한국인 혈관건강의 가장 위험한 적은 무엇일까?

혈관건강을 해치는 위험요인을 알아보고 대처법에 대해 논의한다.
박민수 박사의 서울ND의원 02 3443 9920

[@ryuhheelim1640]

감사합니다. 박사님. 쉽게.. 간단하게 설명해주셔서 알아듣기 쉬웠읍니다. 지금 당장 오늘 담배 끊고. 짜게 않먹겠읍니다. , God bless you.

[@김인선-u6v]

박사님의 강의는 또박또박하신 발음때문에 더 이해가 잘됩니다 박사님 자세한 건강정보 감사합니다 박사님도 건강하십시요

[@양윤서-u3z]

박사님의 훌륭하신 유익한정보 너무너무감사합니다~~ 꼭~ 실천하여 건강한 삶을 살겠습니다 ~~~

[@이병재-p2e]

비리천국 원주 판사는 고등사기꾼이 존재 하는 세상

[@이병재-p2e]

원주 판사는 고등사기꾼이 존재 하는 세상

[@진병규-m1f]

​@@이병재-p2e 😊

[@이병재-p2e]

@@진병규-m1f 건강하게 행복하게 사는것만..

[@강정자-d2k]

항상 건강에대하여 상세하게 말씀해주셨어감사합니다 그맙습니다~~

[@윤영조-y3x]

박사님 방송마다 그의다 시청하는애청자입니다 항상 감사합니다

[@오주남-z9o]

항상 도음됩니다~ 너무나도 고맙고 감사합니다 박사님 강의들으면 힘이납니다 어디가서 강의 듣겠습까 건강 하시길 기원합니다

[@조경완-i7d]

고혈압ㆍ당뇨 고지혈. 콜레스톨 비만 수면부족 등 와우 비만과 콜레스톨만 잡으면 ㆍ끝 ~~^^필요이상 영양소 앙됑용 ㆍ과도한. 염분 탄수화물 알맞게 ㆍ채소 과일 견과류 적당량 단백질 ㆍ와우!! 많이 지키는 편이지만 ㆍ과도한영양이 좀 조심해야겠네요 굿~~^^ 고맙습니다 많은도움이 됐어요 최고입니다 !! 다음 또 기다립니다

[@죽마고우-i4g]

오늘도 좋으신 정보 고맙습니다

[@susanlee9227]

박사님!감사합니다 늘 말씀을 듣고있읍니다👍👏

[@해영조-c2q]

박사님 최곱니다 감사합니다

[@dream9789]

참 알기쉽게 말씀도 잘하시네요~ 많음 도움되었습니다~ 감사합니다~~

[@나-x2q6r]

감사합니다 오늘도 수고하셨습니다

[@haesukbarnes7521]

박사님 감사 합니다

[@꽃보다사람-j8z]

감사합니다 오래 사는거보다 건강하게~

[@namrim5857]

박사님 좋은정보 감사합니다 NEW York 에서 잘 보고있습니다 👍👍👍

[@안창희-j3o]

늘 감사합니다 박사님 말씀들으면 심적으로도 안심돼고 자신감이 생기고 편안함에 있는병도 사라지는듯 합니다 열심히 운동하겠씀니다 ^^

[@조경완-i7d]

고맙습니다 두번째 다시 들어보아도 여전히 최고의 강의십니다 ㆍ건강상식 확실히 각인되어 건강 쭉~^^ 지키겠습니다 많이 도움되었어요ᆢ

[@cooking-]

운동부족 나쁜식습관~~!! 박사님 좋은 정보 감사합니다 👍👍

[@김상신-y2h]

박사님 덕분에 감사합니다

[@wisikahn]

삼시세때 쌀밥먹고 핏줄 안 막히면 기적.. 설탕 덩어리나 마찬가지인 데 그랴도 안 바뀌는 한국 시장, 죽으라고 탄수화물만 판다

[@deugheeKo]

네 박사님 사람들이 물을 많이먹어야 한다 하는데 근거 있는 말일까요 할렐루야아멘 ♧♧♧♧♧♧

[@agneslee2263]

Thank you so much! 😀

[@장석임-v1x]

너무너무감사합니다~

[@정영숙-s9g]

네....박사님.꼭실천하도록.노력하겠습니다....🙏🏻🙏🏻🙏🏻감사합니다....

