeyrasahin571]

Çok teşekkürler taylan hanım güzel bilgiler verdiniz

[@ozgulatas2225]

Kollajen ile birlikte quenzim 10 ve mega 3 ayninzmanda kullansak olurmu

[@arvin8]

x2 hizda izliyorum. Anca normal hiza cikiyor video :)

[@umitmendekli2532]

Merhaba Taylan Hanım, vejeteryan besleniyorum. Hergün 3 tatlı kaşığı keten tohumunu günlük öğütüp suyla karıştırıp içiyorum. Soru: bu şekilde keten tohumu tüketerek yeterince omega3 almış olur muyum? Soruma cevap verirsiniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkür ediyorum. Sevgiler 🌺

[@emelaktas997]

Harikasınız Taylan hanım.Çok degerli bilgile verdiniz .Teşekkür ederim💕👏

[@burcumburcum2128]

B12 doktorum sabah al dedi cünkü enerji veridigi icin akşamları uyku kaçırıyor, siz akşam alın diyorsunuz herkes farklı söylüyor iyice kafam karıştı

[@mavikus3714]

Valla ben akşam Alıyorum daha iyi uyuyorum.

[@Filiz563]

Bende sabah aç karnına bol suyla alıyorum müftüoğlu öyle tavsiye etmişti suda çözünen takviye olduğu için

[@ezelkarasu705]

57 mi maşallah rabbim bizede böyle güzel yaşlar nasip etsin

[@ferrahozalper7036]

Yok artik

[@zatinurunsal3442]

Merhaba Taylan hanım öncelikle verdiğiniz çok kıymetli bilgiler için size çok teşekkür ediyorum.Mümkünse Omega3 markası tavsiye ederseniz çok memnun olurum.Bende çok araştırdım ama hem soğuk sıkım hemde yüksek mg omega3 Türkiye’de bulamadım. Ayrıca pqq denen antioksidan takviyeyi de maalesef bulamadım

[@buket7777]

Orzax omega 3 plus

[@pnrsss8685]

Taylan hanım, hangi testleri yaptırmamız gerekiyor paylaşacak mısınız

[@deryscan9506]

taylan hocam omega3 bende iştah açıyor ne yapabilirim☺❤

[@sururtokmak2971]

Teşekkürler 🍀☘️

[@ummuhankorkmaz5789]

Benim sorum protein kacagim var kasiniyirum mineral esilince oluyo hangi vitamini almaliyimcok yorgunum lütfen yardımcı olun

[@eminesaydam3103]

En verimli yannn🥰🥰

[@deryacnarderyacnar3671]

Bu kadar vitamin çok pahalıdır çok

[@gs-yy2kt]

Zerdeçal ve kara biberi toz olarak karıştırıp alsak kapsül yerini tutar mı?tesekkurler

[@seril73]

Gökçin Saksıcı Hayır yağda açığa çıkar özelikleri.

[@haysehaksalab7190]

Hayır 😳 alma

[@busra9311]

Evet gayette alabilirsiniz az miktarda yağ ve kara biber ekleyerek vücudumuzda emilimini arttırabilirsiniz. 😊

[@seril73]

Büşra Ozaman ne diye para versin alır toz halini evde yapar fikre bak 🤦🏻‍♀️.

[@busra9311]

serpil ögen hahaha siz hayatınızda hiç zerdeçal tüketmediniz sanırım 😅 hoş bir tadı asla yok. Zaten kapsülün içindeki de zerdeçalın ta kendisi. Tüketmekte zorluk çekiyorsanız kapsül formda alabilirsiniz. Öbür türlü zaten aynı dozda tüketildiğinde aynı etkileri verecektir.

[@ERENBABA]

Taylan hanım biotin günde kaç mg alıyorsunuz teşekkürler

[@haysehaksalab7190]

Yusuf Eren biyotin 5mg, zink’le beraber alırsan saç dökülmesinde

[@fundabostanc9460]

Size özelden sordum hiç cevap yazmadin iz

[@bilgebaysal6975]

Saç dökülmesi için folik asit kullanmak istiyorum kullanıp memnun olan varmıdır faydasını goren varsa bilgilenirse çok sevinirim

[@eyupkaya3512]

Biotin kullanmalısın en az 5000mgc yanında keratinde kullanabilirsin sana kalmış

[@mehtapaydnuzun5933]

Hocam merhaba 5ay önce doğum yaptım, saçım çok dökülüyor emziren anne olarak biotin, bepanten iğne gibi takviyeleri kullanabilir miyim?

[@gulhangurbet5489]

Mehtap Aydın Uzun güçlü bir multivitamın ve omega 3 ve magnezyum kullan canım

[@dileksenel5533]

Taylan hanım kolejan hakkında da bilgi verirmisiniz 50 yaşüstü nasıl kullanmalı şimdiden teşekkür ederim

[@seril73]

Dilek Senel Kaç kere versin🤷‍♀️.

[@serapyildiz8345]

neden homosistein yok?=

[@edanurakkan5700]

👏👏👏💫💫💫

[@seril73]

Her gün 10 tane takviye alırım bedende eksilenleri yerine koymamız gerek.

[@serpilbank1334]

yüzünüz uzun birde saçlarınızı ortadan ayırıyorsunuz...uznluk 2 katına çıkıyor......