[@들꽃이야기-n6m]

감사합니다

[@cookteacher]

잘 챙겨 먹어야겠어요 감사합니다~🤗🤗🤗

[@방아-o6o]

자세한 말씀 감사합니다. ㅎ

[@송수아-j3z]

선생님 레알 댕큐입니다 선생님도 건강하세요

[@김을순-g7o]

박사님 정말 감사합니다 항상 건강하시구 평안한 가정이되시기를 기도드립니다

[@sookwoo7749]

감사합니다 플로리다에서 👍💕🥰😻🇰🇷❤️🇺🇸

[@gilhasen2289]

크 감사합니다

[@타조와강낭콩-u5r]

감사합니다^^

[@sjpark7092]

유익한정보 감사드립니다 시간있을때 항상 걷고 산책마니 하세요 스트레스도 줄여주고 견과류섭취~

[@namrim5857]

박사님 멀리 해외에서도 잘 보고있습니다 감사합니다 👍👍👍

[@류동강]

ㅐ

[@데이지-t3f]

정말 고맙습니다

[@amigo4562]

하루에 기본 만보씩은 걷습니당...

[@류순열-h6i]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕🍹🍉🍑

[@보통사람-v8x]

감사드립니다.

[@euisukjung3306]

감사합니다 박사님

[@Buruma2011]

혈압약은 먹고 있으니 술 담배를 끊어야 하군요. 그래서 다리 혈관들이 터졌군요. .. 한국에 와서 단짠을 먹는 식구들 때문에 먹게 되었는데. (미국에서는 채소 비롯 고기도 염분 없이 먹고 살았는데.. 김치도 안 먹고 살았음요 ) 현재는 한국에 와서 코로나 때문에 운동을 제대로 못하고 수면 장애 때문에 술 마시고 자고 그런 것 같네요. 발등 비롯 다리에 혈관이 다 터져서 보게 됐는데…

[@이근우-h6h]

오메가6 식물성 씨앗기름 트랜스지방 경화유 쇼트닝 섭취 자제가 가장 중요한 듯 한데 이부분에 대한 언급이 없네요

[@박미자-k9h]

박사님 감사합니다 저하고관련된 병입니다 좋은정보 감사합니다

[@김경희-t1i3w]

감사합니다 요즘 자주 잘때 다리에 경련이 일어나서 잘풀리지 않아요 고혈압이라서 걱정ㅇ됐어요 동내냇과에 가도될까요 난70이넘은 할머니 입니다

[@mk-dp4lx]

나또키나제꾸준히드세요혈액순환안되서그래요 오래되면심장질화협심증도와요

[@rutlee4924]

고혈압이 있으시면서 위산저하로 소금섭취가 필요한 분들은요 어떻게 하면 좋다고 생각하시나요?

[@mk-dp4lx]

비타민씨드세요 위에산이적으니까 산을보충해주면더브룩한거없어지고위에염증에도좋아요

[@rutlee4924]

@@mk-dp4lx 단순히 소화를 좋게 하려는게 아니라 위산의 재료 중 하나가 나트륨이라네요. 그래서 고혈압 있으신 분이 어떻게 위산강화를 위한 나트륨 보충에 대해서요 .. 알고싶었어요. 답글 감사합니다 ^^

[@eunicejj2298]

🤩...👍...⚘

[@byg528]

혈압 콜레스테롤이 정상인데 칼슘이 혈관을 막아서 스텐트 시술을 하였는데 이에 대한 방송을 부탁합니다.

[@mk-dp4lx]

칼슘을비타민케이2없이먹으면혈괸을막아심장ㆍ뇌ㆍ폐우리몸어디든막아큰수술까지갑니다 시술은초기예온거구요 비타민케이2지금부터라도먹고나또키나제도먹으세요 앞으로내몸어디든또막아고통줍니다 음식가려먹어야되구요

[@박종구-y4p]

저는 전증상없이 뇌출혈 있었는데요 고혈압은 있었지만 흡연은 한번도 한적없는데요

[@ojkms1]

고혈압 흡연 외에도 고지혈증, 당뇨병, 비만,가족력, 운동부족, 스트레스 등 다양한 위험인자

[@penyoung2416]

@@mickeymiheechilli 어느쪽이냐에 따라 다릅니다. 전오른쪽 뒷부분출혈와서 2달 병원입원했는데. 다행이 2일차에 피가멈추고 굳어서 중환자실 대기중 수술은 피할수 있었네요 후유증은 상당히 쌥니다. 왼쪽 시각이상,왼손힘이안들어가고,다리저림현상 미각일부손실,혀약간에 발음문제등등 일단 혈압 낮추는게 제일중요,스트레스안받고,몸안염증있으면 혈압급격히 상승하더군요(전 공팥과 요도관에 결석방치로 스트레스 받아서 염증증가 혈압상승예 더블어 뇌출혈까지) 신부전증4기판정까지 몸에 이상신호오면 병원바로가세요.그게 최선이에요

[@qggwgwy2445]

@@mickeymiheechilli 뇌혈관검사꼭하세요 잠을좀많이자고난날은 머리가아팟는데 뇌경색오고 한달뒤에 뇌출혈왔음

[@강동율-e9h]

맨발걷기(어싱) 효과가 있다고해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘 때도 어싱을 하는데 피가 맑아져서 그런지 혈액순환, 염증치료, 허리통증완화, 숙면, 지방간에 좋은것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 맨발걷기도 권해봅니다. 건강하세요~

[@jwngoh.5134]

박사님 감사드립니다. 늘 박사님의 강의를 시청하는 미국에 사는 사람입니다. 제가 요즘들어 입맛이 계속 떪은 맛이 계속되고 있는데 어떤 경우에 입맛이 떪은건지 처음으로 격는 현상이라 참 힘드네요 입맛이 뚝 떨어져 현재 2주째 무슨 약을 써야할지 몰겠어서 문의 드립니다 혹 이글을 보신다면 간단하게 이유를 말씀해 주실수 있는지요 부탁드립니다. 감사합합니다.

[@햇살-j2j]

선생님 혈관에관한 영상을 모두 시청하고 질문드립니다 경동맥초음파에서 0.1~0.31cm여러부위에서 비후,석회화진단을 받았어요 스타틴처방 받았구요 샘 영상에서당부하신대로 생활습관 잘지키고있는데도 (61세여자)이런 결과를받고 걱정이많이됩니다 도움되는말씀부탁드립니다 콩브럭,이달비 먹고있고 종아리는 앉을때만빼고 종일아픕니다.종아리쥐영상도 보았습니다

[@이나은-h5k]

칼륨이 부족해두 혈관이랑 연관이 있나요?

[@GT-og5zx]

소금을 안먹어면 많이 좋나요?

[@진실에만동의]

소금은 많이 먹으면 해롭겠지만 적당히는 꼭 먹어야한다고 합니다. 좀 더 알아보시고 건강하시길~~~

[@정재호-q4i]

전 올해60인데 청소년때 부터 지금까지 음식을 짜게 먹지 않으 면 맛이 없어 습관적으로 늘 짜게 섭취 하고 있는데 혈압을 재보면 평균 최고 혈압 95 최저혈압 70으로 나옵니다 왜그런가요? 전문가님 답변 부탁 드릴께요 나옵니다

[@윤영조-y3x]

짜게 먹으면땀을 많이 흘리면 괜찮아요

[@성소영-h7z]

콜레스테롤 수치는 혈액검사만으로 확인이 가능하나요?

[@lulukim9176]

네,가능 합니다.

[@nousmeta]

유경험자로 이분 말씀 듣길 바랍니다. 특히 흡연은 최악입니다. 꼭 끊으세요.

[@권오승-e8j]

그리 살면 신이유

[@이용달-x8o]

전립선잇는자는혈관질환자지구력저하시작

[@강동율-e9h]

맨발걷기(어싱) 효과가 있다고해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘 때도 어싱을 하는데 피가 맑아져서 그런지 혈액순환, 염증치료, 허리통증완화, 숙면, 지방간에 좋은것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 맨발걷기도 권해봅니다. 건강하세요~

[@appleorange2147]

자연사 또는 노환이라고 하나요? 사망원인 중에 자연스럽게 늙어 죽는 게 5위 안에 없다니, 너무 안타깝습니다.ㅠ 아니면, 제외 한 것이겠죠?

[@권우현-t4y]

박사님 저 고혈압 약 복용중인데 혈압약이 발기부전과 필연적인 연관성이 있는지 궁금합니다

[@강동율-e9h]

맨발걷기(어싱) 효과가 있다고해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘 때도 어싱을 하는데 피가 맑아져서 그런지 혈액순환, 염증치료, 허리통증완화, 숙면, 지방간에 좋은것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 맨발걷기도 권해봅니다. 건강하세요~

[@황정원-e9j]

소금과 고혈압 관계없다 피의 양이많아서인대 릴시적이다 오히려 혈압은 안덩됀다

[@꺼먼거]

죄송한예기지만 어차피 타고난 환경 유전력이 거의 데스트니 인거같습니다 그리고 그런식으로 쪼리며 살빠엔 하고시픈데로 하고살다가는게 속편합니다 어차피 인간은 다 죽으니까요 ㅎ 그렇다고 박사님 강의를 무시하는건 아니니 오해마시고 ㅡㅡ!

[@qggwgwy2445]

죽으면다행이지요 뇌경색 뇌출혈오면 죽는거보다못한삶을살아야하니까그러지요 한번걸려보세요 그런소리나오는가 꼬옥

[@duerhwin6109]

응 아니야 막살다가 훅가지 ㅋㅋ니만 그렇게 해도 되는데 합리화 ㄴㄴ

[@태한김-h6t]

감사합니다

[@bokwlee]

박민수 박사님 수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏

[@방규환-w3p]

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[@eunicejj2298]

🤩...👍...⚘